您是不是在找：

曹县竞速中考体育李教练2月前
中考排球自垫球的常见错误动作，以及纠正的方法和训练方式，抓紧收藏起来吧❗️#排球#垫球 #纠错 #训练 #中考体育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2091
南昌上门体育—王教练1月前
排球垫球往后飞，看完这条视频你就懂了 排球垫球往后飞，90%的同学都是手部超过了这个地方，导致球往后飞出错#排球 #中考体育 #排球视频 #专项训练 #排球教学初中生零基础排球训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
南昌上门体育—王教练3月前
排球垫球技巧，学会这个轻松40➕！#排球训练 #排球垫球 #中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
南昌上门体育—王教练1月前
垫球一直往前垫，明白好垫错的原因，通过这个动作就可轻松改善好#中考体育排球练习 #中考体育排球技巧和方法 #中考体测排球 #排球考试 #体育中考排球基础教学
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
威海体育训练 牛教练（全年招生版）5月前
#体育中考 #核心力量体育训练基地 几种排球常见的错误问题，看看你有没有中招，学会了就赶紧开始训练吧～#排球对墙垫球#威海经区#中考体育培训
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
教体育的薛老师🏃11月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1953
训练狮庄导4月前
北京中考排球不稳定，2招快速解决！ 北京中考一定要两个注意，抛球有说道，发力方向有技巧！ #中考体育#北京体考#北京体测#中考排球#北京中考
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中考体育三师联盟3周前
排球垫球垫几个就失误？ 别人垫了很多，自己怎么垫就是不得分。是自己没有天赋吗？不是的，这期就给大家说说排球垫球的协调发力。#体育 #中学生 #教学 #体考体测 #排球
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
橘子爱运动6天前
排球垫球中的错误动作！你知道吗？看看你中招了没~#排球垫球#排球训练#中考排球#排球#温州嘉翔体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
🏐 小袁教练1年前
30秒纠正垫球错误 #排球🏐 #排球教学 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #垫球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9025
运动都江堰2月前
排球垫球🏐总出错？别急！ 手臂没夹紧、手腕松垮、 只会用手硬接、脚步跟不上， 这些都是常见问题 找准问题，练对方法，垫球稳准狠！✨ #排球垫球 #体育技巧 #运动干货 #都江堰毅道体育
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
张云逸1年前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6381
中考体育（极限体育培训）1月前
中考体育排球垫球，还没满分的看过来，赶紧跟着练起来。 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育 #中考排球 #排球垫球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2838
九日体育-贾老师2月前
纠正常见的垫球问题#中考排球 #中考体育
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
教体育的曹教练1月前
中考体育排球垫球邪修大法，看一看你是否在其中#西安中考体育 #中考体育 #排球垫球 #西安同城#西安上门私教
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
菏泽中考体育张教练1月前
中考排球垫球排球近身了怎么办，张校来帮帮你 #排球 #排球教学 #博奕体育 #热点 #中考体育
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
上门教体育的徐教练👨‍🏫5月前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
在新乡搞体能的南南3月前
中考排球三个容易丢分的问题，看看你家孩子中了几个#中考体育 #新乡中考体育 #中考排球#排球#健身干货
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
教体育的曹教练2月前
认真看完这个视频，你的排球就能满分💯#西安中考体育 #中考体育 #排球 #西安同城 #青少年体能训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
德州上门体育-张教练2月前
⚠️排球垫球速成！3天练到中考满分！体育中考垫球总失误？看完这个视频直接开挂！男生40个女生35个轻松拿下，张教练拆解每个动作要点，练就完了🔥 #中考体育 #排球训练 #体育满分技巧 #青少年运动 #德州上门体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
福州上门体育搭子哥2月前
排球垫球总不稳？姿势对了，轻松稳满分！ #福州中考体育 #排球垫球 #福州上门体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
陈老师教中考体育4天前
#排球 #排球垫球 排球垫球小技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
中考体育喻老师2月前
排球垫球常见问题，你中了几个，赶快学起来吧。 排球垫球常见问题，你中了几个，赶快学起来吧。#中考体育排球 #威量 #威量瞬影
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天津中考体育 王教练2周前
中考体育排球垫球 协调发力技巧#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #排球垫球 #800米
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球手型发力纠正。#中考体育 #立定跳远#排球垫球
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
保定上门体育邱教练（鹏跃体育）2月前
排球没有满分原来是这些原因造成的，你中招了吗？#排球垫球#中考体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
晋城东南体育-中考体育6月前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3626
王教练说中考10月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1271
正方形-雍教练6月前
30秒纠正排球垫球错误❌#排球🏐 #体育中考 #排球训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球正确发力。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
中考体育三师联盟2周前
排球垫球不得分，90%人都会犯的错误。 不是标题党！不是标题党！大家看看自己是不是排球垫球击球点的问题，今天改正方法在这里。#体育 #体考体测 #中学生 #教学 #排球
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
