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三多同学9月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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心理师月芽10月前
高敏感人应激疗愈指南，附自救小物清单 #高敏感人群 #应激反应 #自我疗愈 #情绪管理 #女性成长
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@吉吉星7月前
高敏感总觉得 “环境扎人、独处怕”？别慌！3 招帮你稳住，还有个好消息要告诉你！#高敏感人群 #能量保护 #脱敏练习 #灵性成长 #吉星
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羽师兄9月前
对声音敏感，烦躁排斥怎么办？ #噪音强迫 #对声音敏感
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心脏科医生张晶 脱口秀3周前
心脏神经官能症怎么治？ #心脏神经官能症 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 @心脏科医生张晶 脱口秀 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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自在沈念🦋1月前
高灵性高敏感人的天选职业路径！ #女性成长说真话 #高灵性 #高敏感#女性成长girlstalk #职场
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高敏感养育指南11月前
高敏感孩子对什么都提不起兴趣怎么办 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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远晓讲心理7月前
洁癖强迫，总觉得碰到垃圾桶怎么办？#洁癖 #洁癖强迫症
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高敏感养育指南11月前
为什么高敏感孩子对别人言语警惕性很强 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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高敏感养育指南7月前
为什么高敏感孩子对为什么都感觉没兴趣 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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小鱼9月前
高敏感的人不喜欢周围大部分人，因为她总能察觉出别人微妙的恶意 #女性智慧 #女性成长#口红
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鼎元稳态3周前
一碰就敏感？中医轻调有奇招！ #神经脱敏 #体感调理 #敏感肌救星 #骨盆放松 #中医妙法
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这个月3周前
迷茫、焦虑、内耗、敏感星人必听的一期！选择余华老师作为我的解药#余华#一个文学的午后 #抖音精选 #创作阶梯计划
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高敏感养育指南6月前
高敏感孩子做事畏手畏脚的原因在哪 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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阿兵观点11月前
对正面的体验敏感化，对负面的刺激习惯化，是缓解焦虑状态的关键#焦虑 #抑郁 #强迫症 #阿兵观点
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李宛霖2月前
自卑的人都有同一个习惯？ 所有自卑都源自比较，而且是毫无营养、没有意义的比较。叙事方式不恰当。#容易自卑怎么办 #如何改掉自卑 #自卑敏感多疑性格内向自尊心又强
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观世界de小雅4月前
高敏感也分低阶和高阶，从内耗到强大，只需三步 #高敏感人群 #女性心理 #自我成长 #高阶思维 #个人成长
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老胡猜想1周前
高敏感显化高手 找对了方法，其实比自己瞎琢磨有效率多了#高敏感 #显化 #显化法则 #显化sp #吸引力法则
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周亦然3周前
身弱之人要懂得顺势而为 先养好自己的身心 财富也会随之而来 #身弱之人如何破局 #身弱 #内容太过真实情感共鸣 #女性成长智慧 #个人成长提升
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老己的会客厅🛋️2周前
内心敏感脆弱的人,该如何缓解自己的不良情绪? 是不是内心敏感的人，总容易胡思乱想、内耗委屈？别人随口一句话，就能在心里纠结一整天。敏感脆弱从来不是错，教你几招，慢慢抚平情绪、放过自己。#播客推荐 #内心敏感脆弱自卑怎么办 #调节情绪 #高敏感人格 #老己的会客厅
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切片计划5月前
一个高敏感的人，会同时拥有超绝钝感力吗？ “敏感”的能力，其实是一种注意力偏向！只有当意识到自己的天赋和盲区，敏感才能指引着我们前行。#高敏感 #钝感力 #女性成长 #生活习惯 #抖音精选
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大狮姐Riya8月前
敏感不是缺点，4招练好脱敏开启隐藏超能力 #女性力量 #敏感 #高敏感人群 #钝感力 #女性智慧
