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张博士解焦虑5月前
你有什么可焦虑的呢 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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喜学托管 各种花礼可做6天前
#今日话题： “我有多焦虑呢？ 我甚至都能提前醒来等闹钟。” 热评： “压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡， 焦虑的人容易早醒，思虑太重的人容易多梦， 内耗的人容易多醒…… 我们总以为是睡眠出了问题， 却忽略了，是心里先乱了秩序。 真正要治愈的，从来不是失眠本身， 是那些没被化解的情绪、 没放下的压力、没理顺的思绪。”
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高乐高1周前
00后创业者豁达心态 人生不过几万天，三代人后很少有人记得你，还有什么可焦虑的呢？#创业路上的我们 #当代研究生精神状态 #看cba喝雪花 #疗愈自己 #阿维塔07入门即满配
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詩毅陶艺-無为之心1周前
我们大部分的担心、焦虑、害怕，都围绕着一个字——“我”。 我怕失业，我怕丢脸，我怕别人看不起我，我怕失去这段关系，我怕老了没人管。所有的“怕”，都是因为有个“我”在那儿。 老先生说：“吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？” 我有这么多担忧，是因为我有这个“身”。如果我不把这副身板看得那么重，我还有什么可担心的呢？#紫砂#诗毅#一杯一世界#修行#诗毅紫砂杯
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一炁6天前
我们大部分的担心、焦虑、害怕，都围绕着一个字——“我”。我怕失业，我怕丢脸，我怕别人看不起我，我怕失去这段关系，我怕老了没人管。所有的“怕”，都是因为有个“我”在那儿。老先生说：“吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？”我有这么多担忧，是因为我有这个“身”。如果我不把这副身板看得那么重，我还有什么可担心的呢？#诗毅#紫砂##紫砂壶 #修行#一杯一世界
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佳美😎5天前
有什么可焦虑的呢 能吃能喝，能跑能跳，一觉睡醒还能看见今天的太阳，这样的人生已经是顶配啦～
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驴贝贝弄行了！4天前
生活就是抱着必死的心态，过好当下每一天。当你为了钱变少一天天变焦虑，也要想想生命也在一天天倒计时。所以有什么可纠结的呢？想做啥就去做，今天就是以后最年轻的一天！不要等，不要盼，人生就是体验。变好跟呼吸一样简单，坚持相信你的日子一定会越过越好。#逆袭 #养生就是养健康 #减肥前后对比图 #保养自己#我要去找从前那个我
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刘能能🇨🇳4天前
#真实生活分享计划 坐在车上自己一个人 在思考幸福是什么呢 我好像就没有知足感 所以会焦虑 会难过 我有可能都拥有苹果了 可是我还捧着苹果去看自己的不幸福 我除了现在经济条件一般 宝宝没来 但是我又很爱我的妈妈 还有很爱我的他 有我受委屈只会冲他发脾气还很包容我的他 也有一群好朋友 我很自责 我明知道他工作的不容易 可是脾气来的时候却控制不住自己的嘴 谁又非要接住我的坏脾气呢 没有宝宝这件事也是 我着急 他难道不着急吗 我做不到体谅人家 却一直要求人家体谅我 我真的挺自责 我不该这样 可是都发生了 咋办呀
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奇奇｜懂生涯规划的心理疗愈师2周前
一个有效的缓解焦虑的方法就是反复思考死亡 某一天我们都会死，我们什么都带不走 这样思考让我们瞬间放下那些日常、抓挠我们内心烦恼 如果你能时刻提醒自己 你会死，一切终将归零 那还有什么可焦虑的？ 而那些真正的死亡是什么呢 真正的死亡是我们一直活在过去或者未来 我们一直在担忧、焦虑、不安、紧张 我们的心不在当下 我们忘记了人生的最根本的意义就是 要去享受好每一天的美好时光 就是我们辜负了地球母亲赐予我们的所有宝贵的一切 美好的阳光、雨露、小草、清新的空气、 松软的土地、下过雨后空气中的土腥味等等 就是你没有办法全身心地投入到生活中 你没有活在当下 什么才叫“浪费时间”？ 从终极意义上说 一切其实都没意义，都是“浪费” 但在每个具体瞬间 眼前发生的事却拥有全部的意义 所以，真正重要的，是你是否全然地活在当下 当你在做自己真心想要做的事时 并且全神贯注、沉浸其中时 这段时间就不算虚度 可如果你做着自己不喜欢的事 满心抗拒，一心盼着快点结束 或是总在懊悔过去、担忧未来、 胡思乱想，那这段时间 就是彻头彻尾的浪费 我对 “虚度光阴” 的定义是： 当你没有活在当下 没有全力以赴去做自己想做的事 没有沉浸其中时 你就是在浪费自己的时间 如果你没有沉浸在当下这一刻 那你就是在浪费时间 当你真正沉浸在当下时 你根本不会去想 “自己”—— 你的全部注意力，都会放在眼前的事、 眼前的这一刻、手头正在做任务上 #焦虑#死亡 #职场 #投资 #工作
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🌸🍀㜂孞🌸🌿5天前
有什么可焦虑的呢，看着我的小儿子不吃不喝都高兴
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唠五毛钱的！1周前
28岁没有合适的工作，整日焦虑内耗，努力寻找方法破局。#真实生活分享计划 #内容过于真实 #当代年轻人的焦虑 #活在当下做好自己 #自我提升 @全民任务小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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Huela静静静5天前
敏感焦虑的人真的需要一个引导型恋人#有我呢 #郭一凡 #无声卡清唱 #我来开唱
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磕大王(🈲连赞)5天前
我才25岁有什么可焦虑的啊 #pond #pondphuwin
