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Lea宋亦雯2天前
当你一天只睡3小时be like #内容过于真实 #穿搭尖子生计划 #夏日pov
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飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
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爱闹的高高3月前
我觉得还好吧#自律 #熬夜 #抽象
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徐晔分晔2月前
如何从易疲劳体质，变成一个精力旺盛的人 我是不是属于传说中的高精力人群啊？就是每天只睡四五个小时，白天也可以超长待机，除了要做好医生本职工作、还要做科普、出差、带孩子，其实到了35+这个年纪吧，我发现高精力一定不是靠体力和意志力去硬拼出来的，那些都会耗尽，而是从这些个不起眼的细节里，一点一点省出来的。#精力管理 #高精力人群 #能量提升 #停止内耗 #抖出健康知识宝藏
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兔老师科普1年前
如果连续一周每天只睡4小时，你的身体会发生什么变化？ #科普 #涨知识 #睡眠
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笔杆先生2月前
丘吉尔每晚只睡四五个小时，为什么还能活到91岁？#历史 #丘吉尔
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39健康网3月前
每天只睡4小时的人，后来都怎样了？ 你或你的家人会这样吗？ 白天忙碌不停，只有晚上的时间属于自己。玩手机、追剧、打游戏，经常熬到2、3点睡觉，第二天6、7点起床…… 长期睡眠不足，会引发哪些健康问题？趁着假期，好好休息吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #医学科普
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桃木木冬2天前
当年一年只睡三个小时be like： #无名者 #梅蕾尔#重返未来1999#重返未来三周年#他者的悲哀
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睡眠心理门诊郑文柳2月前
你身边有有每天只睡4—6小时的“睡眠大神”吗？ #短睡眠者#每天只睡四五个小时 #睡眠障碍#失眠#睡眠科普
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E拳超仁2周前
睡1/4/8小时，身体会经历什么？ 如果每天只睡1小时-12小时，不同的睡眠时长，会有什么危害，一条视频告诉你#熬夜 #失眠 #科普新锐扶持计划 #抖音二创激励计划
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肉肉书漫3天前
全文已完结 兄弟们可以放心观看 #完结文 #二次元 #一口气看完系列 #配享太庙
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沪漂小张【从头再来】5天前
烧烤摊开业近一月，通宵营业，每日仅睡四小时。累是真的，收获也是真的。不恋安逸，奋力前行！#记录真实生活 #volg日常 #打工人 #沪漂
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籽七西瓜2月前
谁说每天睡4个小时不影响生活 #内容过于真实 #一定要看到最后 #搞笑
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宝珠和鄢伟2月前
50天了，每天只睡四五个小时，宝珠脸色越来越不好了，我劝她休息，她都不听，我真的怕她倒下#记录真实生活 #水果搬运工 #夫妻日常
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你的身体会发生什么变化？#熬夜肌实验室 #对话1000位专家 #熬夜 #夜班生活 #失眠
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顶尖商业思维1年前
张朝阳对话俞敏洪，分享“两段式”睡眠秘诀，每天只睡4小时，坚持7年，精力保持的非常好！#张朝阳 #商业思维 #张朝阳一天只睡4小时 #创业 #企业家
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杨阳羊医生3年前
张朝阳每天只睡4小时，这样真的好吗？#熬夜 #失眠 #睡眠不足 #张朝阳一天只睡4小时 #张朝阳建议大家少睡觉
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真探汪2年前
