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不普通食堂2月前
减脂期吃一盘羊肚菌虾滑真的鲜到离谱✨ 最近超市的春菜越来越多了。 看到新鲜的芦笋、百合， 再加上羊肚菌， 就忍不住做了这道 羊肚菌虾滑炒百合芦笋。 羊肚菌里挤入虾滑， 轻轻一炒， 鲜味一下子就出来了。 百合和芦笋只需要简单焯水， 保留清甜和脆感。 这道菜几乎不用复杂调味， 一点盐和一点点糖就够了。 羊肚菌和虾滑负责鲜， 百合和芦笋负责清甜爽口。 高蛋白、低负担， 节后减脂期吃也很友好。 一盘看起来清清爽爽的菜， 却把春天的味道都装进来了。 #快手菜 #美食教程 #减脂 #春菜 #羊肚菌虾滑 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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柚柚小王1月前
闺闺们！羊肚菌虾滑教程来啦！！！#教程 #家常菜 #vlog日常
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上环安记旗舰店2年前
芦笋炒虾滑酿羊肚菌 #上环安记 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食vlog #芦笋炒虾滑酿羊肚菌
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鑫爸爱做菜4月前
羊肚菌炒芦笋山药 过年大鱼大肉吃多了，就来上一盘羊肚菌炒芦笋山药 ，营养美味又好看#山药 #美食 #家常菜
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晌食集1月前
春日的一口鲜！ 羊肚菌的菌香+虾滑的Q弹+芦笋的脆嫩！这一口太绝了！ #家常菜 #快手菜 #酿虾滑 #羊肚菌 #美食教程
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张焖鸡9月前
面对羊肚菌和虾滑，我失去了所有力气和手段 #在家做美食 #家常菜 #芦笋虾滑 #虾滑的神仙吃法 #简单又美味
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窦咚咚5月前
最爱吃的素菜～ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #青年创作者成长计划 #家常菜 #家常菜教程
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张焖鸡9月前
面对羊肚菌和虾滑，我失去了所有力气和手段#在家做美食 #美食教程 #家常菜 #羊肚菌酿虾滑 #吃好喝好开心就好
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木木小厨娘2月前
五彩斑斓的春日低脂小炒，清新脆爽满口鲜！ #晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #春日好食光 #羊肚菌酿虾滑 #低脂低卡 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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玲子1月前
不求大富大贵，只求家人安康，三餐四季，用心做饭，平淡也幸福#我的厨房日记 #家常小炒
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厨房小思11月前
江苏人民做饭了，今天吃羊肚菌酿虾滑 羊肚菌的脆嫩包裹虾滑的鲜甜，再搭上清爽芦笋…这组合谁懂啊？ #羊肚菌酿虾滑 #羊肚菌 #虾滑 #江苏人民做饭了 #抖音美食推荐官
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辰辰的菜4周前
上海人民开始做晚饭了，今晚吃芦笋炒羊肚菌 #我的厨房日记 #芦笋 #羊肚菌 #美食教程 #抖音美食创作人
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吴师傅美食1月前
菌菇搭配豆腐丝这样做好看又好吃，把美食写成诗#文思豆腐 #舌尖上的美食 #应季菜品创新 #创意美食 #菌菇豆腐羹
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梁兔几3月前
沉浸式做饭/备战年夜饭，老婆回家前搞定晚餐 今天吃羊肚菌酿虾滑，彩椒炒牛肉，清炒芦笋，年夜饭试菜版 #年夜饭#下饭 #家常菜 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划
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美食有态度3月前
鲜上加鲜！芦笋虾滑配羊肚菌绝了！ #绿色食品齐云山 #美食 #美食分享 #美食推荐 #美食制作
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鑫爸爱做菜1月前
羊肚菌炒芦笋 春日一口鲜，新鲜的芦笋配上羊肚菌，营养又美味！#美食 #一起学做菜 #芦笋
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西柚养乐多11月前
宝藏菜品推荐 | 芦笋羊肚菌炒虾仁🦐 在家轻松get到餐厅88元一份的芦笋羊肚菌炒虾仁！ ✅高纤维✅高蛋白✅低卡低脂 #家常菜 #芦笋炒虾仁 #低卡低脂 #小孩爱吃的菜
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云朵的美味佳肴1年前
我家晚餐每天都是色香味俱全~❗️❗️ 今日晚餐:［羊肚菌酿虾滑炒芦笋鸡枞菌］［咖喱牛肋排］ ［蛋羹］［胡萝卜炒豆芽］家人一直说，今天四个菜每个都精彩，老公说没想到胡萝卜炒豆芽都能这么好吃。咖喱牛肋骨的汤汁拌着米饭，真的是口口香晕。#我的美食日记 #普通的饭菜都是家的味道 #家的味道 #一日三餐人间烟火
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酒店菜品教学9月前
