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恩施吃喝玩乐6月前
恩施非遗|"东方迪斯科”土家摆手舞！ 🎈解锁恩施非遗第 N 弹！被土家族摆手舞狠狠圈粉～ 🎈锣鼓一响，男女老少围圈起舞，顺拐摆手、屈膝颤动，每一个动作都藏着土家先民的生活智慧，从耕田撒种到狩猎凯旋，全是岁月的沉淀。 🎈没有严苛规矩，全靠邻里口传身教，这大概就是非遗蕞动人的样子～来恩施，一定要沉浸式感受这场千年传承的狂欢！#恩施 #恩施非遗 #摆手舞 #恩施摆手舞 #恩施旅游
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纪风先生2月前
一边跳舞，一边摆手，土家族摆手舞节的背后，藏着哪些故事？ #地方民俗 #传统文化 #摆手舞 #土家族
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任运探民俗3月前
土家族的蹦迪现场！摆手舞一跳，这才是东方狂欢节的魅力！ 谁说只有年轻人会蹦迪？ 在湘西大山里，摆手舞才是万民同乐的”狂欢巅峰” 千人同场，顺圈而动，那动作里藏着狩猎的惊险和农耕的喜悦。 没有浮夸的灯光，只有最原始的鼓点和最滚烫的热情。 这一刻，你跳的不是舞，是土家人几千年来不服输的精气神！！ 转发这个“东方迪斯科”，让好运跟着节拍一起来！ #土家族 #摆手舞 #非遗里的中国 #民俗文化 #民族特色民族文化
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家乡魅力发现者7月前
土家摆手舞：跳出千年烟火气 今夜，篝火已燃，鼓点正急！要不要加入这场千年狂欢，把土家的热情，跳进自己的记忆里？ #土家族 #摆手舞 #民俗文化
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“遗”脉相承9月前
摆手舞—土家人的最炫民族风#非遗文化传承
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欣儿丶4周前
捏鼻子摆手舞ai生成指令教程 周杰伦捏鼻子摆手舞ai指令 捏鼻子摆手舞ai生成 捏鼻子摆手舞教学 #捏鼻子摆手舞ai生成 #周杰伦捏鼻子摆手舞 #剪映 #捏鼻子摆手舞 #捏鼻子摆手舞ai生成指令 捏鼻子摆手舞ai模板 捏鼻子摆手舞ai生成周杰伦 捏鼻子摆手舞ai特效 ai散味舞
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想说的书7月前
重阳佳节，土家摆手舞的由来，承载着多少世代的记忆与欢笑。💃🕺让我们一起舞动，感受传统文化的魅力吧！#土家摆手舞 #重阳节快乐#恩施
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巴山小花er6月前
如果感到快乐你就摆摆手~土家摆手舞它来咯！ 土家摆手舞，把快乐摆出来，把文化传下去#土家族#摆手舞#巴山大峡谷#旅行推荐官
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姚旭（乡村振兴版）4月前
在酉阳，有个舞蹈叫"摆手舞" 土家人管它叫"舍巴日"——敬神跳 30多种舞姿，每一个都在讲故事 "岩鹰展翅"是自由 "螃蟹上树"是狩猎 "状元踢死府台官"是反抗 一场舞下来，你能看到： 祖先怎么迁徙、怎么打猎、怎么种地、怎么打仗 2008年成为国家级非遗 可惜现在会跳的人越来越少了 如果你来酉阳 龚滩古镇、桃花源都能看到表演 别只看热闹，看的是根 #酉阳 #摆手舞 #土家族 #民族文化 #文化传承
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Peter Jay1年前
#土家摆手舞 土家族摆手舞起源于土家族古老的祭祖仪式，已有近千年历史。摆手舞表现开天辟地、人类繁衍、民族迁徙、狩猎捕鱼、桑蚕绩织、刀耕火种、古代战事、神话传说、饮食起居等广泛的历史和社会生活内容#非遗抖起来
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靈魂擺渡人6月前
来哟，我们一起摆起来哟，来和我学印江土家族摆手舞#dou➕热 #印江土家摆手舞 #土家文化 #民族特色民族文化 #摆手舞
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沃澧增鸭的发冻鸡7月前
摆手舞是土家族祭祀祖先、庆祝丰收的集体舞蹈，众人围圈摆手，节奏鲜明，展现农耕生活，富有民族特色。#土家族 #摆手舞
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宜昌天问高中五峰校区4月前
课间律动不停歇，土家摆手舞进校园，让我们一起摆起来～少年传文脉，活力满校园！#土家族 #摆手舞 #课间操 #高中生活 #校园
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小李阿妹7月前
