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Anki4月前
【双板技巧】陡坡恐惧不控速怎么办？ 双板技巧之陡坡控速怎么办？三个技巧帮你战胜陡坡 #滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪
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老丁⛷️5月前
当你被朋友“骗”到高级道 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪
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微凉Ski6月前
【崇礼可约课】双板自由式初学者必学的十大技巧 【崇礼可约课】双板自由式初学者必学的十大技巧 #双板滑雪 #双板技术 #双板自由式 #双板教学 #双板教程
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安生（长春万达茂约课）7月前
新手步入高级道该怎么去滑 一条视频教会你们！#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #冰雪运动 #滑雪
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薛定饿的猫🐱5月前
双板滑雪⛷必经之路➡️高级道双板平行式陡坡控速保姆级教程#户外 #滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动 #日常vlog 教练本尊➡️@蓝卡带你去滑雪
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可乐教滑雪（广融华发约课）2天前
进阶平行式5个实用的练习方法⛷️ #双板滑雪 #双板卡宾 #广州滑雪教练 #滑雪教练可乐
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双板小文3月前
一直练不出平行式？看这一期 #双板教学[话题]# #双板教练[话题]# #北大湖双板[话题]# #北大湖滑雪[话题]# #双板立刃[话题]#
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滑雪的李指导（北京乔波-正定约课）6月前
双板进阶超快版本 小白也能轻松学会滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导
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尤文ski5月前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板自由式滑雪入门最先要学习的10个技巧 教练：Bruce Oldham 本教学视频系统演示了自由式滑雪入门的10个基础技巧， 涵盖起跳、转向、抓板、道具使用等核心内容。 从平地基础训练到雪道实际应用，分步骤讲解动作要领与常见错误， 适合初学自由式滑雪的爱好者循序渐进掌握技能。 #双板滑雪 #自由式滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #滑雪教练
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夏阳ski5月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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可乐教滑雪（广融华发约课）2月前
新手误入高级道如何控制速度，一节课教会你⛷️#新手滑雪 #双板技术 #滑雪教练 #滑雪教练可乐
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七两ski（西安约课）3月前
双板小白误入高级道 应该如何安全下滑 速速看来#滑雪教学 #单板滑雪
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尤文ski5月前
卡宾小弯是道内最难的滑行技巧之一，循序渐进，一起努力！#双板滑雪 #双板滑雪教学 #江西滑雪 #靖安国际滑雪场 #KASTLE
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飞飞滑雪（万峰双板教学）3月前
高级道解决重心落后每日一练#滑雪大神支个招 #轻装滑#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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可乐教滑雪（广融华发约课）6月前
双板滑雪自测训练方法 #冰雪运动 #极限运动 #单板滑雪教学 #上热搜 #户外运动
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）2月前
还在羡慕双板大神自由穿梭蘑菇的瞬间❓3条滑行策略，让你轻松解锁野雪蘑菇，享受道外自由🌟 #双板滑雪教学 #csia三级 #崇礼 #originalplus欧佳定制滑雪板 #altayproject
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神奇小代代（追雪的Marco）3月前
双板滑雪陡坡平行式四个字教你克服恐惧顺利滑#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道5月前
【滑雪干货教程】如何保持并掌握双板滑雪的节奏感？ 教练：George 本教学视频针对滑雪者在陡坡滑行时的常见错误——转弯后上身过度扭转、重心后坐等问题，提供专业纠正方案。 重点讲解外侧手的正确位置控制技巧，强调保持手臂始终位于髋部前方，避免后甩，以实现流畅连续的转弯节奏和稳定的雪板控制。 适用于红道、黑道等陡坡场景，帮助滑雪者提升技术稳定性和滑行效率。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪 #极限运动
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教滑雪的石头(华发广融约课)3月前
双板陡坡控速小技巧来啦#双板滑雪 #滑雪 #陡坡控速 #滑雪教学 #双板滑雪教学
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双蒙的双板课堂4月前
