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安全小纸条
天然香蕉的成分表你见过吗？会不会感觉满满的科技？ 大自然产生的化学成分比科学家在实验室里能合成的成分复杂的多#食品安全 #食品添加剂 #科技
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沐馨
就说香蕉要少吃吧，看看这配料表 这么长..#科普一下 #涨见识 #香蕉 #冷知识 #dou是知识 @DOU+小助手
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元宝的生活
一根香蕉等于多少米饭？不同食品的等量换算 #香蕉 #低卡低脂 #减脂期
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零重力Ralf🍋🥩2026珠穆朗玛
香蕉碳水数据～食物数据均出自营养学内容，各大饮食相关行业考纲，中国食物成分表，各品牌食品包装 #vlog日常 #上海 #隔离生活 #Ralf的食物数据
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卡卡说养生
🌟【8种助眠食物，轻松入睡】🌙 牛奶 助眠成分：色氨酸、钙，合成褪黑素。 食用方法：睡前半小时，温牛奶一杯。 香蕉 助眠成分：色氨酸、镁、钾，放松肌肉。 食用方法：睡前一根香蕉，或泡牛奶。 酸樱桃 助眠成分：天然褪黑素，调节睡眠。 食用方法：睡前吃酸樱桃或喝樱桃汁。 燕麦 助眠成分：色氨酸、B族维生素。 食用方法：睡前燕麦泡牛奶。 甘菊茶 助眠成分：甘菊素，放松神经。 食用方法：睡前半小时泡一杯。 核桃 助眠成分：褪黑素、镁。 食用方法：睡前吃3-4颗。 小米粥 助眠成分：色氨酸、B族维生素。 食用方法：睡前2小时煮小米粥，加百合、莲子。 蜂蜜 助眠成分：葡萄糖，促褪黑素分泌。 食用方法：睡前半小时，温水加一勺蜂蜜。 💡科普小贴士： 避免过量进食，睡前少量为佳。 保持规律作息，效果更佳。 #助眠食物 #养生 #安睡好梦#饮食 #睡眠
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迟医生说健康
香蕉的营养价值到底有多高？#孙颖莎 #医学科普 #香蕉 #硬核健康科普行动 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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严料坊营养说
一根香蕉所能带来的好处 #香蕉 #营养 #知识创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
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弟弟很爱吃
用一根香蕉就能给宝宝做营养简单的早餐。口感软糯香甜。适合十个月以上宝宝，妈妈们快去试试吧#辅食教程 #宝宝辅食#小月龄辅食#香蕉厚蛋烧
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自行车新手村NPC
香蕉遇上公路车 #自行车新手村npc #香蕉与公路车 #香蕉的营养价值 #香蕉的神仙吃法 #香蕉的创意吃法
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多宝麻麻
用一根香蕉给孩子做营养早餐香蕉鸡蛋卷，甜甜糯糯的简单又营养，大小朋友都很喜欢吃#宝宝爱吃 #儿童美食 #香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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姥爷的厨房
用一根香蕉给孩子做营养早餐，软糯香甜可口，真的好吃，搭配绿豆沙牛乳，丝滑好喝又解暑#早餐#厚蛋烧#绿豆沙牛乳#香蕉厚蛋烧#美食
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嗡先森早餐日记
用一根香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的，真的好吃，早餐不知道给孩子做什么，可以试试这个#早餐#小学生早餐 #厚蛋烧 #儿童美食#营养早餐
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元宝妈的美食
用一根香蕉给孩子做的营养早餐，软糯香甜，好看又好吃，简单又营养，早餐不知道吃什么，来试试这个#早餐#小学生早餐#厚蛋烧#儿童美食#营养早餐
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食品科学阿祖
看配料表真没啥意义 老百姓的健康密码其实都藏在营养成分表里！ #健康科普 #食品安全 #青年创作者成长计划
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恩华美食日常
用一个香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的真的很好吃，分享了三款不同的厚蛋烧搭配，早餐不知道吃什么的，快来试试吧 #小学生早餐 #早餐 #厚蛋烧 #儿童辅食教程
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爷爷的厨房
今天用一根香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的，真的好吃，再搭配上孩子爱吃的小笼包，早餐不知道给孩子吃什么？可以试试这搭配，孩子吃一口就爱上#爱在一日三餐里 #香蕉厚蛋烧 #儿童营养早餐 #真的很summer #厨房夏日大作战
