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大申（小足将）
女生学好足养，必知的脚上3个信号#养生 #女性健康 #大申 #小足将 #脚底按摩
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大媛养生日记(备孕中)
古法养生 睡不着你就转脚腕#气血不足 #转脚腕 #中式养生 #穿袜子睡觉的好处 #养生先养脚
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一勺甜养生版
脚式八段锦｜脚腕转动2分钟胜过养气血2天！ #健康 #八段锦 #八段锦养生操 #小动作大作用
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觅知优选
泡脚的好处你知道多少 #养生 #女性养生 #泡脚 #泡脚的好处 #养生知识
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脚侦探🦶大申
通过脚底，测一下你的胃状态吧#养生 #养胃 #足底按摩 #教你一招 #女性养生
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喵爬君（宠妻按脚实录版）
坚持给媳妇按脚的第46天 前天粉丝问我是如何给媳妇保养脚丫子的，今天就展示一下保养方式，希望家人们喜欢#养生先养脚 #足底按摩好处多 #爱妻者风生水起
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秋微
来掰脚丫 睡不好的人看过来！试试睡前按一按脚筋，亲测有效哦！#女性 #健康 #养生 #睡眠
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躺家养生牙子
姜片真是善良东西！排寒湿小妙招嘻嘻～#姜片 #姜片贴脚底 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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舒琴运动养生
足部经络穴位汇总，6条经络一网打尽，懒人养生从脚开始#健康养生#养生#经络#中医养生#穴位养生
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乔妹养生记
转脚腕2分钟=补气血2小时#腿部放松 #养身 #脚丫子 #睡眠
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脚侦探🦶大申
爱憋尿的女孩，看看你脚上有没有鼓起来一个包#养生 #女性健康 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #调理身体
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陈皮酱啊
刮肝经+揉地筋 睡前黄金10分钟疏肝解郁睡得香 素颜也发光 #女性养生 #创作者中心 #创作灵感 #刮肝经 #睡前养生
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大申（小足将）
例假第一天的足养方法#足底按摩 #大申 #小足将 #养生 #女性健康
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重生的婷仔
每天刮内外脚踝10分钟，相当于给下面的房子做清洁#古法养生按摩#女性健康#重生的婷仔
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大申（小足将）
#女性健康 #月经不调 #养生 #小足将 #大申
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软软00（养生版）
脚趾八段锦❗️睡前5分钟🌸养好气血❗️超简单 躺着就能练的运动，每天睡前5分钟转脚腕，真的太厉害了 如果气血差，上热下寒，久坐不动，脚冰凉的姐妹赶紧练起来 修正腿形，灵活脚趾，养气血超棒❗️ #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生 #传统养生
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芯欣养生
女生多转转脚腕#健康科普 #养生 #小动作大作用 #养生知识 #气血不足
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小足将（大申）
释放腰背！伏案工作者必学的足养法#养生 #女性健康 #足底按摩 #小足将 #大申
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小足将（大申）
爱憋尿女孩一定要看下‼️#健康 #养生 #涨知识 #足底按摩 #女性健康
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王小咪食养日记
养生人睡前10分钟腿部刮刮跟练，每天坚持。#经络疏通 #经络刷 #腿部保养 #养生 #居家养生
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脚侦探🦶大申
不管男女老少，一定要多检查脚上这个位置#养生 #控糖 #消化 #小足将 #女性养生
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决明(大白爱养生)
地筋刮一刮，身体暖洋洋！尤其是女性朋友，认真跟着做吧，会有惊喜的收获！#刮地筋 #中医养生 #足部护理
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小陈养生日记
睡前转脚腕五分钟，胜过养气🩸一小时#健康小妙招 #穴位养生 #健康养生 #养生 #小动作大作用
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77养生日记
0成本养气血✅睡前转脚腕 #脚趾八段锦 #养生 #气血不足 #久坐
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小足将（大申）
关节的小烦恼，在脚底找开关#养生 #女性健康 #足底按摩 #小足将 #大申
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小足将（大申）
经期不适的居家足养法#养生 #女性健康 #小足将 #足底按摩 #大申
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大头呢~
排出下半身寒气超简单的办法！暖暖睡觉#上热下寒 #泡脚 #养生就是养健康
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半寸时光ᥫᩣ
每天揉脚5分钟，相当于祛湿1小时，揉开这里才知道身体里藏了多少💦，要想人不老，天天按揉脚#经络穴位 #健康养生 #小妙招大作用
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脚侦探🦶大申
#女性保养 #足底按摩好处多 #养生局 #小足将 #体质养生
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昇曜堂
