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乔了了10月前
《减肥半夜胃酸反流？1招急救快速缓解！亲测有效》 170斤失恋失业减肥人减肥经验 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥小知识 #胃酸 #苏打水
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赵超医生1月前
睡前喝水的危害比吃夜宵还大？专家提醒：睡前3种水尽量不要喝 #医疗知识小科普 #医学科普健康 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #喝水
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汪怀须（冲10w粉）1周前
是不是都喝过？😋 #真实生活分享计划 #汪怀须 #饮料 #知识分享 #内容过于真实
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施老师的营养故事6天前
睡前吃什么容易睡？吃什么容易醒？ 酸樱桃汁延长睡眠84分钟，香蕉含镁+B6，坚果有Omega-3。而酒精让你睡着却毁了深度睡眠，高糖宵夜打乱血糖。睡前3小时是”黄金窗口”。 #助眠饮食 #睡前禁食 #
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解师傅2周前
白兰地酸｜小而美的睡前小酌 制作简单好上手，成本不高还好喝！ #酒鬼日常 #调酒 #小酌怡情 #微醺时刻 #真实生活分享计划
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柱子3周前
或不凡高堂酸浑浊 IPA#精酿啤酒 #国产精酿 #睡前微醺 #酸浑浊IPA #啤酒
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中医来要良1周前
容易反酸烧心，睡前多做1件事 #反酸 #反酸烧心
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善乐存黑麦专卖店5天前
小小一袋#善乐存GABA燕窝酸舒晚饮 #燕窝酸 #茶氨酸 #GABA 踏实入梦
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医姐管主任3周前
#抖出健康知识宝藏 #孩子喝饮料的危害 #生长激素 #长高 #睡前吃东西会影响长高吗
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美丽深海鱼1周前
骗你喝希腊酸奶 #睡前唠嗑系列 #希腊酸奶
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山西长治李路口腔2月前
别再这样喝了，牙齿受不了… 碳酸饮料、冷热交替、睡前吃东西……你中了几个？ #口腔科普 #壶关李路口腔 #牙齿敏感 #冷热交替@李路口腔主理人 @李路口腔日常记录员 @李路口腔护理天团
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子谦在控糖6月前
原浆苹果醋 睡前喝点苹果醋 每天喝点 好处很多 微微酸挺好喝 苹果醋餐前餐后睡前都可以喝 真的很好#苹果醋 #原浆苹果醋 #苹果醋的神仙喝法
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风湿免疫张茂全6天前
痛风为什么总在半夜发作#痛风 #夜间发作 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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梅姐姐1周前
#睡前喝水误区
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Dr.Wong1周前
睡前喝一杯助眠？酒精反而影响睡眠#喝酒助眠#健康科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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惠康口腔1周前
睡前吃糖会慢慢毁一口好牙，看完再也不敢！ 睡前吃1颗糖相当于毁牙一整夜！糖让口腔pH值骤降，持续酸攻击8小时，不刷牙风险翻倍！白天吃都比晚上强，睡前坚决控糖护牙！#睡前吃糖 #儿童控糖 #蛀牙原因 #护牙小技巧 #惠康口腔
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半阁店3周前
火龙果柠檬酒，既有柠檬的清香酸，还有浓浓的火龙果味，每晚睡前来一杯，一定会有惊喜哦……#果酒#果酒微醺#享受生活
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亮哥讲睡不着1周前
睡前一定不能喝太多水。#睡眠科普 #失眠调理 #睡前放松 #焦虑失眠 #助眠解压
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Amei 说食品1周前
#健康 #果汁 #睡前别吃 #养生 #抖音小助手
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一味养生志6天前