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嗡先森早餐日记
用一根香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的，真的很好吃，分享三款不同的蔬菜搭配的厚蛋烧，早餐不知道给孩子吃什么？来试试这个#早餐 #小学生早餐 #厚蛋烧 #儿童美食 #营养早餐
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嗡先森早餐日记
用一根香蕉给孩子做营养早餐，可能很多孩子都没吃过，甜甜糯糯的，真的好吃，孩子吃一口就为爱上，赶紧来试试#早餐 #早餐吃什么 #厚蛋烧 #儿童美食 #营养早餐
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大众网·日照
用一根香蕉给孩子做营养早餐，可能很多孩子都没吃过，甜甜糯糯的，真的好吃，孩子吃一口就为爱上，赶紧来试试#早餐 #早餐吃什么 #厚蛋烧 #儿童美食 #营养早餐
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圆宝辅食日记
用一根香蕉就能搞定宝宝的美味下午茶#唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #适合孩子吃的营养早餐 #真材实料才能做出好味道 #新鲜食材让您吃得放心
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姥爷的厨房
用一根香蕉给孩子做营养早餐，软糯香甜的，真的很好吃，早餐不知道吃什么，试试香蕉厚蛋烧，孩子吃一口就爱上#早餐#厚蛋烧#儿童美食#营养早餐
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多宝麻麻
早餐用一根香蕉给孩子做了香蕉鸡蛋卷，甜甜糯糯超好吃，简单又营养#宝宝爱吃 #儿童美食 #香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #香蕉蛋饼
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姥爷的厨房
用一根香蕉给孩子做营养早餐，软嫩香甜，早上不知道吃什么，试试这几款厚蛋烧，有颜值又好吃，营养也非常丰富#仪式感拉满的儿童营养早餐#厚蛋烧#早餐
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柠檬的食光日记
一根香蕉搞定的万能面糊，香蕉厚松饼，松软香甜，做法简单又营养，赶快试试吧#香蕉松饼 #早餐 #营养早餐饼 #小学生早餐营养搭配
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艾益生健康科技
香蕉大家可没少吃，但它的这些作用大家都知道吗？#香蕉 #健康
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王小卷
已瘦28斤小基数健身一天吃什么vlog今日是肩背训练日！ 早午餐： 火腿芝士滑蛋贝果 +一杯小紫粉 加餐：一根香蕉 晚餐：电饭煲懒人南瓜板栗腊肠焖饭 今日健身项目： 1.分动式高位划船 2.轨道划船器划船 3.引体向上 4.器械划船 5.竖脊肌松解 6.斜方肌松解 #小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #健身
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眼部整形 丽丽医生
香蕉皮擦脸有什么功效和作用？#医疗健康创作训练营 #医学科普 #整形医生 #抗衰老 #香蕉皮的功效与作用
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吃瓜冰冰姐
赶紧去翻翻自己维生素的成分表吧！ #多碘少碘都不行 #0碘铜维生素 #专家提醒警惕碘铜日常摄入超标
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楚楚的超人妈妈
儿童饮食营养冷知识，这些东西原来都可以吃！ #儿童饮食 #妈咪100问 #抖音精选 #宝宝辅食 #儿童营养
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老叶讲食物营养
一天一个香蕉会怎么样？ #香蕉 #维生素 #钾
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abcmama
9岁游泳运动员每天吃啥｜日常饮食+营养补充 来分享Vincent哥哥周末一日饮食 7:00 起床 7:30 早餐（牛肉馅饼 水煮蛋 粥 坚果 蓝莓）训练前不喝牛奶 9:00-11:00 游泳训练 （准备电解质水 游泳结束吃一根香蕉） 12:00 午餐（牛肉菠菜胡萝卜面） 15:00 户外跳绳 16:00-18:00 游泳训练（准备电解质水 游泳结束喝一杯巧克力牛奶） 19:00 晚餐（番茄土豆炖牛腩、韭菜炒鸡蛋、青椒炒豆腐丝、凉拌黄瓜金针菇粉丝 两碗饭） 21:00 营养补给（竹节钙 免疫盾 叶黄素） 21:10 拉引体40个 21:30 睡觉 #vlog日常 #国际学校 #90后带娃 #吃什么 #一日三餐
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营养特攻张小倩
