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宁静心灵之旅Tranquil Mind
🌿 30分钟深度解压冥想：拥抱内在宁静，疗愈心灵 (30 🌿 欢迎来到你的30分钟心灵绿洲！ 🌿 在这段特别的旅程中，我们将一同走进大自然的怀抱，进行一次 30分钟的深度引导式冥想。如果你感到被生活的压力、焦虑或烦躁所困扰，渴望找到一份内心的平静与安宁，那么这个视频就是为你准备的。 我们将利用舒缓的自然风光和声音，引导你： 深度放松身心： 彻底释放身体的紧张与疲惫。 平息思绪： 放下大脑中不断循环的烦恼和担忧。 重拾掌控感： 找回对生活和情绪的主导权。 增强自信： 重新连接内在的力量，相信自己。 获得心灵安宁： 体验久违的平静与纯粹的喜悦。 本次冥想将帮助你： ✅ 缓解焦虑与压力 ✅ 改善睡眠质量 ✅ 提升专注力与清晰度 ✅ 培养内在的平和与积极心态 ✅ 重新发现生活中的美好与希望 这是一个 完全免费 的冥想引导，你只需要找一个舒适安静的地方，放松下来，跟随我的声音即可。 💖 喜欢这个视频吗？别忘了： 👍 点赞 支持一下！ 💬 在评论区分享你的感受，或你最喜欢的一句引导语。 🔔 订阅 我的频道，不错过更多疗愈与放松的内容！ 🔗 分享 给需要的朋友，一起传递这份宁静。#我的花园世界 #livehouse是红人刷新点 #湘菜是假期的饭搭子 #火影忍者手游
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JYsASMR
ASMR｜冥想正念｜入眠引导🧘 #asmr #冥想 #助眠 #JY的助眠
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kikki的早晨✧助眠
【30min助眠冥想引导】《答案之书》回答你的问题 #助眠 #解压 #冥想 #asmr #沉浸式
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SpiritFlux-Louis
快速显化财富｜冥想引导词 我的朋友们，欢迎来到“Louis的正念肯定语冥想” 今天我将通过这段冥想， 运用吸引力法则来吸引金钱， 完成冥想后， 一定要放下对结果的期待！ 接下来的 48 小时里不要去想它。 为了达到最佳效果 请要在早上醒来后和晚上睡前做这个冥想。#吸引力法则 #显化 #显化财富 #显化金钱 #个人成长
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池文
链接高我冥想 #链接高我冥想#催眠疗愈#链接高维#高我对话#开悟觉醒明心见性
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小星星疗愈
链接高我真的很简单 只要你的心静下来回到当下#高维智慧 #灵性觉醒 #身心灵 #自我觉醒 #唤醒真我
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2024.12.24#冥想 #妙音圆满冥想 #高我 #高等灵魂 #灵魂觉醒
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2024.12.30#冥想 #妙音圆满冥想 #静心 #心灵疗愈 #治愈心灵
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2025.1.7#冥想 #静心 #高我 #妙音圆满冥想
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李冉在冥想
20min躺平冥想，快速回血- Yoga Nidra海洋版 #冥想 #助眠 #失眠 #asmr #助眠音乐
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🕊️肚肚（催眠技术已升级♻️旅居中
高我链接财富丰盛显化催眠引导#催眠 #冥想 #高维 #心灵疗愈 #修行
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悠雅Yoya
助眠冥想 | 45分钟进入深度睡眠，熟睡一整夜，拯救失眠 大家好呀，今天的助眠冥想，是结合了呼吸放松 + 身体放松 + 焦虑释放引导的～ 之所以这样设计，是因为长期失眠的朋友往往需要 “先稳情绪再助眠”—— 整个过程运用 “身 受 心 法” 的原理，能帮大家慢慢清空杂念，从紧绷的状态逐步过渡到熟睡～ 我还特意做了 45 分钟的时长：前 25 分钟的冥想引导，会帮你一步步减压、释放焦虑后安心睡个好觉；后 20 分钟则是纯雨声白噪音，为你留足了自然入睡的时间～ 希望我的分享能帮到正在被失眠困扰的你，晚安🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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灵儿姐姐💫
完整版！手把手带你连接潜意识(高我) 练习是从第53秒处开始。 你可以先收藏，晚上睡前或者午休时找到一个安静的地方听…… #冥想 #高我 #潜意识
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沐心
25.1.2链接高我冥想#妙音圆满冥想录播
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2025.4.9#静心养性 #冥想 #高我 #修心修行 #妙音圆满冥想
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阳☆
今日冥想🧘‍♂️主题：高我想给你的答案（一封信）2025.06.05 #妙音圆满 #自我确认 #高维能量链接 #身心灵放松 #爱自己的冥想
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阳☆
冥想主题： 高维能量链接《高我给你的一封信》请您查收 #冥想放松 #与高我合一 #妙音圆满 #纳兰文化 #高维能量链接
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林伊心愈
正念冥想 深度清理焦虑情绪，释放负面能量，停止内耗，回归内心安宁与平静。 #正念冥想 #冥想放松 #停止内耗 #冥想引导 #放松解压
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Sombie ASMR