双板练习技巧-平行转弯转换间跳跃-解决滑行中落后问题#滑雪 #双板 #滑雪教练 #滑雪教学 #万龙滑雪场
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Loong龙ski6月前
蘑菇外侧线路 技巧➕实战#滑雪教练 #冰雪运动 #穿越雪山 #三亿人上冰雪 #双板滑雪
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滑雪教练_徐Ray峰6月前
双板滑雪进阶顺序。#滑雪 #双板滑雪进阶顺序 #滑雪教学 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪雪杖怎么用？1分钟教会你 本教学视频由专业教练演示，重点讲解陡坡滑雪中的阻挡式点杖技巧。 该技巧通过在下手侧45度角同步点杖与立刃，有效控制上半身下冲趋势，提升转弯精度与速度管理。 视频详细展示了点杖时机、手臂推送及连续转弯的配合要领，适用于需要增强陡峭地形控制力的滑雪者。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #户外
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施洪宇的施❄️1年前
双板技术示范 全网最全的双板滑行技术动作示范，包含基础犁式转弯、基础平行、动感滑行等道内滑行动作示范，还有高级道外树林、野蘑菇、拉链蘑菇等滑行动作示范。后续更新教学视频，欢迎点赞关注。 #双板滑雪 #双板教程 #零基础学双板 #双板滑行标准示范
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金🎿（约课）4月前
蘑菇新手看过来#滑雪 #双板滑雪 #猫跳滑雪 #双板滑雪教学 #南山滑雪场
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ChaSki 超级滑雪频道5月前
【滑雪干货教程】双板滑雪超新手指南6分钟入门犁式到平行 教练：George 本视频面向滑雪初学者，系统讲解从零开始掌握平行式滑雪的关键步骤。 从基础滑行、犁式制动技巧入门，逐步过渡到转弯控制与重心转移。 重点解析平行转弯的核心技术——外板承重、双板同步立刃及侧滑训练，并指出常见错误与纠正方法。 视频强调选择合适坡度的重要性，为后续系统课程打下基础。 适合计划首次滑雪或希望快速提升技术的学习者观看。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板 #极限运动
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单眼皮在路上5月前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
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雪上强（滑雪教学）10月前
双板滑雪（基础平行式） #平行式转弯 #双板滑雪 #知识分享 #双板教学
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1年前
5步帮你滑出漂亮平行式✅ #双板滑雪 #双板平行式 #双板滑雪教学 #双板教练 #崇礼
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飞飞滑雪（万峰双板教学）5月前
双板新手高级道解决重心落后的方法#滑雪教学 #双板滑雪新手 #金牌滑雪教练 #吉林滑雪 #三亿人上冰雪
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初雪｜伊布🥷（阿达西）9月前
有腿就行｜双板陡坡控速技巧 练起来阿达西#初雪俱乐部#双板滑雪 #双板自由式 #双板滑雪教学 #阿达西滑雪
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可可教练（华发）6月前
双板初级道卡宾到高级道卡宾教学视频，本期是初级道篇，想进阶卡宾的同学可以点赞收藏#滑雪 #双板滑雪 #双板卡宾 #深圳华发冰雪世界 #极限运动
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可乐教滑雪（广融华发约课）3月前
平行转弯总卡一条腿怎么解决？一节课教会你⛷️ #一种很新的滑雪方式 #双板卡宾
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪2个技巧提升连贯性速成流畅滑行 本教学视频针对不同水平的滑雪者，系统讲解提升滑行流畅度的核心技巧。 通过分析专业与业余滑雪者的动作差异，重点演示两个关键技术： 从僵化的固定式转弯进阶为灵活的C形转弯轨迹，以及通过主动提收内板实现重心精准控制。 视频包含详细的动作解析与实景演示，帮助滑雪者改善姿态平衡与关节协调性， 实现在各种地形下的流畅滑行体验。适合从初学者到资深爱好者参考学习。 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #刻滑 #极限运动
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萌叔小飞(深圳华发约课)1月前
双板邪修，0基础一天平行式入门，30度烂雪陡坡高级道安全滑行 #双板滑雪教学 #单板滑雪教学 #深圳华发滑雪教练 #将军山滑雪教练 #可可托海滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板进阶核心训练：旋转滑落+节奏控制，提升雪 雪道掌控力 详解“旋转滑落”与“短-中-短节奏转弯”两大关键练习，帮你建立上下身分离能力、精准控制转弯节奏。适合已掌握基础平行式的进阶滑雪者。 关键词：旋转滑落、节奏控制、上下身分离、双板进阶、转弯对称性 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪进阶 #极限运动 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪4个要点和练习助你进阶中级→高级 教练：Graham Bell 奥运选手格雷厄姆·贝尔指导中级滑雪者突破技术瓶颈。 本课程通过实地教学演示三大核心技巧：脚踝屈曲控制重心前移、外板承重提升转弯稳定性、上下身分离实现精准控板。 学员本在专业指导下快速改善滑行姿态，显著提升雪板操控力。 适合有一定基础但希望突破平台期的滑雪爱好者参考学习。 #双板滑雪 #滑雪教学 #卡宾 #滑雪教练 #极限运动
