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有家功夫煲仔饭
分享小常识，在蒸米饭时加些柠檬和色拉油会有意想不到效果呢受用的给你关注吧#蒸米饭
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资阳安岳融媒
柠檬汁能让米饭更好吃。 #柠檬小妙招 #安岳柠檬 @抖音小助手
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智慧餐厅🍴
紫薯粥为什么要放白醋或者柠檬#榆次智慧餐厅 #知识科普 #榆次 #中午吃饭好去处 #中午吃什么
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李荞妃（柠檬号）
柠檬辅食怎么做的，好多姐妹叫我出视频，今天安排了！#宝宝辅食#辅食粥
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小亮美食记(停更)
老一辈的养生智慧！柠檬这样煮，比直接泡水强 10 倍。#蜂蜜柠檬 #自制柠檬膏
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内分泌科陈医生
血糖越吃越好的6种方法 #糖尿病 #糖友 #控糖 #饮食 #健康
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咩星小当家
吃到撑的意大利美食之柠檬奶酪烩饭！开胃柠檬，酸到你怀疑人生 #烘焙人的日常 #美食 #家庭料理 #意大利美食 #无国界料理
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嫖点冷知识
活了三十年才知道的厨房小妙招！#涨知识 生活小妙招#实用小技巧#冷知识
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小羽毛妈妈
今天才知道，有很多人不知道低糖饭怎么煮分享一个教程
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杨小厨家常菜
谁能想到呢？把柠檬和冰糖放进电饭煲里煮一煮，好处竟然这么多，不光做法简单，还营养又健康#自制饮品#柠檬膏
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乡酿小酒馆
用陕西米脂的小米加上生姜和柠檬做出的——姜黄小米酒，一定会成为打酒铺新的爆款！#微醺时刻 #打酒铺 #米酒 #酿酒师
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糖水一姐阿栗
80秒带你看完糖水铺备料日常...#甜品 #vlog日常 #糖水 #糖水培训 #在拍一种很新的vlog
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米长厨有话说
做米饭的小妙招#美食教程 #小妙招#美食制作分享
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锦宝又饿了
今日份辅食:小米鳕鱼粥 鳕鱼用柠檬泡过之后一点也不腥，里面还加的有胡萝卜和西蓝花都是对宝宝有好处的，鳕鱼里面含有丰富的dha多吃有助于大脑发育，要经常给孩子安排上哦#每日辅食打卡
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睿智咖啡豆喜欢秋天
柠檬巴巴露亚零失败 快点艾特你的好朋友做给你吃吧 #创作灵感 #也许最好的花匠是自己 #抖音美食创作者 #美食教程 @DOU+小助手
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仙人沪上
大学生想精准的控制饮食怎么办？不妨和我一起制作宿舍减脂餐吧#减脂餐#vlog十亿流量扶持计划 #寰际高校健身校园行#FoYes校园能量唤醒计划
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安记茶香居
茶香居功能粥#玉林美食#玉林酒席#玉林茶香居#玉林酒席上门#抖音美食推荐官
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👉福🔥👈🦌
仅供个人参考
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简画科普
为啥饭店的米饭比家里的好吃？ #米饭 #死米 #活米 #冷知识科普 #科普知识
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康养zip
煮小米粥的时候记住这4放1不放
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梅子的美好生活666
我爸实测证实，低糖沥米饭🍚控糖效果真的很好哦！一分钟教程来罗！#原创视频 #美食教程 #低糖沥米饭#生活小妙招 #健康
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江大猫
#江大猫 #家电小妙招 #知识分享 #小家电 你学会煮饭了吗？
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娟娟子～
邪修做饭就是快，只需要一个电饭锅就能在家熬出柠檬话梅糖浆，加入气泡水，就是一杯夏日解暑特饮，太好喝了！#谁能拒绝夏日的一口酸 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #邪修做饭有多简单 #0成本自制冷饮冰杯 #话梅柠檬气泡水
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湖南米粉技术培训老莫 D
百分之九十九的人都不知道这样煮的米饭更香！#餐饮人 #湖南米粉 #煮饭 #米粉技术
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泰式融合料理官方号
冬阴功汤来咯泰国三大国菜之一#马鞍山 #马鞍山夜市 #泰国菜#体育路夜市 #冬阴功汤
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澄侦科普
自己煮的米饭为什么没有饭店的香#科普 #科普一下 #米饭
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郑顺利麻辣烫（邹邹）
蒸饭小技巧#开店 #特色美食小吃 #麻辣烫 #蒸米饭 #生活小技巧
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四孩宝妈辅食日记
1岁+宝宝辅食｜这两碗饭每次都能吃到舔盘 宝宝满一岁后 开始慢慢尝试家庭餐啦 分享两个每次做都能吃光光的搭配 #宝宝辅食 #一岁宝宝食谱 #辅食添加 #一岁宝宝辅食
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泰和国光购物中心
今日份生活小妙招来啦#小妙招大作用 #泰和国光购物中心 #实用小秒招 #生活小妙招 #实用生活小窍门
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阿发科普
为什么饭店的米饭那么香？#科普 #有趣的冷知识 #涨知识
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暖暖美食
吃东西小妙招#生活小妙招 #小妙招大作用 #妙招分享 #涨知识 #小技巧让生活更轻松
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安阳小露娜
这家柠檬茶！真的很好喝～收集鸭鸭也很有意思～#林里手打柠檬茶 #龙安万达广场
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人生伟根，
#健康养生小知识
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中国芯链
#涨知识 #养生之道 #原创
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淋于露.
