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唐唐小仪1周前
愿意主动去心理咨询的人，会越来越好#心理学 #心理咨询 #央心心理 #央心525公益咨询活动 #女性成长
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中国新闻社1周前
专家：学会正念练习 有助于自身心理健康
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🇩🇪小聂讲养生4天前
出现这些信号，别忽视抑郁风险 长期开心不起来、睡眠变差、失去行动力， 就要多加留意。 出现以上情况， 一定要及时寻求心理医生帮助。 #抑郁症 #健康 #心理 #压力
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前行者甲阅读会3天前
陈行甲：我走出抑郁的第一步是求助，求助命运的齿轮就开始逆转了#陈行甲#在峡江的转弯处#好书分享#心理
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砾心心理2周前
我自己看书可以解决心理问题吗? 一个视频给你讲清楚—— 什么样的情况下可以自己看书 什么样的情况下可以用非心理学的办法 什么样的情况下一定要寻求心理咨询 #心理学知识分享 #心灵探索#心理咨询
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灵隐1周前
我为什么选择修心#传统文化与心理疗愈 #传统文化与心理疗愈 #道
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立波姨讲心理1月前
孩子不需要被教训，他需要理解和被看见 #亲子关系#家庭教育#青少年心理#情绪树洞#心理咨询
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好芽心理｜专注高敏感人群1月前
高敏感从来不是缺陷，但当这份细腻，变成了无尽的自我拉扯与情绪内耗，让你长期陷入疲惫、焦虑，甚至影响到日常工作和生活时，寻求心理咨询师的帮助，就是一件有效的事。 #高敏感人群 #内耗 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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陈叔看❤️里1周前
如果有这六个表现，需要去需求帮助#贵阳精神心理科 #专注于青少年心理问题解决 #家长必读 #孩子抑郁怎么办
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心岸-心理疗愈2周前
#创作者中心 #创作灵感 学心理是自我救赎
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Lisa聊心理3月前
你是否曾在情绪低谷时，感到困惑无助：我这种情况，是该寻求心理咨询，还是该去看精神科医生？吃药治疗和心理工作，到底有什么本质区别？这不仅是选择一种帮助方式，更是选择两种截然不同的疗愈路径。 本期视频，我们将深度解读《不原谅也没关系》第55页关于“自我药疗”的探讨，并彻底厘清一个在国内被广泛混淆的核心问题：精神科治疗与心理咨询/治疗，根本是两回事。 你将听到： 1. 专业边界在哪里？ 为什么心理治疗师（作者）开篇就声明“没有资格提供用药建议”？这背后是两种完全不同的学科体系（临床医学 vs. 心理学）与职业伦理。 2. “药物”扮演什么角色？ 书中提到的“在剂量适当的前提下”，在现实中意味着什么？药物如何作为“脚手架”或“调音器”为心理工作创造条件，而无法替代心理成长本身。 3. 最根本的四大区别： · 关系不同：“权威-遵从”的医患关系 vs. “平等-合作”的咨访联盟。 · 对象不同：针对“症状”的医学管理 vs. 针对“整个人”的心理理解与成长。 · 目标不同：控制/消除异常 vs. 促进理解与内在改变。 · 视角不同：将症状视为“需要解决的问题” vs. 将症状视为内心痛苦的“呼救信号”或语言。 4. 在中国，如何选择？ 结合国情，分析两种路径各自适用的场景：何时应优先考虑精神科紧急介入以保障安全，何时应通过心理咨询进行长期的创伤修复与自我重建。 理解这些区别，不是为了评判孰优孰劣，而是为了在你或身边的人需要帮助时，能做出更清醒、更精准、更符合真实需求的选择。疗愈之路，始于清晰的认知。 欢迎在评论区分享你的看法或疑问，也别忘了点赞、收藏、关注，获取更多关于创伤疗愈与自我成长的深度解读。我们下期见。 #心理学 #心理咨询 #精神科 #抑郁症 #焦虑症
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庄医生同你战失眠1周前
#抑郁症科普 #心理健康知识 #医学健康科普 #情绪调节方法 #心理疏导技巧
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灿若星河1周前
年轻人要允许自己慢慢来，主动尝试、接受情绪波动、坚持做小事、关注内心需求、多体验新领域、保持社交、学会取舍、运动及必要时寻求专业帮助。社会、大学、职场、社保体系等要提供职业培训、拓宽就业渠道、给予心理支持，家庭和朋友要多些理解、少些催促，让年轻人安心探索，最终能按自己的节奏找到人生道路。视频最后鼓励大家勇敢拥抱这段漂泊时光，因为它是人生中最有意义的旅程之一。 #奥德赛时期 #成年过渡期 #成长迷茫#成年人的崩溃 #emo救赎
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吱心大鼠1周前
咨询师真不是上帝。 #心理咨询 #大学生 #心理学 #心理
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毛兰心理日记2月前
心理咨询常识 #心理学知识 #咨询师 #情感
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心理师王宇4月前
深度疗愈-不是消除症状，而是接纳自我 心理治疗的深水区，不是改变自己，而是直面那个不完美的你。 #心理疗愈 #直面恐惧 #真实的自我 #完美主义 #自我接纳
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红姐聊心理1周前
什么叫心理咨询 #心理咨询 #亲子关系 #心理问题
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心理咨询师张彤馨2天前
如何判断自己是否需要专业的心理帮助？ 要看这个情绪问题是不是已经困扰了我们的工作，是不是已经困扰了我们的生活#心理学 #心理帮助 #情绪