减脂人眼中的香蕉，吃还是不吃？ #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂#低卡低脂餐 #减脂餐
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花不语（轻食分享）
#热量测评 香蕉
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天使的爱
#早餐的做法#美食分享 #好物分享
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消化（肝病）梁静
养肝秘籍：香蕉和肝脏之间的奇妙关系 #硬核健康科普行动 #医学科普 #养肝 #养生 #香蕉
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医学减重专家陈伟
只吃香蕉可以减肥吗#医学科普 #健康知识
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营养师竹子
这些你以为不能吃，其实更有营养的食物 #健康科普 #干货 #00后 #吃什么
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奥
分享我的健康饮食，我一口气吃下了快三十种食物#创作灵感 #抗炎饮食#抗炎早餐 #均衡营养 #抗炎生活 有很多宝子问我抗炎期间什么可以吃？什么不能吃？为什么要喝omg369系的好油？姜黄粉为什么要搭配黑胡椒呢，怎么吃才能营养均衡？
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杰主任
#熟透的香蕉能吃吗
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尼基塔带你自律🥦🥚
详细早餐做法分享以及早餐后的保健品科普#健康成分实验室 #我的健康好搭子
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水果猎人杨晓洋
“双胞胎香蕉”到底能不能吃？ #植物科普 #青少年课外知识讲堂 #香蕉 #生活小妙招 #冷知识
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李红冬医生
减肥晚上可以吃香蕉吗？#减肥 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说 #科普 #科普一下
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营养师一凡
香蕉椰子水，掉秤的真相就是 #健康科普 #健康知识 #减肥日常 #香蕉 #椰子水
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测饵日记
香蕉配芒果，板鲫钓到腻，开成搓饵使用，上的都是大个体鲫鱼鲤鱼#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #饵料窝料 #饵料制作
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宇宙1%
这是一期早餐分享 早餐是一天健康生活的开始#ma3colm #美食
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肖医生讲健康
香蕉升糖快吗，糖尿病人可以吃吗？ 香蕉升糖快吗，糖尿病人可以吃吗？
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老程说健康
食物相克的谣言！#每天分享科普知识 #冷知识科普 #谣言 #健康养生 #食物 @抖音小助手
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烨烛宝妈
#美食制作分享 #在家做美食 #早餐 #营养又健康的早餐 #面食教程
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可乐妈厨房
#辅食不重样#辅食做法#辅食早餐饼#营养辅食做法
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胡博士眼营养
孩子感冒大白让喝脉动？扒扒真假 #维生素 #科普 #营养
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成分表哥
老大爷说，钓鱼要用红薯和香蕉 #鱼饵 #饵料 #饵料配方 #成分检测 #配方破解
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老李说生育
备孕男宝，这3种水果敞开吃 #备孕 #高参肽 @斯福格营养食品
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琪妈辅食育儿
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食分享#辅食早餐饼
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旅居订房找小米
容易学的快手早餐#美食教程 #早餐 #面食 #花式新吃法
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李大厨教做菜
这到底是谁发明的，真的巨好吃！ 一周不重样的10种空气炸锅早餐，早起10分钟就能搞定#空气炸锅#空气炸锅美食 #空气炸锅早餐 #抖音美食推荐官 #美食教程
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