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肉不松小贝
干噎酸奶竟然是隐形的长胖刺客… #干噎酸奶 #希腊酸奶 #减脂 #高热量 #减肥减脂吃这些
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付依凡的减肥日记📔
吃干噎酸奶水果夹瘦二斤 这么吃真的会瘦#干噎酸奶 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #掉称 #减肥日常vlog
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好玩的知识
好吃不长胖还营养丰富的干噎酸奶，给我来十杯！#干噎冷萃酸奶 #减肥减脂吃这些 #有趣的知识又增长了 #能嚼着吃的酸奶 #dou是知识
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检测小鹿
干噎酸奶不仅是智商税，还不健康？悬着心终于死了。那我减肥吃的算什么！#干噎酸奶 #减脂零食 #智商税 #食品安全 #科普
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洋葱吃不胖
挑战吃一天干噎酸奶，体重有什么变化？ #干噎酸奶 #减肥日常vlog #吃货日常
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阿阿牛.要自律
暴食了两天终于平静下来。今天想吃一天干噎酸奶，看看体重变化会咋样 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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新疆科协
干噎酸奶能减肥吗？
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甜不辣（减肥版）
97大卡的爆款低卡甜品固体杨枝甘露，我愿称之为减脂期的神级美味！！！#神仙吃法 #杨枝甘露 #低卡甜品 #芒果 #干噎酸奶 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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哦噎噎噎酸奶
关于一个胖子听说干噎酸奶可以减肥于是.... #干噎酸奶 #创业日记 #酸奶碗 #希腊酸奶 #低脂低卡
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我要赚钱
挑战晚上只吃干噎酸奶看看七天能减多少斤 #记录饮食 #我的减肥日记 #减脂餐#干噎酸奶 #减肥vlog
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asob
为什么你天天吃酸奶减肥反而变胖了？#酸奶
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暴走萝卜
#干噎酸奶测评 个人感受仅供参考。拌水果吃估计好点 但是吃完嘴里好难受。酸好像刚吐完。这个应该只适合减脂期
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）
干噎酸奶这样吃嘎嘎嘎瘦❗️❗️❗️#vlog日常 #体重管理 #干噎酸奶碗 #视频创作者中心 #女人爱自己
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Ga思食记
希腊酸奶测评！个人偏好浓厚微酸款 结合配料表和口感综合排名：吾岛>优诺>盒马零脂希腊酸奶（干噎不推荐） #希腊酸奶 #高蛋白酸奶 #低卡低脂 #青年创作者成长计划 #低热量
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我要赚钱
干噎酸奶的全新搭配 这个当早餐吃绝对无敌#健身餐 #健身补剂 #我的减肥日记 #减脂
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瓜瓜呱
干噎酸奶爱吃 #干噎酸奶碗 #减脂餐 #减脂期 #健身饮食 #轻食
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妖妖K
无痛练出天鹅颈的干噎酸奶碗哈哈 #减肥 #发疯减肥 #干噎酸奶 #馒头减肥法 #减脂餐
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肉不松小贝
到底是哪个减肥人还没吃过这款酸奶啊！！！ #减脂 #希腊酸奶 #内容过于真实 #低脂低卡 #吾岛酸奶
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胡哒哒
无糖的干噎酸奶真是减脂期稳定食欲的神仙甜品。#神仙吃法 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #干噎酸奶怎么吃 #甜品美食
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清蒸自律鱼
168/86.8｜半自律维持体重｜2200大卡 这次买的干噎酸奶狠狠踩雷。。哈哈我没惹任何人 不过吃两天体重倒是没咋涨嘞 之后要不要再控制几天呢 #自律#小基数#维持体重 #小基数减脂#一天吃什么
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妖妖K
干噎酸奶yyds #干噎酸奶 #酸奶 #减肥 #美食 #减脂期
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星宇别吃了
当做日常零食吃的干噎酸奶，基本无糖版#每日分享 #自制干噎酸奶 #在家做美食 #减脂
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我要赚钱
期待一下明天能瘦多少斤吧！！！ #美食测评 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #我的减肥日记 #减肥vlog
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妖妖K
干噎酸奶碗yyds #减肥 #发疯减肥 #美食vlog #早餐 #干噎酸奶
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黎想小食光
大家千呼万唤的干噎酸奶我给粉丝们交作业了哈。1升牛奶，最后就产出那么点酸奶，怪不得干噎酸奶卖的贵。可是满满高蛋白质，饱腹感也极强。#干噎酸奶 #低脂低卡 #酸奶 #美食制作 #纯手工
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荷包姐
#控糖减脂 友好 #干噎酸奶 #低卡美食 #减脂零食 #益生菌
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小敏和老万（减肥记）
酸奶教程来啦！#奶皮子 #干噎酸奶
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水果捞娜姐
干噎酸奶长肉肉吗
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懒人聪明饭（减脂版）💃
懒人甜品的猛将！干噎酸奶居然是这个味～#在家做美食 #干噎酸奶 #杨枝甘露 #减脂甜品
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Ashni1
吃播。 半糖老爹初次尝试干噎酸奶#日常生活 #适合懒人的减脂餐合集 #美食测评 #半糖老爹
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余以辰🐟
