第6集|五点一线贴墙站，看似简单，实则有效!!舞蹈生都在练的五点贴墙站：头，肩，腰，臀，脚后跟。坚持练习可以有效改善体态，全身瘦身，全身紧致!有骨盆前倾，肋骨外翻，小肚子问题的宝子们快收藏起来练!!#身材管理#简单易学#体态纠正#塑形

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发布时间：2026-02-20 07:30
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丹丹古法健身操 早上8.10
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6天前·河北

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瘦80斤的陈大运
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