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侯老师开课了2月前
#心理健康 #创伤后应激障碍 #自伤 #拯救自己 寻求心理帮助并不意味之你“脆弱”或者是“有病”，恰恰相反，这意味着你足够敏锐，察觉到了自己身体发出的求救信号，并且有勇气去寻找真正有效的资源来帮助自己💪💪
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心理咨询师延一3天前
心理咨询 #心理咨询#心理学#精神分析
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馨悦咨询3月前
【心理咨询】#心理#咨询 #成长 #情绪 #情感
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陈俊凯3周前
如果你最近失眠严重我真心建议你去看心理医生 #双相情感障碍#心理疾病 #无不良引导#我要对粉丝负责 #fyp
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小薇是小微（幸福如约而至）3天前
关注青少年心理健康 心理健康不是什么很小的事情，不管是谁，青少年心理问题都是该令人重视的#关注青少年心理健康 #青少年心理健康教育 #正能量聊天记录 #关注学生心理健康
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唐小闯1周前
实在想不开了 别忘了可以寻求帮助，生命至上！#珍爱生命 #寻求帮助#成年人心理疏导#禹州
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安安（认知分析）5天前
认知破局系列第三期——心理帮助的意义是什么 #心理科普 #认知提升 #心理疾病 #心理帮助 #认知思维
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南京森知心理咨询中心1月前
心理治疗：我能好么？好起来怎么那么难？ 治疗不是帮助一个人继续维系完美，而是帮助一个人从壳里走出来。#南京心理咨询 #虚假的自我 #痛苦 #价值观内化 #疗愈
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芷念 情感倾听♛💫6天前
心理咨询 出现问题的是孩子，为什么家长需要做咨询 学习呢？ #家庭教育 #育儿 #家长必看 #孩子教育 #父母课堂
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瑾泽加油哦~2周前
别在不行时求助，在还行时求助 #心理自救 #认知重构 #融资逻辑
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觉醒心理：人间清醒2天前
不忘初心，致力于公益心理疗愈 #初心不变 #心理疗愈 #心理咨询
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晓军心理客厅7月前
寻求帮助的那一刻，你就成为了自己的超级英雄#每日分享 #心理健康 #本人创作 #正能量
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心理咨询不问对错2天前
心理咨询是如何解决心理问题的？ 广州工作室心理咨询师：张秋菊 1️⃣改变你的想法、观念和认知。 2️⃣帮你学会思考，促进你解决问题能力。 3️⃣改善关系体验。 #心理咨询 #心理咨询师 #个人成长 #心理健康 #心理咨询有用吗
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予倩讲心理7月前
愿意主动寻求心理支持的人，才是真正懂得爱自己的人。#个人成长#女性智慧#心理学#南宁心理咨询师
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心理咨询师｜娜米豆4天前
扛不住的时候，一定要找对的人聊一聊。 #心理咨询 #放下执念 #疗愈
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狼的传说1周前
情绪求助时机：何时该为自己或他人寻求支持？
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亚里士铎德4月前
差异确实存在，但核心原因在于社会性别的枷锁，而非性别本身。这种差异正在发生变化，随着社会对多元男性气概的接纳，越来越多的男性开始积极寻求心理成长。 #每天学点心理学 #创作人计划 #心理 #心理健康 #心理学
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郭明春心理5天前
#家庭教育 #心理咨询 #共情 为什么要共情，三个原因解释清楚。另外，大量的科学研究都支持了共情的必要性！
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郭磊家庭咨询5天前
凡事都求 “有用”，是当下最大的焦虑根源 #青春期教育 #家庭教育 #亲子关系
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蔡仁电一心理疗愈6天前
聊聊心理咨询那点事 寻求专业的心理咨询为何必须要付费呢？#心理咨询师#心理疗愈#录口播视频#短视频#心理学
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宇田心理5月前
心理咨询到底有什么用？#心理健康 #心理咨询#心理咨询师#北京心理咨询师#心理学
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粥粥-带心理 IP 变现3天前
心理人站出来，不仅仅是为了赚钱，更是一种责任！想要更好的帮助需要帮助的人，一定要清楚来访者每个阶段的状态。我做了5年的心理获客，终于搞懂了。#心理IP #心理学 #线上获客 #赚钱
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曾奇峰心理工作室8月前
这种想太多，正在偷走你的力量 #曾奇峰 #精神分析 #心理咨询 #心理学
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海灯心理1天前
过度体察他人，是一种童年创伤留下的生存方式 #心理咨询 #cptsd #原生家庭 #童年创伤 #讨好型人格
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枣庄市立医院4天前
抑郁症患者，最需要家人的陪伴与鼓励 #抑郁症 #心理医生