10min备考放松冥想——舒缓考试压力，正向引导能量。 一个正向引导的备考解压放松视频。 已经拍了5年高考助力，这次抖音也同步更新啦~ 之前有考研以及中考的朋友说想要加油视频，这次的视频适合所有备考人群。 希望能够达成所愿哦~ #2025高考 #冥想 #备考 #考研 #解压
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海南一觉正念冥想中心
30分钟完整冥想音频｜适合每一位冥想初学者 初学者冥想入门最好的传统练习法：数息观 坚持练习，能够帮助我们把心安住当下。 #冥想 #正念冥想#入门 #初学者#静心
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万物深蓝
【催眠】催眠引导，30分钟快速入睡，深度下潜进入甜美梦境 #催眠 #冥想 #正念
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阳☆
63集｜链接高我的冥想2025.01.10.#妙音圆满 #静心冥想 #本我真我 #看见本我 #聆听内心
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是乖乖呀~
冥想-链接高我2025.2.18#冥想 #静心 #高等灵魂 #
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我是小西
冥想疗愈深度睡眠30分钟｜正念调频 最近压力大、睡不好？试试这个冥想疗愈深度睡眠30分钟的练习吧！亲测有效，每次做完都像给大脑做了个深度SPA，醒来整个人都轻盈了。很多人觉得冥想很难，其实冥想的正确方法很简单：一个安静的地方，舒服坐下或者躺下，专注呼吸，让念头自然来去。学会温柔地觉察，不评判。像我视频里引导的那样，从头顶到脚趾一点点放松，配合舒缓的冥想音乐，很快就能进入状态。 这次选的冥想音乐，是纯自然白噪音+低频疗愈音波，能帮你更快放松。掌握冥想的正确方法，坚持比时长更重要！每天睡前冥想疗愈深度睡眠30分钟，坚持一周，你会发现入睡更快，睡眠质量也提升了， 睡前试试看，祝你今晚睡个好觉！ #冥想的正确方法 #拯救失眠 #冥想深度睡眠30分钟 #自我疗愈 #冥想音乐
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流静App～梵悦
链接内在的“高我” 正念冥想，唤醒内在的力量，提高自信，让自己成就自己！#冥想 #流静app #自我提升 #正念 #缓解情绪
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是乖乖呀~
与内在链接《高我给你的一封信》#冥想 #纳兰女性成长 #妙音圆满#讲师团海选 #传统文化
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催眠疗愈师Queena
12分钟 链接高我冥想 开启你的高维智慧 获得宇宙的指引 #冥想 #觉醒 #开悟 #潜意识 #地球online
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流静App
正念冥想，链接“高我”，链接内在的潜力和内驱力！#正念冥想 正念冥想，链接“高我”，链接内在的潜力和内驱力！#正念冥想 #冥想#自我提升#流静app#内驱力
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2025.1.10#冥想 #静心 #高我 #妙音圆满冥想
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薄荷冥想空间
5分钟心灵SPA,焦虑清零的温柔引导 #冥想 #疗愈 #静坐 #健康养生 #焦虑
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星光（沐沐）
#灵性觉醒 #高维智慧 #冥想 #链接高我的方法 这是高我告诉我的，保持开放心态，听从内心指引，多练习😀😀😀
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悠雅Yoya
10min修复冥想 | 放松大脑，疏通思绪淤堵，焦虑 邀请你进行10分钟的神经休整。 长期用脑会让神经像拧紧的发条，本冥想通过呼吸+意象引导，帮助过度工作的神经系统放松下来，清理累积的思维负担 让头脑恢复清晰，注意力重新凝聚 这是一份给忙碌心智的温柔礼物 安静跟随，感受内在的宁静回归 🍃 关注我，获取更多专业实用的冥想和放松技巧 #正念 #冥想 #放松 #自我疗愈 #解压
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潜意识空间-方世彬
【深度睡眠】20min梦境催眠，引导深层脑波，在梦中疗愈 #催眠 #冥想 #梦境 #正念 #催眠师认证
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与光共舞奥根能量金字塔饰品
小孩随便说—一分钟进入冥想态#冥想 #冥想音乐 #高我 #正能量 #冥想放松
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是小麦哇
5min自我接纳冥想 | 停止自责❗学会真正爱自己 #冥想 #爱自己#情绪疗愈 #自我接纳 #女性成长
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雨辰33
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊！保持清醒啊！ 一定别睡着，答应我，坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉，锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量，平静心率，深度放松身心当然，也适合睡不着时听听，助眠减压，找回身心链接 、 尽量听着引导词，意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它，感知它，放松它 坚持一段时间后，会发现专注力提升，不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加，就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用，记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
