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运动康复姜Dora
只要用对康复方法❗️腰凸在早期就可以恢复……#腰痛 #锻炼 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #腰间盘突出
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安徽中医药大学第一附属医院骨伤科储主任
腰椎间盘突出症中医药保守治疗
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董凡老师❤️带你练腰(下午2.50)🏥
腰突自救三步骤，自己就能治！#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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上海龙华康复科赵东峰主任
腰椎间盘突出2个小药片，腰痛自然好 #腰椎间盘突出 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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骨伤治未病马鹏医生
腰突腿脚疼如何缓解 #医学科普 #中医 #治未病 #腰椎 #骨科
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老八“盘腰突”
#腰间盘突出 一路走来， 成了踩坑专业户。没有没踩过坑的突友…#盘它
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骨科何磊医生
急性腰扭伤如何应对和处理 #急性腰扭伤 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #缓解腰痛
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刘药师话用药
腰肌劳损VS腰椎间盘突出，怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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舒楠医生
腰疼 腿麻 屁股痛 根本不用过度治疗，关于腰椎间盘突出，三个只有医生才知道的真相#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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腰不好晴（腰突康复中）
腰突急性期｜怎么缓解｜运动量安排 大家好奇的问题都在视频里分享了哦#腰痛 #腰疼 #腰突 #腰椎间盘突出 #急性期
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夏冬冬博士
突发剧烈腰痛，腰椎小关节紊乱 #腰痛 #小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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颈腰椎微创专家秦世强
#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰痛
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脊柱外科周宏伟
腰椎间盘突出，一定记住这三点。#医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科陈木匠
腰间盘突出急性期救命的常用药有哪些? #腰椎间盘突出 #腰痛 #腿麻 #医学科普 #腰间盘突出急性期救命的药
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常德控糖减重曾医生
缓解身体疼痛记住这三种药 #缓解身体疼痛 #三种止痛药 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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脊柱王锋主任
睡觉注意这些，缓解腰椎间盘突出的腰酸腰痛腿麻 #腰酸背痛 #腰椎间盘突出症 #睡资 #医学科普 #腰痛腿疼
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康复科罗主任
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心心医生
推荐三个便宜，但能有效治疗身体疼痛的药物 百分之九十以上的身体疼痛，用这三款便宜药就足够了。 第一个是盐酸替扎尼定片，是《中国慢性腰背痛诊疗指南》的一级推荐药，一盒几十块，但能治疗全身上下的多种疼痛，小到肩颈痛、腰痛，大到颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出都可以使用，调节肌肉紧张僵硬的同时还能止痛。经常感觉肩膀、颈椎特别是腰部的肌肉总是紧绷绷的，疼得不行，甚至直不起来腰就可以用它来紧急治疗。 第二个是维生素 b12，小小的一瓶药只要几块钱，可以辅助用于神经损伤引起的皮肤麻木、刺痛、颈椎病、坐骨神经痛等等症状。 第三个塞来昔布，是一种常用的消炎止痛药，主要用于各种关节炎，像痛风患者、类风湿关节炎、膝关节炎、髋关节炎。 #医学科普 #身体疼痛 #止痛药 #便宜药 #肌肉痛
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老年医学朱振霞医生
反复腰酸、腰疼，多半是这个原因，记好这3招帮你应对#腰疼 #疼痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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颈腰痛张震医生
腰疼不用治，贴膏药就可以吗？ #腰椎间盘突出 #腰痛
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疼痛科刘大夫
再厉害的腰椎间盘突出 不要过度治疗，3味药在家煮水喝 #中医养生#疼痛#腰痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医聂邯洛医生
95%的身体疼痛，记好这一个药 #医学科普 #中医 #关节疼痛 #腰腿痛#复方风湿宁片
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中医王俊娜
再厉害的蛇缠腰，教你两招自救 #疼痛 #关节痛 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医妙芳
想要腰痛少反复，一定记好这两招#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰椎间盘突出 #肌松镇痛
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北京脊柱微创黄鑫主任
腰椎间盘突出100问：微创手术是治标不治本吗？ 腰椎间盘突出100问：微创手术是治标不治本吗？#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰椎间盘突出100问 #椎间孔镜
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筋伤疼痛徐医生
腰间盘突出教你两个不花钱的方法#医学科普 #腰间盘 #腰间盘突出 #腰间盘突出锻炼方法 #抖出健康知识宝藏
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运动医学 王广积
#腰痛腿疼 #手麻脚麻 #简单用药
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中医骨科王令
腰突传统外用方 #腰痛 #腰突 #腰痛改善 #医学科普
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脊柱医生任志伟
