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田联阳光
少儿趣味田径成套软式器材介绍———软式练习跨栏架
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重庆超能新星南坪门店
跨栏架的使用 在体适能训练中，跨栏架是提升综合能力的宝藏工具！让我们来看看有哪些训练方法呢？ 它能精准锻造下肢爆发力，每一次蹬地过栏都在激活腿部肌群，让跑跳更具力量。同时，过栏时手脚协调、身体平衡的把控，能快速提升身体协调性与动态平衡感，核心肌群也在姿态控制中悄然变强。 #体适能 #跨栏架 #平衡感 #青少年成长 #重庆体适能
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沈阳得林国际武道馆
适合3-6岁一看就会的体能训练 利用小跨栏9种提高敏捷性的训练方法#沈阳同城 #少儿体能训练 #运动长高 #跆拳道
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是龙哥呀
#少儿体能训练 小小教具，大大用处，收藏起来，训练不迷路。跨栏架训练方法#抖音全民健身计划
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吃货蒋老师的数学教案
体育 这节《跨栏跑起跨腿过栏技术及体能练习》公开课，教学重点突出，过程设计科学。教师示范标准，通过分解练习和辅助器械，有效帮助学生掌握了起跨腿的技术要领。体能训练针对性强，与技术练习相辅相成。整堂课练习密度大，学生参与积极，实现了技术和体能的同步提升，是一堂高效务实的技能教学课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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菲莱优选
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格梯跳格子跨栏架儿童体能训练器材软绳梯
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远方有梦
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#儿童玩具 #儿童运动器材 #跳格子 #折叠跳格梯 #蝴蝶敏捷梯
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布谷鸟♥️
多功能折叠跳格子推荐#多功能折叠跳格梯 #蝴蝶敏捷梯 #折叠敏捷梯 #儿童玩具 #双11好物节 多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯
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圆圆～好物推荐
跨栏架障碍栏儿童跨栏幼儿园小栏体能训练塑料跳栏架足球训练器材#好物推荐🔥 #跨栏架 #足球训练器
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欣鑫🏃🏻运动
跨栏架足球训练器材幼儿园小跨栏架体能障碍栏儿童田径训练小栏架 #运动 #户外 #足球 #训练 #障碍栏
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生活好物分享
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#儿童体能训练 #多功能器材 #折叠绳梯 #儿童玩具 #科学实验
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小甜甜🙈
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#儿童体能训练 #多功能器材 #折叠梯 #儿童玩具 #敏捷训练
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圆圆～好物推荐
跨栏架障碍栏儿童跨栏幼儿园小栏体能训练塑料跳栏架足球训练器材#好物推荐🔥 #跨栏架 #足球训练器
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樂盟少儿综合教育(招教练）
樂盟训练技巧系列-跨栏的妙用！ 训练内容:40cm跨栏+双过桥+双变向 训练目的:本次应用道具为40cm跨栏，体前变向和过桥运球的组合，有效提升控球的稳定性和身体协调性。 #创作灵感 #幼儿园 #幼儿篮球 #花样篮球 #训练技巧
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星空与夜
多功能蝴蝶折叠梯敏捷梯体能测试训练跨栏架户外室内运动健身器材#健身器材 #健身器材推荐 #运动健身器材 #蝴蝶折叠梯 #蝴蝶折叠梯推荐
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Eleven
多功能蝴蝶敏捷梯绳梯跳格子折叠梯跨栏架儿童体适能步伐训练器材#宝宝好物推荐 #让孩子远离手机 #专注力培养 #
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梨花
舒奈斯可调节高度跳栏跨栏架儿童跨栏灵敏训练小栏架足球训练器材 #舒奈斯跨栏架 #可调节高度跳栏 #儿童灵敏训练栏 #足球训练器材 #小栏架
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💝微笑每一天
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#蝴蝶敏捷梯#跳格子#跨栏 #儿童科学实验 #体能训练器材
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优选好物
多功能蝴蝶折叠梯敏捷梯体能测试训练跨栏架户外室内运动健身器材#健身器材 #健身器材推荐 #蝴蝶折叠梯 #蝴蝶折叠梯推荐 #多功能蝴蝶折叠梯
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永不言
这是大家都在用的跨栏练习，如果能坚持不懈的练习，将对肌肉产生较大的刺激，特别是髋部 也可以可以弥补跑步刺激以外小肌群建设问题。 能够练习的部位：除髋、膝、踝外，对臀中肌、髂腰肌的刺激非常到位。 注解：许多跨栏训练都是从强力使用踝关节开始的，因此也可以根据跨栏的高度和姿势的角度模拟一个跑步的阶段。#田径训练#西安双彩虹
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喜喜多
多功能蝴蝶折叠梯敏捷梯体能测试训练跨栏架户外室内运动健身器材#折叠梯 #蝴蝶折叠梯 #敏捷梯 #多功能折叠梯 #体能测试训练
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🪵张张好品
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#儿童体能训练 #蝴蝶敏捷梯 #折叠器材 #科学实验 #体能锻炼
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樂盟少儿综合教育(招教练）
樂盟训练技巧系列-跨栏的妙用！ 训练内容:50cm跨栏+连续体前变向 训练目的:本次应用道具为50cm跨栏，有效改善拨球手型手位，提升控球的协调性，增强训练趣味性！ #创作灵感 #幼儿篮球 #少儿篮球 #控球训练 #篮球教学
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优品汇好物种草
多功能蝴蝶折叠梯敏捷梯体能测试训练跨栏架户外室内运动健身器材#运动器材 #折叠梯 #体能训练 #户外健身 #室内运动
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磐石·七寸训练营（全年招生）
