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这是26.2.26发的,我糖尿病恣意发展和逆转第18期 2022年秋天朋友捡了好多生姜来,一定给我,让我醋泡姜,说养生挺好的,升阳气,养胃很多好处。我说我就爱吃姜,生姜我都直接吃,也没见什么好处,汆丸子的时候放好多姜,除了吃了之后倒便秘了,也没见其他好处。反而不放姜少放的时候就没事。我不信!谁知他还是给我拿来了,说太多了,家里实在吃不了,让我分担点。我也就只好找了个坛子,把姜洗净去皮切片用醋泡上了。两星期之后,我也就尝尝吧,一直没吃过醋泡姜,过去也有人和我说过他的好处,但当了耳旁风。酸酸的辣辣的。感觉还可以。莫名其妙的是,居然没便秘!而且胃也舒服了很多,还有点不怕风了。高兴的回家赶紧告诉我妈!真是神奇!直到现在每天早餐几片姜是必须的。升阳!大家感兴趣的,可以试试,反正是食材,当小菜吃,有百利无一害。 2023 年 2 月份,几年也不泡脚的我,突然晚上天冷想泡泡脚,用艾草包泡上热水,我就泡了一小会儿,感觉脚胀胀的,就赶紧出来了。穿上拖鞋倒水,像踩着棉花!第二天,我就把几十包艾草都拿给了我妈,说,我用不了了,昨晚泡脚可能我有脚气,感染了,脚胀胀的。回来我仔细看看脚,也没破,更谈不上感染,怎么就肿胀的感觉呢?第二天依然去南湖跑步,深一脚浅一脚,很不得劲!越不得劲越跑,或者用过去站桩用的一个练脚力抓地稳定牢固的方法来按摩敲打,就是左脚背踢右小腿后侧,右小腿尽可能用力不被踢动,用右脚背踢左小腿后侧,边走边踢,踢一会儿跑一会儿,用了半年时间,踩棉花的感觉越来越轻了,居然也好了! 2023 年 3 月份面相越来越差了,说话没劲,拍个半分钟视频需要全身力气酝酿好久才能装一装。情绪很不稳定,不爱做事,变得懒了许多。 2023 年 5 月份我哥说我说,你还那么累着呢?!眼瞅着都累死了!我哥挺智慧的,也是能看出问题的。家里人朋友们有啥问题,他给熬几副中药保准好!都管他叫民间大神!邻里小丰,腰拧了,去医院弄不了,我哥一膝盖给他顶了过来,立刻就好了。搞工程的老郑,腰腿不舒服,医院没治好,来我哥这时架搏着来的,我哥给他调理持续半年好了。那个时候我不听他的,没办法。 2023 年 7 月很是失望, 这回没怎么生气,不敢了。30 日很是茫然,朋友圈心情留念:望西山,彩霞飞舞,群鸟回林。叹归途,山川纵横,天近路远。
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