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乒乓国球汇-guoqiuhui3年前
发球时应该怎么捏住球板加旋转？#乒乓球 VC03
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羽毛球汤老师10月前
握拍，从学会到熟练 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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十八羽5月前
假动作之王盖得勾分解 三个步骤学会盖得勾#羽毛球假动作 #羽毛球假动作技巧 #盖得勾 #一起来打羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸5月前
球场无敌帅的——球拍指尖陀螺 #羽毛球#转拍 #羽毛球教学#小阳哥#羽林部落
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💪🏻小阳哥🏸3月前
一看就学会的球拍捡球秘籍！ #川崎极光7PRO #羽毛球拍推荐 #羽毛球#羽毛球捡球 #羽毛球教学
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羽毛球洋教练西蒙1年前
🔥新手必看！30 秒解锁正确正手握拍姿势！ #羽毛球 #羽毛球教学 #每日打卡 #体育运动 #外国人
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糖分🏸（基本功练习）5月前
控球练习降阶方法，降低练习难度还能解锁正确握拍姿势。S1P01｜控球练习降阶方法复盘#川崎极光7PRO #羽毛球拍推荐 #羽毛球初学者 #系统学球之路
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Zhaa🏸1月前
基础教学，正确握拍#羽毛球视频教学 #羽毛球教学干货 #羽毛球技术
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顺德小林单杰仔8月前
握拍其实没有那么死板，在合理范围就可以 #羽毛球教学#羽毛球握拍#羽毛球发力
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笑辰哥带你飞1年前
打球时握拍正手转换总卡壳咋办？ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #一起打羽毛球
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林九九🏸️8月前
羽毛球搓球： 想搓出贴网球吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸
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网球欢欢2年前
球拍与自己契不契合，拿起来捏一捏就知道 #网球 #网球教学 #运动
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海深乒乓3月前
弧圈球手指使用技巧 #乒乓球#乒乓球教学课堂
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锦龙羽毛球1月前
羽毛球入门握拍讲解！ #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #握拍 #羽毛球入门
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君君🏓5月前
正手拉球 拉球手指使不上力的必须看这期，专练手指抓拍发力的方法！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
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爱折纸的吉他1年前
教你做迷你乒乓拍，你会邀请谁来打呢？🏓#手工diy #乒乓球 #折纸 #我的手工日常
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锦龙羽毛球1年前
巨简单的正手握拍教程！！！ 还学不会的我建议去打篮球😏#羽毛球 #正手握拍教学 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #打羽毛球🏸
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郑教练玩乒乓🏓1年前
百分之九十九的人都不知道的直拍搓球技巧#直拍搓球#乒乓球#国乒#直拍#快乐乒乓球🏓
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冬日战士4月前
#乒乓球拍 DIY直板涨分宝，解决食指疼痛。
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小🐑同学（5.23晚八点直播）1年前
超详细羽毛球正手被动抽球发力教学！ 被压正手总发不上力？一个视频学会正手抽球的正确发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #天斧007 #小羊同学
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李俊慧2月前
羽毛球正反手握拍切换，握拍转换怎样才能更加灵活#羽毛球教学 #李俊慧 #羽毛球 #羽毛球细节干货 #羽毛球握拍
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小🐑同学（5.23晚八点直播）4天前
