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杨宁医生1月前
这3种噩梦最凶险！别以为是压力大，其实是身体正在缺氧求救 #抖出健康知识宝典 #做梦 #睡眠呼吸暂停综合征
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Talk2周前
我喜欢做噩梦，大家有没有什么让你印象深刻的梦#胆小慎入 #恐怖惊悚 #噩梦 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 #用帅大叔特效记录日常
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（遵义市）罗捷导师心理辅导1月前
如果你患有心理疾病并且经常做噩梦，请把它当作一件正常发生的事情来处理#心理健康 #心理学知识 #抑郁症
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泰康阿茹晗3月前
经常做梦到底好不好？ #做梦 #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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精准心理学何日辉1月前
为啥总做同一个噩梦？不是潜意识作祟，是心理创伤在自动“回放” #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #噩梦
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无念慧语2月前
你知道做噩梦是怎么回事吗？#人生感悟 #认知
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神经内科何医生1月前
经常做噩梦，可能是神经一直在加班 #神经 #做噩梦 #神经学医生 #医生科普
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王德良I心理哲学1月前
觉察性的自己，带你走入内心的安宁和平静 #从自察到自救 #噩梦 #认知解离 #情绪管理 #王德良
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倪贝儿1周前
做噩梦，可能是潜意识在向你求救！ 你有没有半夜被噩梦吓醒，一整天都觉得不吉利，生怕那个梦会“成真”？ 真相可能刚好相反——不是梦在影响现实，是现实早就影响了你的梦。 心理学研究告诉我们，梦境是潜意识的投射，梦往往不是预兆，而是情绪线索。那些看似恐怖的梦，其实是你的身体在提醒你：最近压力太大了，该卸下一点了。 🔸 梦见被追赶——可能不是有人要害你。而是最近被任务、责任、期待追着跑太久了。 🔸 梦见从高处坠落——很多时候对应一种失控感。白天撑得太紧，到了晚上身体撑不住了。 🔸 梦见考试迟到/亲人出事——往往不是预兆，而是焦虑的具象化。 所以醒来以后最该做的，不是马上去搜“周公解梦”。 而是先让身体回到现实：睁开眼睛，看一眼房间里的三件真实的东西（比如杯子、窗帘、床头灯），然后把脚踩到地上，感受地面的重量。告诉自己：那是梦留下来的情绪，不是现实。 很多时候，梦不是答案。梦只是一个入口。它让我们看见，白天那个很能撑的自己，晚上也在用另一种方式喊累。 #心理学 #噩梦 #梦的解析 #梦到坠落 #半夜惊醒
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大姚来了2月前
睡觉做梦到底好还是不好？#一夜无梦 #睡觉做梦 #做噩梦 #生活碎片 #健康科普
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中医肿瘤专家施俊1周前
疲劳做噩梦是你身体生病了 总是感到疲劳做噩梦是在提醒你身体生病了#疲劳#做噩梦#多梦睡眠质量差#易疲劳#中医科普
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博叔四十2月前
樊登《主角模式》：深度解剖“受害者上瘾”心理 姑娘，你过得这么惨，其实是因为你潜意识里觉得“很爽”。 听起来很刺耳对吧？ 但作为一个看了太多情感和职场“烂账”的男人，我今天必须把这个真相剖开给你看。 借着樊登老师《主角模式》这本书，我们来聊聊可怕的“受害者瘾”。 当你习惯了抱怨渣男、老板和原生家庭时，你其实是在向世界索要一张“道德免死金牌”——因为我是受害者，所以我不用为自己的无能和不作为负责。 但这背后的代价是，你把人生的遥控器彻底交给了别人。 别再用痛苦换取廉价的同情了。 哪怕做个浑身是伤的战士，也比做个在角落哭泣的配角痛快。 点开视频，今天跟我一起戒掉“痛瘾”，拿回你的心理主权。 #读书 #阅读 #我的私人书单 #个人成长 #樊登
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河洛先生1月前
梦都是有意义的#梦的解析 #心理学解读 #人生智慧 #读书分享 #名书解读
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中医神志科莫慧7月前
总做噩梦，可能是你有不好的情绪处理不掉 #中医 #心理 #焦虑 #噩梦 #躯体化
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照见11月前
梦到不好的事？不一定是坏事 #女性成长智慧 #修心修行 #个人成长 #潜意识
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小琦🔮（有需要请看主页）1周前
噩梦真相 查清噩梦缠身原因#占卜 #塔罗视频 #塔罗预测 #玄学 #仅供娱乐参考切勿当真
