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芳姐爱生活5月前
10分钟搞定的暖心糖水荷包蛋，湖北人早餐都爱它！像我这样煮的荷包蛋 细腻香甜又营养！蛋黄溏心，加猪油、红糖搅匀，暖心又暖胃！ #溏心蛋#荷包蛋 #美食 #美食教程 #创作灵感
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良鸡天赐5月前
嫩滑流心，这颗酱油溏心蛋绝了 这颗酱油溏心蛋，直接封神！蛋白弹嫩入味，蛋黄是恰到好处的溏心状态，咸鲜中带着一丝丝回甘。早餐配粥、午餐拌饭，随手来一颗，幸福感直接拉满！#抖音热点记忆2025 #蛋神 #美食 #营养早餐 #健康
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碗里的日子1周前
溏心蛋计时器在这！一次讲清楚 溏心蛋真的不难，关键是掐准时间。水烧开后转中小火，鸡蛋轻轻放进去，时间一到立刻捞出来泡冰水，切开的时候，蛋黄是半凝固的流心状态，像黄油一样缓缓淌出来，吃起来完全不腥，反而有一股淡淡的甜味。早上配一碗热粥或者两片吐司，戳破蛋黄让蛋液渗进去，那种满足感真的很难形容。想吃的时候拿出来就好，比便利店买的划算多了，而且自己做的更干净放心。只要你手边有鸡蛋和一锅水，就能复刻出日料店同款溏心蛋。 #在家做美食 #一人食 #溏心蛋 #日式溏心蛋 #晚餐吃什么
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餐饮老炮叶师傅1月前
早餐天花板！软fufu流沙糖心蛋，一口爆浆 哇！太治愈了！ 蛋白嫩滑，蛋黄绵密流沙，一口下去满嘴香。 早餐不知道吃什么的，一定要试试这个！ 学会的宝子，评论区交作业哦！#流沙糖心蛋 #早餐吃什么 #美食教程 #懒人食谱
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Manana英语口语启蒙9月前
“蛋黄好噎人”英语怎么说？全熟白煮蛋，糖心白煮蛋..#英语 #英语口语 #生活英语 #实用英语 #英语启蒙
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尼酷克的养猪日记🐷5月前
浓郁流心的溏心蛋！！小白也能百分百成功！ 今天给媳妇泡了一盒酱油溏心~ 用我这个方法，溏心虑百分之百！ 蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~ 随吃随取超级方便~~ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
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三耕四碗饭1月前
溏心蛋怎么煮？我学会了 #蛋黄爱好者必备 #鸡蛋的各种做法 #用鸡蛋做的美食 #鸡蛋美食
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柳州小厨茜1月前
半溏心卤蛋｜今天挑战了一下“蛋神”的方法论来做溏心蛋，真的可以根据时间让蛋黄达到理想的状态，不愧是水煮蛋届的神，真是煮蛋都可以写论文了！历时两天的卤蛋非常绝美，下饭配面都是很好吃的！#满级吃商通关赛 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #蛋神 #水煮蛋
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山东于奶奶3月前
蛋黄油也叫凤凰油，家里有做月子的新妈妈和小宝宝时常用的到！学会自己熬制，省钱又不求人，赶紧收藏转发给你的亲朋好友哦#育儿知识分享 #母婴护理 #新手爸妈必看 #生活小妙招 #母婴护理
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隔壁班主任5月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 吃完水煮蛋接着吃漫画蛋，糖心蛋黄爆浆，蛋白软fufu～的！#鸡蛋的神仙吃法 #漫画蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋
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是我阿1年前
减脂期煮鸡蛋是很好的蛋白质和脂肪来源，不过很多朋友不爱吃蛋黄，可以试试我这个办法。#减肥 #减脂 #减脂食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #记录生活
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蛋黄酥的黄5月前
跟着蛋神煮蛋9分12秒的蛋，为啥中间是溏心蛋？又翻视频才知道，应该水烧开调小火算时间，我是冷水下锅煮难怪差点火候😂#美食 #日常分享 #记录生活 #鸡蛋的神仙吃法 #闽清掌上明珠美容
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学习营养的西安方块哥6天前
煮鸡蛋总破壳？快来看看啥原因 再普通不过的家常水煮蛋，你真的会煮吗？避开大火猛煮误区，常温鸡蛋流心、溏心、全熟时间一次性讲清 #水煮蛋 #生活小妙招 #居家养生 #居家养生必备
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吃饱再说哇5天前
一掰开就赢了！是我理想中的溏心蛋🥚 你喜欢流心还是沙沙口感的蛋黄？还是又沙又流心？ #溏心蛋 #溏心蛋做法 #溏心蛋花式挑战
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小棠食记2月前
🔥救命！这溏心蛋也太绝了吧！😋 蛋黄流心超治愈，冷泡入味巨香！🤤 早餐配面都好吃哭！邪修制作冷泡溏心鸡蛋，非常好吃的鸡蛋做法#冷泡鸡蛋#溏心鸡蛋#邪修#鸡蛋的神仙吃法 #自制美食
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是小然宝吖10月前
由于娃不爱吃蛋黄 所以今天试着做这个“黄金蛋” 结果是真的🉑以～ #黄金蛋 #宝宝不吃蛋黄怎么办 #宝妈收藏夹知道 #蛋白质含量高的食物 #宝宝今天吃什么