如果你每天只睡4个小时，多久会嘎掉？ #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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伊罗西🐰3月前
算精神失常嘛？还好吧 #内容太过真实 #熬夜 #搞笑
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娱匠小扒1月前
看完顶级红圈所合伙人，每天只睡4个小时的日常，才明白行业精英和普通人差距有多大#令人心动的offer #精英律师 #骆律 #职场 #综艺
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走丢的陈老板💼3月前
我觉得：还好吧……
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豫北林嫂2天前
林哥哥又累又困，在外面跑四五天，每天只睡四五个小时，每次回来家，喜欢的饭菜赶紧端上桌，让他吃好喝好，赶紧去睡觉，看着他拖着疲惫不堪的样子，真的心疼……#夫妻 #夫妻日常 #记录真实生活
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噢咧咧2周前
专家说每天睡4个小时对生活完全没影响#精神状态belike #精神状态良好
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杰少（中专考研上岸版）3周前
我不敢相信这一切是真的 中考专升本都失败了 考研却考上了 感觉像在做梦 备考期间一天还能睡六七个小时 最近一个月每天睡四五个小时 路子宽了但是更加迷茫和焦虑了 通过考研我也清楚了 我就是一个普通人 可是谁又想在二十岁出头的年纪承认自己是普通人呢#中专#大专#考研#研究生#上岸
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绝密研究所所长3年前
一天只睡四小时，多少天会死？（1）
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狠角色进化论3天前
如果每天睡2-3 4-5 7-8小时身体会有什么变化，不同的睡眠时长会有什么危害#熬夜 #失眠 #情感共鸣 #熬夜后身体会有什么反应 #健康
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阜外神内李大夫5月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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Gulbilk2周前
双鱼座的朋友们 在干嘛 大家最近还好吗～#魅力#双鱼座#星座@DOU+上热门 @DOU+小助手
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🌴Firm💚YIBO🍍3周前
一天睡5-6个小时？你说还好…😑根本不够啊
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偏头痛钉子户3天前
我偏头痛，但只睡5小时，都在干嘛？ #偏头痛 #睡眠 #偏头疼 #工作
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段事成1月前
不看书，不锻炼，每天喝十二罐可乐只睡四个小时，79岁还在工作，他是谁？#一本正经背后故事 #看过来 #支棱起来的男人
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活跃的太阳3天前
#两地分居的夫妻 #夫妻日常 每天只睡三四个小时，白天正常上班，也不睡午觉，还挺精神，为啥我老公离开我不影响睡眠
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营养师大瑞瑞1月前
每天只睡 4 小时有多伤？身体的变化远超你想象！ 本视频及文案中提到的推荐或不推荐不具有任何倾向性引导，本人及本频道对视频和介绍中提到的任何品牌和产品持中立客观态度，不代表本人及频道的任何立场，亦不提供消费指导和建议，请观看者理性分析自行判断。#身体 #健康 #睡眠 #科普 #冷知识
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半城柳色2天前
十六天了，我不知道怎么了，每天只睡四到五个小时，我快扛不住了，太累了，奔溃了，就想好好睡一觉，
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红蜻蜓(嵩县建设路店)会杰2天前
每天只睡4个小时到底有没有影响呢#品牌鞋专卖店
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钱钱4周前