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丁工聊睡眠4天前
你经常做恶梦吗 #睡眠 #分享知识 @抖音小助手
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槐宁心理陈荫4年前
噩梦其实是珍贵的自我分析素材哦#2022抖音知识跨年季
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小晓远4天前
梦境，到底在给我们传递什么信号呢？ #情感 #情感共鸣 #正能量 #社会百态 #家庭
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九祎6月前
超实用4步法！教你摆脱噩梦纠缠 讲解梦魇障碍：频繁做噩梦的心理困扰。针对梦魇障碍患者反复做可怕噩梦、影响睡眠质量情况，探讨从生活创伤、压力事件、睡眠环境等方面引发因素，给出减少梦魇的方法。#心理学 #干货分享 #梦魇障碍 #疗愈 #睡眠
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廖泓暇5月前
你是否也经常噩梦觉得很疲惫 超意识提醒着你还有重要的事没做#正在创业的我 #廖泓暇 #掌上心理学 #噩梦 #疲惫
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冬至一阳生1周前
梦的启示 直面恐惧，重塑自己
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Ti_若家1年前
梦#认知觉醒 #疗愈 #心理潜意识 #智慧人生 #自然疗法
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拈花微笑1周前
视频日记打卡第90天。 视频日记打卡第90天/做梦，是大脑每晚给你做的免费心理治疗。#视频日记打卡#睡眠
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荥窑主人长青1月前
噩梦能渡劫？ 梦与现实的关系也许正好相反！#噩梦 #做梦 #睡眠 #梦境 #解梦
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正心正念·修心·觉醒3天前
天天被洗脑，夜夜做噩梦 快点醒醒吧，但凡成为一本有用的书，里面的文字绝对要能帮上人的困惑，疑虑，无助！通篇鬼话，讲的东西高高在上，飘在空中，无法落地，这样就显得你口吐莲花了？别忘了，我和你都是单身肉体，再普通不过的凡胎一具肉身！#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #修行 #觉醒开悟
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IDRAK-心智圈2周前
做噩梦背后的逻辑#祖力老师#idrak心理#idrak教育#情感#家庭
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人间徒步客纳木错3月前
#日常唠嗑 #真相 #梦境 #心理学知识 #每天跟我涨知识
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胡叔讲心理3月前
双相孩子如何应对自己的噩梦 #请关注青少年心理健康 #双相障碍 #噩梦 #孩子心理 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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らいと 月1周前
我哭了呀。这部真的好温柔一直在慢慢引导，因为剧情是“你”心情不好，他的所有行为都基于让你感到舒适心情获得释放的前提下。压力大、焦虑、心情不好的人都可以来听这一部，完全可以释放，神了啊..唯一希望se 可以少点的一部..唉。 #乙抓#日抓 #disite
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久打替1月前
#梦中灵异事件 #做梦 就觉得很离谱睡了不到两个小时四个梦都是噩梦
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Chill鹿鹿5月前
做噩梦先别慌，这可能也是情绪排浊的信号 #安疗 #排毒 #灵魂 #身心灵 #疗愈
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梁琪老师身心疗愈8月前
精神容易受惊吓，背后是心神损耗 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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失眠疼痛东哥说9月前
睡不着、易惊醒、还总是做噩梦，可能是因为你虚了 #改善睡眠 #血虚多梦 #睡眠障碍 #失眠
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科话大世界6月前
梦境可能是大脑在模拟死亡！ 你每天晚上睡觉，都会死4到6次，每次持续一个半小时！#科普 #梦
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IDRAK-心智圈2周前
总做噩梦试试这个办法#祖力老师#idrak心理#idrak 教育#情感#家庭
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脑洞科普局2月前
为什么越爽的事情对人的伤害越大？让人变强的习惯却让人难受？#科普 #好习惯改变生活 #涨知识
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南大一附院卢国辉2月前
