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@自由大帅1月前
6点起床，半个月已瘦8斤普通女生的逆袭剧本 正式开始#vlog十亿流量扶持计划 #运动女孩 #女大学生日常生活 #高能量 #成为更好的自己
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三三得八1月前
这是让我可以狂炫一斤鸡胸肉的独家秘方，配方干净，增肌减脂无负担！ #减脂餐 #鸡胸肉
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中医张显林10月前
半个月减8斤！张主任：你还可以再瘦一点#减肥 #中医减肥 #女性健康 #医学科普 #减重中医张显林
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瘦到99斤改名字5天前
不节食也能瘦 太爱现在的生活了，每天健身，自己做饭。一日两餐半个月瘦了8斤，99斤离我还远吗，加油#健康饮食计划🥗 #家常菜 #不节食健康瘦
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啊柚在努力（减肥中……2周前
其实我是从135斤开始减的，想到拍视频鼓励自己也是为了监督我自己，现在已经127斤，半个月瘦了8斤了#减肥 #减脂 #减肥打卡
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一勺酱油4天前
半个月瘦8斤的选手来了
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兰兰老板娘-女装1周前
我觉得挺管用的！我半个月瘦了8斤了！ #替尔泊肽 #记录当下真实的我
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艾比的运动日记2天前
如果你也腿粗，肚子肉肉一层一层，还不想剧烈运动，早上嗯嗯困难，晚上总翻来覆去的，你就每天踩个20分钟，你会回来感谢我的 #超慢跑 #瘦腿 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #指压板
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十年陈说健身4天前
不用跑不用跳不伤膝盖，还能练全身紧致腰腹‼️#居家锻炼#瘦肚子#一起来锻炼#大肚腩变小蛮腰
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洋洋讲康养2天前
别整那些没用的，想细腰就甩起来，每天坚持转呼啦圈30分钟，大肚腩消失了，腰细了，腰围一天比一天小了#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰#小动作大作用#瘦肚子
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芮城县巷子里花坊2天前
今天在家几休息半天给老公做个中午饭，又瘦了，半个月瘦了8斤敢相信吗@芬姐日用品店官方号
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胖林减脂日记（要✂️80斤）1周前
半个月瘦了快8斤｜加油👏210斤逆袭，明天就能下200了#减肥重在坚持 #我的真实减肥计划 #合理的减肥饮食计划 #大基数减肥#减肥逆袭
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罖3天前
#减去大肚子 坚持空腹锻炼。半个月瘦了8 斤，
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古希腊掌管身材的神1周前
姐妹👭哪有甩不掉的大肚腩🤔不用跑不用跳✌️每天原地#呼啦圈转起来 👌轻松 #瘦腰 #瘦肚子 💪懒人在家就能练👍悄悄练出小蛮腰😉#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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小陈说健身1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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燕老板古法运动（变美中）2天前
走过很多弯路的姐妹们看看古法运动吧#抖音热点运动 #一个月变瘦变美我是认真的 #变瘦变美大肚腩变小蛮腰 #抖音健身计划 #30天瘦腰计划
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小贝来挑战2周前
来看看我自律过半个月是怎么过来的#自律 #挑战 #健身 #小贝来挑战
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JR怪叔健身1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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JR怪叔健身2周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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宁仔每天吃点啥2周前
半个月瘦7.4斤 液断减肥攻略分享#互联网碎碎念 #液断 #减肥 #减肥逆袭 #少吃
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大卫讲健身1周前
大基数减脂Pro Max版,带你半个月减肥逆袭#减肥#减脂#居家训练 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #健身干货教学
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艾比运动啦3周前
小肚子肉肉多，一层一层的，你没事儿就摇这个软呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，还能练遍全身 #瘦肚子 #瘦腰腹 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈
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运动养生何老师3天前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰#健身
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李老师讲康养4天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑#居家锻炼#指庄板#健身
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东东爱健身1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身！ #居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变瘦变美变好看#一起来锻炼
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夏冬轻5天前
懒人姐妹赶紧看过来👀不用出门不用跑跳在家就可以#呼啦圈转起来 💪甩走腰腹赘肉✌️边看剧边收获好身材😄#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身
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超哥不是大胖子5天前
跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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豪老师运动养生4天前
跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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JR怪叔健身1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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燕老板古法运动（变美中）6天前
姐妹们，别瞎折腾了，跟我一起练古法真的有用#古法运动 #古法健身跟练版 #瘦腰瘦腿瘦胯瘦全身 #每天坚持减脂塑形
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爱自律莉莉3周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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西老师讲康养3天前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身#一起来锻炼 #居家锻炼 #瘦肚子 #健身 #大肚腩变小蛮腰