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铛铛爸爸6天前
如果你两岁的孩子也是这样胆小拒绝社交，你会如何应对呢#两岁 #胆小怕生 #金牌育言家
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米果栖野2周前
高敏感人就要“呆若木鸡” 只有“呆若木鸡”的状态才能高敏感人施展优势的时机#高敏感人#成长#内耗
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Mortal.3周前
焦虑型依恋的核心困境解析，以及如何实现自我调节与修复 #心理学知识 #依恋理论 #恋爱心理 #焦虑型依恋 #关系修复
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Flora1周前
我讨厌我的敏感 拥有高度敏感和强共情力 我无时无刻把身边的涟漪在心里推演成滔天巨浪 无论积极亦或消极 就好像一个听力很好的人 却厌倦世界太多喧嚣 内耗 情绪反扑 揣测他人感受害怕自己的情绪成为别人的负担 用时间稀释眼泪 成长道路上，敏感是我无法割舍的 它让我体验双倍的快乐，也带给我双倍的痛苦#高敏感#内耗#女性成长#感悟
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山上人家2周前
高敏感不是脆弱，是你拥有一颗更精细、更温柔、更能感知世界的心。 你不需要变得麻木，只需要学会保护它、安放它。#正能量 #中国特色心理学#情绪与自我成长#高敏感人群
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熠宣聊育儿1周前
💔孩子玻璃心、一碰就碎？每天3句话，养出强大内心！ 孩子敏感自卑，不一定是天生的。 可能是你太保护、太否定、爱附加条件…… 试试每天对他说这三句✨ ✅“你打算怎么做？”——给自主权 ✅“你来试试看，我们相信你！”——给信心 ✅“没关系，我们一起解决。”——给安全感 被信任的孩子，才经得起风雨❤️ #自卑#育儿#家长沟通技巧 #创作者中心 #创作灵感
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傅宝谊Theresa4天前
高敏感人 如何不内耗 #拒绝内耗 #远离内耗你的人和事 #高敏感 #日常分享 #生活
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无心说1周前
高敏感人 高敏感人必须得修行#高敏感人群有哪些特征 #高敏感 #认知
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敏感者成长录5天前
#高敏感人群 #精神内耗 #情绪治愈 #自我接纳 #停止内耗
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美玉说高敏（觉醒重建导师）4天前
你感受到的恶意从来都不是空穴来风#高敏感人#自我觉醒
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阿九不设限2周前
高敏感人如何摆脱内耗？分享一个即刻自救的心法 #女性成长 #高敏感 #内耗 #爱自己 #课题分离
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听劝情感心理学6天前
家里有个NPD，我该怎么办？ #npd人格 #高敏感人遇到npd人格 #原生家庭 #自我成长 #情感
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壹点灵家庭教育4天前
高敏感小脆弱不自信光鼓励没有用 #高敏感孩子#壹点灵心理咨询#家庭教育#亲子关系#青少年心理
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李昀岚🌞6天前
高敏感高灵性女孩的主线课题是找回自己。 #高敏感#高灵性#女性智慧 #女性 #天赋
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只只知了4天前
读博两年才悟出来的道理：不要让自我觉察成为“不动”的高级借口 #高敏感 #内耗 #博士日常
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梦姐教你搞定回避4周前
焦虑要想搞定回避型，依靠的就是一把钥匙两个原则#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #情感 #治愈
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尚总女性提升1周前
别让他人语气，耗尽你的内心力量 #讨好型人格#高敏感#情绪稳定#女性成长#女性智慧
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橘子海🍊6天前
高敏感不是弱点，而是你被低估的超能力 “这期播客，我们聊了聊高敏感人群——那个总被说‘想太多’、‘太矫情’的群体。你会发现：敏感不是缺陷，而是深度共情、强洞察力与创造力的来源，以及如何停止自我消耗，把高敏感活成一种天赋。”#高敏感 #情绪价值#自我成长 #播客#内向者
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成长同谋者6天前
你以为的缺点，只是高敏感的特质。 同样的特质，正着看是毛病，反着看是本事#高敏感人群 #高敏感 #情绪内耗 #心理科普 #心理学
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一念知因果1周前
风动幡动，实为心动。所有烦恼，皆因内心主动纠缠外物。守住本心安喜，需修三层屏蔽：隔断外扰，看淡言论，过滤杂讯。#修心修行 #人生智慧#心灵成长 #每日分享
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三日木木5天前
高敏感人需要训练钝感力吗？ #心理学 #钝感力 #高敏感人格 #接纳自己
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两个大不溜1周前
高敏感人群的自我救赎 每个高敏感的人都是天使，但请记得拯救自己。#高敏感 #心理健康 #自我救赎 #接受自己的普通