快速打出停顿感的奥秘 #羽毛球教学 #假动作 #威臣宝可梦联名#威臣皮卡丘款羽毛球拍 #威臣宝可梦球拍
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fortune运动空间官方号1周前
15秒教会你超帅转拍 #羽毛球教学 #转拍 #转拍教学 #创作者扶持计划
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人生海海9月前
粉丝给我说的就是离谱噢！狠狠整治了一下球友，试打视频在最后#乒乓球#长胶#diy #乒乓球拍
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JoJo🎾4月前
抖音我來了！ 第一節課 握拍！ #网球 #运动 #网球训练
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奋斗的多巴胺11月前
你们想要的球拍手胶玫瑰花造型缠法来了#花式缠手胶 #一起去打羽毛球 #羽毛球手胶
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🎾网球龙教练2月前
🎾新手必看：怎样握拍避免手腕损伤 #网球 #网球训练 #网球教练 #网球教学 #网球培训
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刘艳芬🏸8月前
川崎羽毛球拍🏸专属手胶缠法教程来啦🥳 #羽毛球 #缠手胶教学 #羽毛球装备 #手胶 #川崎手胶
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小石打网球3月前
为什么你正手发力总是很僵硬？#网球技巧 #网球日常 #网球🎾 #网球技术 #网球
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嘚不嘚3月前
#乒乓球教学 #乒乓球新手 #AI反差感 #搞笑乒乓球 #快乐乒乓
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周理咸宁飞羽球馆3天前
90%人握拍都错了！3秒学会正确正手握法 正确握拍 = 放松 + 留空 + 虎口对窄面 学会这个，高远球立马稳了！#羽毛球 #羽毛球教学 #握拍 #新手羽毛球
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羽球干货王🏸2月前
#羽毛球 #羽毛球基础 #薰风#薰风修罗二代球拍
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🎾网球龙教练3月前
网球握拍🔥怎么放松手腕 #网球 #网球培训#网球训练 #网球教练 #网球教学
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瑆瑶2年前
周周老师讲基本功-怎样握拍、认识球拍#柔力球 #久久星柔力球#柔力球入门教学视频 #运动健身
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羽羊同行3月前
手指发力是先松后紧#羽毛球#手指发力 #深圳羽毛球 #上门教练在哪儿找
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唠叨的CK键4月前
过程哪有那么多精彩片段🏸️ 厚积薄发🏸️#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #教练我想打球 #羽毛球教学 #惠州新锐 @DOU+小助手
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飘飘☁️9月前
还有谁学不会这个蝴蝶结手胶？我手把手教！！ #川崎极光7 #极光7羽毛球拍 #极光7极光蓝 #缠手胶教学 #川羽运动手胶
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房砖场7月前
#左侧旋LV发球技巧#第一个动作用手指发死力捏球拍摩擦#摩擦后的第二个动作向侧前方推出速度#小韩老师发球直播间精彩教学回放
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梧桐无解（见过莎头和源2.0）11月前
大家接住喽！（连夜赶工！）教程一 4分钟有点长，但是内容超级全，拿去晾晒了，未完待续！等我哦！#王楚钦 #孙颖莎 #自制 #stp#莎头物料 这么晚了应该没有人了吧，今天就高考啦，大家加油！
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老马呀10月前
不要这样捏球拍 用球拍击打手掌，听声音判断是否是自己舒适的磅数#羽毛球线推荐 #羽毛球杀球教学 #羽毛球反手高远球
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与球共舞2年前
刘红老师讲解正确的握拍方法#柔力球 #全民健身 #贵在坚持 #柔力球教学
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王小羽🏸5年前
关于羽毛球拍磅数问题，捏一捏教会你 #王小羽 #王小羽羽毛球教学
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舜星球乒乓戴教练4月前
沉浸式第一视角粘乒乓球拍：此次再粘一块底板蝴蝶樊振东ALC，正手狂飙普套，反手斯蒂卡DNA赤龙，护边蝴蝶。1.正手狂飙粘之前灌油；2.刷胶皮和底板都要均匀；3.粘胶皮时擀一擀，捏一捏。4.胶皮要裁剪圆，避免狗啃。此次记录数据：带膜球拍89.2g，去膜球拍87.5g，带正手胶皮球138.1g，带正反手胶皮球拍186.8g，贴完护边整体球拍189g。贴完护边是190.6g。#乒乓球 #乒乓球拍 #樊振东 #乒乓球粘拍#乒乓球器材测评
