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八刻饭饭「秦刃」5月前
刻平教学，nollie外转360，想要刃起刃落，需要加入一些别人不会告诉你的小细节#八字刻平 #八字刻滑教学#nollie360 #平花教学 #外转360
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心想是陈（知知）5月前
今天来个长视频，最近有好几个朋友想学反EB360转身动作，抽了个时间拍了一下，动作有点复杂，讲没讲透我没太大把握，但绝对是用心剪了，花了不少时间，剪视频不易，希望能得到大家的支持，也希望大家看了我的作品都能学会新动作。加油。#花式跳绳 #一学就会系列 #因为热爱所以坚持
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阿冷🧊1月前
fc360教学，这是一个我曾经卡了很久的招#好时光GOODTIMES #SLHbike
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欢哥是你刘教练2周前
跆拳道竞技教学360 沉浸式360旋风踢细节教学。#跆拳道训练日常👊 #跆拳道竞技 #刻苦训练跆拳道 @星合跆拳道（训练分享） @星合
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跆拳道涛哥5年前
传统跆拳道（ITF）腿法欣赏五，单腿360，360反伦踢
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中映良品功夫学苑3年前
三步教你360°转身横踢，WTF跆拳道#武术 #跆拳道 #回旋踢 #教学示范 #强身健体正能量
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大卫玄6年前
#跆拳道 #一分钟干货教学 360旋风踢转体@抖音小助手
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小阿志-腿王3年前
非常帅气的跆拳道360度旋风踢腿法教学它来了，简单易学～#跆拳道
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跆拳道涛哥4年前
三步学会360反抡踢，第一步#跆拳道 @抖音小助手
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跆拳道涛哥4年前
跆拳道360反抡踢示范#跆拳道 @抖音小助手
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驻马店 大真跆拳道 乔丹5月前
转身360教学 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #跆拳道萌娃 #一招制敌 #教学 #内容启发搜索
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泰隆🥋5年前
#跆拳道 #后旋踢 360腾空后旋训练思路
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跆拳道·诚1周前
小朋友给小朋友讲大打小的控制，这个视频需要家长配合孩子做动作理解一下，或者有些想象力，口头表述确实有点说不太清楚😄视频纯属孩子个人见解#跆拳道
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Comical1年前
比自动开扇还帅的360反扇教学来了#花切教学
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尹俊宇🏂8月前
#单板公园 #单板教学 #mutu
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
三步学会帅气的360回旋踢 #跆拳道 #回旋踢 #居家锻炼 #内容启发搜索#旋风踢
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能吹善打的比尔牛7年前
上周发了单旋的教程，这次发一下360旋风踢的。喜欢的话点赞加关注哦～#跆拳道 #旋风踢
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小江会踢腿6天前
360旋风踢 学会啦 麻烦留下你的小心心❤️#跆拳道#旋风踢教学
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驻马店 大真跆拳道 乔丹5月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌 保姆级教学，一学就会#旋风踢 #跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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13645919725年前
#儿童跆拳道基础教学系列 ——360度旋风踢
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团长格斗10月前
360度回旋踢 #格斗#自由搏击#格斗时刻#武术#跆拳道
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跆拳道涛哥4年前
三步学会360反抡踢第二步#跆拳道 @抖音小助手
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南京虎队精英跆拳道7年前
#跆拳道 侧手前直转体360慢动作教学
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驻马店 大真跆拳道 乔丹6月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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跆拳道涛哥4年前
三步学会360反抡踢第三步#跆拳道 @抖音小助手
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乐驾陪练-苏教10月前
新手会用360倒车入库真的很简单啊！#江门新手陪练 #乐驾汽车陪练 #新手上路陪练 #倒车入库
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童姐吖2月前
外转360其实没有那么难，看完就会！ #陆冲教学 #外转360 #Pivot360 #路冲新手 #陆地冲浪板
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拆比赛杨洋1年前
连续五腿以上的强力破坏能力 #跆拳道 #挖控打法 #反脚营
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一家人i 玩漂移板11月前
无限360技巧分享，解决#360转不好的烦恼#漂移板 #漂移板教学
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雪上阿杜2月前
Ollie外360转不够？试试“反打-开胸-倒滑”！ 外转360，转一半就掉下来？ 今天阿杜三步帮你转够360°： ❌ 别直接硬转 ✅ 先反打蓄力（像拉弓） ✅ 再开胸释放（像甩衣服） ✅ 落地倒滑（稳稳倒滑） 记住：前180靠爆发，后180靠交换 #滑雪相机 #影石雪季挑战赛 #影石全景相机X5 #抓住雪季的尾巴 #阿杜平花课堂
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刘哮波2周前
能不能让别人为你而惊呼鼓掌~ 你的一生是为他人的表现而惊呼？还是你才是那个主角？#跆拳道 #实战
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广昊跆拳道馆1年前
跆拳道新手必看！ 从白带的懵懂到黑带的荣耀 是一场热血与汗水的征程 #潮州跆拳道 #跆拳道新手 #汗水不会辜负你的努力 #跆拳道训练 #广昊跆拳道馆
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山丘（陆冲教学版）4月前
#动作这一块拿捏死死的 #陆冲教学 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 360教学，之前限流了，再发一次
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跆拳道涛哥5年前
传统跆拳道【ITF】360反伦踢@抖音小助手
