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广州市天河区泰安幼儿园1月前
“绳”彩飞扬，解锁花样跳绳新技能。#教师培训#花样跳绳#运动#广州市天河区泰安幼儿园
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只练不教的跳绳大师杜婷婷1月前
福利来啦！大家快跳啊啊啊 #跳绳 #跳绳挑战 #花式跳绳挑战 #运动 #体育
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花样跳绳艾琳11月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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文一心爱跳绳2周前
广州市跳绳比赛备战 花样跳绳 #跳绳运动，你做了吗？ #跳绳 #花样跳绳 #花样跳绳教学 #跳绳
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花样跳绳艾琳1年前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳艾琳3周前
简单的花样跳绳缠绕教学来喽！收藏学习吧！ #花样跳绳艾琳 #学跳绳 #跳绳教学 #跳绳 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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跃动运动馆(天河林和东馆)1周前
✨天河室内专业跳绳馆来啦🥳 告别孩子跳绳零基础烦恼❗❗ ☔不用风吹日晒雨淋 🎯专业教练纠正动作 💪轻松攻克体育必考项目 #广州市天河区跳绳培训 #跃动跳绳#学跳绳#跃动运动馆
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花样跳绳艾琳4天前
好久不见！缠绕教学视频来喽！收藏学习！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #学跳绳 #跳绳教学 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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欢乐跳😊1月前
花样跳绳教程：反摇交叉跳 接 胯下直摇跳。 #花样跳绳 #跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳教学 #全民健身
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花样跳绳艾琳2周前
轻轻松松能学会的缠绕动作，收藏练习吧！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #学跳绳 #跳绳教学 #花式跳绳 @爱跳绳的艾琳
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热拓跳绳运动俱乐部官方号1周前
今晚7点左右，我们在武广大厦附近等你#花样跳绳 #花式跳绳 #少儿体适能 #体育强国从少年抓起 #热拓体育
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爱跳绳的叶子老师3月前
4步教你学双摇#花式跳绳 #跳绳教学#双摇跳绳
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跃动运动馆(天河林和东馆)8月前
绳影翻飞，酷炫开场🔥🔥🔥 小白老师的现场版花样跳绳表演来啦，请欣赏🤗 #跃出健康享受运动 #花样跳绳
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教跳绳的萧老师1周前
#你的跳绳动作教程 个人版的小城夏天#花式跳绳 #日常训练花絮 #湘阴跳绳 #汨罗跳绳
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花样跳绳艾琳1年前
2分钟轻松学会前打后飞，保姆级花样分享教学视频，赶快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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溥动体育体能训练中心5月前
寒假跳绳培训班开始报名啦！一分钟稳定性节奏训练#跳绳音乐节奏卡点 #溥动体育 #寒假跳绳培训班#
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欢乐跳😊5月前
#花样跳绳 #跳绳 #花式跳绳 如果你想开始花样跳绳，推荐尝试这10个动作。
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阳光跳绳秦老师5天前
海智林二园的小朋友们展示一组同侧跨下内侧直摇跳（O2） #花样跳绳 #花式跳绳 #儿童跳绳
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斑马老师6月前
基础花式跳绳，交叉跳/编花跳教学#花样跳绳 #编花跳教学 #交叉跳绳
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花样跳绳艾琳10月前
40秒学会T，小小花样，一学就会！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #儿童跳绳 #因为热爱所以坚持 @爱跳绳的艾琳
