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新农人老张3周前
太阳能管可以烤万物？太神奇了 #太阳能管烤肉 #太阳能管烤红薯 #烤肉 #露营 太阳能管居然什么都能烤，味道不错，有手就会，一年四季有太阳就能用，抓紧试试吧！
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刘冰冰的偷吃日记2月前
深夜偷吃天花板！巨无霸千腿鱿鱼，公瑾爆蛋双重暴击，Q弹又焦香这夜宵我能炫耀一晚上！#深夜偷吃 #太好吃了 #夜宵
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程天玩😼（教老公做饭）5月前
晚上不知道吃什么就做这个菜 茄子外酥里嫩不吸油 做法简单又下饭#豆角烧茄子#豆角的神仙吃法#茄子的神仙吃法#教老公做饭#美食教程
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土豆泥的泥2月前
不用动火的晚饭，我记得小时候吃的最多的就是它了，以前最奢侈的就是能有一瓶老干妈卷着#日常vlog #煎饼 #杂粮 #我爱生活
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碳水收割机辉仔3天前
夜宵时间到，晚上饿了睡不着该吃点啥呢 #接地气的小吃 #重庆合川特色美食 #包子专场 #重庆包子 #美食名场面
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石头妈妈5月前
懒人版本菜煎饼 不用动火15分钟搞定一人餐，两款煎饼做了鲜明对比，看个人喜好选吧😎#懒人美食 #美食制作教程 #每天都要好好吃饭 #教你做美食 #一锅出的美食
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七七的有风小馆🎐3天前
宿舍党必试！不开火也能拥有的深夜食堂 谁说宿舍只能吃泡面？ 今晚的菜单：杨枝甘露草莓脆脆吐司🍞＋抹茶🍎牛奶 🥭酸奶抹厚吐司，洒上满满的草莓冻干和燕麦脆。🍵再调一杯绿色的特调（其实是抹茶苹果奶！），黄绿配色真的太夏天了。 #宿舍美食#宿舍饮品 #杨枝甘露#不开火料理#吐司的花样吃法
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湘西阿璇在郑州6月前
三分钟做一道作弊湘菜，不用开火也有爆炒锅气，0厨艺基础也能跟做#懒人快手菜 #美食教程 #烧椒酱 #晚餐吃什么 #湘西阿璇
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食者道生鲜旗舰店3周前
下班回家不想做饭，试试这个#烤肠，不用动火就能轻松搞定，皮脆肉嫩#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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萧姐不准时🐒1月前
第9天食谱🔻 👉早午饭：酸奶燕麦碗+肉桂拿铁 （9~10点吃完👩‍🍳） 👉午晚饭：杂蔬烤牛肉 （15点~16点吃完👩‍🍳） 👉17点前喝够1500ml水 #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #生活化减脂 #不开火美食
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亚平聊减脂4天前
提高夜间代谢的4个方法 #提高代谢 #掉秤#经验分享 #减脂 #体重管理
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橙妈食光3天前
土豆番茄炖牛骨 你去试试电饭锅做的土豆番茄胡萝卜炖牛骨，超简单！我感觉它适合所有人吃的菜！不开火不用炒不加一滴油，软烂脱骨，汤汁鲜甜浓郁！#电饭煲美食 #牛肉的做法 #懒人美食#轻食#减脂期吃什么
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旺财6天前
今天晚上吃薄荷炸排骨 炸的东西真的很好吃#薄荷炸排骨#下班吃什么#好好吃饭#露台种菜#养鸡人
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寒小天儿5月前
不用动火，在家十来分钟就可以轻轻松松吃火锅#好吃到停不下来 #自热火锅 #火锅 #夜宵吃什么
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哦摆小胖总4天前
向全世界安利这道炒粿条！ #美食判官已上线 #满级吃商通关大赛 #这家真的很好吃 #潮州美食 #潮汕美食
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减重外科段晓峰6月前
晚上吃什么东西能快速的减肥？##肥胖 #女性健康 #饮食规律 #减重
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子鹭（自律版）2周前
把晚餐换成这些，减重不挨饿。#健康减脂食物 #瘦身小知识 #减脂晚餐 #减脂瘦身 #吃瘦不饿瘦
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Renyi毅哥7月前
降温后的宵夜行动！三种爆辣吃法解锁5把嫩脆腰片！浓郁牛油锅底爆煮复合肉串，深夜街头感受冬日烟火。#心动打卡指南 #寻味烟火气 #美食分享 #路边摊宵夜
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天津减重代谢孙龙昊3周前
晚上熬夜忍不住吃？减肥3个妙招来帮你 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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这味道绝了1周前
超级适合当做晚饭或者宵夜的番茄肥牛面 如果你晚上不知道吃什么的话，一定要去试试这个番茄肥牛面，做法和食材都特简单，但味道非常好吃！ #美食教程 #番茄肥牛面 #汤面 #美食 #面条