本期视频带大家了解腰突症的本质是什么，这样大家在就诊、看病时候心里就多点判断。#脊柱医生任志伟 #腰椎间盘突出之后 #脊柱健康 #止疼药
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张春霖
腰疼不一定就是腰椎间盘突出 不要盲目治疗 #腰椎间盘突出#腰疼#腰痛#抖出健康知识宝藏#骨科手术
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赖医生
为什么80%的人逃不过腰背痛？如何去针对性治疗？怎么去预防腰痛的发生？#医学科普 #腰痛自救 #抖出健康 #腰椎间盘突出#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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林一峰温养督脉
门诊-一个真实案例告诉你，腰椎间盘突出，保守也能起到好效果。 #林一峰温养督脉 #中医 #腰椎间盘突出 #医学科普 #腰痛腿麻
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脊柱外科郭亮
腰椎间盘突出不要怕，记住这两个不花钱的办法 #腰椎间盘突出 #腰痛 #居家康复 #抖出健康知识宝藏
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内分泌李医生课堂
腰疼不一定是腰椎间盘突出，85%的腰疼都是因为它！ #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸
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黄主任健康说
你知道吗？腰突自己就能治 #中医 #健康 #医生#腰疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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颈肩腰腿痛王博士
腰间盘突出怎么保守治疗？#身体疼痛科普#腰痛#腰椎间盘突出#保守治疗
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中医骨科王令
腰痛睡不着，有什么方法可以缓解腰痛 #医学科普 #腰突 #腰间盘突出 #中医骨科 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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颈腰椎微创陈丹医生
腰痛腿麻屁股疼，记好这个实用搭配，一年剩下大几千 #腰突 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科卢泽明
骨科主任私藏的#腰突 方，家家吃得起，错过再无！#医学科普 #腰疼腿麻 #腰椎间盘突出
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富阳骨伤孙奇
骨科医生的大实话，腰椎间盘突出不一定要做手术#腰椎间盘突出 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵彬
#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎管狭窄 #腰痛 腰椎间盘突出中西医治疗方案
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王药师之音
腰疼反反复复，不用乱花冤枉钱，你就记好这三招#腰痛 #腰肌劳损 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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骨伤科涂峰医生
拯救腰突四个好习惯#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #腰腿痛 #内容启发搜索
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胡主任讲中医
年纪一上50岁，记住两个实用药 #关节痛 #膝盖疼 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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赵继辉医生
父母过了50岁，一定要备好这两个便宜小药片 #疼痛 #健康科普 #肌松镇痛 #抖出健康知识宝藏
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禅医膝关节专家李朝晖
腰椎间盘突出，牢记这三点恢复得快！ #腰椎间盘突出 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老八“盘腰突”
#腰间盘突出 不要再被碎片化的信息搞的团团转~…#盘它
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脊柱外科主任汤锋武
没有治不好的腰突，只有不听话的患者，再好的药比不上自制力!#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰椎健康 #医学科普 #医者仁心
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林一峰温养督脉
吃了14天的药，腰痛麻木缓解了很多！ #腰椎间盘突出 #椎管狭窄 #间歇性跛行 #林一峰温养督脉 #医学科普
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骨科医生高军胜
没有养不好的腰突，只有不听话的人#抖出健康知识宝藏 #骨科 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #腰椎间盘突出 #医者仁心
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连云港市赣榆区中医院
腰肌劳损 腰椎间盘突出 反复腰痛不要怕，教你两招！#赣榆#赣榆区中医院#腰痛#腰椎间盘突出
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夏冬冬博士
腰椎间盘突出怎么治疗 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎滑脱 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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神外甘博士
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
夏天腰痛腰突会很高发哦，今天徐医生就教姐姐姐夫们夏季护腰指南。#徐文斌医生 #腰椎 #腰椎间盘突出 #三伏天护腰
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骨科女医生
骨科医生告诉你腰突的真相！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科女医生 #腰椎间盘突出
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夏冬冬博士
腰椎间盘突出造成症状的原理是什么 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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腰突不想做手术怎么办？可以采取哪些保守疗法？ #医学科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #医学生 #抖出健康知识宝藏
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