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费禾火的姐姐ski4月前
不摔跤也能学会双板滑雪系列1|两种蹬坡技巧 双板新手入门教程更新喽，这期的分享可以让你第一次滑雪，就可以轻松应对魔毯前的缓坡！节省的体力留在雪道上好好学习其他技能吧！#双板新手入门 #双板滑雪教程 #松花湖滑雪场 #滑雪女孩 #滑雪
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楚格山里人滑雪5月前
陡坡双板小回转高级技巧，双跳弯，技术和体力的双重挑战 陡坡双板小回转双跳弯 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板教学 #滑雪技巧
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燁行ski🎿（夏季北京乔波）2天前
双板基础｜直滑降、犁式滑降与制动（犁式刹车）专注、前行#燁行ski #室内滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教程
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滑雪的李指导（北京乔波-正定约课）5月前
为什么你的平行式总感觉差一点就平行嘞 第一:山上腿外刃能力不足，需要练习 第二:整体的发力顺序不对，需要支撑以后去翻转脚踝，然后在进行转弯。#小帅教滑雪 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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居居·ski（松花湖-新疆）5月前
#双板滑雪教学 走ren
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小杜ski⛷️（深圳华发）4月前
《双板滑雪焚决》第二章直滑降与犁式制动#双板滑雪 #滑雪教练 #新手学滑雪
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T糖 Ski5月前
是谁在陡坡控制不住速度～一个视频教你如何搓雪转弯控制速度#滑雪教学 #双板入门教程 #滑板技巧 #滑雪女孩 #双板滑雪新手
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屿山Nils4月前
女生如何克服恐惧下陡破和烂雪？#滑雪女友 #双板滑雪 #滑雪的100种玩法 #X5全景相机、#影石Insta360
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丁乐-SKI ⛷️⛷️4月前
课堂记录丨如何控制速度 主要讲讲为什么已经平行了，但在中高级道上无法控速，雪板总会侧滑，不能有效控速，完整看完 一定会有收获#双板滑雪#双板教学#双板滑雪教学#滑雪季 #金牌滑雪教练
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海鸥Ski（深圳华发可约课）2周前
双板滑雪之平地行走 滑雪入门基础，双板平地行走教学。#室内滑雪 #雪场新手升级攻略 #滑雪干货 #滑雪新手教学
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）6月前
儿童双板雪感恢复｜3个趣味小练习+装备指南🎿 新雪季开始，如何让孩子安全、高效地重新适应雪道❓除了复习基本技巧，选择合适的专业装备更能事半功倍✅ 三个趣味小练习，结合迪桑特瑞士国家队合作款儿童滑雪服的加持，帮助小滑手们快速进入状态，享受冰雪乐趣⛷️⛷️⛷️ #迪桑特 #迪桑特儿童 #迪桑特儿童滑雪 #雪境漫游攻略
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板滑雪1个技巧应对复杂雪况 教练：George #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #极限运动
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教滑雪的石头(华发广融约课)6月前
双板低姿态卡宾练习小技巧#创作者扶持计划 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #崇礼滑雪教练
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本愿ski⛷️（深圳华发）2天前
大家都喜欢滑面条，其实烂雪也非常有意思 #室内滑雪 #滑雪进阶 #双板滑雪教学 #雪友圈 #双板教学
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可乐教滑雪（广融华发约课）4天前
三步教你快速进阶平行式⛷️ #滑雪教练可乐 #上热搜滑雪 #双板滑雪 #滑雪新趋势
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SKIWALTZ滑尔兹3周前
黑道没那么难，半犁式也能下 学会这3个入门级实用技巧，让你消除对陡坡儿的恐惧，开启黑道滑行之旅#滑雪 #滑雪教学 #运动 #双板滑雪 #户外
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御雪峰华-Ski5天前
双板滑雪小课堂 想要进步就过来 ， #双板滑雪 #双板滑雪教学 #耀雪冰雪世界 #耀雪 #双板滑雪新手
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毅拉罐 CSIA3级➕TD 深圳2周前
高级道侧滑不会建立刃角，速度控制不住试一试J弯#滑雪 #双板滑雪 #毅拉罐的双板课堂#滑雪教学 #滑雪练习 #滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道5月前
【滑雪干货教程】双板滑雪学习侧滑千万不能这样 教练：George #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板
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雪场八轮（耀雪约课）4月前
双板重心落后怎么办呀？快来这里看看#滑雪教练 #技术分享 #双板滑雪 #滑雪 #雪友你好
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