从祭祀到狂欢：土家族摆手舞，跳出民族的精气神#土家族 #非物质 #非物质文化遗产
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小帅健身广场舞5月前
跟着小帅去旅行一曲跳出湘西土家族摆手舞 #民族特色文化 #民族舞 #舞蹈 #创作灵感 #一学就会系列 @抖音小助手
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小南海LOOK11月前
你知道土家摆手舞吗？#土家文化 #摆手舞 #我的黔江我推介 #小南海跑客节 #重庆dou知道 @黔江文旅 @今王文化传媒
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覃氏讲堂10月前
“摆手舞”不能翻译为Hand-Waving Dance #摆手舞 #土家摆手舞 #翻译 #翻硕 #MTI
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曳舞（兰花儿）1月前
亲们，这舞加长版今天来啦#摆出土家幸福来超长完整版#摆手舞#民族舞蹈舞出民族特色
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恩施导游华鑫2月前
东方的迪斯科? #恩施导游 #繁花旅行 #恩施旅游攻略
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走进酉阳1月前
这就是当年震撼世界的的酉阳土家摆手舞，是中国少数民族舞蹈里人数最多最震撼的吉尼斯之一，当年在酉阳十万人同跳摆手舞的场面至今无人超越，欢迎全国的朋友来酉阳感受最地道的土家风情，感受咱们酉阳的排面。#酉阳土家摆手舞#重庆非遗#中国非遗#酉阳旅游#土家文化@抖音文旅 @抖音旅行 @抖音旅行达人助手 @重庆文旅 @酉阳文旅
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硒酉凤都1年前
一个老视频带你学会来凤土家早期摆手舞，和现在的有什么区别 #来凤 #摆手舞 #土家文化 #土家摆手舞 #民族特色民族文化 恩施摆手舞视频教学，赶快动起来！
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虫虫一族9月前
#上热门 这项非遗的精髓是顺拐？从来没觉得跳舞这么简单！#民族特色民族文化 #非遗#摆手舞 #旅行推荐官
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天马行空6月前
土家族摆手舞被誉为“东方迪斯科”，适合作为互动节目用于大型群众活动。今天六至七月份创作的这首歌经过多次修改终于尘埃落定，现将音乐MV予以发布，希望大家喜欢。 #摆手舞摆起来 #摆手舞课间操
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舞67走2月前
少数民族舞蹈真的太有特色了#土家族舞蹈#摆手舞#湖北特色民间舞 @DOU+小助手
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咕叽、5天前
⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #双人舞 #Losttrack #摆手舞 #深圳校服
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舞67走3月前
湖北土家族非遗舞蹈，优雅又有趣，《摆手舞》带你感受民族魅力！💃🕺 #非遗舞蹈 #摆手舞教学#土家族舞蹈教学 @DOU+小助手
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明月清风3周前
国家级非遗土家族万人摆手舞来了##火一样的民族火一样的魂 #让全世界看到民族舞
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鹿呦呦4月前
E9-51 零基础土家族舞蹈普及课程 详细讲解+完整示范+成品讲解+音乐 教师刘彦灵 《摆手舞》完整展示音乐.mp3 1-土家族舞蹈介绍-1080P 高清,mp4 2-土家族舞蹈基本舞姿-1080P 高清.mp4 3-《摆手舞》完整展示-1080P 高清.mp4 4-第一组分解动作-1080P 高清.mp4 5-第二组分解动作-1080P 高清.mp4 6-第三组分解动作-1080P 高清,mp4 7-第四组分解动作-1080P 高清.mp4 8-第五组分解动作-1080P 高清.mp4 9-第六组分解动作-1080P 高清.mp4 10-第七组分解动作-1080P 高清.mp4
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飞刀哥3周前
