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中医文君10月前
这个夏天你吃冬瓜了吗#冬瓜 #祛湿 #解暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙江名医馆3周前
冬瓜这样做健脾化湿还补气，医生推荐薏苡仁冬瓜虾仁汤，适合脾虚湿盛的肥胖人群#健康 #肥胖 #冬瓜 #养生
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中医肝病专家何立丽3月前
#冬瓜 #肝病专家何立丽 #健康
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北京益华科堂文化传媒有限公司3周前
化疗后手脚浮肿？冬瓜利水消肿，阳虚阴虚 2 类人千万别长期多 #中医 #于加军 #健康科普 #血液健康 #骨髓造血异常
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CCTV生活圈3周前
【#冬瓜这样做健脾化湿还补气# 】 专家推荐薏苡仁冬瓜虾仁汤，适合脾虚湿盛的肥胖人群。薏苡仁能健脾化湿，帮助排湿；冬瓜有利水消肿的功效；虾仁是优质蛋白，脂肪含量低。不仅能健脾化湿，还能补气健身。
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胆病医生张平4周前
胆囊息肉 不妨试试这碗冬瓜水 能帮一个是一个 #胆囊息肉 #中医 #健康 #涨知识
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中医王涛9月前
冬瓜可以很好的帮助我们清内热、 降虚火,去湿气、消积食 #冬瓜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #日常vlog
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美玶医生9月前
夏天多吃冬瓜，清热解毒，利尿生津，3个宝藏搭配要记好 #中医 #养生 #医学科普
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磊磊聊健康9月前
夏天冬瓜这样吃，清热解毒、利尿生津 #中医养生 #冬瓜 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管陈涛医生10月前
冬瓜浑身宝，教你养生新吃法 #中医 #养生 #中医养生 #冬瓜 #食疗
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佛山新闻2周前
"夏季第一瓜"要多吃，防暑祛湿还能减肥美容，但脾胃虚寒者要慎食。(佛山传媒文旅集团 主播：阿詹；编辑：梁莹、林晓华；责编：王慧君；素材来源：广东中医药）#夏天 #冬瓜 #健康
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佛山发布2周前
"夏季第一瓜"要多吃，防暑祛湿还能减肥美容，但脾胃虚寒者要慎食。(佛山传媒文旅集团 主播：阿詹；编辑：林晓华；责编：梁莹、王慧君；素材来源：广东中医药）#夏天 #冬瓜 #健康
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肾病专家尚莉莉4月前
哪有什么肌酐高？不过是被肾浊瘀堵了，冬瓜一个王牌搭配 #肌酐高 #肾病 #肾脏健康 #中医 #健康科普
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中医李边边9月前
冬瓜全是都是宝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医三焦减重李静4月前
家里常见冬瓜，对付胆囊结石，煮水大作用 #胆结石 #医学科普 #胆囊息肉 #胆囊炎 #中医
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中医世家崔医生10月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气 #冬瓜皮#湿气重#除湿#中医#健康科普
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耿彬主任讲健康9月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝 #健康科普 #健康科普有真知
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中医温威主任11月前
变废为宝，冬瓜皮宝藏用法，调理湿气问题 #冬瓜皮 #祛湿 #湿气重 #中医
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中医肺病专家包祺5月前
肺结节总咳嗽，冬瓜配一物，润肺又养肺 #医学科普 #养生
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消化内科何医生5月前
冬瓜加一宝，健脾利水又祛湿。 #健脾养胃 #祛湿 #中医科普 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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中医专家赵敏5天前
别再挤痘了！从内调理，试试这道广式家常汤：茯苓冬瓜老鸭汤
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一帆说肾10月前
夏天祛湿靠冬瓜，3种养生吃法 #中医 #养生 #中医养生 #冬瓜 #祛湿
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文昌本草堂影视传媒1周前
冬瓜配一物，专门调理干燥症，人人都吃得起 #干燥综合征#中医#健康科普#风湿科主任李征#干燥症
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治未病科徐大夫8月前
冬瓜皮煮水，一天喝1杯，一身湿气不用愁 #冬瓜皮 #湿气重 #肥胖 #中医
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中医降压曹金凤9月前
夏天冬瓜怎么吃？中医来教你 #医学科普 #冬瓜 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医王医生9月前
冬瓜晒干煮水喝，调理一身湿气！#中医 #医学科普 #养生 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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悬壶济世7月前
农村老冬瓜别扔瓤，它能调理你的肾脏！ #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普#涨知识
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识百草认中药——药箱子5月前
#中药材 冬瓜皮中药#草本植物 #中医水肿常用药材 #新农人计划 冬瓜果皮切块晒干用
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朋哥谈中医10月前
你今天吃瓜了吗？冬瓜全身都是宝，吃完瓜瓤、瓜皮不要扔 #冬瓜 #中医养生 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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郭教授讲科普9月前
