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李李的小食光
香蕉吃不完怎么办？分享8️⃣种好吃又简单的做法，连吃一周不重样还不胖！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #香蕉的神仙吃法 #水果神仙吃法
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三哥美食
香蕉的最新吃法。#美食 #美食制作分享 #每天跟我涨知识 #健康饮食
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团子饭桌~好物
香蕉六种美味做法#做法简单又营养 #营养搭配 #美味佳肴 #花式新吃法 #营养早餐 夏日甜品
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@菲菲的养生日记
香蕉原来还可以这样吃#修身养性 #养生日常 #香蕉#健康养生
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徐小宁•整体健康方案
香蕉这样吃更养胃，胃不好香蕉别乱吃 #便秘 #养胃 #肠道 #健康饮食 #养生知识
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英子轻食记
香蕉新吃法，又火了#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #大肚腩变小蛮腰 #减脂食谱 #越吃越瘦的秘密 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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撑伞的理元师兄
香蕉大家都吃过不少，但怎么吃会更健康呢？这个视频告诉你#香蕉 #养生 #健康 #养生就是养健康
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胖头鲸鱼🐳
#在家做美食 #香蕉的特殊吃法 #养生#养生就是养健康 #巧吃香蕉能养生
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哇塞味蕾家
你学会怎么吃香蕉了吗？ #食疗小妙招 #健康养生 #香蕉 #中医 #哇塞养生记
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经古棒蔡卓勋4
香蕉新吃法#中医传承 #涨知识 #科普 #中医 #养生
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美厨娘Lily
香蕉里淋3个鸡蛋，5分钟解决全家早餐，无油无糖，营养好吃又低 #美食推荐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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小鱼减脂餐
果然邪修减肥就是简单！！！#香蕉#低卡低脂餐#减脂餐#美食教程 #邪修减肥 #减脂餐
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泉养生日常
老中医教的香油蒸香蕉，真的又润又通好舒服！#食疗小妙招 #养生食谱 #健脾养胃 #食疗 #养颜养生
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阳妈的养生日记
我看看谁还没学会拉💩的？😆 #润肠通便 #蒸香蕉 #食疗小妙招 #解锁香蕉新吃法
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荣荣聊整体健康
香蕉别再单吃了#涨知识 #健康 #科普 #养生 #便秘
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宝珠姐爱健康
香蕉的吃法#如何在饮食中养生保健 #如何爱护自己的身体 #生活必备小技巧
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米兔爱养生（哺乳期）
蒸🍌让我知道了身体干净清爽，原来这么简单！ #香蕉 #食疗养生 #蒸香蕉 #孕期饮食 #便秘
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三胎宝妈加油
合理饮食#香蕉🍌这样吃
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洋子YOUNG
香蕉原来还可以这样吃 #修身养性 #养生日常#香蕉 #健康养生
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沈小姐的烟火气
原来这样吃香蕉🍌身体更舒服，你也试试吧#养生 #中式养生 #孕期 #吃香蕉的正确方式 #中医健康
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@七月
香蕉这样吃，掉秤飞快#一定要瘦 #合理饮食营养均衡 #变美变瘦变好看
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资深吃货
吃不完的香蕉做成美味健康的香蕉干 #纯天然无添加 #花园生活
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子涵瘦饱饱
锁定这个搭配！香蕉➕芝麻油，比生的管用100焙！又润又通！ #蒸香蕉 #芝麻油 #润肠 #通便 #大餐后
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万万懒人养生
神仙蒸香蕉🍌，又润又通啊❗️ 身体干净清爽真的好舒服😌，香蕉🍌经过蒸制，富含的维生素B族和钾～更易被人体吸收，里面的膳食纤维有助于肠道蠕动哦～#养生 #蒸香蕉 #食疗小妙招 #便秘 #养生食谱
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闲不住的小红婶
比液断还管用的香蕉煮牛奶，简直就是大餐后的刮油神器，迅速回归体重！轻断食就像在吃甜品一样… #减脂餐 #香蕉煮牛奶 #低脂低卡 #懒人美食 #减脂食谱
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乔妹养生记
你不知道的香蕉妙用！#养生 #中医 #食疗养生 #变美变瘦变好看 #食疗小妙招
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烟火味厨房
这才是香蕉和鸡蛋，好吃的做法，营养又美味
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葵安爱养生
这样吃香蕉，好处多多✨️，越吃越通畅😌#养生 #食疗养生 #香蕉
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侃侃拾光
家里有香蕉的别划走！这个吃法，三天让你身体“大扫除”
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杨米淇呀
香油蒸香蕉，这是老一辈分享的方法！ #食疗小妙招 #生活小妙招 #减脂 #通肠润便 #老祖宗的智慧
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悟空轻食
把鸡蛋倒进香蕉里，奇迹出现了！我家一周吃8次，孩子抢着吃！#减脂餐 #健康早餐 #香蕉神仙吃法 #懒人食谱
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梅姐养心堂