《大家一起摆起来》 跳一个属于土家族的舞蹈。这样的土家族糟老头你们会喜欢吗？五一假期#印江采风汇报表演！#土家族摆手舞 #土家 #土家文化 #土家族 #土家族舞蹈
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湖北日报4周前
楚超啦啦队🔥土家幺妹摆手舞×孝感仙女水袖舞，直接把中式美学跳上赛场！球迷翘首以盼：两大美女拉拉队同框得等到8月！（记者：鲁腾 方桐 通讯员：吴稻长 剪辑：胡雨薇 编发：杨程程）
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芦花分享集3周前
我的民族文化自信，土家族摆手舞#国家非物质文化遗产
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华南丛林7月前
#寻味烟火气 #看过来 #舞蹈 #土家摆手舞 #抖音推广 土家摆手舞，摆手起落间演绎千年风情，鼓点悠扬里传承民族记忆，是鲜活灵动的文化活化石。@华南丛林
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爱跳舞的小姐姐7月前
土家族传统民族舞蹈，土家健身摆手舞，有没有想学的友友们：让我们一起赶紧学起来#传统舞蹈#土家健身摆手舞@DOU+上热门 @抖音小助手
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旅游的小猴子4月前
一起跳土家摆手舞，加入这场青年狂欢吧。 #摆手舞 #少数民族风情 #土家文化 #张家界
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石柱融媒1周前
#石柱 县文化馆“艺起乡约”志愿活动走进三河镇 摄制/陈静 #志愿活动 #摆手舞
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梅子航拍2月前
阿巴砦，父亲的山寨。篝火燃、鼓点起，千人同跳摆手舞，一摆一踏皆是土家千年风骨。舍巴起舞，山河同欢，这是桑植最动人的文化盛宴。#歌里画里桑植等你 #元帅故里民歌之乡 #摆手舞#航拍最美家乡 #梅子航拍
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湘湘我们喜欢你5天前
湖南非遗--土家族摆手舞 土家族摆手舞：东方迪斯科，土家人的“活态史诗” “红灯万盏人千叠，一片缠绵摆手歌。”清代诗人笔下的盛景，正是土家族摆手舞。 何为“舍巴”？ 摆手舞，土家语称“舍巴日”，是流传于湘、鄂、渝、黔四省市边区酉水流域土家族的大型祭祀性舞蹈。每逢庆贺新年、纪念祖先或团圆联欢，土家人便击大鼓、鸣大锣，围绕大树围成圆圈，翩跹起舞，规模盛大时可连跳几昼夜。 非遗名片 📌 项目名称：土家族摆手舞 📌 公布时间：2006年 📌 公布批次：第一批国家级非物质文化遗产名录 📌 申报地区：湖南省湘西州、湖北省来凤县、重庆市酉阳县 2002年，酉阳被国家文化部命名为“中国摆手舞之乡”。 历史渊源 摆手舞最早可追溯至商周时期巴人的军战舞。《华阳国志》载：“巴师勇锐，歌舞以凌殷人。”这种战舞后演变为土家祭祀活动，各土司辖地纷纷建起摆手堂。清代《永顺府志》记载：“每岁正月初三至十七日止，夜间鸣锣击鼓，男女相聚，跳舞歌唱，名曰‘摆手’。” 艺术特色 摆手舞分“大摆手”和“小摆手”。大摆手祭“八部大神”，三年一摆；小摆手祭土王，每年举行。 其动作特征是“顺拐、屈膝、颤动、下沉”——甩同边手、走同边脚，有“龙行虎步”之风。内容分三类：狩猎舞（赶猴子、磨鹰闪翅等）、农事舞（挖土、插秧、种包谷等）、生活舞（打蚊子、擦背等）。舞者围成多层圆圈，双手摆动不过肩，膝盖随之伸屈，刚劲质朴、粗犷有力，被誉为“东方迪斯科”。 传承人 田仁信（湖南永顺），国家级传承人。1957年将摆手舞首次介绍到全国。 张明光（湖南龙山），国家级传承人，摆手舞第25代掌堂师。 彭承金（湖北来凤），国家级传承人，第27代传人，被称为“土家鼓王”，累计培养学员近3000人。 田景仁（重庆酉阳），国家级传承人。 如今，摆手舞走进校园：酉阳职教中心将其改编为“土家摆手操”纳入课间操；来凤舍米湖摆手堂被纳入精品研学节点。摆手舞还走出国门，赴澳大利亚、泰国等地交流演出。从田间地头到世界舞台，土家族摆手舞正以蓬勃的生命力，在新时代继续回响。 非遗不只是一纸名录，它活在彭承金六十余载的坚守里，活在大山深处摆手堂前每一次鸣锣击鼓的热闹中。 本视频素材来源于央视 #非遗文化 #湖南 #土家族摆手舞 #舍巴日 #国家级非物质文化遗产
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湘西风向标6月前
惹巴拉——中国土家第一寨，会跳摆手舞的湘西儿快来集合了！ #三项工作网聚精彩 #惹巴拉 #旅游攻略 #旅行推荐官 #旅发大会 @湘西风向标
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柏霖Photograph9月前