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柔力球姐1年前
#柔力球 基本功技术技巧 小飞侠缠头捏握球拍细节及技巧
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索哲体育 熊教练 羽毛球研究所1周前
杠精促使我讲的更细 低水平的杠精听不懂高水平的握拍！#羽毛球 #羽毛球拍 #球馆 #小胖请求出战 #羽毛球界的搞笑担当
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徐李一坨11月前
＃乒乓球粘拍工具胶皮小了怎么办粘拍神器粘拍不求人包装贴不歪怎样粘拍子滚胶棒乒乓球粘拍套装@壹坨乒乓 #乒乓球拍 #粘拍技巧
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海博锐斯官方号1年前
羽毛球握拍。#羽毛球基本功训练 #打羽毛球女生 #儿童体育锻炼 #教练我想打球 #羽毛球
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草/1周前
太脆了#想怎么捏就怎么捏 #放下手机拿起球拍 #捏捏模具
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——吴敌羽球2周前
#羽毛球教学 正确握拍是怎样影响反拍实际上的运用#羽毛球干货分享 #羽毛球握拍 #羽毛球 #羽毛球培训
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崔玲玲老师 维乐乒乓2月前
乒乓球握拍启蒙 | 别让孩子“捏核桃” 【在苏州，我是您的乒乓引路人 玲玲】 #乒乓球教学 #乒乓球启蒙 #少儿乒乓球 #儿童乒乓球 #苏州乒乓球
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飞旋乒乓🏓1周前
今天让我们一起学反手🏓#专业乒乓球训练 #竞技体育的魅力所在 #专业乒乓训练 #乒乓球入门教学 #乒乓球球技教学 @飞旋乒乓（娱乐号）
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江哥3周前
羽毛球发球要领: 1、发球前准备:非持拍手轻轻捏住羽毛球并拿球于身前，持拍手自然下垂，双脚前后分开站立，膝盖弯曲，降低重心，双脚站稳。2、架拍抬肘:非持拍手向前伸直，并轻捏羽毛球，持拍手抬肘，球拍拍头朝斜下方。3、引拍抛球:拿球手轻轻松开手指，持拍手向后小幅度引拍，增强发球的隐蔽性。4、击球:球拍向前推送，拍面轻切羽毛球球头，短促发力，干净利落。5、发完球后，随挥收拍，双脚快速贴地分腿，完成启动步，盯着对手和来球，提前预判，衔接下一拍。
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捏颗小花生🏸4月前
缠手胶纯享版 大PG #闪跃糯糯胶pro#手胶推荐#手胶怎么缠#手胶测试 #羽毛球手胶
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番町蜜6月前
如何捏一个#翻糖羽毛球
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武汉羽迹羽毛球俱乐部（暑期集训）7月前
拿捏沙袋，专治手软 务必从轻重量开始！ 重点在于感受肌肉发力，而不是追求大重量，直接提升球场上的击球力量和控球手感。#羽毛球#羽毛球教学#青少年羽毛球#武汉#体育
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白粥1年前
#亲子手工 #粘土教程 #手工diy #幼儿手工 #自愈 📈从一坨粘土到一副球拍。 🤯用粘土做乒乓球拍？挑战国际乒联新规！ 猜猜除了乒乓球拍还捏了什么🈶
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呦呦虎の造物所1年前
超Mini羽毛球拍教程来啦！不好意思我已经帮我的球搭子做起来啦！你呢？#扭扭棒 #扭扭棒教程 #手工 #手工diy
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厦门市湖里区碧扬贮梅百货商行（个体工商户）6天前
粘粘球拍 一拍就粘，宝宝超爱！ #亲子互动 #感统训练 #宝宝 #手眼协调 #早教游戏
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徐李一坨1年前
#粘拍不求人 #长胶单胶皮二次粘贴#粘拍工具粘拍神器#乒界新事物#怎样粘球拍请点击 @壹坨乒乓 进入橱窗购买 您有更好的方法吗？评论区咱们聊聊！ #长胶单胶皮二次粘贴 @壹坨乒乓
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灵动弧圈乒乓4月前
#真实生活分享计划 #乒乓球拍 怎样粘乒乓球拍（灌胶）
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儿童穿搭1周前
幼儿粘粘球拍软球吸盘球粘靶拍亲子互动手眼训练联系客服享优惠 #粘粘球玩具 #粘粘球拍 #宝宝球拍 #球拍 #粘粘球
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芽对3天前
幼儿粘粘球拍软球吸盘球粘靶拍亲子互动手眼训练联系客服享优惠
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