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圣边琉狸
为什么女生减肥比男生难 #减肥 #减脂 #减肥心得 #自律
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懒人营养师老康
为什么女性比男性更难科学减肥？ #减肥 #减脂 #女性健康
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会摇头的小太阳🌻
男生减肥快还是女生减肥快？看完觉得女生太不容易了！#减肥小知识 #女生减肥 #内容过于真实
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小李不吃🐷
男性和女性比减脂速度？这和大人打小孩有啥区别？这还有争议？ #健身 #减肥知识 #内容过于真实 #健康 #健身
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健身房男妇女主任
女生为什么减肥难…… #内容过于真实 #减肥 #女生减肥 #减脂 #
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）
#生活化减肥 #女生减肥 女生减肥真的很不容易，但是健康一定是第一位的。
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斌哥爱健身
女生减肥比男生难100倍。#减脂 #女生减肥
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大海Sea（健康减脂版）
女生不要跟男生比减脂速度！#减脂 #塑形 #掉秤 #健身是我的快乐源泉 #减脂小知识
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减重医生熊非
为什么女生比男生减肥更难 #减肥小知识 #女生减重 #减重医生
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爱皱眉的Jerry教练
100-120斤的女生蕞不容易减 说的是不是你们？ #健身 #减肥 #沈阳健身 #沈阳健身工作室
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减重外科张士虎
为什么女生比男生减肥难？ #减肥 #瘦
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Ojec啊
为什么女性不能和男性一样减脂？四大差异💡 你可能会发现和男性一起减脂，女性减得更慢，其实研究也得出了同样的结论！不仅如此，女性的代谢综合征评分、c肽、骨密度、肌肉量、HDL的变化也大不相同！ 00:13 差异1:必需脂肪量/肌肉量 01:04 差异2:脂肪的分布 01:31 差异3:快速减脂的健康结果 01:52 差异4:食欲 02:04 女性减脂2个重要tip #秀出好身材 #健身女孩的日常 #夏日减脂大作战
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会画画的熊猫兔
为什么女生减肥比男生更难 #热点 #减肥 #科普 #日常 #游戏
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大磊在路上（已减70斤）
真心佩服减肥成功的女生，真的比男生厉害很多#减肥方法 #科学减脂 #经验分享 #减脂
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夹芯曲麒
女生减脂比男生难10倍，生理和观念上都是。 #减脂小白必看经验 #马甲线 #蜜桃臀 #减脂
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减重外科刘国栋
为什么女生减肥比男生更难#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #减肥 #女生必看 #减肥知识科普
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普通人减肥 俯齐
女生为啥减肥难？大基数简单还是难？坚持100天不多吃难不难？ #自律 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #女生减肥
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小野Jesse（带家人减肥中）
女性减肥为什么比男性难？怎么解决？ #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #瘦下来做最美的自己 #减掉大肚腩 #男女减肥差异
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唐卓尔不群
女性减肥速度不要对标男性，纯属没有常识，自讨没趣。 #科学减肥 #减肥速度 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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大剪✂️别太瘦
女生减肥为什么比男生更难？ #减肥经验分享 #科学减肥 #女性偏差 #生活化减肥
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meme猫儿
你以为的女生减肥vs实际上的女生减肥 #猫meme #内容过于真实 #万万想不到 #情侣日常
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戴老师超级干
减脂男女生分别难在哪儿？ #健身科普 #减脂 #腹肌 #瘦腿
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减重医生葛政
什么样的女生减肥最难？ #减肥 #肥胖 #女生减肥 #变瘦变美变好看
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粗人(力量矩阵营养学)
为什么女性减脂比男性更难？赶快转发给你身边的“她”！总是减不下来也许真的不怪“她”#女性 #减脂#营养学 #马甲线 #我的电子健身教练 @DOU+小助手 @陈石（营养，挨揍，撸铁）
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无敌阿君
女性减肥难‼️因为他们压根没根据女性研究减肥 从科学减肥越减越虚 到去水肿肥狂甩水膘10斤……我悟了#养生就是养健康 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
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Vova沃瓦
女生比男生减肥更难 真的吗
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陈.佳宜
说真的看蒋欣减肥，我释怀了不少…明星都这么难，更何况我们普通人#内容太过真实 #减肥 #蒋欣
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阿飞有点俊
为什么女生想减下来那么难？#养生#自律#变美
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刘少壮
女生40岁以后减肥难 #医学减重刘少壮 #女生减肥 #袖状胃 ##减重手术 #体医融合刘少壮
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发哥爱健身
女生减肥核心真相#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #减脂 #运动
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SarahTan
什么体型的女生最难减肥？原来她们都用错了方法#健身 #运动 #梨形身材 #梨形 #减肥
