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如果你是一个三四十岁的中年人,你记住我教给你的这个心法,叫心境还童。我做国学20多年了,这个年纪的人,我也见过很多。很多人他心里非常憋屈,他有憋屈、有委屈、有焦虑、有压力。但是因为某些原因,他只能自己窝在心里,最后事情也没有解决,自己的心力也得到了消耗。所以这并不是一个很好的舒解方式。你要记住我说的这四个字,叫心境还童。想想你儿童时期,婴儿时期是什么样子的心态。一定要记住:饿了渴了难受了,不就是大哭一场吗?对不对?一定要想办法把自己的心情,把自己的憋屈和委屈都抒发出来。你无论跟谁抒发,都抒发出来,你也不用管他是怎么看你的,一定要疏解出来。你会发现,你的心情心境回归儿童的时候,很多问题都会迎刃而解。很多事情你再把它宣泄出来之后,你总会有一个灵感来解决当下的问题。哪怕这个问题没有办法得到立马解决,也会让你的心境得到提升,不会那么焦虑和委屈。因为你宣泄出来了。所以说一定要记住,很多事都不需要憋着,谁让你憋着,你让他滚。因为你已经很委屈了,很憋屈了,压力很大了。别人还在让你装,别人还在让你憋着,让你忍着,这种人立马让他滚蛋。一定要记住,难受了憋屈了委屈了就宣泄出来。像小孩一样,像儿童孩童一样,没奶吃了哭,难受了哭,宣泄嘛。一定要记住,有了这种心态,很多事情对于你来说都有解决方案了,并不是那么难,而你没有这个心态,一直压一直堆叠,你解决问题的能力会越压越小,越压越弱,到最后把你压垮。所以说一定不要压着自己,一定要宣泄出来。每次宣泄出来的时候,你的心境,你的脑子都会非常清朗。当你清朗的时候,你就有解决的方法。所以说一旦有压力,心里有负担,心里有憋屈的时候,想想我说的这4个字,心境还童,就能慢慢解决啦,加油! #心境 #国学智慧 #处世之道 #人生感悟 #经验分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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