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肌肉小使命
2023年奥林匹亚健美先生德里克兽化前后对比#奥赛 #健身氮泵 #健身 #自律 #抖音热门 @抖音小助手
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曲伟达
#冠军 #冠军的成长之路 #健身前后的变化 #健美 #古典健美 蜕变的过程！
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c.lam_x🍀
谁会猜到这个小胖子会有一天踏上健美的路 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健美 #蜕变过程 #健身女
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邹择凯
已经不再是当然的那个少年啦！ 感谢这八年来都未曾放弃，一路坚持到今天的自己#健身#逆袭#励志#瘦子增肌#健身前后的变化
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姜柯恒
在抖音看@耿浩伦 健身前后的变化#健身前后的变化
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张燕铭
前后对比照内幕.😎 #身材蜕变 #见人不如健身 #别被照片骗了
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Yan🍀
健身增肌前后对比#天秤座
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琦玉不会秃
6个月了！！！在质疑中成长，在崩溃中前行 #瘦子增肌 #健身前后的变化 #蜕变过程
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BARRETT何翔宇
健体运动员肌肉大改造，预测一下他三年后的肌肉量 #健美 #健美比赛 #健体造型 #健美造型
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IFBB-PRO姜皓（皓哥补剂优选）
四年前第一次减脂玩健美！ 朋友圈翻到一个老照片！当年这个抖音号也是为了记录第一次减脂！ 没有教练 也没人指导！！就天天练完吃个水煮！睡前来一把坚果！#健身前后的变化 #健身 #健体 #健美 #健身干货
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张磊健身
五位健美运动员，使用类固醇前后变化，到底改变了什么？ 五位健美运动员，使用类固醇前后变化，到底改变了什么？#健美运动员 #类固醇 #精神氮泵 #健身
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造型随心说
专业健美运动员的前后期变化 #奥赛 #古典健体 #健身 #刘孟易 #健身造型
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昊杰吃啥呢
为了拍这个视频花了8年时间#蜕变过程 #健身逆袭 #前后对比 #要做一个猛男 #好兄弟别急有我
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KKCH
别走开 精彩从第九秒开始#健身 #增肌 #肌肉 #胸肌 #前后对比
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张磊健身
五位肌肉流失最严重健美运动员，停止训练后前后对比相差甚远！ #健身教学 #健身干货 #健美 #增肌 #肌肉
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axin.
告诉俺妈 俺不是孬种 #反差 #逆袭 #瘦子增肌 #健身前后的变化 #健身前后对比
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01传统 何子炀（收线上线下）
自然健身7年，从一开始50kg体重到现在115kg体重用了10年！忠告大家一定要干净增肌，多补充蛋白质，我高中时期一天喝1L牛奶当水喝！#健身之路 #健身前后的变化 #瘦子增肌 #01何子炀
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葛大爷
23年男子健体前四对比#健体 #健身 #男子健体 #健身氮泵
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健美名人堂🏋🏻️‍♂️✨
回顾一下健美众神时代1998年奥赛前三名对比#精神氮泵 #奥赛 #健身氮泵 #健身 #健美
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太大了21
#健身前VS健身后 #没错就是我本人 #健身前后对比
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雪路（备赛版）
#女生引体 #健身穿搭 #撸铁女孩的日常 #健身前后的变化 #健美 D114 空腹有氧＋力量 一如既往的肩背训练 回头看二月初还是蛮震撼的 体重相差十斤，差挺多。 继续捏肌肉小手办
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邹择凯
那是我来时的路…也没有想成为全国青年健美冠军！ #健身 #健身前后的变化 #薄肌男孩 #自然健身 #自律
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT
190cm+ 健美运动员｜松解了半个肩 大块头健美运动员在课上被所有学员按住一顿松解，结果只松了右边…第二天来上课就出现了视频中的情况😂 健美肌肉受限大块头是课程中最好的前后对比试验对象，但是松解后的帮助也是真的很大！ 以后教练销售手法松解是不是可以一侧免费体验另一侧要充卡啊🫣😆 #运动康复 #体态纠正 #筋膜刀 #物理治疗 #健身干货
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Bei
完成这个视频我用了3年.#健身 #蜕变过程 #逆袭之路 #前后对比 #健身逆袭
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健美观察圈📷
布拉格职业赛传统无差，科恩与萨姆森的高清对比🆚视频，你觉得他们谁会是冠军🏆#科恩 #萨姆森 #健美观察圈 #奥赛
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重塑Kbruce_
如何防止变丑，视频最后告诉你 #力量举 #健美 #奥赛 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实
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太大了21