今天遇到一个每天只睡3个小时的阿姨，给我们讲了他的故事和生活，深有感触…… 今天想记录下来就叫做：《那辆小篷车，载满了生活的重量》 遇见了一位让我久久无法释怀的阿姨，也撞见了生活最真实、最沉重的模样。 当时回家路上堵得水泄不通，。约的滴滴迟迟不来，等不及，看到路边有拉客的，小三轮篷车，那个阿姨冲我们笑着招手，语气亲切又温和：“姑娘，坐车不？我送你们回去，不堵车，走小路快得很！”那笑容没有丝毫刻意，瞬间驱散了我因堵车而生的烦躁。我和朋友对视一眼，坐上了阿姨的小车，属于市井生活的气息扑面而来 我们已经太久没有坐过这样的三轮车，一开始满是新奇，嘴里说着“也挺好，就是有点墩屁股”…… 觉得好玩，哈哈大笑起来…… 本以为只是一段普通的车程，但是阿姨一路与我们闲聊起来。阿姨说，她的父母早已离世，上面有三个哥哥和一个姐姐。自己有一双儿女，女儿正在读大二，儿子还在上高中，正是花钱的时候…… 阿姨家里经营着一间馒头房，白日里，她要守在馒头房，打理店里的所有生意。 等晚上七点左右，她又会骑着这辆小三轮车，出来拉客挣钱，要通宵一直干一夜！！！要一直奔波到凌晨五六点才能收工回家。每天仅能睡2～3个小时，可即便如此，每天早上九点准时起床给周边的饭店、餐馆挨家挨户送馒头。 两个孩子的花销实在太大了，两个孩子加起来，单单生活费就是2000 说着说着她哭了……哭着说 “孩子，你们还没有结婚，根本不知道柴米油盐的苦啊。”诉说着生活的不易，哭了很久很久，那些藏在心底的疲惫与辛酸，全都化作了止不住的泪水。 到一个路口时，绿灯早已亮起，阿姨却丝毫没有察觉，依旧沉浸在悲伤的情绪里走神。：“阿姨，绿灯了，可以走了。”她这才回过神：“啊，不好意思啊姑娘，跟你们聊天聊得太投入，走神了。”我知道是阿姨已经进入情绪…… 她不过是万千平凡普通人中的一个，为了儿女，为了生计，拼尽全力，在生活的泥沼里咬牙前行，把所有的苦都默默扛下，把最好的都留给孩子。我们总以为生活满是阳光，却不知有太多人，在我们看不见的地方，顶着生活的重压，默默奔波，从未放弃…… 她用最朴素的行动，诠释着为人父母的责任与担当，即便被生活磨去了棱角，被疲惫占据了日常，依旧为了孩子，日复一日地奔波劳碌，从不抱怨命运的不公，只是默默扛起所有…… 回到家，回想明天……要不要特意再去到那个路边，再坐一次阿姨的小篷车，只是想让她多接一个单子#生活的模样
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艾丽baby2天前
你还停留在认知层面么宝贝 这个视频对女孩子有帮助
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江洋看世界3天前
韩国汉江奇迹的真相与代价 你羡慕韩国的韩剧、K-pop 和三星手机吗？ 可你不知道的是，韩国的高中生平均每天只睡 5 个小时，"四当五落" 是他们的口头禅； 你不知道的是，韩国年轻人一辈子买不起房，结不起婚，生不起孩子； 你不知道的是，韩国 40% 的老人活在贫困线以下，六七十岁还要捡垃圾、送外卖。 他们用一代人的血汗，换来了一个发达国家； 也把所有的痛苦，都压缩在了这 50 年里。 没有任何一个国家的崛起是不需要代价的。 那些你羡慕的光鲜背后，永远藏着不为人知的伤疤。#江洋看世界 #韩国汉江奇迹 #韩国财阀 #朴正熙 #全球创作者计划
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小岳岳贵州砂锅羊肉粉馆4天前
想不通，哥哥、姐姐、阿姨、叔叔们、同行们如果一天只睡4个多小 记性会变差吗？头发也会掉吗？
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书里淘金1周前
他默默干了13年，却被骂了三百年！ 这个清朝最勤政的皇帝，每天只睡4小时，1000万字朱批背后藏着多少秘密？从800万到6000万两白银，他用生命填国库，儿子却挥霍一空，历史为何对他如此不公？#雍正 #清朝 #历史人物 #王立群
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梦幻天天2月前
打造平民耐卡老鼠 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游畅 #梦幻西游搬砖 #梦幻西游创梦计划 #梦幻西游新区
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辞职甩路亚（还没辞）3天前
我不是富二代却天天钓鱼，因为每天只睡五小时！！！ #路亚野钓 #辞职甩路亚 #我的钓鱼日记 #路亚新手
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科学奇趣说2月前
假如一天只睡4小时，多少天会死，熬夜的真相你能承受吗#科学科普 #睡眠 ##熬夜 #死亡
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长江云新闻1月前
女生每天只睡4小时考上“985”，大四精神崩溃，竟是得了这种病
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Kanit 解说3天前
#十二星座 #搞笑段子 #正能量 #热点小助手 #热点