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李老师讲康养3天前
指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅 #超慢跑#居家锻炼#指庄板#健身
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小何的剪纸日记（已瘦 10 斤）4天前
阿新真的刷新了我对减肥的认知！练起来对懒人特别友好，每天跟练也就十分钟左右，准备坚持半个月，，真超期待瘦下来的样子～#阿新转背 #减肥 #女性力量 #圆肩驼背 #真实生活分享计划
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运动养生何老师6天前
最近很火的呼啦圈不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，值得试一试！#健身 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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超哥不是大胖子3周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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如如又瘦了2天前
112➡️82 详细教程 #热门 #减脂#小基数#废话博主
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JR怪叔健身4天前
这最近很火的呼啦圈不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，值得试一试！#健身 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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金金健身了1周前
跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#一起来锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#小动作大作用
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金金健身了1周前
跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#一起来锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#小动作大作用
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李不晚的代谢日记1周前
亲测有效，刮油专瘦肚子❗已经穿上S码~ #养生 #食疗小妙招 #减肥 #掉秤水 #喝出好气色
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小陈说健身2周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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章鱼大王🐙4月前
越吃越瘦躺着就能瘦的8个tips！ #变美 #变美变瘦变好看 #减肥 #越吃越瘦的食物 #普通人变美思路
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小陈说健身3周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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十年陈爱健身1周前
不用跑不用跳不伤膝盖，还能练全身紧致腰腹‼️#居家锻炼#瘦肚子#一起来锻炼#大肚腩变小蛮腰
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思峰（减肥骂醒）2月前
如何正确饿瘦，1个月瘦了8斤，才是健康的减肥！#自律 #减肥 #瘦
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复旦中山减重刘浩医生11月前
怎么提高基础代谢？ 女生一个月减掉8斤，这个速度你觉得快还是慢？#医学科普 #科普健康知识 #减重 #减肥
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艾比的运动日记2周前
小肚子肉肉多，一层一层的，你没事儿就摇这个软呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，还能练遍全身 #瘦腰软呼啦圈 #瘦肚子 #瘦腰腹 #瘦全身
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莫老师讲康复3天前
不跑不跳不伤膝盖，还能练遍全身#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼#呼啦圈转起来
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肉松小贝1月前
带娃日记）好消息是半个月瘦8斤，坏消息是毁容了😭 #一家三口 #记录真实生活 #vlog日常
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运动养生何老师5天前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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十年陈说健身4周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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JR怪叔健身1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #小动作大作用
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小陈说健身2周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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橙子古法健身🍊🍊🍊（已瘦30斤）4周前
30分钟暴瘦大肚腩跟练+拉伸 30分钟瘦肚子瘦腰瘦腿瘦手臂瘦全身+拉伸的跟练版来啦，姐妹们你们要的长视频来啦，9首连跳，超级燃脂，每天2-4遍，坚持一个月肚子瘦一圈，瘦肚子瘦腰，瘦手臂瘦腿，暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子 #瘦腿 #瘦全身 #瘦手臂 #大肚腩变小蛮腰
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小陈说健身3周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼
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莫老师讲康复1周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练遍全身#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼#呼啦圈转起来
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圆不光(-20j版)4周前
减重十年才明白这个道理，怪不得我总失败，希望现在知道不算晚。#减肥经验分享 #运动 #大基数减肥 #减肥 #爬坡
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莫老师讲康复3周前
不跑不跳不伤膝盖，还能练遍全身#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼#呼啦圈转起来
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金金没有直角肩2周前
跑不跳不伤膝盖，还能练全身，#居家锻炼#一起来锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#小动作大作用
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不跑不跳不伤膝盖，还能练遍全身#居家锻炼#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼#呼啦圈转起来
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@是乐依宝贝吖👧🏻🌼🌼2天前
大半个月瘦了8斤。有想挣钱又想减肥的，可以干民宿保洁了。早上不饿。中午忙的，没时间吃饭。晚上到家累的不想吃。哈哈哈。又挣钱又减肥，两全其美。
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