玉环教初中体育的钱教练8月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4968
跟着原导玩气排1周前
垫球总垫飞、发不出力？🏐改掉这两个动作，立马变好！ 垫球总垫飞、发不出力？🏐改掉这两个动作，立马变好！#气排球 #排球 #气排球教学 #深圳同城 #体育
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
活蹦乱跳的体育老师1年前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5049
郑州上门体育苏教练2月前
0基础必看！排球垫球手型与站姿，这3点做不对垫一个飞一个！#中考排球 #上门体育训练
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
菏泽中考体育张教练5月前
超详细中考排球自垫球教学，赶快学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #中考体育训练 #排球教学#dou来运动吧
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
正方形-雍教练6月前
排球常见的五种错误❌纠正✅#日常训练 #排球#运动训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1849
兰州中考体育张教练（招生中）1年前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
教体育的薛老师🏃8月前
排球垫球不稳定要找腿部问题。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
长沙体能莎莎老师4月前
中考体育排球自垫球还在乱飞？四个必练动作来了！#体育中考#排球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7845
教体育的曹教练1月前
中考体育排球，你是不是这样垫的？#中考体育 #西安中考体育 #排球 #西安同城 #青少年体能训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
怀化优体上门体育3天前
中考排球自垫球 不用死练蛮力，找对技巧比盲目练习更高效！ 跟着视频慢动作练习，一周轻松稳定连续垫球，体育中考不丢分！#中考排球提分 #排球 #体育
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
南昌中考体育|邬教练【给力体育】2月前
中考体育排球垫球，还没有满分的同学可以参考这位同学的#中考体育#排球#南昌#中考倒计时#给力体育
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
兰州中考体育张教练（招生中）1年前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1550
岳阳上门体育谭教练1月前
中考排球垫球，你的问题出在哪？ 孩子排球垫球，球总是往前飞往后飞，往左跑往右跑？家长可以通过观察球的运动轨迹，及时提醒纠错，帮助孩子轻松拿满分💯 #岳阳中考体育 #岳阳上门体育 #岳阳澎湃上门体育 #中考排球 #中考排球满分
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
中考体育三师联盟3周前
排球垫球球乱飞， 这样垫分都没了。今天分享一下排球垫球应该用什么身体姿态。#中学生 #体育 #教学 #体考体测 #排球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1048
原指导排球教学1年前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
体考无忧.4天前
初中同学排球还没有满分的，一定要看完这条视频 #成都中考体育 #排球满分技巧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
教体育的薛老师🏃11月前
易错纠正三个点，轻松掌握排球。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
菏泽中考体育张教练5月前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
女排白云🏐Coach Baiyun1年前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5017
中考体育三师联盟2周前
排球垫球不得分？ 90%的人没有注意步伐这个问题，今天带大家了解一下排球垫球的步伐。#排球垫球 #体育 #中学生 #体考体测 #教学
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
淮北乐威体育-李教练2月前
中考体育排球垫球满分技巧讲解#排球垫球手型 #排球垫球易犯错误 #排球垫球满分技巧 #排球垫球 #淮北中考体育
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
岳阳劲跑上门私教袁教练2月前
中考排球垫球你做对了吗？#岳阳 #户外运动 #家长必读 #体育中考 #岳阳体育私教
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
章丘三旬教练4天前
排球垫球，满分教学。 最基础，最容易上手的排球垫球方法。抓紧练起来吧#排球垫球 #中考体育 #宝妈 #家长必读知识分享 #章丘
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张云逸2年前
#排球 垫球时的经典错误动作，你中招了吗？#排球少年 #排球森林
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4901
南昌博尖上门体育胡教练2周前
南昌中考排球考生必看，很多考生已经在此失分了❗❗#创作灵感 #中考排球 #南昌中考体育
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
大橙体育曹教练1年前
#排球垫球满分技巧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3250
长沙体能莎莎老师4月前
记住「插夹提」三字诀，告别垫球失误，体育中考多拿一分是一分！#体育中考#排球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2176
户外体育-妍教练6月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1327
玉环教初中体育的钱教练5月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
南昌体育-涂教练5月前
超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球#排球教学#江西海棠体育#中考排球#南昌中考体育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
焱火体育10月前
中考体育排球垫球总失误？3分钟搞定标准手型+站立姿势！ 零基础也能轻松学会！#中考体育 #体育中考 #排球 #排球垫球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
昆明鑫鑫上门体育-姚教练5天前
居家就可以训练的排球垫球方法，帮助考生提升体育成绩。 #排球 #中考体育 #排球自垫球 #昆明中考体育 #昆明鑫鑫体育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52

简介:

您在查找“中考排球垫球失误了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-31 06:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: