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一个闲人
打卡黄油小咖的两天，饮食及体重变化#真实测评 #原相机 #每天吃什么 #好好吃饭 #草饲黄油
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聚聚橙
都说黄油美式能减肥？我先来试试，手法跟做 400 次咖啡一样，想减肥的姐妹一起来。#400次咖啡#厚皮橙 #瑞幸咖啡 #减脂 #咖啡
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🌟迟沫🌟
#减脂日记 减肥打卡，跟风#小黄油咖啡
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杜慢慢
只要是喝黄油咖啡能抑制食欲的姐妹，你就喝吧，一准掉秤，而且不忌口，吃碳水。又已经瘦了2.8斤#吃瘦不饿瘦 #黄油#我的减肥日记 #减肥vlog
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大萌的日常
刷到@一个闲人 博主黄油咖啡能掉秤马上跟着喝了三天，没想到真的刷新了我的认知，生活化减肥三天体重掉了三斤#黄油咖啡 #生活化减脂 #减肥打卡记录#吃瘦不饿瘦
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旺仔小雪🌨️
全网爆火的黄油黑咖你们都试过了？成绩都咋样？ #黄油咖啡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #内容过于真实
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一个闲人
草饲黄油咖啡教程，详细版及意见#吃瘦不饿瘦 #生活化减肥 #原相机 #好好吃饭 #佛系减肥
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冯婷婷@（已⬇️20）
最近这个黄油咖啡特别🔥，咱今天就来试试看看效果到底怎么样。#我的减肥日记 #黄油咖啡#减脂餐
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话梅糖浆🥤
小黄油拿铁 三伏天减脂邪修第二弹，小黄油拿铁申请出战！饱腹感很强的咖啡，喝了一天都不想吃饭#创意咖啡#自制饮品 #400次咖啡 #邪修是怎样养成的 #摩可纳
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小蒋要自律
分享一分钟抑制食欲的小方法！巨好用！一学就会！##减肥 #轻断食 #黑咖啡
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小蒋要变瘦
我咋感觉有东西糊到嗓子眼那里了，确实不饿，但嘴巴有点寂寞！#减肥 #抑制食欲 #黑咖啡
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彩灯儿妈妈
草饲黄油咖啡是否减肥反馈来啦，因为我是放纵餐+例假双倍bug的加持下，测评不准，但评论结果不太理想#草饲黄油 #黄油咖啡#馒头减肥法真实测评 #馒头减肥 #过午不食减肥
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194斤的方方啊
草饲黄油➕咖啡能控馋防爆，真的假的，今天实测一天，期待明天的体重#食谱减肥 #食谱分享 #草饲黄油 #黄油咖啡#吃瘦不饿瘦
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酒窝大叔
小黄油咖啡？你喝对了吗？ #黄油咖啡 #减脂 #搞笑达人 #有意思 #减肥路上的绊脚石
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满满小陈意🍭
救命！这黄油咖啡是来报恩的吧😭 连吃三天大餐还能瘦！！ Day1掉0.6斤，Day2掉0.5斤本以为Day3要翻车…结果又双叒叕瘦了…一点点！！三天狂掉1.2斤！这波操作我直接给跪了🙇‍♀️ 吃了厚皮橙蒸饺➕土锅巴烧排骨！真是不忌口也能瘦！这是什么神仙减肥法？！ 宝子们快信我！！快去试试！毕竟…试试又能怎？👇 点赞过1【出黄油咖啡做法反正超简单哈哈哈】！！ #减肥黑科技 #越吃越瘦挑战 #草饲黄油 #打工人减肥日记#厚皮橙
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维 C又饿了
比液断还牛的减肥法 156/89.1斤 已瘦9.7斤 小黄油美式好像真的有点东西#小基数减脂 #变美变瘦变好看 #减肥打卡 #蜕变过程 #每天掉秤
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魏大只
戒暴食催吐第20天，早起稳定食欲来一杯，谷饲黄油咖啡，感谢评论区和私信的姐妹，亲测有效#暴食 #催吐#减肥#强烈推荐
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一个闲人
减肥减的，感觉快成易瘦体质了，再也不怕反弹了#今天吃了什么 #友点饿 #vlog日常 #原创视频
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小文文（去糖减脂版）
黄油饮的4个关键操作细节 #减肥#减脂#yyds饮食法 #食欲稳定 #犯猪瘾
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是大婷子
控制体重期间喝的最多的就是这个小黄油拿铁#小黄油拿铁#400次咖啡#自制饮品 #创意咖啡
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少吃点