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张博士讲焦虑1周前
静观为什么能帮助你走出焦虑 #走出焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #情绪调节
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马振江说心理1周前
青少年焦虑，什么时候需要寻求专业帮助#青少年焦虑 #广州看心理 #情绪心理障碍 #青少年厌学 #马振江官方账号
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叙见心理2月前
有没有用，只能说对大部分愿意配合、有协作的意愿、想要改变的人是有用的 #婚姻情感 #生活感悟 #自我成长 #心理咨询有用吗
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李勇疗愈智慧3周前
通过学习心理学，能帮助到孩子吗#心理学 #心理 #心理咨询 #孩子成长
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允许慢行的Vviane@Healing5天前
学中医的我，为什么要考心理咨询师 #学中医的女孩子 #零基础学心理咨询师 #专业心理咨询学习 #个人成长 #中医心理学
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卓燕1周前
一位母亲拯救16岁抑郁女儿的故事 寻求专业帮助并不丢人，她的孩子能好起来，你们也一定可以，加油，各位家长们#医生日常 #抑郁 #医者仁心 #成都心理医生
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AlexZenn2周前
花好几万做心理咨询，不如花一上午坐咖啡馆？ 真实分享我自己的疗愈经历 从双相情感障碍，到完成自我疗愈 时长3分钟，已经删剪到了极致 感谢Halo陪伴我做这期视频[爱心] 如果你正在寻求心理健康方面的帮助 不妨听听我的故事 #双相情感障碍 #抑郁症患者 #抑郁 #自我疗愈 #人生低谷
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世一卡（小号）4天前
长期失眠、心慌、情绪低落，真的不是我矫情。在西安看心理后才知道，这些都是身体在向我求救，及时寻求专业帮助太重要了。 #西安心理 #西安康宁心理医院 #小程序预约 #焦虑症 #青少年心理辅导
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鼠鼠说无意识5天前
如果快感成瘾，则要认识到自身情绪问题很严重，需要心理咨询解决现实人际关系问题。#心理健康
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EON5天前
好心被当成驴肝肺？｜受助者敌意01 为什么你掏心掏肺帮别人，最后反而被记恨被疏远？ 本期用3个心理学理论解释“受助者敌意”： 1.两种帮助的区别：授人以鱼为什么会养出仇人？ 2.自尊威胁模型：帮助本身就是一种隐性的权力差 3.投射防御：恨的不是你，是那个无能的自己 看完再也不会随便好心办坏事。 你有没有过帮人反被恨的经历？ #心理学 #好心当成驴肝肺 #人际交往 #人性真相 #内容过于真实
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曾亮-转念疗愈2周前
没有人真正需要你疗愈 为什么很多心理工作者都容易得自己在看的问题，本质上是有很多对于生命的错误认知让他们在服务的过程中过度同情对方，过度拯救对方#疗愈 #心理 #家庭教育 #曾亮
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CiCi老师心理咨询8月前
得了抑郁症为什么要找心理咨询师#抑郁症 #抑郁症患者 #心理咨询 #心理健康 #心理健康教育
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小武醒醒吧3月前
为什么越爱向别人索取安慰的人反而越难真正成长？ #自我成长 #心理成长 #自我觉醒 #职场 #焦虑
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老李聊生活2天前
子女向父母寻求帮助的时候 做父母一定给于正向反馈 能帮助就帮助什么 千万不要无能的拒绝
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直面心理咨询3月前
有仇恨心理就要寻求别人的帮助#帮助#仇恨#仇恨心理#仇恨父母#王首宾
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学思行有道3天前
不必独自承受——听大德为抑郁的心灵松绑① #索达吉堪布
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庆阳心理疗愈李老师1周前
心理压力会引发的躯体化症状，如果身体出现了症状，在确认无躯体疾病的情况下，建议寻求专业心理咨询师的帮助。 我以咨询师的身份坦言，生命不是用来熬的，你心里是不是有什么事一直有话没说？你需要被温柔地看见和听见。不管你多少岁，你都值得舒展地活着，直到生命的尽头🩷🩷🩷
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爱学习的小白菜2周前
心理咨询是种什么体验？给大家讲讲心理咨询全过程吧！ #心理 #心理咨询 #心理健康 #二次元 #萝莉斯
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点笔寒桠5月前
清华心理课：我们为什么要不断寻找机会
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涧溪在成长3天前
心理咨询之前你需要知道的事 做心理咨询并不代表一个人有问题！欢迎在评论区分享你对心理咨询的理解、期待，或者自己的经历 #晒出你的心理观点 #创作者中心 #创作灵感 #心理咨询 #积极心理学
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硕盈考证营1月前
为何要学心理学？答案藏在这四点里（上） #热点 #硕盈教育 #心理学 #心理咨询师 #职业资格考试
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祺祺成长哲学2月前
过度帮忙其实是一种索取，有些帮助其实是为了满足私欲。#心理 #心理学 #成长 #自我成长 #个人成长
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