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悠雅Yoya
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
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潜意识空间-方世彬
20min催眠冥想、深入潜意识｜情绪释放疗法 #催眠#催眠疗愈 #情绪释放 #冥想 #潜意识
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可可的疗愈世界
连接高我 冥想10分钟 #冥想 #高我 #能量加油站 #修行修心
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是乖乖呀~
与高我链接的冥想2025.7.14#冥想 #高我 #妙音圆满冥想 #静心 #疗愈
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精灵三四🧚
【34Reiki】圣多纳情绪释放法引导 冥想 #圣多纳释放法 #正念#冥想#reiki 之前有宝子需要这个视频 它来啦～ 一起来释放掉那些堵塞的情绪吧
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Yogini Yue容安在此
【30分钟显化冥想】校准内在频率 吸引丰盛 让梦想成真 显化并非魔法，而是意识的艺术。 当你能专注于所愿，善待当下，心怀信任， 你就已走在显化之路上。你是创造者，你的思想就是能量， 你的能量，塑造你的现实。 #瑜伽 #冥想 #显化 #显化法则 #瑜伽路上
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池文
链接高我冥想 #链接高我#冥想#催眠疗愈#开悟觉醒明心见性
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是乖乖呀~
《冥想》给大家的一封信、聆听内在高我的声音2024.12.23#冥想 #静心 #高我 #回归内心 #智慧疗愈
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峰帝
30分钟正念冥想引导 ，还原深度睡眠
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是乖乖呀~
冥想-给自己的一封信2025.2.13#冥想 #高我 #妙音圆满 #真我
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是乖乖呀~
冥想-高我给你的一封信2025.6.5，有朋友需要补发不带字幕，之前发被限了#冥想 #疗愈 #妙音圆满 #高我 #修心修行
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禅意
链接高我的冥想#让身心放松的方法 #恢复能量的方法 #人生是一场修行 #女性智慧 #心灵疗愈
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25.1.7链接高我的冥想#疗愈 #灵性觉醒 #妙音圆满冥想录播
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芊宁
起床后做这个，一天都精神！10分钟冥想教程 家人们，早起困难户看过来！10分钟清晨冥想，自然语音引导，无背景音乐干扰，让你沉浸式感受呼吸与正念的力量。太阳呼吸法、简易能量觉察，轻松学会，快速唤醒身体能量。赶紧点赞收藏，明天就跟着练起来，告别困倦，迎接活力满满的一天！#冥想教程 #清晨觉醒 #快速提神
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有声疗愈
每天一遍正念冥想，链接“高我”能量、提高内在力量！#冥想 #阿尔法波 #初心冥想 #正念冥想 #自我提升
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禅意
链接高我的冥想#增强内心力量的方法 #冥想 #锻炼静心的方法 #提升自己
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是乖乖呀~
链接高我的冥想2025.1.6#冥想 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #惬意午后 #治愈
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宇宙真相社-催醒师月亮
链接高我 冥想导引#疗愈 #高维智慧 #催眠 #灵性 #解压
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王尧.yao
失眠的朋友，如果翻来覆去都睡不着，不如和我一起来做本期曾被百万人看过的睡眠冥想吧! 不妨放下手机，关注呼吸，观察头脑里纷飞的思绪，引导意识放松，进入放松深睡状态，解压静心，进入深度睡眠，相信会对你的睡眠有所帮助。 #冥想 #睡眠冥想 #深度睡眠 #入睡困难 #失眠
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尤尤的归心岛
你的高我，正在向你发送觉醒的信号！ #心灵疗愈 #冥想 #智慧人生 #高能量 #自我提升
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悟禅-
睡前助眠引导【治愈失眠焦虑】正念冥想伴你入眠（30分钟）
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谈谈瑜伽
睡前冥想帮助大家快速入眠，提升睡眠质量，可以放松身心，缓解压力#瑜伽 #冥想 #睡前冥想 #助眠 #放松解压
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张玄在修行
如何冥想，如何观念，如何内观，浅谈我的经验。八万四千法门，条条通本源，最终所有术都要抛 #冥想 #观念 #内观 #修行 #心灵成长
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