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-搞笑女的特别文艺人设5月前
#分享生活小技巧 煮糖心蛋，这个应该在热水里再泡一分钟分钟蛋黄才不会流心。我拿起来太快了，中间有点流心了，平时我都是定时煮然后就去忙别的了，七八分钟左右就熟了。
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Hello图图1周前
青花椒味的溏心蛋，每一个流心状态恰到好处加上青花椒那种鲜香椒麻，一点点微微辣，太好吃了，一次吃7个都不觉得腻#糖心蛋 #水煮蛋
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这口不长肉～6天前
吃腻水煮蛋，煎蛋的姐妹们一定要试试这个做法~ #溏心蛋 #酱油泡蛋 #流黄蛋做法 #这也能开播 #美食治愈时刻开播
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深夜泡面7月前
复刻一下潘玮柏煮泡面的吃法！！！ 核心在于生鸡蛋打进去后盖盖子煮两分半出锅的完美糖心蛋，巨好吃！#泡面神仙吃法 #泡面 #夜宵 #一人食 #潘玮柏泡面
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甄妮不挑食2月前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 今日食谱：微波炉懒人香葱糖心蛋🥚 魔盒里放两颗洗净的鸡蛋，加水至盒子一半，盖盖微波炉高火8分钟，泡了凉水，蛋壳超好剥~鸡蛋超嫩，里面微微溏心，淋上酱油、醋、香油，再撒上一把葱花，意想不到的好吃，一定要试试这个白煮蛋的绝妙吃法~ #超实用的鸡蛋三明治妙招 #微波炉美食 #溏心蛋 #微波炉煮鸡蛋 #邪修做饭有多简单
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杨博士生鲜旗舰店6月前
煮蛋小妙招：教您煮出半溏心水煮蛋~#水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #土鸡蛋 #美食教程
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李祥JasonLee5月前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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暄暄☀️1周前
好好吃！😋我爱糖心蛋 #流心蛋黄绝了 #低卡低脂餐卡 #食谱打卡 #蛋黄爱好者必备 #减肥套餐食谱
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舞小暖9月前
让孩子爱上吃水煮蛋！丝滑柔嫩的溏心蛋教程来啦！！#健康成分实验室#蛋黄吃错营养减半#好鸡蛋认准黄天鹅黄金蛋黄
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美食的快乐5月前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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悦己13周前
所以长久的关系本质上都是两个有良心的人，在互相报恩。#酱油溏心蛋
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雪顺百货4天前
这个煮蛋神器，煮鸡蛋不用再看时间了，温泉蛋，溏心蛋，金沙蛋，每天吃到各种美味的鸡蛋，巨好用而且还省时间S
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达达莉吖1周前
半夜嘴馋又怕吃胖的宝子，快来吃这个糖心蛋， 好吃又解馋#黄天鹅 #溏心蛋 #卤鸡蛋 #解馋 #管理期
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🦌璐的定格集5天前
随手一买的溏心蛋居然那么好吃😋低卡又顶饱，一定要去试试青花椒味 #食物系列 #一只璐切片#溏心蛋 #吃货 @疯狂吧璐仔
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爱7蛋（煮生日蛋）5月前
6分35秒，外滑内嫩，流心蛋，蛋黄4分熟好吃#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #动手做美食
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粒粒食光记5月前
跟着蛋神学煮蛋，无敌了家人们～真的太好吃了，蛋王万万岁🎉#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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暖居食光2周前
做了无数次的全流心糖心蛋，超简单，零失败。 加入关东煮料水，那鲜美味道绝了！赶快做起来吧！#流心糖心蛋 #糖心蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡
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Marmalade Kitchen南罐里10月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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小咖啡4天前
水煮糖心蛋超级快速，美味营养早餐#早餐吃什么 #日常分享 #空气炸锅用起来 #厨房小法宝 #好好吃饭
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桑珠的元气餐桌3月前
零失败冰卤蛋｜不用煮卤汁，冰箱冷藏一晚就超入味#冰卤蛋 #糖心蛋 #家常快手菜 #懒人美食 #早餐食谱
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，13分14秒，金沙溏心，溏心在蛋黄7分之一#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋 #自愈系美食