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夯夯的创业日记2周前
#创业 #创业日记 #内耗 怎么解决情绪内耗的压力，弄懂它，解决它
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李诞的解忧小卖部1周前
诞总：高敏感人格不是缺陷！ 让敏感走出来其实可以解决问题！干高敏感的人也有自己的优势哈哈哈哈哈 本高敏感人开心了 #李诞 #答疑解惑 #蛋总 #吃瓜 #精神状态
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赵学长（情感军师）6天前
和缺乏安全感的恋人相处，记住这几点 伴侣敏感、多疑、患得患失？找对相处方式，爱意才会稳稳当当 #安全感 #恋爱相处 #情侣相处 #情感干货 #恋爱技巧
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伊娜6天前
高敏感的人唱歌，第一步不是学技巧，是创造一个安全的小世界 如果你也因“怕被评价”而不敢开口，这条是给你的。#高敏感人群 #唱歌 #情绪出口#零基础学爱唱歌#艾肯Golivepro
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王哈哈👀慢点走5天前
高敏感的人，为什么总是活不好？ #高敏感#精神内耗 #讨好型人格 #自我疗愈 #爱自己#与自己和解 #自我攻击
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知予破局思维1周前
别自我否定！高敏感学得慢只是方法没用对 看似笨拙的敏感思维，才是长久学习硬实力。#高敏感人格#认知提升 #自我接纳 #学霸秘籍#心理成长
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灯下书1周前
高敏感群体学习或者背书的时候 总是想起不好的事情 然后陷入巨大的情绪漩涡中 完全无法进去学习状态该怎么办… 情绪很快会过去 请紧紧抓住自己的手 #创伤反应 #高敏感人群 #内耗型人格 #情绪闪回 #高敏感是种天赋 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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沐霖讲高敏感6天前
心理学最难的就是每个人方案都是定制的！ #高敏感内耗 #讨好型人格 #敏感型人格 #情绪内耗 #高敏感自愈
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心愈小蟹6天前
高敏感人格每天读十遍❗️ #高敏感 #高能量 #内耗 #强大自己 #女性智慧
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法理情课代表3周前
高敏感易内耗但共情力强，这是天赋而非缺陷，接纳自己最珍贵。#情感 #自我提升 #情绪管理是我们一生的必修课 #心理学 #上热门
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氢合妈妈邦5天前
高敏感是双刃剑用好就能解锁人生优势 #楠姐754 #教育 #育儿 #父母必学 #家长课堂
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小黄懂回避1周前
回避一定会吃回头草 #焦虑型#回避型#情感共鸣#海外生活#亲密关系
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米饭的治愈日常6天前
你总考虑别人，不考虑自己，那你怎么办呢…#dou上热门 @DOU+小助手 #高敏感 #高敏感人格 #高敏感内耗型人格 #高敏感也是一种天赋
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松墨研脂君1周前
高敏感人群学得慢，从来不是天资不足 只是思维模式不对，找对方法开窍超快#高敏感 #思维 #学习 #自我提升 #开窍
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高塔独白笔记2周前
高敏感人感悟：每个高敏感人都可能在精神分裂的边缘徘徊过 没有剪辑，没有脚本，只有当下的真实。如果你也想找个安静的地方，这里为你留了一个角落。#高敏感 #高敏感人群 #高敏感感悟 #内向敏感 #高敏感自救
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坐看行舟5天前
一个小实验，终结你的胡思乱想式焦虑#焦虑应对 #焦虑 #情绪 #高敏感
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@一堂课心理5天前
《别再当“透明人”6种高段位套话手段，学会应对从此掌握主动权》#心理学 #敏感内向 #容易尴尬 #内心内耗 
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迪-生活修行录4天前
第42期：总觉得自己玻璃心？读懂高敏感的底层真相 #真实生活分享计划 #高敏感的天赋觉醒 #自我成长 #停止内耗 #读懂自己 总因敏感自我内耗、责怪自己玻璃心？其实这是天生的特质，而非性格缺陷。敏感的人感官更细腻、心思更热忱，独处是休整，多想是担当。停止自我否定，先读懂自己，便是修行的第一步。
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平心录3周前
平心录|反内耗04：敏感者的轻松生活之道 感不是缺陷，是天赋｜你低能耗生活 #高敏感人格 #精神内耗 #敏感者自愈 #低能耗生活 #松弛感 #敏感者的生存指南
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宅叔说2周前
抑郁不是谁都有资格得的，你还犟嘴？ 宅叔，如果高敏感 没有感知力了 怎么办呢？一片空白了 你说的很平静，但是我感受到背后，你受到的所有是你的不安、委屈和不得不挺着。 宅叔看到了，宅叔现在就告诉你，宝贝，每个女孩都是折翼的天使，你有不甘，有倔强，话里还有光。@静 #抑郁自救 #自信的女人自带光芒 #宅叔说
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