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榔头7月前
情绪的好坏真的会影响一个人的外貌，内调很重要 #碎碎念 #情绪 #内容过于真实 #内调 #分享
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神经内科江静雯10月前
长期情绪压抑对健康的影响 “情绪压抑”不是无害的，而是长期慢性对“自我伤害”……#女性健康 #健康科普有真知 #脑雾
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敏姐会食养3周前
情绪稳定，是世界上最好的养生！#养生 #大健康 #情绪 #药食同源 #健康养生
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精神科张勇主任1月前
心理健康对于我们的生活意味着什么？ #医学科普 #健康科普 #心理健康 #精神科医生张勇
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766923475441周前
心境障碍 #双相情感障碍 #双相 #心理治疗 #双相障碍 可以做心理治疗。但前提情绪平稳的情况下
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峻诚（心理学）1周前
长期焦虑抑郁情绪，会缩短寿命8—10年 #情绪#焦虑#胡思乱想
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伟姐爱健康7月前
情绪不好，是对身体最大的消耗。养生的最高境界，是养心。遇到糟心的人和事，果断告别，绝不内耗，你的美好，值得被温柔以待。#养心 #情绪养生
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云舒的清醒纪1周前
很多人都不重视情绪问题，却不知这是病痛的根源！#女性成长 #情绪管理 #身心健康 #心态好一切都好
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南嘻💯4周前
赵宗瑞老师｜百病由心生，转念即是重生 修好自己的心，安顿自己的情绪，心态平和，身体自安。公益传播正知正见，愿人人身心皆安！#传统文化 #身心健康 #人生正能量 #修心
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中医肿瘤叶霈智1周前
中年女性保持心态平和才是对抗肿瘤利器！ #更年期 #癌症预防 #肿瘤预防 #中医养生
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多喜乐3周前
第52集：肠胃就是情绪器官，以后都要对自己的身体好点#肠易激综合征 #慢性胃炎 #宝妈情感共鸣 #日常唠嗑#情绪内耗
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☀️昕昕向荣（养生版）1周前
姐妹们，注意焦虑的情绪也会影响身体健康 #宝妈#结节#散结#养生自救 #焦虑症患者
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老马健康共享2周前
情绪的实体化：谁偷走了你的消化力？ 我们总以为吃饭是肠胃的事，却不知道：情绪才是消化的第一开关。#情绪的实体化 #思虑伤脾 #情绪与健康 #脾胃养生 #中医思维
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李定国聊心理6月前
什么是心境情感障碍 #心理问题 #心理健康 #心境障碍 #心理学 #四会慈航心理
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心内科周琳主任1周前
心稳一分，健康十分！心情好身体才好！#心脏健康 #健康 #身体健康 #养生 #医学科普
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肺结节陈劭赓2周前
你长期憋闷的情绪，可能正在偷偷伤肺！ 情绪对肺有什么影响？ #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #情绪 #喘不上气 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
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清云说1周前
常怀欢喜，便是最好的养生。好心情自带自愈力，余生看淡琐事 #感悟人生之道 #创作者中心 #养生感悟 #人生自愈力 #正能量
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阿平养生记2周前
#调整心态保持冷静 #养生就是养健康
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传真1月前
万物由心造，心境决定外境，肉体的健康程度更由心境决定 #热门话题
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淋巴瘤科医生赵培起3月前
情绪对健康有什么影响#情绪健康 #情绪对身体的影响 #情绪对身体健康的影响 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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钟跃鸣说健康1月前
放下急躁与自我内耗，心境好心态好，一切都好#健康科普 #养生就是养健康 #心态好一切都好
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身心同调手艺人3周前
情绪决定身体状态 情绪波动大，最容易透支精力#情绪#心理健康#身心同调#拒绝情绪内耗  #情绪调节指南
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小海呀5月前
心情决定了你的身体健康程度！#虚空济 #虚空济文化 #虚空济文化直播间 #传统文化 #国学文化
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豫东王天相1周前
心态藏健康，心境定余生
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Baby´s breath.（满天星）1周前
第七期视频 我们一个人的健康状态分两种，一个是身体机能上，另一个是心理精神上，世界上不存在处处真善美，但是永远存在一颗真诚又炽热的心，向阳而生，希望笼罩着你#上热门 #抑郁症 #心理疾病 #双相情感障碍 #拥抱
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江华南|焦作NAD+能量滴6天前
心境是真的能影响人的外貌！#大健康#养生#心态调整#俪人能量滴#新型健康
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黄煜城 ·身心归位1周前
很多身体小毛病，根源都藏在负面情绪里。长期焦虑压抑伤身，学会修身养心，疏导内心情绪，心境平和，才是长久的养生之道。 #情绪与健康 #中年修心 #原生家庭疗愈 #心态调养
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彩虹鱼-王平2周前
#读书点亮人生 #创作者中心 #创作灵感,好心情是防防病益寿的免疫剂
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松鹤养生国学1周前
《黄帝内经》云：心寒则体寒 身体最大的寒不是饮食或者太冷导致的，而是源自心境，心寒则体寒#黄帝内经#体寒 #养生健康 #中医养生#中医养生#黄帝内经
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和真舒心8月前
内心的情绪状态，心境直接影响着全身气血运行，影响骨骼，肌肉，筋膜的健康！有体态变形的朋友，不仅仅要做生理矫正，需要从身和心两方面进行调整。 #骨骼健康#脊柱侧弯#体态#心理疗愈
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慧敏养生记5月前
情志养生，保持心态平和，不受节气影响#健康 #怎么才能长寿健康 #读书 #养生 #情志养生
