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小鱼冲啊🐟1周前
自卑女孩的“自信开关”｜3个动作打破自我否定 #女性成长 #girlstalk #变自信 #自我否定 #经验分享
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再多一天吧2月前
为什么你会自卑和自我否定 #自卑 #讨好型人格 #心理 #原生家庭#双相情感障碍
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心理科谌彪医生5天前
幸存者偏差，骗你否定自己，但要更爱自己 #幸存者偏差 #525拥抱我 #525全国大中学生心理健康日 #抖出健康知识宝藏 #心理医生谌彪
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文化名人网1周前
王步强老师讲艺术专访（4-6）丨可以逐渐地否定自己！ 王步强老师讲艺术专访（4-6）丨可以逐渐地否定自己！文人画不是孤芳自赏！ #文化名人网 #水墨传承
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汶喜辰6天前
为什么越是晚上越容易否定自己？ #自我成长#成长感悟 #自我提升
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向内慢语4天前
我们如何真正爱自己｜成年人最高级的清醒 #把自己重养一遍 #创作者中心 #创作灵感 真正的爱自己，不是放纵享乐，而是向内接纳、自我成全。 停止内耗、停止讨好、停止自我否定， 照顾好情绪，守住内心节奏，允许一切发生。 把温柔优先留给自己，好好生活，慢慢自愈， 才是这一生最值得的修行🌿 #向内慢语 #人间清醒
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土豆泥饭包4天前
你的痛苦是真实的。不需要用“别人更惨”来否定自己 苦难不需要被比较，更不需要被评级。#怎么和抑郁的人相处 #抑郁症自救 #双相情感障碍 #心理健康
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早睡白白5月前
怎么能轻易否定自己才走了一小半的人生 #北京电视台 #早睡白白#谁在冬天暖过你 #正能量 #情感共鸣
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晓心来咯2周前
总是习惯否定自己，觉得自己一无是处，该如何建立自我价值感呢#师生问答 #否定 #自我价值
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破贼日记1周前
自我否定是通向抑郁的途径 #心理学 #觉悟 #自我进化 #自我成长 #自我觉悟
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羽翼2周前
讨厌自己，不喜欢自己，这样调整#讨厌自己#不喜欢自己#自我否定#否定自己
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和哥成长快车2周前
这句话绝挑战人性！你们知道有多少人真正能改变？有多少人敢否定自己之前的认知是错的？#女性思维认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #如何认识自己 #认知觉醒
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槐宁心理陈荫1年前
你不能通过否定自己来成为自己
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阿杰不坐轮椅（成长版）4月前
真正的爱情需要否定自我 #爱情 #自我 #心理学 #情感共鸣 #爱
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五右浩天1周前
怎么，你也要否定你自己了吗？#古风#国风#东方美学#道系青年 #传承文化
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腾鱼1周前
别自责了，其实你根本不失败。 很多人会试图通过否定自己来激励自己，否定多了，就成真了。 失败不是事实，是你给自己下的定义。 同样举20公斤，你可以说“我真废”，也可以说“我来了，比躺着强”。 世界上不存在失败，除非你将它定义成失败，可真正的改变只发生在感觉良好时。 放过自己，改变才会真正发生。 ##个人成长 #播音主持 #幸福指南 #自我接纳
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王洲兰心理咨询师3月前
你的自我否定，源于长期模糊的语言指令 #心理学 #自我否定 #语言模糊 #女性成长 #中年女性
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凉透透的5天前
职场大忌：千万别傻傻的主动认错！高情商用明贬暗褒 很多人踩过的致命职场误区：犯错就全盘自我否定、疯狂贬低自己，反而暴露短板。职场核心是放大优势，而非主动放大缺点#自我管理 #职场情商 #个人提升 #向上管理 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小埋的小岛屿2周前
恐惧型依恋的你为什么停不下来自我否定 #分享恐惧型依恋人格的表现 #创作者中心 #创作灵感 #恐惧型依恋 #恐惧型回避
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李熙心理说9月前
为什么你总觉得自己不够好？真相藏在你童年的镜子里#自我否定 #原生家庭的伤害 #内在小孩 #自我接纳 #心理疗愈
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永济李老师3周前