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强哥自律日记2月前
晚餐空腹吃什么 遵守三个原则#体重管理 #自律#加油
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队长05271周前
夜色里的人间烟火气 终于又到了能坐在路边摊炫烧烤的季节啦～#围观各地名菜PK现场 #寻味城市招牌美食 #烧烤 #路边摊 #人间烟火最抚人心
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山村小伙熊大2周前
给爷爷和爸爸做了简单的晚餐，但他们吃出了幸福的味道#记录真实生活 #好物推荐🔥 #脆笋菜
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麻辣豆福乳2天前
158/95斤已婚有娃不上班，生活化维持体重快乐遛娃，晚上还吃到性价比超高的黑珍珠闽南菜！最近吃运真的是爆棚！#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上海遛娃 #上海逛吃 #母女日常甜度超标
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医生张鑫3天前
夏吃黄芪胜过金，记好三个实用搭配 #黄芪#我在抖音轻养生 #养生食疗食谱 #硬核健康科普dou来说 #医生张鑫
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菲菲沐晚风4天前
晚上饿了随便吃的家常菜#体重管理#生活化减脂#家常菜做法#自律#减肥
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丹丹好物1月前
减脂期必吃的食物，越吃越瘦 晚上不知道吃什么？推荐这道低卡晚餐，清淡爽口、饱腹感强，吃饱也不用挨饿。减肥从不是委屈自己，而是用舒服的方式，慢慢变成更喜欢的样子。好好吃饭、认真生活，不焦虑、不将就，每一步坚持都在悄悄变美。用心对待自己的样子，真的格外耀眼。#减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐 #控糖饮食 #低脂低卡
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ʚ汤小圆的妈妈ɞ3天前
开饭咯，来看看江苏扬州一家四口的晚餐吃啥，今晚吃韭菜盒子，红豆沙牛乳，炒土豆丝，都是简单又好吃的家常菜～#普通的饭菜都是家的味道 #家常便饭吃得香 #分享家乡美食 #家常菜
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眯眼看世界(养胃中)5天前
晚上就要吃的简单清淡一点，没吃过发酵面条的可以试试我吃的这个，吃完很舒服#发酵面条 #养胃晚餐 #清淡饮食
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元气小鹿3天前
#减脂食谱 减脂期晚上不知道吃什么的时候可以参考哦#低卡晚餐做法
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小七带你变瘦2天前
越吃越瘦的七道低卡炒菜#食谱#吃瘦不饿瘦#身材管理
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轩轩耶🌟1周前
你们家初三宝宝们晚上都吃宵夜吗
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孙教练哦2天前
#减脂期吃什么 #减肥 #自律遇见更好的自己
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甘肃小周1月前
今晚的厨房，没有复杂的烹饪，只有一锅热气腾腾的洋芋、苹果和玉米。 普普通通，却暖到了心里。 有时候，幸福不是什么山珍海味，而是家人围坐，共享这份最踏实的烟火气。#三农 #我的农村生活 #甘肃小周 #农村美食 #记录真实生活
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飞飞爱侣行日常3天前
跨越几百公里，从阿勒泰直奔奇台，就为一口心心念念的黄面烤肉😋 昨晚八点多赶到，被告知这是早午餐专属美食，晚餐不营业！ 兜兜转转几经波折，今早终于如愿吃上正宗味道，值了！#新疆旅游 #奇台黄面烤肉 #新疆特色美食 #新疆是个好地方
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乡村果儿3天前
简单的素拌面，超好吃#素拌面#分享家乡美食 #拌面
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梁叁叁4天前
杨大上新套餐，百元不到豪华夜宵#跟着抖音吃美食 #美食分享 #美食探店 #食物主义广州站 #夜宵吃什么
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清～今天吃什么5天前
岳阳烧烤 #宁德 不含汤汁，不含配菜，纯纯四斤卤水小龙虾抖音只要58 ，另外还有地道的岳阳烧烤也很不错，很适合晚上约上朋友来吃夜宵#岳阳烧烤#小龙虾#世界杯 #夜宵吃什么
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千滋集1周前
🍚加班后的深夜 幸好有它 忙到很晚 懒得动火拧开一罐 三分钟搞定红米+青稞+白藜麦口感丰富 不会寡淡双参温和 喝完人很放松冰糖调味 不齁不腻囤几罐在车里或包里随时给自己补一下💕#养生 #滋补养生 #早餐吃什么 #送长辈的走心礼物 #送妈妈的礼物
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安吃不胖3天前
掉秤晚餐应该怎么吃才对#减脂餐#食谱#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#身材管理
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LianLian小天才3天前
#美食趣胃计划#美食深夜放毒 #减脂食谱
