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这个练习千万别白天练！五组让你轻松入睡 #睡眠 #养生 #气息 #发声 #声韵养生
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想要读出文章情感就要学会情景再现 #朗诵教学 #倾听 #疗愈 #朗诵 #朗诵技巧
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直播间2000人最喜欢的环节，跟练7分钟，安睡一整晚#助眠 #养心颂#朗诵#呼吸#睡眠
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你每天都在做的事情，正在悄悄偷走你的健康 #睡眠
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心里发慌静不下来，一个动作帮你安静下来 #腹式呼吸# 放松#静心
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想要朗诵的时候嗓子不累，就要学会这个技巧#朗诵 #倾听 #疗愈 #朗诵教学
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想要朗诵有感情就要学会正确断句 #朗诵 #倾听 #干货分享 #疗愈 #朗诵教学
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晚上最好少吃或者不吃 #养生 #黄帝内经 #长寿 #健康
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下午没精神，试试这个方法 一个方法教你更有精气神#呼吸# 健康
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手脚发麻怎么办 90%的人都不知道 #养生 #科普 #涨知识
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90%的人都不会呼吸，呼吸做对是能滋养全身的 #养生 #健康 #黄帝内经 #呼吸 #声韵养生
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睡眠好的人千万别练！ #睡眠 #气息 #发声
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你把声音练好了，身体就会越来越健康 #声韵养生 #养生 #气息 #发声 #黄帝内经
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肝气郁结就来练习嘘字诀 #六字诀 #养生 #发声 #气息 #倪海夏
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睡眠不好这样做！立竿见影 #养生 #健康 #失眠 #声韵养生 #吹震三腔
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嗓子哑了怎么办 这个方法简单又实用 #科普 #涨知识 #声韵养生
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白天别做这个练习! #睡眠 #呼吸
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最省钱的养生方法，你知道是什么吗？ #养生 #气息 #呼吸 #声韵养生 #健康
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很多人做梦都想不到... #呼吸 #气息
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90%的人都不知道的呼吸法 #呼吸 #气息 #发声
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3个方法让你的声音更加温柔有磁性 #朗诵 #声音好听 #练声 #共鸣 #声音
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这个声音养生方法 90%的人都不知道 #养生 #科普 #涨知识
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一起朗诵余秋雨的《遇见》#朗诵教学 #倾听 #疗愈 #朗诵
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想要健脾宝，就要多发这个音 #倪海夏 #发声 #气息 #六音决 #声韵养生
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想让朗诵更加有感情吗？那就看完这个视频吧 #朗诵 #朗诵教学 #疗愈 #倾听
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多发这个音，对肺宝宝很好 #六字诀 #养生 #发声 #气息 #倪海夏
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想练好朗诵，你必须掌握腹壁站定这个技巧 #朗诵 #朗诵教学 #气息 #倾听 #气息教学
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空腹而眠就是一种养生 #养生 #声韵养生 #黄帝内经 #健康 #长寿
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如何让声音更加磁性有力量 #朗诵 #发声 #气息 #声韵养生 #声音
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三焦淤堵，就多发这个音 #六字诀 #养生 #发声 #气息 #倪海夏
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读出情景再现 让文章更有情感 #朗诵教学 #朗诵 #疗愈 #倾听
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跟练呵字诀，可以吐出心宝的堵气 #六字诀 #倪海夏 #发声 #气息 #声韵养生
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三焦的堵气最怕你发这个音 #养生 #倪海夏 #发声 #气息 #六音决
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观呼吸 助眠 今晚九点直播间见#呼吸 #睡眠
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晚上管不住嘴，身体跟着遭罪！ #黄帝内经
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睡不着吗？听我给你念首诗吧... #朗诵 #疗愈 #诗词 #倾听
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肺宝的浊气最怕你发这个音 #养生 #长寿 #发声 #健康 #声韵养生
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99%的人都错了，不饿的时候就别吃饭 #黄帝内经 #知识科普
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睡觉的时候你的身体会自愈 #养生 #声韵养生 #黄帝内经 #健康 #长寿
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发这个音吐出脾宝的堵气 #倪海夏 #发声 #气息 #六音决 #声韵养生
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不用花钱的固肾法，赶紧跟我练起来！ #养生 #气息 #呼吸 #声韵养生 #健康
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春天一定要养肝，疏肝散结就练它 #养生 #声韵养生 #健康 #黄帝内经 #长寿
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嘴巴太懒的人，声音一定不好听 #朗诵 #练声 #气息 #声音好听 #发声
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胸闷呼吸不畅就来发这个音 #倪海夏 #养生 #气息 #六音决 #声韵养生
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有三种觉你千万不能睡！ #养生 #黄帝内经 #长寿 #健康 #睡眠
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发这个音，可以吐出肾上的堵气 #发声 #倪海夏 #六字诀 #气息 #声韵养生
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早睡早起真的健康吗？ #养生 #黄帝内经 #长寿 #健康 #声韵养生
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说话不好听，没质感，4招让你练出好声音 #科普 #涨知识 #声韵养生
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我是燕姐，这是我与朗诵结缘的三十年 #朗诵教学 #疗愈 #倾听 #朗诵
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其实大部分人都想不到，最省钱的养生方法是它 #呼吸 #气息
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杂念纷飞怎么办 用正念练习，阻止杂念纷飞#正念 #腹式呼吸 #疗愈减压
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学会呼吸就能身体健康 #养生 #声韵养生 #黄帝内经 #健康 #朗诵
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为心灵按下暂停键 #腹式呼吸 #正念 #健康 #疗愈
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想要朗诵更加好听你必须学会把控节奏。 #朗诵 #疗愈 #朗诵教学 #干货分享 #倾听
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肝宝的堵气最怕你发这个音 #倪海夏 #发声 #气息 #六音决 #声韵养生
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您在朗诵时吸气声韵很大吗？教您一个小技巧，很有效#朗诵 #朗诵教学#呼吸 #疗愈 #疗愈朗诵
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腹部胀痛，试试这个方法 #腹式呼吸 #健康 #正念
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找到对象感，朗诵才会更加有感情 #朗诵 #倾听 #朗诵教学 #朗诵技巧
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