【56道经纬】被命运踹进泥潭 他却跳着舞笑着面对 ///这是一个土家族摆手舞90后非遗传承人的真实故事 #非遗 #传承人的故事 #传统文化 #摆手舞 #土家族
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宣汉·星宇4月前
2017年宣汉县职工运动会 育才小学摆手舞
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曳舞（兰花儿）3月前
#土家女儿城 #新春女儿会 土家摆手舞一起摆起来#土家摆手舞 #背面教程完整版
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秀山南门幼儿园2周前
非遗讲述“土家摆手舞” #非遗传承 #非遗讲述者 #摆手舞 #土家族摆手舞 #秀山幼儿园
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舞67走2月前
少数民族舞蹈真的太有特色了#土家族舞蹈#摆手舞#湖北特色民间舞 @DOU+小助手
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湖南舞蹈考研5天前
湖南舞蹈考研必看｜土家族摆手舞 打算考湖南舞蹈研究生的同学，这条视频一定要看完！#舞蹈考研 #顺馨舞蹈考研 #湖南土家族 #湖南少数民族舞蹈 #土家族摆手舞
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牛牛Ai2月前
外星小猫散味舞教程来了#剪映 #ai外星小绿 #散味舞 #捂着鼻子摆手舞 #外星人舞蹈小猫 外星小猫跳舞 外星小猫舞蹈教程 捂鼻子扇空气舞蹈 捂着鼻子摆手舞 捂着鼻子摆手舞ai 捂着鼻子摆手舞是什么意思 捂着鼻子摆手舞小猫 散味舞特效 散味舞ai特效 散味舞表情包 散味舞 散味舞 ai
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交城3524月前
土家族舞蹈 #土家族舞蹈是土家族文化的重要组成部分，具有悠久的历史和独特的艺术风格，以下是一些常见的土家族舞蹈介绍： • 摆手舞 ：最早源于商周时期巴人的军战舞，有大摆手、小摆手之分。小摆手每年正月举行，主要表演农事、渔猎活动；大摆手每三年举行一次，内容在小摆手基础上增加军战舞。跳摆手舞时，人们围成圆圈，男在外圈，女在内圈，动作要求双手摆动不过肩，膝盖随之伸屈、颤动，手与脚呈顺边运动，且歌且舞，气氛热烈。跳丧舞 ：又称撒尔嗬，是土家人的祭祀性舞蹈。通常为一人在灵前击鼓领唱，其余二人或四人成双成对边歌边舞，多为男子表演。动作多模拟飞禽走兽和人类劳动等，如燕儿衔泥、猛虎下山等，主要动作要求是八字步、绕手、哈腰、曲膝、摆胯，动作夸张、古朴粗犷。 • 花鼓子 ：是喜庆场合和休闲时表演的庆祝和娱乐性舞蹈。无伴奏，不化妆，男女双双上场，手持手帕、小扇对舞而歌，内容主要是歌唱爱情，舞姿轻盈，气氛活跃热烈。 • 八宝铜铃舞 ：是流行于湘西的土家族祭祀舞蹈，由土老司在祭祀、祭奠亡灵、解钱时所跳。舞者着八幅罗裙，戴凤冠，右手持牛角号或舞师刀，左手持铜铃，边舞边吹边唱。有坐堂与行堂两种，坐堂动作较少，行堂动作繁多。 • 毛古斯舞 ：是一种具有人物、对白、简单故事情节和一定表演程式的原始戏剧活动，也被称为“中国舞蹈的最远源头”。表演者全身包裹稻草，手持木棍，表演反映渔、猎、农耕等生产内容的舞蹈，2006年被列为首批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。肉连响 ：是湖北省利川市土生土长的舞蹈，以手掌击额、肩、脸、臂等部位发出有节奏的响声而得名，动作诙谐、明快，包括十字响指、绕身连响、行走四方等动作。
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国家一级喂鱼大师3年前
新版土家摆手舞来了。 摆手舞动作名称 1．原地缠腰摆2．行进缠腰摆3．拜摆4．跳摆5．犁田6．插秧7．薅秧8．割稻子9．挑扁担10．推磨11．缠腰摆12．耍牛13．赶鸭子14．织布15．回旋摆16．拉手摆17．击掌18．旋身19．高低20．抖手21．拍手#舞蹈 #重庆石柱
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丽子（不定时开播）2周前
石柱县文化馆2026新摆手舞DISICO（太阳出来喜洋洋）培训了一天脚耙手软，但还是收获满满滴。👌#花漾石柱潮玩非遗2026 #石柱文旅
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湘西野生记录员2月前
踏歌摆手，遇见湘西非遗浪漫 来湘西永顺，一定要看双凤村一场原汁原味的土家族摆手舞！ 伴着古朴山歌，众人围圈踏地而舞，屈膝颤动、甩手回旋，每一个动作都藏着土家人的劳作日常与祭祀祈福。 没有华丽编排，却满是野性又温柔的民族气韵，一抬手、一踏步，皆是千年传承的烟火与浪漫，这才是刻在湘西血脉里的非遗浪漫啊～ #神秘湘西走个春#湘西#土家摆手舞#双凤村 #神秘湘西走个春