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阿雅爱分享（小心骗子本人不主动回关私信）5天前
七道减脂菜，晚上饿了随便吃 正#加油
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中医闫彭彭4天前
晚上想睡睡不着，一味药煮水喝，简单又便宜 #失眠 #睡不着 #中药煮水 #助眠 #健康科普
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光头老中医3天前
#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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丽丽轻食2周前
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，150～99，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇️的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 会吃才会瘦#减脂餐 吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
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是菜菜吖3天前
每天告诉你晚上吃什么？荤素搭配，好吃不腻，简单好做！ @上热门🔥🔥🔥#美食分享#家常菜#下饭菜#好吃好做#锅一颠就是一桌美食
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丽丽轻食1周前
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，150～99，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇️的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享#会吃才会瘦#减脂餐#吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
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黄安3天前
过午不食，但是晚上有饭局咋办？ 这个问题其实一点也不难，反正啥事儿都没必要认死理，听听安哥怎么说。
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丽丽轻食2周前
三个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，150～99，按我食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇️的块，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 会吃才会瘦#减脂餐 吃瘦不饿瘦#一日三餐减肥食谱分享
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胖头🐻2天前
《简食记》4 正宗美味的啫啫煲😍😍😍#啫啫煲 #牛肉粒做法 #宵夜吃什么
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晓琳很努力1周前
四个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从158~98，按照我的食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇的快，小基数晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #会吃才会瘦 #减脂餐 #一日三餐减肥食谱分享
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Brad_（增肌减脂中）6天前
五分钟快速健康燕麦早餐 这是隔夜燕麦的第三期，今天不隔夜因为昨天晚上忘记做了 今天需要准备的有 纯燕麦片40g 两个鸡蛋 一点黄油 重点是加入至少两倍于鸡蛋的水，因为燕麦也会吸水膨胀 #健身餐 #早餐燕麦片做法 #燕麦鸡蛋 #吃练平衡才长久 #健身饮食
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张少宇（在南昌）6天前
在南昌！一家只有在晚上才开门的面馆！真的是夜猫子们的深夜食堂#宵夜吃什么 #面条的神仙吃法 #深夜美食家 #朝阳城夜面馆 #宵夜吃什么
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桐妈爱养生3天前
这就是我和婆婆妈一觉睡到天亮的秘密！张仲景的#黑豆水冲鸡蛋 ，不愧是千古名方，不得不佩服古人的智慧！#普通食材的神仙做法 #自己做的美食营养又健康 #黑豆水做法 #朱雀汤
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烧给女儿的菜3天前
适合天热的菜，盐水梅花肉。清爽不油腻。下酒又下饭 #家常菜#快手菜 #懒人快手菜 #盐水肉 #天热吃点啥
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薇薇不爱下厨房5天前
我的辣咖喱猪蹄可以卖了！！！ 真的太下饭了！！#抖音美食推荐官 #省饭课代表 #食谱 #晚餐吃什么 #抗拒不了的美食
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安禾妈4天前
夏天适当吃点鸭子可以滋阴降火。水煮虾和凉拌菜也是无油烟快手菜 #美食 #给孩子做饭 #食养 #清淡饮食#健康饮食
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何运龙身材管理4天前
能帮一个是一个#经验分享 #干货 #健康科普 #南瓜子
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