秋冬养生：香油蒸香蕉#养生 #健康
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嘉嘉（已瘦40伒）
香蕉这样吃，掉秤飞快，酸奶和五白膳食搭配在一起，有助于减肥和清理肠道，本人亲身经历过的，不信你试试👍#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 ##会吃才会瘦
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苏苏姐
香蕉这样吃，掉的贼拉快 #香蕉新吃法 #吃瘦不饿瘦 #健康享瘦
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苏苏姐
香蕉的神仙吃法！一定要学会！#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #健康减脂 #体重管理
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大权聊养生
#健康饮食 #养生 #生活小妙招 香蕉掉肉的新吃法
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）
吃对香蕉#涨知识 #科普 #知识前沿派对
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爱乐养生
香油蒸香蕉🍌，这是老一辈分享的方法，简单实用。#老祖宗的智慧#香油蒸香蕉 #生活小妙招#学会快去试试吧🔥
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易言一勺
家里有香蕉的请注意！别只会生吃了！ 🍌 这是我一位医生朋友透露的“秘方”，花钱都难买，今天缘分到了，免费分享给有缘的家人！ 这道 【香油蒸香蕉】 ，堪称“人体自然清道夫”，99%的人都不知道它的妙用！特别适合秋冬，感觉肚子里“有存货”、不通畅的朋友，一定要试试！ #食疗养生 #秋冬养生 #家庭养生 #养生食谱
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火火养正局
睡觉不好，噗噗不通畅的姐妹，今天给大家分享80岁老中医推荐的蒸香蕉，准备一两根新鲜的香蕉去皮切片，放入碗中，再放十粒枸杞和一点芝麻油拌匀，蒸锅水开后蒸15分钟，香蕉性寒，蒸过之后性味会更平和。每周可以吃3～4次，食材清单和注意事项都写在视频最后啦。 #自己做美食 #养生健康 #水果蒸着吃 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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璐儿（已瘦30斤）
香蕉这样吃掉秤飞快#健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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是能能吖（养生版）
蒸🍌让我知道✨身体干净清爽的感觉这么简单 #食疗养生 #蒸香蕉 #减脂期 #健康养生 #便秘
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天天妈🍊
香蕉拿来给宝宝做成早餐吧，#香蕉的神仙吃法 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食跟我学
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杨米淇呀
不顺畅的时候都去给我吃这个蒸香蕉！吃完第二天会有惊喜！#仙女都在喝什么 #蒸香蕉 #通肠道 #食疗小妙招 #低脂低卡
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本草食养课
一根香蕉救场！ 当天吃当天 “通” #香蕉通便 #健康 #养生 #养生之道
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三餐食材库
藏在香蕉里的健康：营养、吃法、选法超全攻略
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陈笑笑
一根香蕉就可以做出好吃又健康的无糖无油酸奶松饼，做法简单到看了就会，再搭配上燕麦脆孩子可喜欢了#低卡甜品做法 #香蕉松饼 #香蕉松饼辅食 #减脂餐 #早餐吃什么
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近心新生活l洁茹
中医朋友分享香蕉的4种养生吃法，99%的人都不知道。 中医朋友分享香蕉的4种养生吃法，99%的人都不知道。香蕉是一种低脂、高碳水化合物的食物，成熟香蕉兼有被快速利用的葡萄糖、蔗糖和较缓慢使用的果糖及淀粉，可以提供迅速而持久的能量，所以香蕉有利于运动不是盖的。#香蕉 #食疗小妙招 #食疗 #养生 #健康
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杜丽洁儿童营养
孩子早餐别应付！做个营养又好吃的香蕉烤蛋奶~#营养早餐 #宝宝爱吃 #营养又简单 #香蕉的神仙吃法 #早饭要吃好
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张张小怡
香蕉居然能这样吃#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥方法 #变美变瘦变好看 #减肥
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金良友食养
香油蒸香蕉 #养生食谱 #香蕉 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #抖音美食创作人
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潇潇
@潇潇养身记 香油蒸香蕉#做法简单又营养#老祖宗的智慧#滋补养生#食疗小妙招
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丽丽的美好生活
香蕉还能这么吃#减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #调整代谢
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火火不是大胖纸
#大肚腩变小蛮腰 #香蕉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #分享
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逗妈美食
香蕉这样吃真是太厉害了，肠道舒畅气色好，腰围变小了，腿变细了
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胖宝凡凡妈
嗯嗯不好的可以试试这碗蒸香蕉，吃完会有惊喜#简单又营养 #早餐吃什么 #美味又健康 #健康美食
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果子妈妈👩
跟老祖中学的香油蒸香蕉，通便效果杠杠的！#健康养生 #蒸香蕉 #食疗小妙招
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您在查找“香蕉的健康吃法”短视频信息吗？香蕉的健康吃法帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-10 16:43

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