睡前别猛喝水！反而伤身体 睡前大量喝水、吃高盐宵夜，会让身体休息不好。记住：白天多喝、睡前少喝、喝温水，睡踏实，第二天状态更好。#百润养生 #睡前养生 #熬夜 #日常养生 #健康生活
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八泥八泥专卖店4周前
昨晚睡前喝10毫升无糖苹果醋，看今早空有多少？#苹果醋 #苹果醋的神仙喝法 #苹果醋原浆 #无糖苹果醋 #苹果醋推荐
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Herb健康本铺海外旗舰店2周前
她每天睡前嚼两粒，说这叫"让身体别囤着过夜" #糅花酸 #herb健康本铺 #herb酵素 #herb糅花酸
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黄光德31周前
睡前喝酒很不好 #健康 #睡眠 #喝酒
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亮哥讲睡不着5天前
喝酒助眠，实际是在伤害身体。#睡眠科普 #失眠调理 #睡前放松 #焦虑失眠 #助眠解压
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温柔的辉1周前
#女生必备#变美小技巧#精致女人#涨知识#科普
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卢骁的急诊日记1周前
盘点一下你以为是养生实际上是慢性自杀的行为（医学科普仅供参考）#卢骁的急诊日记 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小胖橘3周前
#胖橘讲营养#健康科普#营养科普
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儿童成长小知音1周前
为什么喝甜饮料会影响长高？ #科普 #十万个为什么 #科普一下 #儿童睡前故事 #科学育儿知识 @创作灵感小助手 @抖音精选官方账号 @抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北京市垂杨柳医院2周前
【杨柳科普】睡前来一杯改善睡眠的误区 科普医生：李志勇 出品：#临床心理科 剪辑：李志勇 审核：李志勇 #杨柳科普 #清华大学附属垂杨柳医院 #朝小卫
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通化葡萄酒官方旗舰店1月前
生活压力大？睡前来杯甜红酒，六分甜四分酸，微醺感嘎嘎治愈！ #通化葡萄酒 #晚收葡萄酒 #葡萄酒 #睡前仪式 #解压
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洪贤明说营养1周前
为什么睡觉前不要大量喝水？ #科普#营养 #饮食 #睡眠 #睡前喝水
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&静水&微澜^O^6天前
#我要上热门 #生活 #生活小常识
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Aha瞬间1周前
#让人悄悄变美的习惯 #每日分享小知识#涨知识#强烈推荐#上热门
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霸道伟峰6天前
生活小常识 #越活越年轻的八个好习惯 #女性越来越年轻的好习惯 #女人好习惯 #生活小常识仅供参考
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谷雨老师讲神经酸1周前
每天一包神经酸，每晚睡得安稳又香甜，睡个好觉才有好状态！#孩子睡眠#高中生睡眠 #睡眠 #家长分享#神经酸#孩子成长 #健康生活
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Herb健康本铺DOKKAN2周前
她每天睡前嚼两粒，说这叫"让身体别囤着过夜" #糅花酸 #herb健康本铺 #herb酵素 #herb糅花酸
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儿科李掰掰5天前
睡前喝奶不会影响长高！说这种谣言的纯属胡说八道 #儿童长高 #长高 #睡前喝奶 #抖出健康知识宝藏 #长高方法
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张正旺-鹤发童颜1周前
这招古法睡前安神饮，真的有用！ #道家文化 #食补 #小妙招 #知识分享 #传统文化
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倩姐🏃‍♀️1月前
SIS酸樱桃汁，高强度训练后和睡前搭配一支，不仅可以帮助身体加速恢复还可以提升睡眠质量哦#SIS樱桃汁
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鸡侠的野兽生活7月前
晚上能吃牛磺酸吗？会导致失眠吗？ 牛磺酸居然能助眠？睡前喝能量饮料反而睡更香？颠覆你认知的真相来了！ #牛磺酸 #助眠 #失眠 #GABA #健康科普
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旺旺小福星体育用品1周前
拧摇一下鲜甜爆爽，爱吃酸的姐妹一定要挑战！
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化学姜糖1周前