超市0蔗糖干噎酸奶测评 #减肥 #减重减脂 #表演生 #折扣牛超市 #胖永辉 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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干噎酸奶碗yyds #发疯减肥 #减肥 #干噎酸奶 #减脂餐 #早餐
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鹿游
彩椒干噎酸奶。#减肥永远第一天 #美食 #妈呀太香了
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吃不堡（新号版）
女大学生在校减肥怎么吃食堂❓干噎酸奶奶皮子冰糖葫芦｜炸酱面｜ 寿司#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #大学生 #食堂
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5度手作酸奶吧官方号
希腊冷萃干噎酸奶水果夹 低卡、低糖、减脂期也可以吃哦[色] 还有酸奶碗哦[色] 看着就有食欲， 吃一口、幸福的滋味在唇齿间蔓延 岚山的宝子们周末可以约了#新鲜出炉 #无添加
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栗栗客(定兴兴华东路店)
干噎酸奶专治各种嘴硬的人#栗栗客#干噎酸奶
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隽杰乐食玩社
#干噎酸奶 可以🔥是有原因的，超浓厚，一口需要嚼的厚酸奶！低卡解馋还管饱。 #健康又营养 #哞来了 #今天吃什么 #希腊厚酸奶
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木鱼畅
自制好吃减肥的干噎酸奶！ 成本不到十块钱！#干噎酸奶 #希腊酸奶 #美食日记
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林夏
#吃瘦不饿瘦 干噎酸奶当减脂餐合适吗？
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团团不是圆圆（减肥日记）
自己做的干噎酸奶、没有那么甜#减肥逆袭 #减肥#减肥日记
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妖妖K
158/88斤 小基数少吃真的会瘦 #减肥 #面包控 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #干噎酸奶
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养乐多多多
干噎酸奶到底是谁发明的。。不会很噎，反而越嚼越香 #干噎酸奶 #酸奶罐罐 #泉州美食 #减肥代餐 #减脂期可以吃的零食推荐
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哞来了自律奶酪乳品店
减脂好搭档 想瘦就选哞来了#强烈推荐 #抖音美食创作者 #干噎酸奶 #希腊酸奶 #营养健康
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薯栗时光（世博店）
干噎酸奶 在嘴里化开是浓郁的奶香🫖 吃起来果然有些噎啊哈哈哈😆 这个是无蔗糖的，吃起来比较酸 搭配水果🍌吃会好蛮多～ 感觉奶味被酸甜的果香🫐更加激发出来了！ 饱腹感蛮不错，可以当早晚餐啦……
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隆林熹巷罐罐酸奶
纯手工制作的希腊冷萃干噎酸奶 没有防腐剂，没有卡拉胶，没有增稠剂，没有色素香精大家会不会吃不惯😎#手工酸奶 #无添加剂 #零蔗糖，瘦身代餐饱腹感强
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平先生水果捞(虞城店)
干噎酸奶多种吃法，搭配上个水果，减脂期的最佳吃法，低糖低脂又好吃#同城推送流量 #虞城美食 #同城好店推荐 #手工酸奶 #上热搜
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少禹不是少女
好吃的干噎酸奶#干噎酸奶
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胡哒哒
干噎酸奶这么吃，巨好吃啊！而且饱腹感好强，太稳定食欲了！ #减脂食谱 #自制甜品 #体重管理 #下午茶甜品 #酸奶碗
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大妮肉包子
还是这种干噎酸奶吃着过瘾，饱腹感还极强#干噎酸奶 #酸奶#希腊酸奶 #好吃不贵 #自律期吃什么
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每天认识100大卡（卡姐～）
减脂期体重管理食谱分享打卡，食力控干噎酸奶，特别简单低卡饱腹 #减肥#减脂#干噎酸奶 #酸奶#食力控
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贪吃的王汪旺
第五天体重102.7⬇️0.4 早：拿铁➕吐司 午：干噎酸奶 晚：面包 #减肥日常vlog
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妖妖K
158/88斤 干噎酸奶碗yyds #美食 #干噎酸奶 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么
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小英子吃饱饱
魏拾柒希腊厚酸奶来啦！正版干噎质地，像石膏般扎实，低糖低脂超适合代餐，网红同款赶紧安排～ #干噎酸奶 #希腊厚酸奶 #新品上市 #网红美食 #双十一大促
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美少女壮士变身
花几分钟做个干噎酸奶燕麦球。第二天直接带到公司吃，好吃又方便。我真的喜欢燕麦球的口感，糯糯的，牙齿咬下去还有阻力。配上自己熬的低卡苹果酱和过滤的干噎酸奶，真的好吃 #减脂#减脂美食 #燕麦球 #干噎酸奶
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火星你妮姐
真零家又出新品啦~这次的脱脂希腊酸奶，依旧是我喜欢的口感！跟我一样喜欢吃酸奶的姐妹快冲！#真零酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #好吃没负担
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佩子的碎碎念
敲好吃的干噎酸奶来啦～就问你馋不馋#强烈推荐 #古风造型 #好吃到停不下来 #好吃推荐
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蜜梨
在沙河终于能吃到这种干噎酸奶啦！酸奶碗，水果捞，各种酸奶甜品！饱腹感强，还低卡低脂#同城好店推荐 #沙河美食 #上热们 #低卡零食
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小权籽（吃货版）
挑战系列#干噎酸奶 食物本身没有挑战性，限时去吃确实很难下咽，吃的太快，会导致反胃#内容太过真实 #美食测评 #评测
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您在查找“吃干噎酸奶对减肥是否有好处”短视频信息吗？吃干噎酸奶对减肥是否有好处帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-06 08:53

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