#健身前vs健身后 #健身前后对比 #没错就是我
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小推车-健身补剂
从之前的现在奥赛的对比可以看出，比赛强度和竞争的激烈程度#奥赛 #健身 #健美
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丹丹在努力啊
#逆袭 #前后对比 #反差
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老派健美
底特律职业赛古典健体前二对比，马特格雷格VS古典威少 #古典健体 #健身 #古典威少 #健美 #职业赛
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老派健美
今天的奥赛古典健体项目前三名对比！变化和变数多到吓死人！无法平静的心情！我再也不赛前预测排名了！这奥赛看得我，现在如果跟我说乌尔斯夺冠我都能接受！#拉斯维加斯奥赛 #奥赛 #古典健体 #克里斯 #健身
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粥🐯
练就完事儿了 #健身 #前后对比 #蔓迪米诺地尔泡沫剂
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Jaden_Z
2025奥赛健体前四背部对比 这是商业比赛，拒绝他人评判，凭借自己的审美，只论形体，冠军真的是冠军吗？#健身 #健美比赛 #健美造型 #奥赛 #健美
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爱喝牛奶的WHY
33岁长发肌肉男#逆袭 #腹肌 #健身 #前后对比 #逆龄
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Rocky Wu健美圈
相见时难别亦难，东风无力百花残 #健身干货 #健身 #前后对比 #腹肌马甲线 #rockywu健美圈
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一拳把地球打爆
108-92｜两个月而已 干就完了！#前后对比 #逆袭 #自律 #健身 #反差
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麻薯糯七七
小基数155 减脂塑形才是王道 #健身 #逆袭 #前后对比 #减脂 #减肥
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Bei
三年的苦与累只有自己知道.#健身 #逆袭之路 #蜕变过程 #前后对比 #减脂逆袭
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康子大王
小基数逆风翻盘 女娲说自己的脸得自己捏 #逆袭 #小基数减脂 #前后对比 #反差 #减肥逆袭
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健美经典视频
陈康十年前后的对比，大家觉得他还能冲到奥赛前五吗，评论区留下你们的看法#奥赛 #古典健美 #健身比赛 #健身日常 #健美比赛
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健美大咖秀(训练）
老龟刀锋退役五年的胸肌训练，瘦成爱好者了#健身 #健美 #肌肉 #胸肌训练 #精神氮泵
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毅自强不息（自律）
注射类固醇健身前后对比，真正的肌肉猛男#健身 #类固醇 #瘦子增肌 #蜕变过程
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挖掘肌讲健身
黄仁富的身材是什么水平？ 是不是自然健身？#健身 #力量训练 #自然健身 #健美 #健身前后的变化
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远离健身 远离高碳高蛋白饮食#前后对比 #健身 #变帅 #前后对比
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健美经典视频
瑞安·特里三冠之路。#健美经典视频 #瑞安特里
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Jeremy健身
拉斯维加斯奥赛健体前四对比！特里的均衡，阿里无敌的侧腹，大浪哥最强正面，班克斯无敌的背部，各有各的的优点#健美比赛 #瑞安特里 #大浪哥布兰登 #阿里健体 #火星蟑螂人班克斯
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野兽健身
健美金童惠勒的前后对比#健美#健身#健身氮泵 #健身氮泵 #精神氮泵 #拼命
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小羊冲冲冲
一学期瘦了70斤后一些很爽的瞬间#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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@刘司（亏空版）
“这一年不仅仅从260斤到160斤”#减肥 #减肥逆袭 #健身 #减脂 #减肥前后对比图 @抖音小助手 正规健美动作，无不良影响
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孟梨⏳
先简单的回答一下👆待我整理一下同样170/123健身前后的对比变化#撸铁女孩#女性力量#见人不如健身 #宽肩窄腰#腰臀比
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菜菜
朋友说我瘦下来像黄景瑜 于是我…#健身 #前后对比 #蜕变过程 #fuun身体乳#正能量上热榜
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辣妈墨·MO（桂林线上线下）
一年里能看到“两个我” #健美比赛 #比基尼健美 #减脂前后对比 #女性力量 #妈妈姐
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Dickchao（生活篇）
小徒弟 拜师前和现阶段备赛期的对比视频🧐 健身健美训练是项技术活 你意识不到是因为你玩这项运动玩的还是太浅了🥵 活在自己的认知和世界里 迟早是要被淘汰的❌#精神氮泵 #你的坚持终将美好 #蜕变过程 #自然健身 #Dickchao
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Kiss羊
所有的逆袭都是有备而来 欲望在哪一层，人就在哪一重。#小基数减脂 ##逆袭 #爆改 #健身 #前后对比
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