如果脚崴了该怎么办比较好 #上热门 #穴位按摩 #崴脚 #中医养生 #合肥中医
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中医文君
女生们都要学会转脚踝#小动作大作用 #中医 #中医养生 #女性
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珊珊的养生宝藏阁
经常久坐不动的，睡前转转脚腕~快速提升气血值！#养生 #脚部八段锦 #躺着运动
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中医脑病科钱主任
杞菊地黄丸的宝藏搭配，女性从头补到脚 #中药 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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是禾薇呀～（养生版）
光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生
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养生菟子
把这里揉开了才知道身体藏了多少湿💧 #养生 #腿部按摩手法 #三伏天养生 #去湿气 #养生操每天坚持十分钟 纯手法疏通经络，小动作大作用，贵在坚持
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脚侦探🦶大申
三个足底小技巧，帮你找回“肠道节奏”#健康养生 #肠道健康 #消化 #小足将 #女性健康
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沐辰良食
三伏天清晨元气组合，非常适合女性朋友们#食疗小妙招 #健康养生 #三伏天养生 #平衡生机饮食 #养脾胃
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麦麦的养生记
脚趾八段锦|睡前5分钟养气血 #每日养生小科普#养生 #养生操
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年糕不高（养生版）
古法养生脚趾八段锦，健脾胃 改善扁平足#小动作大作用#养脾胃 #古法养生
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乔妹养生记
坚持跟练脚部八段锦，热乎乎的1秒睡到大天亮！ #养生之道 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #脚部护理
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赵之心运动健身
#女性 #女人 #泡脚 女人如何更好的泡脚，赶快学习一下@抖音小助手 @BTV养生堂
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崔崔爱养生
5个脚趾，6条经络，养生先养🦶 #穴位养生#养生先养脚#女生养生 #刮痧 #疏通经络对人体的好处
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麻辣老公主（养生版）
用4片姜敷脚，经常吹空调，喝冷饮的姐妹们在家可以试试祛💦#养生 #养生就是养健康 #生姜 #古法养生 #邪修
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亲子跑呀跑
夏天跑步后疲惫不堪，怎样才能快速恢复，还能顺便养生？其实秘密就藏在泡脚水里！艾叶、生姜、益母草，这些常见的东西，竟然是跑后养生的‘宝藏配料’。跑完步用它们泡泡脚，意想不到的效果等着你。想知道具体都有啥好处，为啥这么神奇吗？快来看看，解锁这个跑泡养生的小秘籍，开启活力夏日！#vlog日常 #享受这悠闲时光 #强烈推荐 #养生就是养健康 #抖音推广
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粟粟爱养生
睡前脚趾八段锦五分钟，相当于养气血一小时。躺床上就能做，不耽误刷手机#按摩养生 #足部护理 #脚趾八段锦 #脚部按摩 #躺床上锻炼
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小足将（大申）
#健康养生 #消化不良 #女性健康 #足底按摩 #传承中医文化 消化不畅的居家足养方法
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玫瑰
艾叶是个宝，搭配两物泡脚应对痛经 #医学科普 #养生小常识 #艾叶 #泡脚 #痛经
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酒鬼少女养生记
躺在床上就能练的养气血动作，入睡超快！#中医养生 #中医 #气血不足 #失眠 #养气血
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小足将（大申）
看看你脚上有没有这个大鼓包？#养生 #女性健康 #足底按摩 #小足将 #大申
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小鹭姐姐养生记
还没开始晒背晒脚的姐妹注意了#女性健康 #涨知识 #晒太阳#接地气#健康养生 #光脚走路
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清悟七夕小薇·养生心语
5分钟脚部养生操=养气🩸1小时！睡前躺床上就能做#养生就是养健康 #健康养生#睡眠质量 #养生操
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施老师养元桩
在能量低落时，请你反复观看 #人生智慧 #女性成长 #人生感悟
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青囊闲话
腿凉脚凉的，看这一条就够了。 #干货分享 #知识分享 #甩背 #经络养生 #中医文化
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锁的日记📔
寒从脚起❓40+姐姐的秋冬高能量养生搭子 #秋冬养生 别再说寒从脚起❕脆皮打工人的回血神器🈶 #ZIMMOFREE智能双蛋足疗仪 #中女养生 #秋冬养生 #足疗仪
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小足将（大申）
胀肚儿的，试试这个方法#消化不良 #养生 #足底按摩 #涨知识 #女性健康
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之之吖爱养生
冬天怎么能少了泡脚#养生就是养健康 #女性养生 #泡脚养生
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小足将（大申）
每天按按脚，助你有个好状态#养生 #女性健康 #足底按摩 #小足将 #大申
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健康中国
秋冬养生宜泡脚 科学方法要记牢#时令节气与健康#健康中国科普
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