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光明网2周前
微纪录片第三集上线：《智慧·金钥匙》打开乡村全民健身新气象
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湖南舞蹈考研5天前
湖南舞蹈考研必看｜考湖南必会的知识点 昨天讲了土家族摆手舞，今天要讲的是一苗族接龙舞～#舞蹈考研 #湖南舞蹈考研#苗族舞蹈 #苗族接龙舞 #顺馨舞蹈考研
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瓦师附小2月前
三年一班舞蹈《土家摆手舞》
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自找乐趣2周前
🔥🔥这就是摆手舞💃带来的快乐 😊🌹#热情广场舞 💃跳的不好🌹开心就好🌹#广场舞健身新潮流 姐妹们一起快乐😊💃跳起来🔥🔥🌹
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zzming2周前
《摆手踏山月》郑男。土家摆手舞（舍巴）源于酉水流域，以来凤为核心，集原始祭祀、巴人军舞、农耕劳动于一体，距今至少千年，国家级非遗。
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酉阳融媒4周前
沉浸式非遗展演、全民享欢歌摆手，一站式解锁土苗民俗的鲜活独特魅力。#大美酉阳 #五一去酉阳 #这个五一一起去酉阳#非遗#摆手舞
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可可茶1周前
怪奇物语跳舞小猫ai特效捂着鼻子摆手舞外星小猫跳舞 散味舞抽象舞蹈 怪奇物语手势舞教学怪奇物语捂鼻子扇空气视频 怪奇物语猫跳舞表情包 怪奇物语舞蹈单人双人版原版怪奇物语舞蹈片段怪奇物语跳舞什么梗萌娃趣味跳舞怪奇物语舞蹈素材剪映ai创意拍摄怪奇物语跳舞外星猫怎么拍怪奇物语捂嘴摆手手势舞 怪奇物语小猫咪趣味跳舞 怪奇物语跳舞不被发现#怪奇物语#怪奇物语舞蹈#AI分身戏精大赛#我的AI分身杀疯了#即梦AI
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杨沐凡2年前
摆手舞，土家语叫“舍巴”，它是土家族原始的祭祀舞蹈，集歌、舞、乐、剧于一体，表现土家人生产，#摆手舞 #杨沐凡
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沙地萝卜7月前
东方迪斯科一湘西土家族摆手舞：摆手舞是土家族的传统祭祀舞蹈，集歌、舞、乐、剧于一体，表现生产、生活和战争场景，以“顺拐、屈膝、颤动、下沉”的独特动律著称，被誉为“东方迪斯科”。
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%欢乐宋%🌻4天前
#不一样的校园活动 #校园民族风采 土家族摆手舞
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小王哥4周前
土家族摆手舞 摆手舞摆出土家族文化传承#土家族 #恩施土家族 #文化传承 #文化旅游 #原创音乐
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丹诗舞蹈·江北校区1周前
维族舞课堂 《闪身摆手组合》第1节 横韵动律尽显典雅高贵的维吾尔族风格 #新疆舞 #维族舞蹈 #重庆成人舞蹈培训 #民族舞 #成人舞蹈教学
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泡芙小姐画风ai4周前
捏鼻子摆手舞 捂鼻子扇空气舞蹈 捏鼻子摆手舞ai生成 #由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance #用小云雀Agent短剧一键直出 捏鼻子摆手舞表情包 捏鼻子摆手舞ai指令 尼克狐尼克捂鼻子跳舞 捏鼻子摆手舞特效 捏鼻子摆手舞文案 捏鼻子摆手舞双人 捏鼻子摆手舞教程视频
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恩施老五•云游锦鲤山5月前
土家摆手舞源于巴人祭祀，兴于节庆狂欢 双手摆的是农耕狩猎的智慧 脚步踏的是祖先传下的信仰 #土家族摆手舞 #恩施旅游 #非遗文化 #少数民族舞蹈 #跟着导游游恩施
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雨后彩虹4周前
酉阳的老乡们，你们多久没跳摆手舞了？今晚桃花源广场热闹十足！不少外地游客也加入进来，和咱们酉阳本地人一起，开开心心跳起土家摆手舞#酉阳摆手舞 #五一来酉阳
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