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安安2月前
你们要的甩绳教程来了，这个在花式跳绳里叫曼巴，学这个之前先把抛接绳学会，之前发过教程啦#花样跳绳 #曼巴教程
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跃动运动馆(天河林和东馆)5月前
🎉恭喜『跃动学员炜曦』在天河跳绳区赛中， 💪拿下女子甲组个人花样第🥇名！ [加油]每一次旋转跳跃都藏着无数次训练的坚持！🥳少年意气在赛场绽放，太燃啦～ #2025年天河区中小学生运动会跳绳比赛 #跃动助力亿万青少年跃出健康享受运动
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东龙武道凌凌教练5月前
花样动作C1 一学就会，关注我，带你学习更多#花样跳绳 #锻炼身体 #零基础跳绳及花式跳绳
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跃动运动馆(天河林和东馆)5月前
💪赛场之上，你挥舞跳绳的模样满是少年意气！ 👏每一次跳跃都利落又自信， 😎这股专注的劲儿超亮眼！ #跃出健康享受运动 #跃动少年 #2025年天河区中小学生运动会跳绳比赛
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坦克教练3周前
#花样跳绳教学 #花样跳绳一级动作教学视频 #交叉跳绳 #幼儿园 #幼儿体育
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晨俊1年前
#比赛现场 #上场就要全力以赴 #体育精神 #不负热爱 #拉满赛场氛围感 拿下天河区中小学跳绳比赛乙组车轮花样规定动作混合第二🥈
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广州凯璇体育-苏教练3月前
寒假花样跳绳集训营🌤️🌤️ 花样四段动作展示💪💪 #绳采飞扬 #跳绳达人
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中国青年报1年前
男生展示花式跳绳，动作流畅，网友：我的手、脑子和眼睛同时说不会。
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跃动运动馆(天河林和东馆)2周前
『天河峻林附近家长速冲』 😫别再为教跳绳发愁啦~ ✅找对方法事半功倍！ 💰仅9.9元畅享40分钟专业跳绳体验课🏃‍♂️ #广州市天河区跳绳培训#峻林 #跃动跳绳#学跳绳#跃动运动馆
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因为她是洋洋 ☪︎︎6天前
花样跳绳入门｜单手左右翻腕✨ 这个动作很重要，一定要熟练！所有的单手持绳转身，转圈都会用到。#花样跳绳 #跳绳教学 #单手左右翻腕 #花式跳绳
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教运动的夏天8月前
三招学会 交叉跳#跳绳 #儿童跳绳 #交叉跳绳 #花式跳绳 #跳绳运动
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晒太阳的体育林老师5月前
90%的体育老师都不知道，跳绳公开课，怎么上的精彩？《花样跳绳》的热身操放松操也很有意思；#dou热门 #体育优质课 #体育优质课一等奖 #跳绳 #体育公开课
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启航3天前
第32中学‘’奔跑吧•少年”第四届田径运动会花式跳绳展演！
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元宝爱跳绳1周前
花式跳绳零基础，勾脚点地跳教学!#跳绳 #花样跳绳 #跳绳教学#元宝爱跳绳#运动
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天河同仁欢迎您1周前
绳舞童真 亲子同行#天河区同仁学校#第一届趣味亲子跳绳比赛#亲子运动#跳绳比赛#家校共育与爱同行
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你好🌼🌸6天前
花式跳绳！ 使用龙花，花样过8️⃣#花式跳绳 #跳绳跳绳走一波 #跳绳 #羽毛球服穿搭 #拿起球拍拒绝emo
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🍀是何老师吖~🦢3周前
跳绳的花式玩法～快带孩子一起玩起来吧！#户外活动嗨起来 #花样跳绳 #贝特尔幼儿园
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花样跳绳陈紫轩3天前
2026年广州市超级组个人花样赛，陈紫轩 获得亚军两银🥈🥈 明天继续加油👏 #花样跳绳 #跳绳 #花式跳绳 #零基础跟我学跳绳 #跳绳比赛
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跃动运动馆(天河林和东馆)1周前
✨跃动跳绳体验课✨ 宝贝边玩边学🥳快乐满满☀️ 从害怕跳绳➡️恋恋不舍下课❗ 想要体验直接找老师预约哟～ #跃动跳绳体验课#零基础学跳绳
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曾旭明6天前
这个超帅的背后T字跳，你学会了吗？ 下期想学什么花式，评论区告诉我！ 零基础花式跳绳，持续更新！ #双手背后交叉跳 #跳绳零基础教学 #少儿花式跳绳 #跳绳干货 #运动技巧
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竞耀上门体育（报名看主页）1周前