敢于否定自己，才能真正开始成长 有没有发现，真正的学习，从来不是一遍学会、死记硬背那么简单？ 其实学习的整个过程，完完全全就是哲学里说的否定之否定。 什么意思呢？我给大家讲得通俗一点。 第一阶段，刚开始接触新知识，我们都是全盘接受，书上怎么写、老师怎么讲，我们就怎么记，不思考、不质疑，这是最初的肯定。 等到深入刷题、深入琢磨，你就会进入第二个阶段：开始怀疑，开始推翻自己。 发现原来公式有适用范围，原来知识点有隐藏逻辑，原来自己之前的理解特别肤浅，甚至完全是错的。 这个迷茫、自我怀疑、推翻旧认知的过程，就是第一次否定。 很多人卡在这一步就慌了，觉得自己越学越糊涂，其实大错特错！ 越迷茫，越说明你在进阶。 然后就到了最关键的第三步：否定之否定。 你既不回到最初死板背书的状态，也不全盘否定旧知识，而是取精华、去糟粕，把零散的认知重新整合，升级成一套通透、能举一反三的新思维。 所以你看，学习从来不是一条直线往前走，而是先相信、再怀疑、最后通透笃定。 不断打破旧的认知，再重建更高级的自己，一轮又一轮螺旋上升。 请记住：敢于否定过去的自己，才是真正成长的开始。#永济新闻 #学习 #学习方法
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虚空米粒1月前
习惯性打压自己否定自己要怎么办呢？让我们一起来学习吧#传统文化 #虚空济文化 #学习#成长
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职场小门道6天前
停止自我否定！3句话让你告别“穷气质”，活出松弛感人生#远离穷相 #人生智慧分享 #自我提升指南 #拒绝精神内耗 #认知觉醒
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七姐3月前
当你经常觉得自己不够好的时候，感到自卑。否定自己。可以来试试我的方法。#日常唠嗑 #内容太过真实 #正能量
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幸福导师数子萱4天前
你怎么看自己，宇宙就会怎么回应你 你有沒有發現， 很多人還沒開始成功， 就先開始否定自己。 事情還沒發生， 腦袋裡已經先想著： 「萬一失敗怎麼辦？」 「我一定不行。」 「別人比我厲害太多了。」 你知道嗎？ 你的潛意識，會默默接收你每天講的每一句話。 你越懷疑自己， 能量就越容易往低頻走。 所以真正厲害的人， 不是從來沒有負面情緒， 而是懂得在情緒來的時候， 重新把自己拉回來。 從今天開始， 請停止一直攻擊自己。 不要把自己活成受害者。 把你的語言換掉， 你的磁場就會開始不一樣。 少說「我不行」， 多說「我願意試試看」。 少說「我很倒楣」， 多說「好事正在靠近我」。 因為你怎麼看自己， 宇宙就會怎麼回應你。 #宇宙法則 #人生感悟正能量 #正能量
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明见空间2周前
自我批评缠身？如何暂停 当脑海里反复响起“我总是不够好”“我实在太笨了”“我真是一团糟”…… 这些自我否定的声音快要把我们压得喘不过气时， 该怎么按下那个内心的暂停键？ 看看咨询师在这种时刻会做些什么呢？ #自我否定自我怀疑 #自我批评 #内耗 #爱的100种语言
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腾讯视频纪录片1周前
如何面对孩子通过否定你，来证明自己的特立独行？ 百克力这次嘉宾是自己的妻子张杨果而，他们已经结婚13年了，这次全程不秀恩爱。他们两个一起讨论孩子的教育，如何面对孩子通过否定，来证明自己的特立独行?一起看看明星的家庭教育有什么不一样 #百克力 #张杨果而 #杉杉来了真夫妻结婚13年了 #视频播客
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杨 柳5天前
大学生如何彻底有主体性 别人一否定就自我怀疑， 被人冒犯也不敢说出口， 永远在迁就别人，忽略自己。 其实你不是没有主见， 你只是缺了这两个东西。 #大学生 #大学 #大学生活 #大学迷茫 #大学规划
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吴小小1周前
自我觉察操练版～ 适用于讨好型人格、经常陷入自我否定、情绪化、高敏感，务必实操 #情绪疏通的正确方法 #女性缓解焦虑的方法 #个人真实反馈 #焦虑脱敏 #主体性思维
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小曦在改变5天前
表达练习day17 停止自我否定，练自信#自我提升#练自信#小曦在改变#语言表达练习#克服@DOU+上热门
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晓丹心理学5天前
拖延不是问题，是解决问题的方式 #拖延#内耗#讨好型人格 #自我否定#行动困难
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泉州心理医生贺佳2周前
习惯性自我否定内耗 正在慢慢拖垮你的身心#医学知识科普 #贺佳心理医生 #自我否定心理 #泉州心理 #内耗焦虑
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陈维佳博士1周前
自我否定 听到别人上岸、赚到钱、被提拔 你也很想要那个结果，但还没有。 那种羡慕、嫉妒、失落，很快变成了一句话： "我怎么这么没用。" 它带来的不是普通的难受——是羞耻、无力、还有对自己存在价值的怀疑。 这一周，我们专门练这个。 #陈博士心智训练 #比较焦虑 #自我否定 #内耗 #停止内耗
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沐沐来了4天前
其实现在不少年轻人都是这样，习惯观望、容易退缩，遇到一点负面案例就全盘否定生活。不是婚姻本身有多可怕，而是很多人既不愿努力提升自己，又不敢勇敢去经历。#一个敢说真话的女生 #日常吐槽大实话 #自媒体口播聊天
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道宝口才俱乐部7月前
第六集 紧张剖析 自我否定是怎么产生的？#演讲口才 #演讲
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心理解忧社2周前
为什么会自卑？根源是你内心的自我否定，总觉得自己不够优秀#心理学 #原生家庭 #自卑心理 #自我否定 #自卑心理是怎么形成的
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圣燕检测4天前
陷入自我否定？🥹别找害怕，你才是人生的主角，直面难题，👊🏻热爱稳步前进🥳🎉🎉#检测设备#建筑检测 #环保监测 #陷入自我否定