学中医前吃冬瓜VS学中医后吃冬瓜 #冬瓜 #祛湿 #解暑 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中式养生论2月前
天天吃蛋却白吃了？#中式养生 #中医文化 #食疗 #每天跟我涨知识 #蛋的神仙吃法
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协和骨伤马陈博士9月前
冬瓜全身都是宝，吃完瓜肉别扔皮，调理各种小毛病 #冬瓜 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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医圣健康严选1周前
冬瓜巧祛湿，消肿有妙计 揭秘冬瓜祛湿消肿功效，还有食用注意事项，速来了解！
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中医符芳姿9月前
夏吃冬瓜胜过参，3种搭配要记好 #冬瓜 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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李腾飞6天前
冬瓜的作用 瓜的作用你想不到。
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一味本草6天前
夏季水肿小便少？孙思邈：菜地里这个大瓜，煮汤当水喝就能消肿 #冬瓜 #孙思邈 #本草故事 #老一辈经验 #中医文化
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清颐文汇1周前
#热点 #中医 #肝硬化 #传递正能量 #河南dou知道
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中医金医生9月前
学中医前吃冬瓜VS学中医后吃冬瓜#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #健康科普有真知
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康复科杨明珠8月前
家里冬瓜其实有妙用，分享三种搭配方，比祛湿茶还管用 #冬瓜 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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草木诗话2周前
听故事学中药✨ 天天吃的冬瓜，居然是治怪病的良药！ #冬瓜 #听故事学中药 #中医文化 #古人的智慧
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莒医馆4周前
冬瓜海带汤 #中医的养生之道 冬瓜海带汤整体清利湿热、低脂刮油、利水消肿，清润不寒凉，是经典减脂祛湿药膳汤。 核心功效 1. 利水消肿、去湿气
冬瓜利水渗湿、通利小便；海带软坚利水。
改善身体困重、晨起脸肿、久坐水肿。 2. 清热降火、清暑解腻
二者皆偏凉性，清内热、祛暑湿、解油腻。
适合上火、口干口苦、饮食油腻、夏季闷热心烦。 3. 刮油減脂、辅助控重
低热量、高膳食纤维，促进肠道蠕动，减少油脂吸收；
饱腹感强，适合减脂、积食腹胀、大鱼大肉后清肠胃。 4. 软坚散结、理气化痰
海带软坚散结、消痰浊，对痰湿结节、咽喉痰多、痰湿体质友好。 5. 降压稳脂、护血管
海带含海带多糖、钾、碘，软化血管；
冬瓜高钾低钠，帮助排多余钠，适合三高人群日常食用。 6. 润肠通便
膳食纤维丰富，缓解肠燥便秘、大便干结。 适宜人群 湿气重易水肿、易上火、肥胖油腻体质、久坐少动、夏季养生。 禁忌注意 1. 脾胃虚寒、畏寒怕冷、经常腹泻少喝，不宜长期空腹饮用； 2. 甲减、碘代谢异常人群，海带适量食用； 3. 经期女性、体质虚寒者，可加姜片中和寒性。#药膳#养生#中医药文化
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北京肝护小站1周前
冬瓜调肝有多厉害，3年以上肝硬化，最应该试试！ #肝病 #中医 ##健康科普 #肝病科刘燕玲
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中医治未病马国鲁10月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气 #冬瓜皮 #医学科普 #中医 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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天火同人1周前
#我的中医养生经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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中医万波11月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #健康科普
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飞哥说九体养生1周前
你每次做冬瓜都把最好的部分扔了 你每次做冬瓜都把最好的部分扔了 #药食同源 #中医养生 #夏季养生 #清热 #祛湿
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李伟枫医生9月前
学中医后吃冬瓜 #冬瓜 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康 #健康科普
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中医朱为康10月前
冬瓜真的能降暑吗？ 冬瓜真的能降暑吗？#中医 #非遗
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李建青医生10月前
晒干的冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气，成本只要两块钱 #中医 #中医养生 #冬瓜 #湿气 #冷知识
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用户134292755584天前
#中医说吃冬瓜可以减肥冬瓜有利水的功效，非常适合减肥人士食用#国医少年志#中医养生 #综艺
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中医陈铁光8月前
冬瓜皮煮水喝，对付全身湿气 #湿气重 #冬瓜皮 #除湿 #中医 #健康科普
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用户112689365714天前
#中医说吃冬瓜可以减肥冬瓜有利水的功效，非常适合减肥人士食用#国医少年志#中医养生 #综艺
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用户112689365714天前
#中医说吃冬瓜可以减肥冬瓜有利水的功效，非常适合减肥人士食用#国医少年志#中医养生 #综艺
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用户134292755584天前
#中医说吃冬瓜可以减肥冬瓜有利水的功效，非常适合减肥人士食用#国医少年志#中医养生 #综艺
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#中医说吃冬瓜可以减肥冬瓜有利水的功效，非常适合减肥人士食用#国医少年志#中医养生 #综艺
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