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高教授•悟世者3月前
你比我强的多，有啥可焦虑的。 #焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈 #疗愈
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@李尖尖（自我提升）5天前
为什么越努力 反而越焦虑 #真实生活分享计划 #女性成长 #口才训练 #宝妈提升自己 @抖音小助手 #原创视频
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贵州阿兰5天前
你们有健康的身体，能有说走就走的行动力，还焦虑内耗什么呀？ #轮椅女孩 #身残志坚 #卸下重担轻松破局 #心态好一切都好 嗨！我是阿兰，一个脊髓损伤轮椅陪伴我十六个春秋的残疾妈妈，上要照顾老年痴呆失能两年多的婆婆，下要照顾两个孩子我拍口播视频满一百天了，粉丝才破五百，浏览量还有几十，一两百的，我都这么差劲了，都没有想过要放弃好好生活与拍视频，你还有什么可焦虑内耗的呢？
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予涵读书4天前
你焦虑，恰恰是因为你本有能力｜送给正在焦虑的你 不会造原子弹的事你从不焦虑吧？所以别慌，那些让你焦虑的事，恰恰说明你的能力正在热身呢～ #焦虑 #治愈 #成长 #情绪 #正能量
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小钟钟1周前
大龄剩男， 虽然都经历同样的无奈，但也没什么好焦虑的。#抖音推广 #助手抖音 #普通人的无奈 #婚姻
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一口小欢喜4天前
天呐！你焦虑什么啊 #真实生活分享计划 #六一儿童节 #日常vlog #宝妈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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紫薇格格（努力版）6天前
vlog｜你也在为“还没发生的事”焦虑吗？ #真实生活分享计划 #女大学生 #提前焦虑 #日常vlog #抖加小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @我要上热门
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德越—夏银（整得诚）2周前
说说有什么可焦虑的#生活压力 #焦虑 #贷款 #负债
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保弋求职记3周前
为什么我读研期间很少内耗或者是焦虑？ #MBTI #mbti人类图鉴 #读研 #大学生 #就业
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向上的丫丫3周前
其实没有多少人了解宝妈真正焦虑什么？甚至自己也不了解！ #dou上热门 #宝妈心声#宝妈成长#婚姻感悟#正能量
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宿迁老沈聊公积金5天前
有一百万的人到底焦虑什么#宿迁#同城发现#上热门#公积金#银行
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起司布偶猫5天前
可曾有什么分离焦虑症 #thomas #kongjiro
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观心闲谈5天前
为什么很少见大龄剩男为焦虑发声#大龄剩男 #情感 #社会 #剩男剩女 #全球创作者计划
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空白～6天前
#婚姻与人生感悟 心理医生说：患有焦虑的人， 会感受到不快乐，会莫名的哭泣，晚上会睡不着，会熬夜，我明明很善良，做什么事都为别人考虑，从来没有亏欠过谁，宁愿自己吃亏，也亏不着别人，可是世界从未善待过我…”
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乐优刘6天前
可不可以请你们给我一点能量🙏#焦虑#压迫感 #好好爱自己
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淘淘图书馆1周前
我们为什么会想啥来啥？ 不要把所有结果都归咎于运气。#治愈焦虑实战 #专治焦虑和内耗 #拍视频 #短视频创作 #好书分享
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九九小天才1周前
听完我的20多岁或许你就不那么焦虑了#奥德赛时期 #找工作 #迷茫与焦虑 #工作经历分享
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薛说产康4天前
我为什么没有流量焦虑 #薛说产康 #薛问 #产康薛之圈
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春姐情感1周前
一句话告诉你，人为什么焦虑？#情感#焦虑 #自我成长 #自我疗愈
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我是Mia孟1周前
花20块治好焦虑，原来真相这么简单 #成年人的情绪自愈 #放过自己 #停止内耗 #治愈自己 #情绪解压
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反者道之动（阿东）2月前
有啥可焦虑的？睡觉！ #股票 #股民 #大a #财经 #上热门
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数学超越资料分享6天前
📚考前焦虑到爆炸？！刷到就是赚到✨最后一个月这样做，告别焦虑！尤其是妈妈们，你们肯定是家里最焦虑的，别担心，都是孩子都会考出理想成绩！从现在开始只管努力就好了！加油！#河南中考#初中数学#平顶山同城#押题卷#家长必读
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一心向阳1周前