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小李不吃🐷
苹果型减肥到底有多难，特别是30岁后产后苹果型，难度天花板 #健身 #健身 #减脂 #塑形 #热门
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减重代谢焦医生
男生VS女生，谁减肥更困难？ #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #减肥#抖音创作季 #女生减肥
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程鸣（猛踢钢板中）
既要努力，又要放过自己，我们只要变好，不一定是满分！#减肥
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肥成和胖婷
120-130之间是最难减的 #我们的减肥日记
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上海六院普外科韩医生
女性35岁后为何减肥很难？ #减肥 #生活化减肥倡导者韩晓东 #袖状胃 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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保卫科学干事
减肥，是真的很难啊！！！！！！ 很多人看了贾玲，又加上过年大家暴食，都开始了减肥，尤其是爱美的小姐姐们。但女生减肥真的比男生难太多了
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侠女岛岛主
女生相对于男生减肥，策略上是不一样的#健康减肥 #減肥 #中年 #更年期#减肥方法
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小李不吃🐷
如果普通人减肥难，那胰岛素抵抗难度x2倍，多囊卵巢难度x3倍 ##健身 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #多囊
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中医从泽伟
多囊减肥比普通减肥更难，到底该如何区别？ #从泽伟 #从泽伟预约 #减肥 #肥胖 #中医
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卢列盛医生
女性减肥比男性更难 #肥胖 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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阿帅的健身日记
五个健身的扎心真相！ #减肥 #减肥小知识 #减脂小知识 #女生减肥 #女生减肥
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大婷子🫰🏻（努力自律版）
姐们们，为啥女人减肥就比男人难这么多？生个孩子就差这么多事吗？#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 #每日分享
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天津减重代谢孙龙昊
为什么女生减肥更难？ 每一位妈妈都太不容易了，多一些包容和理解吧。#肥胖 #减肥 #减重 #硬核健康科普行动
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猫妈自律又嘴馋
女人减肥为啥比男人难？原因竟然是这个！直言留给我们的时间太少 #减肥 #逆袭之路变美变好看
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静姐InG
男女减脂效率差异，是激素在给我们增难度#雌激素 #知识分享 #生酮 #科学减肥 #减肥知识
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Smartor老甘
#减肥 都说女生减肥比男生减肥难？其实是真的！#减脂 #内容太过真实
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短发小静🍑（河津女私教）
其实女性减脂在某些程度上确实会比男性减脂要难，因为影响女生减脂的因素有很多，有产后导致的肥胖，熬夜，饮食不规律，情绪焦虑压力，还有过度疲劳，这些都容易导致新陈代谢降低，从而影响减脂的速度。 现在还有很多小伙伴一上来就问，一个月能➖多少斤？大家还是比较追求这种快速掉秤。其实我能理解，虽然我作为教练，但是我有的时候也会有这种焦虑。比如我连续一周控制饮食加锻炼，结果一两都没有掉的时候 心态也是会崩的 所以我能理解大家这种心理 渴望身材的一个快速蜕变 可以理解。 但是，在减脂的过程中，心态是特别重要的，你只用做好自己，然后规律饮食，好好上课，把自己的身体调整好以后，就绝对会瘦。 最近有个新会员，可能练了有七节课就➖了六斤，112➖到106，就我自己是他的教练，我都不相信。其实这是因为之前从来没有运动过，有一个新手福利期，再加上她以前带孩子，作息不规律，导致的内精神有点不太好，一调整以后，整个人精神状态也好了，然后浮肿也下去了，这样很容易掉了六斤是很轻松的事。 但是很多产后宝妈刚开始我注重的都是内在，比如你盆底肌和腹直肌的修复，等到修复到一定程度，再慢慢的进行减脂塑形。 不管怎么样，身体是革命的本钱，再瘦，你也得保证你的身体状态是好的，要不然你的精神面貌是萎靡不振的，那也是不好看的。 所以在这里，也希望大家不要为了追求快速掉cheng 而忽略了身体健康，身体一定是本钱，在身体健康的基础上，然后努力做到最好，只要你坚持，好身材一定会给你一个反馈的。#产后康复 #与身材焦虑和解 #说实话 #焦虑症 #宝妈产后修复
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李李李呀
终于理解了在东北减肥有多困难！！！ #南北差异#东北大米#东北美食#东北 #抖音美食推荐官
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中医郭怡
110→158，肚子格外大 主任:产后减肥更难减#中医减肥 #减重 #女性健康 #医学科普 #中医郭怡
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城城不想老
才了解，女孩子的减肥思维误区太多了。 一急，二懒，三馋，都不行么。#减肥 #减脂 #减肥小知识
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猛哥聊健身-猛嫂日常
#减脂 最难减肥的两种人
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减重医生鲍峰
为什么女生减肥比男生困难？ #抖音医生 #减重专家鲍峰 #科普 #医生科普 #绵阳市中心医院
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大师兄DSX
减肥的几大难关 这四关过了想胖都难#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享
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黄秋香
减肥比做人更难吗#减肥 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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姜不温柔
姐妹们，减重真的很难吗？#内容过于真实 #女性 #减肥 #瘦
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简介:

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