周末别让孩子沉迷手机啦！走出屏幕动起来，科学体能锻炼！增强体质强健体魄，达标体测！#广州同城 #上门体育 #儿童体能训练 #少儿跳绳
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广州花都发布1周前
绳彩飞扬活力满满，花东学子热力助阵粤BA#东风体育馆#花东学校#花式跳绳#粤BA
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小芒果视频8月前
运动会入场式表演《花式跳绳》一分钟入场式表演，简单好排，有趣好玩的绳操，适合小学运动会速成节目#校园运动会开幕式 #花式跳绳 #运动会跳绳比赛 #运动会跳绳 #运动会一分钟展示
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烧烤生蚝5天前
#跳绳社团 花式跳绳。
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跳绳教练《小丑老师》5天前
花式跳绳零基础入门教学#花式跳绳
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广州上门体育吴教练1月前
花样跳绳基本连招分享#跳绳 #花样跳绳
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石头小朋友（跳绳纯享版）6天前
金丝缠绕 金丝缠绕超实用！个人花样规定套路一段开篇必做动作，也是跳绳入门零基础必学基础招式，练好这个，花式跳绳直接入门～#缠绕教学 #花样跳绳#入门必学
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广州ing1周前
粤BA广州队对阳江队，花都花式跳绳来助兴。 #粤BA #花都跳绳 #花式跳绳
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跃动运动馆(天河林和东馆)4天前
『胡子老师花样跳绳秀』 深耕技艺，全力以赴💪 玩转多样花式跳绳技法📽️ 身姿飞扬，氛围感拉满💥 #跃出健康•享受运动 #花样跳绳
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跃动运动馆(天河林和东馆)8月前
一绳在手，全场焦点~🤔🤔 一起来康康冯教练帅气动作点燃全场热情！😎 #花样跳绳 #不练则无获 #跃动运动馆
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渝译甘蔗教练1周前
花样跳绳 🔥花样跳绳交叉跳分解 摇绳→起跳→手臂交叉→落地开手 四步搞定经典动作 勤加练习，轻松解锁花式技巧💪 #跳绳技巧 #专业跳绳技巧 #训练跳绳 #带你零基础学习跳绳 #花样跳绳
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费斯轮滑跳绳名门天街店1周前
花样一级跳绳合集，来看看学会哪个了，孩子想学哪个分解动作，评论区打上，下个视频见#跳绳一级动作 #跳绳打卡 #跳绳花式跳法 #花式跳绳
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跃动运动馆(天河林和东馆)5天前
让孩子学会跳绳 🪀跳绳初学者这样练👇 摇跟跳找到节奏就连起来啦~🏃 手脚配合找准节奏🎵轻松起跳！‍💨 #广州市天河区跳绳培训 #跃动跳绳#学跳绳#跃动运动馆
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教跳绳的蓝亦雪6天前
好久未跳，更新一个八拍的花样跳绳缠绕卡脚过绳。#夏日跳绳打卡 #花式跳绳
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上饶时光PARK4天前
时光PARK花式跳绳 速度PK挑战赛 ⏰┊ 时间┊ 5月29日 18:30 📍┊ 地点┊ 时光PARK水秀广场 #跳绳 #花式跳绳
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CC老师教运动1周前
花样跳绳异侧胯下交叉C1教学，五步轻松学会！#跳绳 #学跳绳 #花样跳绳 #花样跳绳教学 #花式跳绳
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郝小好在跳绳4天前
运动就应当像吃饭睡觉一样，成为生活的必需品。#花式跳绳#跳绳脚花#脚花教程#坚持的意义
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先锋街道飞天幼儿园1周前
跳绳的花式玩法，快带小朋友来参加吧！#雁峰区  #雁峰区先锋街道飞天幼儿园  #雁峰区幼儿园 #幼儿园 #幼儿园里欢乐多@Dou+小助手@同城热门
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广州上门体育吴教练1周前
提高体测跳绳满分教学分享#跳绳体测 #广州上门体育吴教练
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李柯憬5天前
跳绳加入协调性脚花、就像给普通运动加了特效。在跳越中，双脚灵活切换步伐，每一次落绳都是协调性的进阶挑战，跳出健康，跳出灵活。#花式跳绳怎么练 #跳绳基础教学 #跳绳的正确姿势 #跳绳教程 #花式跳绳教程
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郝小好在跳绳5天前
#坚持一项自己喜欢的运动 所谓的游刃有余，都是日复一日坚持下的累积。#花式跳绳#跳绳#跳绳脚花#脚花教程
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