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广东跃星极枫李教练6月前
来学去戚百草的360横踢 #跆拳道 #空翻特技 #跃星极枫 #跆拳道特技 #戚百草
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孙小贤5月前
外转360 谷田大师的教学视频，细节非常多，我根据自己的理解给大家制作了一版，制作不易点赞关注我呀！#单板公园 #单板教学 #外转180 #雪友你好 #抖音生活观察计划
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北海蛟龙-恒屹格斗 向教练1年前
五步就学会，帅气的腾空360度后旋踢。值得点赞收藏！#跆拳道 #腿法特技 #少儿搏击运动 #功夫 #同城热点
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拆比赛杨洋1年前
后提膝发布 #跆拳道 #挖控打法 #反脚营
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国飞极风·杭州空翻特技毯功技巧·曾教练2月前
今天练习黄子韬同款侧空翻转体360#黄子韬 #明星同款 #杭州空翻特技 #高难度动作
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万能的群主（陆冲教学版）1月前
踩板尾内转360，三步直接封神！ 还在怕摔？还卡在180度转不完整圈？ 看完这条，零摔跤、零烦恼，新手也能原地稳转360，丝滑到离谱！#陆冲 #陆冲教学 #内转360 #pivot360 #新手
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游学教滑板的方哥~6月桂林站10月前
陆冲pivot360教学 刚开始练习转圈圈360，大力容易掉板，上身不直容易掉板，核心要收紧#今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板教学 #滑板女孩
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清茶煮酒（沈阳花仙子）4月前
#应龙友要求分享左右手正反龙卷风动作#左右手正龙卷风的发力点在同侧的头顶上方大臂张开脚步跟上旋转360快一周时往下蹲，动作完成#左右手反龙卷风在相反方向的头顶上方发力脚步向相反方向旋转360快一周时往下蹲，动作完成#非遗文化传承 之路
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琉古1年前
学了漂移板只会滑？快来学360，这也许是你学会的第一个动作！帅气的旋转，你值得拥有！#漂移板教学 #漂移板 #漂移板玩法 #旋转 #琉古教学
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无锡长板陆冲教练甘柴1月前
陆冲slide360技巧就是提前发力 #陆冲 #陆冲教学 #carver #无锡陆冲 #无锡陆冲教学 @漫游小鹿鹿鹿星球 @Carver陆地冲浪板 @极路客运动鞋服旗舰店 @Ye趣space滑板俱乐部
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小尚.str8t(正定热雪)5月前
单板平花Nollie外转360跳不起来？ 万众瞩目的Nollie外转360教学来了 出于大众的呼声 不得的不把Nollie外转360的教学放出了新手小白不建议练习 请先把第一期的内容练习熟练再回来学习！ 趁你雪搭子还在上班的时候偷偷卷起来吧！ 点赞关注加收藏 每天都有新的教学内容 带你从零玩平花 #技术滑行 #抖音平台我要上热门 #单板滑雪教学
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梦梦懵圈2周前
陆冲360转圈圈保姆级教学#陆地冲浪板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #每一帧都是热爱 #创作灵感
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包校带你飞（跑酷课程体系）4周前
幼儿园跑酷教学，360 度反弹墙正确分解方法#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课#跑酷培训#幼儿园跑酷课程#跑酷课程体系
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苏离儿1年前
陆冲Pivot360一点也不难。会了180后就可以解锁了。直接看能看到270度，偷点角度多看看再转。最好会两种180的发力，身体带动板转，板转身体不跟上。这样能在身体转向不足的情况下板转够360。#陆地冲浪板 #pivot360 #pivot180 #陆冲教学 #潮流运动笔记
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大羊sw2周前
360体态调整 补充说明:1.360有很多种发力，这里只讲了我目前掌握的比较好的。 2.调整体态的过程比较漫长，很难看懂就能改正，需要长时间的适应。 3.关于具体的腿法，我更倾向于自己感受，很难说清，看看以后能不能把我理解的表达出来。 #街头健身 #花式单杠 #单杠360
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无锡躬艺格斗1年前
回复 @不想教综合格斗的街舞老师不是好跆拳道教练的评论 #扎西财仁 #跆拳道 #特技 #tricking
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龙教头 竞技分享1月前
跆拳道的技术一直在进步 赶上时代 #跆拳道教学
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广州科技职业技术大学跆拳道俱乐部3月前
同学们假期可以跟练一下360旋风踢
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琪琪甄选1周前
10秒学会暴力侧踢#上步侧踢#跆拳道#一 招制敌#居家锻炼#跆拳道特技
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小尚.str8t(正定热雪)2月前
单板平花第十五期 Ollie内转360 练会反脚的Ollie内转对于Nollie外转的旋转有很大的提升 尤其是正在练习Nollie内力的朋友 这个动作也是非常有风格的动作 各位久等了 终于比完赛可以更新教学视频了 新疆可可拓海可以约课了 可可拓海见！ #单板平花教学 #单板滑雪教学 #单板平花
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1月前
反复练习 你了也可踢出有力的腿法 #跆拳道 #反抡踢 #居家锻炼 #内容启发搜索 #腿法
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毅勋跆拳道1月前
衔接速度慢？ 落点控不住？ 跟着练🙋
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家瑞6月前
不会平花基本功也可以学会的动作 只要你会反脚基础换刃就可以学会，不管平花还是刻平都可以做的动作《POP内转360》 #spread #taotech #单板教学 #刻平家瑞 #平花家瑞
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视觉ITF跆拳道3年前
ITF跆拳道 360°转身踢 基础连击竞技组合动作
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驻马店 大真跆拳道 乔丹5天前
简单的动作重复做，相信坚持的力量 #反抡踢#居家锻炼#跆拳道#大真跆拳道#内容启发搜索
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海博🏂3年前
sone360教学来啦#全民冰雪季
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舞魂5月前
#重庆直靠 男步花样17：反360°，慢动作基本步伐详细分解教程。 #原创 #正能量 #舞蹈
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教空翻的胡叫练1周前
零基础摸地旋风怎么练？六步分解教学来啦！ #空翻#空翻特技 #空翻教学 #摸地旋风 #摸地旋风教学
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