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中医冀兆魁1周前
心情好坏对肿瘤影响到底有多大？看完就知道 #中医冀兆魁 #健康知识科普 #北京中医
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乔崇心血管内科医生1周前
作息情绪皆影响，科学调理平稳血压！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#我在抖音轻养生#夏季养生小知识
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21358680011周前
身心养生要点 1. 情绪养生 情绪是疗愈的核心，舒展心境可唤醒身体自愈力、疏通经络。思虑、压抑会造成气滞伤脾，保持愉悦心态，能有效增强免疫力。心定则身安，心态直接影响身体状态，少把情绪憋成“内结”。 2. 脾胃养护 饮食遵循时节规律，睡满七小时充电，维持阴阳平衡。忌空腹/饭后喝冰饮、吃生冷，把脾胃当冰箱，防止中焦受寒“结霜”卡死升降；远离夜宵、油炸、甜腻食物，拒绝暴饮暴食，把肚子当仓库装，减轻脾胃运化压力。 3. 日常习惯 多晒太阳，补足自身阳气；及时疏导负面情绪，不憋闷内耗。坚持规律作息、不熬夜，配合适度运动，保证饮食多样均衡。 4. 总结 养好情绪、饮食、运动、睡眠，便是最简单有效的养生方式。
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你不知道的冷知识1周前
最好的养生，莫过于养好心态 百病由情绪起，长寿从心宽来 简单生活，安然度日，自在长#养生就是养健康
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清风:系统健康学1周前
情绪对身体的影响是惊人的，在广州现在这个天气都还穿着长衫长裤还不觉得热，心理作用何其强。#身心健康 #情绪管理 #焦虑 #心理健康 #健康科普
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李吉刚医生1周前
少生气，就是养身体。 #中医#山东#养生#正能量#医疗健康
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爱笑的舞低月1年前
情绪影响身体健康，怎么办？养心又是养的什么心？#内容过于真实 #养心#心灵能量#开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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Baby´s breath.（满天星）6天前
第十八期视频 为什么四季情绪大不同？阳气升降、日照变化牵动身体与心境，了解四时规律，轻松打理身心状态。#上热门 #自然 #四季 #心理健康#生理健康
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陈贝健医生7月前
焦虑抑郁别忽视！心脏会“受不了”，快跟专家了解情绪对心脏的伤害，学会护心先调情绪！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#焦虑抑郁
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燕赵中医王琳瑛3周前
长期焦虑会有这三个危害。#邯郸燕赵中医院 #焦虑 #中医 #科普
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凤姐静心悟道2月前
病痛是心境的投射！长期内耗焦虑，身体终会抗议。心松一寸，病退一丈 🌿 #凤姐#凤姐正能量 #心境健康 #拒绝内耗收获快乐
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陈舅舅打坐1周前
情绪不好会导致身体出问题
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曹红军1周前
莫名烦躁毫无缘由原来是情绪在悄悄积压: #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#妈妈健康100问
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医慧达武汉科技有限公司1周前
好心态带来好身体#健康养生 #养生 #长寿健康 #健康科普 #科普
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艾草1周前
养生与心态有什么关系？ #传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #艾灸 养生先养心态！
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窈言瑶语6天前
心情愉悦就是大补 #养生 #中医 #科普
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陈舅舅打坐1周前
情绪不好会影响身体
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玄一启心1周前
心理放松身体的内在响应 #情绪对身体的影响 #放松 #身体 #健康生活从天然开始 #每天学习一点点
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顿见慧心@疗愈 唤醒 创造1周前
执念太重 百病丛生 心是身体的“账本” 我们常说“百病由心生”，这并不是空穴来风。身体就像一本最诚实的账本，记录着我们所有的情绪。 那些说不出口的话、咽下去的委屈、反复咀嚼的焦虑，身体都默默记着。 闷气积攒多了，肝就不好好工作； 焦虑的情绪装满了，胃就会抗议； 委屈憋在心里太久，乳腺就会出问题。 #自我觉醒的智慧 #个人成长 #健康 #身体的信号 #疗愈
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丽水海澜调肤又养生1周前
越来越觉得情绪才是养生的根本 #女性认知觉醒 #养身 #生活 #女性成长情感共鸣
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刘老师说健康3周前
情绪和肠道健康息息相关，别等肠道报警了你还不知道 #胃肠健康 #养肠胃
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美丽人生11月前
#情绪对你的健康影响巨大#学会管理情绪#养生
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孙老师讲养生1周前
情绪影响身体健康反过来影响情绪 #养生 #情绪管理 #焦虑症 #身体健康 #黄帝内经
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好人好自己，坏人坏自己3周前
思想是核心能量，直接影响着我们的身体#赵宗瑞老师#传统文化与身心健康
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雪都融媒哈萨克语1周前
千万不要低估情绪对身体的影响！ #热点 #情绪
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冬日红花1周前
心境是健康之本 #心境 #养生 #健康
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弘扬传统文化1周前
#上热门🔥 #中国加油#传统文化#赵宗瑞老师 #赵宗瑞老师传统文化与身心健康
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活出一束光🥰1周前
#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #赵宗瑞老师
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追光小太阳6天前
认真生活 治愈#情绪养生#女性健康#疏肝养心
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芳逸&邹老师的拍打养生6天前
你们知道吗？其实身心是互相影响的！#vlog日常 #健康认知觉醒 #邹氏自然疗法#养生就是养健康
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