#黄油咖啡 这个咖啡☕️减不减肥咱不知道，但是它很通便～快去试试吧🫢
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王板筋儿
减肥第21天 昨天又去超市整了一箱牛奶做拿铁🤓 天气越热越要喝点热乎的才舒服#vlog日常 #夏日饮品 #减肥 #黄油咖啡 #种草
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陈靖雯..（想瘦版）
今天真的是食欲超级稳定的一天 小黄油美式真的好神奇#生活化减脂 #减肥日常vlog#日常vlog #黄油咖啡 #小黄油美式
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）
打卡#黄油咖啡 #小黄油美式 真实感受#减肥
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玖的甩肉日记
这几天的成果白费，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！！！！！！！！#草饲黄油 +#咖啡 #减肥 #减肥打卡 #一起减肥打卡
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谭果汁i
到底是哪一步出问题了#测评 #黄油美式 #黄油咖啡 #体重打卡 #佛系减肥
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一瓶橙子酱
160/95一天吃什么～橙c美式☕️黄油葡萄司康 宝宝们晚！#小基数#小基数减肥#vlog#女大学生#vlog
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小宇不难瘦
三天↓2.8 已经很满意了，没怎么挨饿！今天这个脆墩墩＋黄油美式组合真的炸！#我的减肥日记 #减肥vlog #碳循环减肥 #黄油 #王炸减肥法
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小宇不难瘦
黄金减重30天来了，今天的早餐就以巨掉称的小黄油拿铁开个好头！每次用真的真的太通畅了！#掉称 #小黄油拿铁 #400次咖啡 #三伏天减肥 #减脂早餐
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李胖娇（已下56斤）
草饲黄油配咖啡，不用忌口躺平瘦，我看看怎么个事儿？这么神奇吗？！#减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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有颜顺顺顺
黄油奶咖具体吃法来了#减肥 #减肥逆袭 #奶咖
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大橙ᶜ(减脂食记)
复刻咖啡店风很大的小黄油拿铁，浓郁醇香很好喝，真的能抑制食欲，喝完不馋不饿，学会再也不用去咖啡店排队买了！#黄油拿铁 #厚皮橙 #400次咖啡 #减脂咖啡 #摩可纳咖啡
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小宇不难瘦
最近控制体重初有成效，今天拿出杀手锏小黄油拿铁，不仅可以噗噗顺畅，还能抑制食欲！#黄油拿铁 #掉称 #控制体重 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #减脂早餐
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一只燕子。
打卡 草饲黄油➕黑咖啡 平台期了😅 #我的减肥日记 #vlog日常 #草饲黄油
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爱吃面包的9
抓住黄金期 一天掉了将近2斤！！#减肥 #小基数减脂 #大基数减肥 #液断 #小基数减肥逆袭成功
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发财小圆
小黄油拿铁掉秤，自制一杯，明天见分晓#咖啡 #创意咖啡 #黄油拿铁 #三伏天减肥 #强烈推荐
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小糖🌟
饭前记得喝杯水！#我的减肥日记 #记录饮食 #窦月减肥法 #草饲黄油
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一个闲人
吃的少了反而不掉了，还得好好吃饭#吃瘦不饿瘦 #原相机 #我的减肥日记 #好好吃饭
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金多多 173
测试草饲黄油配黑咖后续来了#减肥日常vlog #黄油咖啡 #减肥打卡
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一个闲人
打卡草饲黄油配黑咖，我做梦都要笑醒了#吃瘦不饿瘦 #生活化减肥 #草饲黄油#黑咖啡推荐 #原相机
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孙大月儿（初始191斤，已➖50斤）
#dou上热门 黄油拿铁稳定食欲？让我看看怎么回事！#变瘦变美变好看 #减肥 #我的减肥日记 #测评
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依然在自律
5.1前瘦到94斤day4｜无碳日被海底捞被刺 早餐：鸡蛋➕拿铁 午餐：海底捞烫捞杯➕小黄油美式 晚餐：西红柿🍅 #一起减肥打卡 #vlog日常 #小基数减脂 #减肥 #饮食打卡