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米团家3周前
茶叶蛋都吃过，但冷泡的溏心茶叶蛋更好吃！叫我茶叶蛋神。
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小猪的厨房日记5月前
7分11秒的溏心酱鸡蛋也太绝了吧！！！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #酱油溏心蛋
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番茄不炒蛋🍅5月前
不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神，跟着蛋神9分12秒煮出来完美糖心蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了#爱吃蛋
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王木木Gy1周前
巨好吃的酱油溏心蛋，一口下去超级满足😋推荐～ #酱油溏心蛋 #美味嘎嘎香 #溏心蛋 #生活小妙招
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客家茶香6天前
以后在家煮荷包蛋，千万别等水开了再把鸡蛋打进锅里，不然蛋白就散得到处都是，最后煮出来既不好看，口感也特别老，今天给你们分享一个小妙招，您可要看好哦。#美食#水煮荷包蛋#荷包蛋的做法#民间传统美食
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麻辣嘻嘻（减肥版）5月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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人间小满🍍1月前
酱油糖心蛋 #好好吃饭 #鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡 #懒人食谱 拉面店卖6元一颗的酱油糖心蛋咱们在家也能轻松复刻，低脂低卡冰冰凉凉，好吃得不得了！
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溜肥肠er3周前
酱油溏心蛋#溏心蛋 #美食 #美食教程 #创作者扶持计划
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锅包肉肉~5月前
减脂期换着花样吃鸡蛋，今天复刻一个日式拉面里的溏心酱油蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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叫我音音吖5月前
7分30秒是我喜欢的“梦中情蛋” #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #叫我音音吖
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木有难题1月前
懒人咋啦？懒人聪明！#鸡蛋美食 #原味溏心蛋 #蛋黄爱好者必备
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Leban主理人大丽（银川乐班）5天前
如何6分钟煮出完美流心蛋？ #银川美食 #流心蛋 #班尼迪克蛋 #阅彩城 #乐班
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海蒂和她的口语10月前
“水煮溏心蛋”用英语怎么说🤔 #英语没那么难 #每日英语 #英语口语 #学英语 #零基础英语
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奇妙饭搭子1月前
酱油溏心蛋简单又好吃！#在家做美食 #酱油溏心蛋 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #可生食鸡蛋
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圆圆开饭啦5月前
6分30秒 我的最爱 流心蛋 #真实生活分享计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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途宝儿1周前
懒人茶叶蛋，蛋黄金黄不发绿，料包一泡超省事 #自制茶叶蛋 #五香茶叶蛋卤料包 #巧小玲#在家做卤蛋 #抖音美食创作者
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七七1周前
#厨房电子秤 #电子秤 #烘焙
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woody屋底下的廚房3月前
鹽昆布溏心蛋 溏心蛋是非常萬用的小菜 單獨吃或配麵配飯 都是很棒的材料 今天用鹽昆布搭配醬汁 讓溏心蛋帶有甜鹹風味的同時 還會有淡淡的昆布香氣 但要做出好吃的溏心蛋 就需要有高品質的雞蛋 時間：1個晚上 份數：8顆 材料： 雞蛋8顆 日式醬油150毫升 味醂50毫升 水50毫升 鹽昆布1大把 做法: 1.雞蛋從冰箱取出後，在室溫下靜置20-30分鐘 2.在蛋的「大頭處」(氣室所在) 用小針戳一個極小的孔，可以防止蛋白受熱膨脹撐破殼 3.準備一鍋水 水深要能完全淹沒雞 水滾後，轉小火 4.用漏勺輕輕將蛋放入水中 放入後立刻轉中火 5.下鍋後的前 2 分鐘，用筷子輕輕畫圓攪拌雞蛋 6.煮6分30秒：蛋黃呈膏狀、邊緣開始凝固 7.立刻將蛋撈起投入準備好的冰塊水中，徹底降溫至少 5-10 分鐘後去殼 8.日式醬油 3、味醂 1、水 1混合 9.加入一大把鹽昆布 10.放入雞蛋冷藏24小時醃漬 #美食技巧 #做饭小技巧 #在家研究美食 #动手自己做美食 #舌尖上的味道
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