美食分享（会员免费学习三千道菜品）#美食教程 #抖音美食推荐官
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橙子🍊妈妈2月前
家里有小朋友的，强烈推荐做虾滑蒸肉饼，没有哪个小朋友拒绝这道菜，#我的厨房日记
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老羊厨房2月前
晒出你的家常菜做法｜虾滑两吃：羊肚菌酿+芥兰炒，真的好吃！ 虾滑别只涮火锅了，今天解锁两种神仙吃法。 羊肚菌酿虾滑，羊肚菌泡软酿入虾滑，蒸八分钟，淋豉油浇热油。羊肚菌的纹理吸满汤汁，虾滑QQ滑滑，鲜上加鲜，粉丝都吸得很有味道。 虾滑炒芥兰，虾滑煎熟切块，芥兰焯水，蒜蓉爆香一起炒。清脆甜，虾滑弹，清爽又下饭。 这两道第一次做，但是老羊出品必属精品 每天夸一夸，越做越好吃。 #晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #虾滑 #家常菜 #美食制作
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小晖家常菜2周前
手残党也能拿捏的私房菜，步骤超详细，零翻车，巨好吃！#真实生活分享计划 #芦笋#羊肚菌#美食教程
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酱酱1月前
今日份#羊肚菌酿虾滑 #美食#vlog
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娇娇爱下厨2月前
春天必吃的鲜掉眉毛的菜！🍃 羊肚菌酿虾滑+芦笋百合，简单一炒，鲜到跺脚！ #抖音年味争霸赛 #羊肚菌酿虾滑 #芦笋百合羊肚菌 #家常美食 #春日美食大赏
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恩妮厨房3月前
羊肚菌炒芦笋，超鲜美😋#羊肚菌做法 #羊肚菌炒芦笋
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猜你爱吃2周前
今天吃 虫草花蒸鸡腿｜黑胡椒虾滑荷包蛋｜羊肚菌包虾滑炒芦笋百合｜凉拌香干马兰头｜香辣花甲｜龙眼椰子汁 #好好吃饭 #家常菜 #健康饮食 #今天吃什么 #晚饭吃什么
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顺德开餐饮的小凤姐1年前
来～今天我们吃个名字长点的、芦笋炒虾滑酿羊肚菌#美女厨师 #创作者中心 #创作灵感 #同城美食 #美食教程
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月子营养餐培训黄姐大号（收徒）3周前
羊肚菌芦笋炒虾仁，看着都好吃!#家政培训#月子餐#月嫂@月子营养餐黄姐小号（收徒）
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最好的都在身边5天前
#美食教程家常菜 #羊肚菌炒芦笋 #上热门抖音小助手 #用新鲜食材做健康菜品
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一品嘉-新派瓯菜3月前
今天和大家分享一道营养又好吃，全家老小都喜欢的菜，羊肚菌酿虾滑炒芦笋！#羊肚菌 #一品嘉 #一品嘉美食 #娉姐美食小课堂 #炒芦笋
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入得宝山7月前
家里来客人这道菜宴请家人正好！ #素食食谱 #入得宝山 #羊肚菌做法 #芦笋山药羊肚菌
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荷包🍳2周前
#孩子的健康饮食 #母女套餐 #懒人厨房教程 #我的美食单 #十亿流量扶持计划 为距离还有4771天 高考得女儿准备的晚餐🍲 今日食谱： 虾滑羊肚菌+芦笋 腊肠芦笋炒饭 蓝莓草莓🍓山药 芒果茉莉花茶
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偶们仨1周前
羊肚菌虾滑 周末在家做美食，是件很美好的事情，特别是得到四岁半儿子天马行空的好评，那叫一个开心！#红豆西米露#羊肚菌虾滑#虾仁芦笋#美食分享 #周末时光
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中年金迈郎1年前
羊肚菌炒芦笋虾仁 点赞加收藏，做菜金迈郎！#用心做菜 #家常菜教程 #羊肚菌 #芦笋 #虾仁
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两只幼崽～2周前
干净饮食｜虾仁芦笋炒口蘑·羊肚菌肉饼汤～ #自己做饭 #干净饮食 #大人孩子都爱吃 #营养健康又美味 #晚餐
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妮妮儿爱做饭6天前
人间岁岁年年，三餐四季，爱人相伴，烟火皆是浪漫 520最好的礼物，为老公做一桌烟火晚餐❤️ 今天硬菜C位：米其林大餐的脆鳞鸦片鱼，还有节日必备的奥尔良烤鸡，也是我家小宝的最爱，还有羊肚菌酿虾滑，芝士牛肉口蘑球，小番茄芦笋意面，凉拌芥末秋葵及酸酸甜甜的话梅小番茄，平淡日子里的小小仪式感。三餐四季，爱人相伴，便是最好的光景#每一道菜都是心动的味道 #仪式感#家常菜 #脆鳞鸦片鱼 #三餐四季人间烟火
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一伙的1周前
做一顿会被妈妈夸奖的饭 今日菜单🧾： 芦笋口蘑虾仁🍤 蒜香黄油杏鲍菇 羊肚菌蒸蛋 #一人食 #治愈系做饭 #独居日记 #美食追剧两不误#家常漂亮饭
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小A宅家中4天前
终于做了心心念念的羊肚菌虾滑+五行炒饭 想吃好久了，今天终于开工，味道果然还挺不错的，开心！#二人食 #厨房日记 #做饭vlog #晚餐吃什么 #炒饭
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赵羽羽1年前