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艾菲的理想3月前
陷入自我怀疑和自我否定，该怎样找到自信？ #人生思考 #自我否定 #自我怀疑 #自信 #自我认知
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半盏心事.2月前
分手后，如何停止自我怀疑与自我否定？ #播客 #治愈 #助眠
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觉者无名5天前
晨起三句话，治愈半生自卑。 多数人的困顿、自卑、不敢行动，根源是长期形成的负面自我标签，总否定、看轻自己。晨起对着镜子正向暗示，是主动打破“我不行、我很差”的潜意识，一点点替换消极信念，重建客观且正向的自我认知。 #内在成长 #自愈 #自我提升 #觉醒 #习惯养成
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ℒᎭℯ⃝余生岁月💞5天前
#不能自己否定自己
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拾绪·心理2周前
自卑，简单说就是自我轻视，自己瞧不上自己#自卑怎么克服 #原生家庭的影响 #自信是可以练出来的 #我不够好的信念 #停止内耗爱自己
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马哲微电影5月前
田春燕24数媒本科4班《否定之否定》 #学生时代 #记录校园生活 #电影感
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水清木华🌷读书5天前
#朗读 #别让自我否定毁掉你的人生#情感共鸣#人生感悟#拒绝内耗
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弹钢琴的Xu🎶2月前
你弹不好钢琴，不是没天赋，是你一直在否定自己 #成人学钢琴 #自我否定 #巴斯蒂安成人钢琴教程 #零基础学钢琴
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逌逌yoyo-丁火3周前
#真实生活分享计划 总是下意识的自我否定，你被隐形内耗困住了。#自我否定。#完美主义#精神内耗#高敏感人格
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唐山市妇幼保健院官方抖音号1周前
临近高考孩子过度自我否定总觉得自己准备不够 #高考心理调节方法 #家长必读知识分享 #原创视频 #医学科普 #唐山市妇幼保健院南湖院区
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官永雄1周前
别再假装接纳自己了，这才是真相 停止自我否定，告别精神内耗。真正的自我接纳，不是放任自己，而是认清自己、包容自己、成就自己。#自我接纳 #个人成长 #自我提升 #接纳 #躺平
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TED演讲精选2周前
糟糕的一天，不是糟糕的人生 如果你最近状态很差，先别急着否定自己。奥运选手 Alexi Pappas 分享的“三分之一法则”真的很治愈：低谷不是失败，它可能只是你正在追梦的证明。 #TED演讲 #情绪管理 #自我成长 #低谷期 #认知提升
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法理情课代表5天前
愧疚式教育通过强调付出、制造负罪感，进行情感操控，让孩子敏感自卑、自我否定、习惯性妥协。#情感 #自我提升 #情绪管理是我们一生的必修课 #心理学 #上热门
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若佟de心理话2周前
困住我们从不是别人的评价 而是心里那个总否定自己的自己 怕做不好、怕被笑话、怕不被认可 慢慢弄丢了勇气#论知#新中式疗愈#关系健康 #创业故事分享
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林上生1周前
如何给自己找一个好借口 #交流 #生活 #理由 #解释 #林上生
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梅有逻辑2周前
哲学治愈人生 永远不要因为别人的一句话，否定自己的全部人生。#哲学治愈 #被别人一句话击垮 #农村女孩成长 #哲学带给我的底气 #女生走心版
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小雪~1月前
普通女生，是怎么慢慢不再否定自己的#普通女生#00后#内耗#情绪管理#内容过于真实
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一枚HR（职场经验分享）3周前
第55讲：不要把客观的、外部的、暂时的失败，扭曲成了对自己能力的彻底否定#心理学 #人际关系#社交#职场#上热门
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李余不是鱼2月前
为什么你总是觉得自己不够好？#为什么总觉得自己不够好 #自我否定#停止精神内耗 #心理学 #治愈自己
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越扬谈口吃3周前
口吃者必看：停止自我否定，是你变强的唯一出路 口吃不可怕，可怕的是自我否定。停止责备，去实战中熟能生巧，你会发现人生豁然开朗。#口吃 #口吃矫正 #口吃改善 #口吃心理
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芷定甜-炎1月前
如何让别人觉得全世界你最懂ta，并再也不愿离开你：你第一万次否定自己 那我希望我可以一万零一次大声称赞你。 #情感 #聊天技巧 #恋爱 #恋爱技巧 #情绪价值
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天涯农客5天前
别被吓住，反对驯化，优先自己，抓住机会，不设限不自我否定 #顶级智慧 #自我提升 #社会百态
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