乙酸 #乙酸 #化学姜糖 #高考化学 #创作者计划 #真实生活分享计划
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十柒兜兜有米3周前
睡前我都都会自觉喝一条这个#滋养森林 益生元锌，酸酸甜甜的苹果味#益生元锌 #成长 #花小钱办大事 #葡萄糖酸锌
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阳光正能量3周前
桂圓加一寶，坚持一周睡前喝！滋補肝腎腰不酸，腿不軟肌肉有劲！
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七怪1周前
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。#高危结束了
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肥胖外科吴立胜医生6天前
胃食管反流睡前注意事项 #医生科普 #普通外科吴立胜 #胃食管反流 #睡眠质量 #生活习惯
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中医脾胃科李保双5天前
经常的反酸应该怎么办呢？ #脾胃 #健康 #中医
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和合美好6天前
#学习我国古代圣贤的大智慧 #中医的历史
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孟凡鲁2周前
反流性食管炎怎么养，做好这四点少遭罪。#胃肠健康 #反流性食管炎 #反流
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八泥八泥专卖店1月前
睡前喝杯原浆苹果醋，坚持每天喝21天#苹果醋 #苹果醋原浆 #苹果醋推荐 #无糖苹果醋
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姗姗优选店2月前
#解酸灵片/睡前1粒，降酸，尿酸高就吃解酸灵
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失眠专家乔树真1周前
失眠不能靠喝酒来助眠！#陕西名中医乔树真#失眠#焦虑抑郁#头疼头晕#上热门
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IDN 理想营养海外旗舰店4周前
入睡难 vs 睡不沉，适合的镁不一样 很多朋友会问： 甘氨酸镁和苏糖酸镁，都能帮助睡眠，到底怎么选？ 其实要先看你的睡眠问题是哪一种。 如果你是入睡困难，明明很困，但睡前紧张、焦虑、脑子停不下来，更适合甘氨酸镁。它的侧重点是放松、舒缓，帮助身体更容易进入休息状态。 如果你是能睡着，但睡不沉，深睡时间短、容易醒、第二天还是很累，苏糖酸镁会更有针对性。它更偏向🧠，主要支持睡眠质量和深睡时间。 如果两种情况都有，或者问题更复杂，就可以考虑三重复合镁。 它用甘氨酸镁做基础，先提升整体镁水平；再加入苏糖酸镁和牛磺酸镁，分别覆盖大脑和D谢相关需求。 #IDN理想营养 #IDN三重镁 #IDN三重复合镁 #甘氨酸镁 #牛磺酸镁
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三三很哇塞1周前
平时爱抿两口的朋友，别总闷头灌烈酒啦。试试这款晚安半甜红葡萄酒，睡前倒小半杯，入口顺顺的不呛喉，酸甜度刚好，完全没有涩嘴的怪感。暖乎乎滑下去，整个人都下来，喝完躺平没负担，睡得格外踏实#每天分享一点葡萄酒 #葡萄酒 #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #葡萄酒爱好者
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云县人民医院3周前
夏日这“酸”爽，也需要适度！ #夏日小酸货 #肠胃健康 #辛辣刺激#胃黏膜#胃
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北大皮肤科叶蓉主任3周前
原来皮肤科医生夏天护肤变美居然这么省钱！#黑头 #美白 #女生必看 #叶主任趣味科普 #抖出健康知识宝藏
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心碎小兔6天前
#生活小常识 #dou+小助手 #每天跟我涨知识 #睡前抖一抖 #喝水
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健康易经6天前
💤科学预防，改善睡眠质量 😫之前每夜几乎都要起两三次，因咽喉刺痒干渴而被闹醒。醒了之后，口含一片维生素C就可控制症状，继续安睡，但时间长了牙齿会发软，可能是因为脱钙。 💡近期我改用新方法，睡前冲杯多种植物分离蛋白粉加益生菌喝，还吃些B族维生素，没想到会睡得很沉很香，最多起夜一次，也没咳嗽，超预期。 🌟原来是因为这一配方会催生体内粘膜组织生长，让咽喉及管道内壁更加滋润，免疫力也增加了，所以发炎上火症状就不见了。 🤔当然影响睡眠的因素还有很多，有病时还得到医院就诊。 #睡眠质量#健康养生#科学预防#健康加减法1+1+1＞3
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善乐存黑麦专卖店1周前
狗都不吃？#GABA 狗不吃我吃#善乐存 #燕窝酸 #舒晚饮
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