手抖脚软做噩梦#神经外科 #震颤 #帕金森 #手抖 #精神疾病
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LALa/.5u🐑6月前
今晚我将也很期待做梦#电影狂野时代 #易烊千玺 #电影狂野时代观影指南#甜妹#唠嗑
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刘医生聊失眠2月前
多数人每晚做3-5个梦，记不住很正常！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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心愉心理博主（个人指导）1周前
#女性成长#知识分享 #疗愈#心理 #紫雨老师
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IDRAK-祖力老师2周前
总是做噩梦为什么要清理房间#祖力老师#idrak心理#idrak教育#情感#家庭
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雷秀萍主任|专注早期精神障碍8月前
考场失利后总做噩梦？可能是应激反应 #应激障碍#心理调节方法#重型精神疾病#随时随地标记一下 #医学知识科普@自贡市精神卫生中心
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Beyond 超6天前
#心理#意识#个人成长#深度思考#创作者扶持计划
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行语阅2月前
你听说过清醒幻想症吗？ #心理学#心理学科普#创作者服务中心#创作灵感#行语阅
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于/福/壮4天前
#癌症 #热点 #人文科普 #真实事件 #正能量
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昊子是糕手3周前
小时候总怕黑，后来才懂....不是怕灯关了，是怕妈妈转身时。 #对话 #童年创伤 #治愈
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大树（说焦虑）1月前
你是不是频繁做梦、紧张的梦、吓人的梦，醒来后🧠发沉，睡了和没睡差不多？
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九玄道人（闭关中）3月前
#国学智慧 #正能量#心态好一切都好 #人生感悟 #易学智慧 你的心态决定了你的人生品质
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韦珊心理2周前
老夫老妻亲一口，噩梦做一宿 #中年夫妻 #中年婚姻 #婚姻 #亲密关系 #婚姻真相
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zhang🫦4天前
#不能验证的一定不属于科学 同样的噩梦晚上连着做两次、而后被惊醒！不敢睡，心悸心慌
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医生王主任2周前
抑郁型失眠&焦虑型失眠#抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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Yolo路人贾1周前
裸辞后，却噩梦不断？？ #裸辞 #这状态是我本人没错 #日常唠嗑 #裸辞日记
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润风心理成长10月前
你或许把生活过成了恐怖故事
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乔芳10月前
哪些“发癔症”的症状要警惕，也许是身体在报警#发癔症#做噩梦#帕金森综合征 #路易体痴呆
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马德里交易员2月前
《梦魇纽约》第一集 你觉得这是梦，还是现实？ 或者 如果你连续100天做同一个梦，会发生什么？ #AI短剧 #梦境 #悬疑剧情 #纽约 #电影感
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辛迪•莲觉3周前
#修心修行 #修心养性禅悟人生 #觉醒开悟 #辛迪莲觉觉醒开悟 #辛迪莲觉修心修行
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滟儿姐讲心理2月前
为什么很多人睡前爱幻想一夜暴富？心理学解释来了#心理学 #情绪自救 #精神内耗 #清醒幻想 #自我疗愈
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叶叶追剧5天前
一条差评，引来夺命追杀#悬疑 #青年创作者成长计划 #了不起的精讲团 #韩剧
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名医谈“心”李方洁2周前
#双心 #失眠多梦 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科张怡立5月前
你以为是小毛病，其实是躯体化障碍 #抑郁#焦虑#心理健康#精神科#躯体化症状
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