39岁51万个108拜改变了身体和人生 每天1000+ 每天早七点晚七点半直播间一起同频共振 曾经我也和很多人一样, 反复被疲惫、过敏、脾胃虚弱、负面情绪困住, 腰突、睡不醒、心浮气躁,各种内耗,每天睁眼就觉得自己被生活压着喘不过气。 那时候我以为,是身体出了问题; 后来才明白,是我的心出现问题了。 很多人会好奇,51万个108拜,到底有什么样的变化? 拜到十万左右,身体开始大变样: 腰不痛了,过敏好了,脾胃也舒服了,体力上来了,还轻了十几斤,甚至腹肌马甲线都出来了,就连以前腿上、胳膊上那些颗粒感很强的脂肪,也在悄悄“融化”了,不只是瘦,而是变得有力量,有气血流动的感觉。 再往后,就是心性上的变化,我开始不再焦虑、不再执着控制,很多烦恼真的一点点在减轻, 就像回到了自己的童年,越来越简单、纯粹,安住当下。 我终于体会到那句话的意思: 调心,先调身;修行,先修心。 108拜这条路不神奇,但它真的能带你脱胎换骨。你以为你是在跪拜,其实你是在一点点逼出体内的负面情绪,把“我做不到”的旧信念,一拜一拜,拜出了“我可以”。 不是我改变了世界,而是改变了自己面对这个世界的状态。 愿你有一天,也能体验到这种从身体到灵魂的轻盈,通透。 关注我,大拜不迷路,免费领取我亲自整理的《108拜新手入门手册》从今天起就开始行动起来吧 #108拜 #女性成长#觉醒开悟 #修心修行 #逆袭
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