我焦虑的不是我找不着工作，我焦虑的事我吃不了的苦，如果我要是啥都干，我也吃得了苦，那遍地都是垃圾工作，但我就是吃不了这个苦我焦虑的根本不是说我找不着好的工作，找不着轻松的工作，我焦虑的是我吃的苦和我的那个工资不成正比，这个苦如果要是3000的话，那么根本吃不了，如果要是8000的话，那我也能吃 #口播#加油#工作#发财
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宋野｜宜家不动产4天前
#长兴 #同城 #上热门🔥 #感谢大数据推流 #买房情感共鸣 别被房价涨跌绑架！自住买房的你，真的不用焦虑
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追风小彩虹2月前
#那又怎样 焦虑来源于想得太多，做得太少 #创作者伙伴计划#热门#种草激励#创作者扶持计划@抖音小助手 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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碎嘴许美达2月前
焦虑必看！！！！！！焦虑必看！！！！！！ #复盘生活的爱好者
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小熙多米4周前
明明什么都没有发生，可我总是不开心？#焦虑 #心态 #生活 #播客#播客推荐
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中医孙明军3周前
不要一直依赖吃药 总莫名紧张、做什么都心慌焦虑？其实不用一直依赖吃药。 气血慢慢养好，学会自我调节、放平心态，心静自然就安稳了 #焦虑紧张 #心静则安 #中医 #孙明军 #抑郁
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小丛要成长（备孕版）👧🏻4天前
每天做这件事情，缓解牛马焦虑！ 跟着我左手右手一个慢动作～ #自救 #焦虑 #缓解焦虑 #幸福的秘诀
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爱叭叭的小贾3周前
一想到马上高考我就焦虑这可咋办#抖音精选 #高考 #解锁精选云假期 #高考冲刺 #考前复习
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赫妈四十而已1周前
有没有同款妈妈，孩子上学后，陷入无尽空闲焦虑！ #宝妈 #记录真实生活 #宝妈分享 #宝妈日常 #记录生活 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手
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ㅤ～无情后妈5天前
阿珍焦虑中#骑行视角拍摄
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多米多麦5天前
失眠了，就是睡不着，好焦虑啊 我的身体告诉我，不上班的日子压力好大，呜呜呜……
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大肥猫【苗哥】1月前
活在当下，别老焦虑！#大实话 #现实 #生活 #随拍
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你说什么呢我听不见2周前
我可太痛苦了#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉治愈语录 #与辉同行 #人生感悟
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Fionana5天前
关于焦虑和回避的思考 #焦虑型 #回避型 #恋爱 #成长感悟
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受气小鬼5天前
可怕的不是精分，而是放弃#分享我的故事 #精分好了 #不要放弃坚持就是胜利
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道医洋洋2月前
过度焦虑，因为背后无人可依托#焦虑 #焦虑情绪 #焦虑抑郁 #焦虑失眠 #焦虑内耗 @抖音小助手
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晓芬同学碎碎念1周前
工作四年，我还是好迷茫啊 工作四年了，我还是没找到方向，总觉得前途一片模糊。有时候特别想逃离现在的状态，可脑子空空的，根本不知道从哪里开始改变。我很好奇，毕业五年内的你们都是怎么破局的呀？对了，到底是选清闲的工作，还是能学到东西的工作更重要呢？最近好像突然就看不清路了...#超下饭土豆片 #迷茫的人生迷茫的我 #vlog十亿流量扶持计划
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张叔有点焦5天前
焦虑发作 抗焦日记55：这几天焦虑发作，什么都不想干，关在卧室里喝酒，没有胃口，吃什么也不好吃，有种对付活着的感觉，历经三天努力对抗，今早有所好转，录制视频吃个好饭#焦虑#失眠 #自愈#记录真实生活 #吃货
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茉莉花^.🐾5天前
焦虑什么呢？我才10岁！#回不去了回不去了真的回不去了 #抖音小助手#精选刷到就关#焦虑什么呢我才多大@猫 𝒵𝒽𝒶𝓃ℊᥫᩣ @你就像伦敦的雨 @Cherry🍒 @zelotxanzeng @会火 @抖音小助手
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可乐可乐可2周前
老天爷就是想让我焦虑？ #焦虑 #命运 #老天 #惨 #崩溃
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小素的生活2周前
这两天去检查甲减了，白大褂说情绪不稳可去精神科看看，我想着还是先慢慢放平心态，好好调整自己#焦虑 #甲减
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精神科张勇主任5天前
从一个病例讲精神分裂！#精神分裂 #抑郁#焦虑症#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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张冬生医生4月前
焦虑就是肝气郁结，不用过度治疗，教你一个土方法 #焦虑 #肝气郁结 #抖出健康知识宝藏
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