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吴映香Lúcia1月前
我觉得熬夜没什么感觉啊🤷🏻‍♀️（不是 #fyp #pov #真实 #抖抖好生活 #星遇好春光
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中科心理素素2天前
青春考场 ##高考破局##高考加油站 #校园vlog #校园故事 #高三党 [大哭]高三党林晓言，面对越来越近的高考，任何风吹草动都是压力、殾能制造焦虑，如一次测试、一场内耗、一句别人听不到的言语、一声来自妈妈的几不可闻的叹息…… [可怜]一起看看“晓言式”困境，如何破局？ [拥抱][拥抱]当“我”成为“我们”……
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越来越好1周前
摸摸自己的胸口，问一句：你还好吗？#养生知识分享 你的身体总会给你报警预示，看你自己能不能抓住机会了。去年排除万难也要休息是对的，像及了一个24小时心脏没休息的机器，因为心脏呼吸都疼的我不能动。最后去检查，五脏六腑全是病。我清楚的明白，我不能跟别人比的，别人都有帮有助有自己的靠山，我只有我自己，我不能倒下，我放弃了所有，又吃起了中药，无休止的调理身体中………… 还有奉劝大家在你不清楚自己的身体状况时，不要轻易的去锻炼，你不知道你以为的锻炼就是在耗气血或者心神，阴虚的人不能晚上锻炼，气血虚的人更不要随便高强度锻炼。上班的人下班就不要锻炼了，不上班的人，好好吃饭，睡觉，守住自己的精气神，就是养气血，养精神，养心神。就是养命。不要做耗命的事。#每天学点中医知识
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Rabbit 张格2周前
pov：当你每天只睡3个小时be like… 我好像交到好朋友了妈妈 #pov #fyp #失眠 #精神状态belike #dou
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七小鹿2月前
总是睡不够！一天究竟应该睡多久？ 有人睡四个小时就精力满满！ 有人睡八小时却依旧困得不行！ 睡觉这点事，到底怎么办？ #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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三十说2天前
第123集 睡眠时间长短，影响着你的生命状态。 #睡眠 #睡眠时长 #科普 #涨知识 #抖音精选
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西施玩家4天前
双宝助攻复婚记
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小漫好剧3天前
高分爽剧！一定要看第6集，真的以牙还牙，爽翻天!
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黎萧2周前
如何看待奥尼尔称运动员只需睡3到4小时，凌晨3点睡也无妨？#有趣的知识又增长了
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谨上辰8月前
陈紫函自爆入睡困难每天只睡三四个小时！陈乔恩心疼不已！#强烈推荐 #万万没想到
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Simon和Wes的控糖实验室5月前
补觉居然是个大坑！揭秘碎片化睡眠的可怕真相！ 补觉到底有没有用？精英一天睡四个钟是真是假？#睡觉 #补觉 #控糖 #科比 #马斯克
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医点通1周前
睡眠时长决定你怎么活！ #熬夜 #睡眠不足 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医点通
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小帽的旅途4天前
俩小伙为了租房 找了一天 终于租到非常满意的房子了 #vlog #生活碎片 #记录真实生活 #减肥 #记录生活
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李一明2天前
标题：你家孩子备考每天睡几个小时？🚨上海长征医院专家发声！ 高三娃每天睡6小时真的够吗？终于懂了！怪不得孩子熬夜背书记不住，原来是“大脑”没休息好！ 话题： #提高记忆力 #高考加油 #睡不够 #熬夜 #高中生活
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甘氨酸镁1周前
不同睡眠时间对身体的影响？ 睡眠123456789 甚至10+小时 对身的影响，都是不一样的#睡眠 #女性 #失眠 #熬夜 #健康
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