#美食#抖音美食教程#抖加dou上热门
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沐东酸品凉拌菜
教你酸嘢店里水果保鲜的方法，开店摆摊一定要会调的洗果水#广西酸嘢 #水果保鲜 #酸嘢培训 #沐东酸品凉拌菜
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星樾成长日记
总是内热的孩子，喝再多水也不解渴，是身体缺津液了，一碗大米汤生津还止渴，感冒发烧也可以多多喝起来。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #大米汤 #育儿经验分享 #养娃不易
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🌈🌈LAB（生活小常识）
#每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #希望能帮到你 #抖音热门
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国哥大智慧【已授权】
#大米 #五常大米 #东北大米 #农产品 #国哥说热点
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乡村小辉
户外野炊#农村生活 #回村后的我#新农人2025计划
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万物臻选
我也是头一次见这种能煮低糖饭的电饭煲，它是模拟了小时候的做法，先煮再沥，然后再蒸，这样米里面的淀粉都会到米汤里面去，煮出来的米饭松软香甜，还粒粒分明，而且它还能预约时间，还有多种功能可以选择，用它来做个早餐也特别方便，真的太实用了。#电煮锅 #锅具 #电饭煲 #电饭锅 #不粘锅
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鲁文涛
#医学科普 #健康科普
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婷姐爱美食
200元一份白粥，你能接受吗？
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玉米馒头
煮米饭记住这几点#美食制作分享 #我是美食创作者
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相当来逮优选
选对好米，干饭都香到飞起！#大米 #农村美食
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二牛爱分享
分享九个生活小妙招#分享生活小技巧 #实用小技巧 #小妙招大作用 #日常生活小妙招
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娇姐
#广东#珠海#粤语#生活小妙招
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多吃蔬菜
微波炉煮米饭，如果米提前泡20来分钟的话十分钟左右能熟，但我觉得没有必要，我都有空泡20分钟了，电饭煲都熟了。我一般都是应急或犯懒，煮没泡过的米饭，东北米米水比例1:1.5，时间18-20分钟，南方米米水比例1:1.2左右，时间15分钟左右。不溢锅都是先高火烧开水，转中火煮就不会溢。#微波炉怎么使用
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诸城繁园轻食驻店营养师-立夏
细节决定品质—— 斑斓椰汁饭一定要用新鲜斑斓叶和泰国猫牙米， 打抛肉一定要用泰国罗勒叶， 青木瓜沙拉要用新鲜柠檬调味， 煎太阳蛋要用可生食无菌蛋，这才成就了这一份把人香迷糊了的【泰国打抛肉椰子饭】。#轻食 #健康餐#月餐
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美奕甄选新疆沙漠黄金小米
小米粥清汤寡水，没有米香没有米油 ​​​#李富贵卖小米​ ​​#小米粥怎么熬​ ​​#小米粥养胃​ ​​#小米粥​ ​​​​
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康康有话说
煮小米为什么不能直接下锅#美食#美食教程
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辣椒炒肉拌面～
一个人吃砂锅煲仔饭简简单单一锅搞定#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #美食制作分享 #日常做饭
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可可～🥰🥰
#宝宝辅食制作 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 ##辅食教程 #宝宝爱吃 【元气养胃粥｜宝宝版牛肉胡萝卜粥】 牛肉补铁强免疫，优质蛋白壮筋骨； 胡萝卜素护双眼，维A转化明目亮； 大米温和养脾胃，能量满满助成长。 肉菜粮黄金搭配，香滑软糯宝宝爱， 吃出红润气色+明亮双眸！
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大发顺de日常生活～
今天满一岁了在家做饭给老品种婆娘吃～ ㊗️我生日快乐🎂🎉 ˗ˋˏ🎂ˎˊ˗ 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗯𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆ོ “愿每一岁的自己都能奔在走 热爱里” ˗ˋˏ🎂ˎˊ˗+①岁 🎉每一岁都珍贵 不是越来越老，只会越来越好💕#原创视频 #vlog日常 #vlog #抖音美食创作者
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刘小姐少吃点
生活化减脂 少油少盐生活化减脂，从185斤到135斤，已瘦50斤#在家做美食 #美食vlog #懒人美食
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相当来逮优选
好大米从来不是吹出来的，是实打实被大家吃出来的！#大米 #丰收的季节 #云南特产
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