对于体考四项生，抬腿能力不足，伸髋能力弱，髋关节不灵活的；可以多练练。会让你跑的更有劲儿，伸髋能力更强，髋更猛。 动作一:跨栏架数量都可，12（个）×6组 动作二:跨栏架数量都可，12（个）×6组 动作三:跨栏架数量都可，12（个）×6组 动作四:左右腿各；20（个）×4组 动作五:左右腿各；25（个）×4组 动作六:左右腿各；20（个）×4组 冬训已来 各位开练吧！！ #体育四项生 #体育生#体育训练营 #髂腰肌训练 #冬训肯吃苦开春猛如虎
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西西家优品
#摸高器 #杆架 #弹跳训练 青少年篮球体测可调#弹跳训练器 #儿童长高纵向跳高触碰器
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时尚一族
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用#儿童健身吊环 #室内拉环训练 #增高运动器 #引体向上器材 #可调节家用健身环
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别叫我美女叫我开心果
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节家用#儿童健身环 #室内拉环 #增高训练器 #可调引体向上 #家用健身器材
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日常混分
多功能蝴蝶敏捷梯 折叠跳格梯跳格子 跨栏架儿童科学玩具 体能训练#思维训练 #运动 #小学生 #亲子互动 #专注力
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新闻速览
女生晒日常训练，跨栏架也太丝滑了
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恋海好物
多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯#儿童体能训练 #多功能器材 #折叠绳梯 #儿童玩具 #科学实验
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冬雪运动器材
#健身器材 幼儿园体能感统训练器材儿童早教小跨栏架万象组合户外室内运动#感统训练 #跨栏架 #幼儿跨栏 #儿童运动
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小小叶
RALDEY儿童可调节计数摸高跳跃语音训练器宝宝弹跳纵跳摸高训练器 #RALDEY儿童摸高训练器 #可调节语音计数 #宝宝弹跳训练 #纵跳摸高训练 #儿童运动训练器
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晨时集市
摸高器杆架青少年篮球体测可调弹跳训练器儿童长高纵向跳高触碰器 #摸高器杆架 #青少年篮球体测器 #可调弹跳训练器 #儿童长高触碰器 #纵向跳高器
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小洋优选
#室内单杠 #引体向上器 #儿童吊环 #免打孔吊杠 #家庭健身器材 佑美单杠室内家用引体向上器儿童吊环免打孔家庭拉伸吊杠健身器材
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小雨不空军
儿童摸高器发光语音计数跳高训练器高低可调节宝宝拍拍乐#儿童玩具 #摸高器 #跳高训练 #宝宝玩乐 #可调节
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小晴妈妈
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐 #儿童摸高训练器 #发光语音计数 #可调节跳跃训练 #弹跳运动拍拍乐 #儿童训练器
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小仙女🧚‍♀️好物推荐
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐#儿童训练器 #摸高跳高器 #发光训练器 #语音计数 #儿童运动
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多功能蝴蝶敏捷梯折叠跳格子跨栏儿童科学实验体能训练器材软绳梯敏捷梯，不仅仅是一条梯子 它可以提高脚步快速移动能力，增强身体的灵活性、平衡性、协调性和节奏性。
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乎乎优选
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐#儿童玩具 #摸高训练器 #跳跃运动 #发光玩具 #可调节玩具
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轻选派
儿童吊环室内健身训练小孩成人拉环增高运动引体向上可调节#儿童健身吊环 #室内拉环 #增高训练器 #可调运动环 #引体向上器材
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你爹
#儿童跳绳入门训练器 #荣耀Magic8巅峰旗舰
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郝邵文捡漏小超市(万学空)
儿童摸高跳高训练器发光可调节语音计数跳跃训练器弹跳运动拍拍乐 #儿童摸高器 #儿童摸高训练器 #摸高跳 #摸高器 #摸高神器
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RALDEY儿童可调节计数摸高跳跃语音训练器宝宝弹跳纵跳摸高训练器 #RALDEY儿童摸高器 #可调节语音计数训练器 #宝宝弹跳纵跳训练器 #儿童摸高训练器 #语音摸高训练器
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Mesuca酷洛米儿童摸高器6-12岁娃娃跳运动神器青少年跳跃器训练器#儿童摸高器 #酷洛米 #运动神器 #青少年训练 #Mesuca
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免打孔家用单杠，儿童室内健身引体向上神器！ #室内健身 #引体向上器 #儿童运动 #家用单杠 #免打孔吊环
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蓝桉沥
RALDEY儿童摸高训练器，可调节计数还能语音指导！ #宝宝弹跳玩具 #可调节训练器 #语音训练器 #纵跳训练好物 #计数语音训练
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小晴妈妈
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安踏足弓训练器，儿童直腿神器 安踏足弓训练器 家人们，安踏的足弓训练器来啦。它特别适合女孩子哦，也能帮助儿童锻炼脚趾抓力。对于扁平足、足底塌陷的情况也有改善作用。它厚底防滑，孩子用起来很安全。让孩子在锻炼足弓的过程中，慢慢矫正腿部线条，让腿更直。有了它，孩子们就能拥有健康又美丽的双腿啦。#安踏足弓训练器 #儿童抓力器 #扁平足矫正 #足弓锻炼 #直腿神器
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孩子互动简易单人悬挂乒乓球室内运动训练器提高感统训练手眼协调#儿童运动 #乒乓球训练器 #感统训练 #手眼协调 #室内运动
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儿童摸高器发光语音计数跳高训练器高低可调节宝宝拍拍乐
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型男鞋铺・一脚入魂
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