鲜虾芦笋烩羊肚菌 315之后买虾仁和水产更小心了 重视保水剂滥用现象❌谨慎采购 言归正传来做个鲜掉眉毛的鲜虾芦笋烩羊肚菌吧 #食品安全 #美食vlog #抖音美食推荐官 #春菜
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@娜丫头轻食3天前
#低脂低卡 #抖音美食创作者 #抖音美食分享 #抖音美食教程
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郑在做一餐1周前
夏日漂亮减脂餐 这个是我们家经常会吃的漂亮减脂餐，富含维生素，高蛋白，满足减脂期的营养需求不长肉。#家常菜减脂餐#减脂餐分享 #快手菜好吃又简单#羊肚菌虾滑 #今晚吃什么
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阿东美食1周前
#上热门 #美食
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汤姐厨房2月前
芦笋山药羊肚菌 鲜香味浓 这道芦笋山药羊肚菌，鲜到骨子里！#家常菜 #温州菜 #羊肚菌
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爱笑小花花6天前
#羊肚菌 #素食美食 #云南菌子 #云南试毒大赛 #羊肚菌的家常做法
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舟宝爱生活3天前
羊肚菌芦笋山药素煲 低脂又养生 清淡养生的家常味道✨ 一锅芦笋山药羊肚菌素什锦煲 锁住食材本身的鲜甜，温润暖胃 不用重调料，简单炖煮就是高级美味 给自己和家人一份温暖 #家常菜 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #美食 #减脂
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小厨余小渔5天前
一定要去做，鲍鱼焖鸡真的好吃又好做。今日菜单：鲍鱼焖鸡、虾饼、清炒芦笋、羊肚菌瘦肉水#对生活的热爱都藏在饭菜里 #用心搭配每一餐 #健康饮食又要好吃
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萌娃好物👶2月前
拾分味道无抗免浆猪肉丝150g*6袋农村土猪肉新鲜品质#猪肉丝 #猪肉丝炒什么 #猪肉丝做法 #免浆猪肉丝
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嘚瑟的小D～6天前
#健康饮食又要好吃 DAY4 藜麦闷饭 麻将拌凉菜 练后餐搭配鳕鱼+牛肉 食材(虾滑>胡萝卜>白玉菇>海鲜菇>羊肚菌>芦笋>罗汉笋>豆芽>秋葵>香菜>鳕鱼>牛肉)
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是婷婷呀4天前
全职妈妈，伴着三餐烟火，享受平淡日子，陪着孩子长大。#幸福感#温柔治愈#vlog #全职妈妈 #一拖二
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吴采瑄教素食3周前
夏日一口鲜，新鲜的芦笋配上羊肚菌，营养又美味#素食菜谱 #芦笋#新鲜百合
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皮妈美食6天前
今天做了羊肚菌酿虾滑真的是既好看又好吃，一口咬下去脆嫩的口感孩子们可喜欢了#羊肚菌酿虾滑 #家常菜#在家做美食#太好吃了
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老张真好看4天前
干净饮食｜保持健康的饮食结构是终身大事 减脂不过是合理化饮食，没有受苦一说，而是要终身要做的事情。#减脂是我的长期主义 #干净饮食 #健康饮食 #生活化减脂 #吃的健康
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阿梨美食分享3月前
色彩缤纷又营养均衡的菜 #抖音年味争霸赛#过年的意义都在这顿团圆饭里 #缤纷小炒 #年夜饭菜谱 #羊肚菌酿虾滑
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Z.H.X7月前
今日推荐：世纪金源大饭店「芦笋炒羊肚菌」 无需复杂调味，只用简单翻炒，就让芦笋的爽脆与羊肚菌的醇厚完美融合。菌肉吸饱芦笋的清甜，芦笋又染上菌菇的鲜香，每夹一筷都是家常的温暖滋味，下饭又健康，让平凡的一餐也充满自然的馈赠。#美食vlog #美食制作分享 #用心做菜
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半夏小厨7月前
芦笋炒羊肚菌 这样做的芦笋炒羊肚菌，味道鲜美，非常好吃#家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食分享 #在家做美食
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思颖姐的日常1月前
给家里的孩子做一个春日素菜，芦笋脆嫩爽口，而且还特别有营养，做法简单#羊肚菌 #芦笋 #春日美食大赏 #家常菜
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佛山市家乡风情餐饮有限公司1月前
鲜货组合神仙小炒“芦笋百合炒羊肚菌”，清淡鲜美老少都爱吃。#店内新品 #养生美食 #舌尖美味 #菜品制作 #家常菜
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小张美食记3月前
春日必吃的羊肚菌酿虾滑，鲜香浓郁巨好吃！#羊肚菌酿虾滑 #羊肚菌炒时蔬 #春日美食大赏
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波波食光3月前
年夜饭菜谱之百花酿虾滑，羊肚菌搭配虾滑不仅好看还好吃，大人小孩都喜欢#羊肚菌 #羊肚菌酿虾滑 #年夜饭 #美食教程
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