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是艾莉呀
当我听说黄油是优质脂肪，管理期可以放心喝后，立马就DIY一杯400次咖啡版黄油拿铁，真的是超级饱腹，快点来试试吧#减肥让我强得可怕 #400次咖啡 #管理期 #仙女都在喝什么 #自制饮品
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一个闲人
连续7天，草饲黄油配黑咖极速完整版！#五一 #减肥打卡记录 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #佛系减肥
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爱吃面包的9
作者在这期视频分享了很多干货🤣#我的减肥日记 #记录饮食 #基础代谢 #汉堡减肥法 #小基数减脂
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小陈的减脂日记（已瘦27斤）
打卡#小黄油美式 减肥打卡第95天 今日⬇️0.1 继续冲刺99斤 #减肥食谱#减脂日常#自律
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无敌小年糕🍡
160/93 小基数女生控制饮食一天吃什么～ 早：小黄油美式🧈 午：板烧 加餐：阿胶糕➕枇杷 晚：家常菜 宝宝们我来啦！唉当时刚到家 现在已经回学校了 🥺#小基数减肥 #一天吃什么 #vlog日常 #女大学生日常生活
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一瓶橙子酱
160/95一天吃什么～川香牛肉🥖➕黄油拿铁➕扁扁可颂 宝宝们晚！扁扁可颂好吃！但让我感到肚子扁扁哈哈#小基数#一天吃什么#小基数减肥#好好吃饭#女大学生
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看着不像189斤的魏小卒
挑战吃一天黄油年糕能掉多少斤！ #减肥 #挑战 #甜品 #黄油年糕 #瘦
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无敌小年糕🍡
160/92 小基数不太控制饮食一天吃什么 宝宝们晚呀！刚下去几斤又管不住嘴了hhhh没事没事吃吃剪剪嘛 本贝贝也是全款拿下这个超级粉嫩的托特包了！！🤓看了超级久没下手 买了是真香呀～#一天吃什么#vlog#小基数不减肥 #纽芝兰托特包
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营养师芝麻
黄油咖啡减肥？！是科学还是骗局？？ 今天揭秘黄油咖啡，让你清楚知道 喝的是什么！ 身体发生了什么！ #黄油咖啡 #咖啡 #减肥 #生酮咖啡 #咖啡续命
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今天少吃点（正在减肥中）
小基数减脂期清肠饮品 瑞幸篇： 1.小黄油美式 2.轻咖柠檬茶 3.茉莉花香拿铁 4.葡萄冰萃美式 5.乳酸菌美式 6.绿沙沙拿铁 7.海盐焦糖拿铁 8.生椰拿铁 9.冰吸生椰拿铁 10.丝绒拿铁 ps：以上均无糖、不另外加糖#对镜拍 #日常分享 #瑞幸咖啡 #減肥 #我的减肥日记
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艾三金
想减肥的赶紧试试阿瑞的小黄油🧈咋研究的腻🫡#减肥#日常唠嗑#日常vlog #艾三金
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丁一晨
想瘦20斤挖掘减肥动力➡️点开这篇vlog都有了 早饭：葱花饼+2个黄油摊鸡蛋、椰子油美式 下午茶：椰子油美式 晚饭：三文鱼牛油果水波蛋米饭波奇碗 运动：1h爬楼，共计200层 如何挖掘减肥动力，和如何离开糟糕的亲密关系，如何辞掉被领导pua的烂工作是一样的生活课题➡️如何逃离舒适区。之后我会详细出一篇，帮大家挖掘内心真正想改变的动力。我们一起加油！姐妹👯‍♀️！ #身材管理 #自律遇见更好的自己 #干净饮食 #减脂 #减肥动力
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我的脸蛋像皮球
我们不允许喜欢糯叽叽糕点的人减肥。黄油年糕是真好吃啊。。。#美食测评 #甜品治愈一切 #糕点 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #吃货日常
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爱吃面包的9
我的五一冲刺打卡自用食谱💁‍♀️#减肥食谱 #小基数 #减脂 #我的减肥日记 #减肥打卡
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减重外科张医生
网红黄油年糕吃两口 emmm，就…注意控制量啊！#体重管理 #医学科普 #减肥食品 #黄油年糕 #科学管理体重
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打卡黄油黑咖7天完整极速版，太癫了，真的很离谱#吃瘦不饿瘦 #原相机 #好好吃饭 #我的减肥日记 #离了个大谱
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是丸子呀
挑战吃一天黄油年糕，体重会有什么变化？#好吃#减肥#甜品治愈一切 #超过瘾
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