您是不是在找：

心中有术
8小时睡眠论原则或被打破！ 晚睡和睡眠不规律哪个更伤身？到底怎样才算熬夜？看完你就明白了。#硬核健康科普行动 #工位健康手册 #睡眠对身体的影响 #健康传播为人民 #医学科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18.4万
胸外科王一帆
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大志呼呼睡
睡得少和睡得晚，哪一个危害更大？结果颠覆你的认知！#熬夜 #睡眠 #涨知识
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
兔老师科普
睡了等于没睡！碎片化睡眠，危害比熬夜更可怕！ #科普 #涨知识 #睡觉 #碎片化睡眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.9万
长海医院脑血管病中心左乔医生
大家认为睡得少和睡得晚，哪种更伤身体？#睡眠 #作息 #身体健康 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
仇俊玲医生
睡得晚和睡得少，究竟哪个对身体危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #大数据推给有需要的人 #养生 @仇俊玲医生
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
失眠医生张建平
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
九九医博士
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
杨阳羊医生
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2.7万
小头爸爸聊失眠
早睡竟然比晚睡更伤身体 #失眠#抑郁#医疗科普 #抖出健康知识
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
中医肿瘤骆莹滨
晚睡和睡少哪个更伤身#科普健康知识 #健康
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
胸心赵医生
睡的晚，和睡的少，哪个更伤身体？ 睡的晚，和睡的少，哪个更伤身体？#涨知识 #熬夜 #失眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
急诊科魏兵
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
39健康网
睡得少和睡得晚，哪种伤害更大？警惕2种情况 现在熬夜的人通常分成两派： 一种是“少睡党”，每天只睡4、5个小时； 另一种是“晚睡党”，每天凌晨睡、中午醒，但睡够了7、8个小时。 有人说，只要睡足时间，晚睡晚起，身体也不会有什么大问题。 事实真的是这样吗？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #失眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5347
仁济胃肠外科季医生
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #熬夜 #失眠 @抖音健康
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
好医伴健康
原来睡的少比晚睡更伤身体 #睡觉 #知识分享 #健康科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
周航讲睡眠
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
睡眠与疼痛 戈医生
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
长海医院脑血管病中心左乔医生
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
泌尿罗哥
睡得晚VS睡得少，哪个更伤身？ #熬夜 #失眠 #晚睡 #硬核健康科普行动 #2024年好好爱自己
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
蒋讲心理
晚睡晚起，但睡够了8小时还伤身体吗？ #睡眠 #睡觉 #晚睡 #晚起#睡眠质量
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
随心飞翔❤
晚睡VS少睡，哪个危害更大？#知识科普 #生命科学
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
博科园
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
骨道仁心
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
扇子安睡社
晚睡和少睡哪个更伤 #睡不好找扇子 #好睡眠扇子安睡社
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
燕子健康日记
晚睡和少睡谁的危害更大 晚睡和少睡谁的危害更大#科普知识 #熬夜 #睡眠 #科普一下 #科普健康知识
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中国基因HGH抗衰科普
#科普知识 #睡眠 睡得晚和睡得少哪个危害更大？
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
EVT 与你同行
睡得少和睡得晚，你知道哪个危害更大吗？ #熬夜 #职场 #打工人 #科普 #养生
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清铧好父母
别再让孩子晚睡！这6个 “成长危机” 家长一定要警惕！ #育儿经验分享 #孩子教育 #家庭教育 #家长必读 #儿童健康成长
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
科普知识
你是睡的晚，还是睡的少？#科普 #冷知识 #睡觉
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
科普熊猫
晚睡VS少睡，哪个危害更大？
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
与康同行
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？你是哪一派？ #睡个好觉 #睡眠 #熬夜 #熬夜党 #当代学生现状 @DOU+小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瑛妈陪娃
小朋友晚睡的危害藏得很深#儿童习惯 #教育 #亲子日常
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
rap科普
晚睡 vs 睡少哪个更伤？ #说唱科普#科普一下#奇闻趣事#知识分享#有趣的知识又增长了
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
新华每日电讯
#每日健康 ｜晚睡VS少睡，哪个危害更大？ 这个90秒科普视频讲清楚了 你属于哪种情况？#新华每日电讯
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8155
科技战舰
晚睡与少睡哪个更伤身？ #涨知识 #科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7462
长海医院脑血管病中心左乔医生
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小何初露尖尖角
睡的晚比睡的少对身体伤害更大，尤其容易导致肥胖。#健康 #健康科普 #知识分享 @抖音小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
整形医生祁俊
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜#涨知识#医学科普#健康#睡眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
精神心理科简文佳
睡得晚 VS 睡得少，到底哪个更伤身体 #医学科普 #中医 #精神科 #失眠 #精神心理科简文佳
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
若博士Dr.Roy 进博会新西兰维B专场
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6454
观心实验室-学睡觉
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
爱健康的小蒋同学
晚睡VS少睡 #皮肤保养 #美白 #护肤分享 #晚睡的人 #失眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Dr. 杨杨得医
告诉你的孩子，别再熬夜啦，频繁晚睡，可能会增加患癌风险 #熬夜 #防癌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞848
王药师之音
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2208
小爱阅读工作室
晚睡和少睡哪个更伤身？#睡眠#健康
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晨霞之韵
睡得晚vs睡得少，哪个对身体伤害更大？答案颠覆多数人认知！#短视频变现
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
养鸡柯南
女孩子长时间晚睡的危害，你知道吗？#原创动画 #女孩子 #睡觉#上热门#抖音小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
扇子安睡社
晚睡VS少睡，哪个更伤？#扇子安睡社 #养自然睡眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
童心解忧屋
告诉孩子为什么不能晚睡 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #教育 #一路狂飙
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
超超医生
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
张博士的健康锦囊
熬夜对身体的危害 大家都是属于不舍得睡还是不能睡的类型呢 熬夜对身体的伤害还是很大的 今天我就来跟大家说说#张志辰 #熬夜 #睡眠对身体的影响
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
猫猫别胡说
睡得少 VS 睡得晚：到底哪个在悄悄杀你？
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
睡眠医学科马医生
睡得晚和睡得少哪种更伤身体？ #医学科普 #睡眠 #科学的睡眠习惯 #晚睡
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心内科常尚医生（常一刀）
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
Simmons 席梦思～西安ZY
睡的晚和睡的少哪个危害⚠️更大#睡眠#Simmons席梦思 #床垫 #席梦思 #提升睡眠
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
上海胸科张魏巍医生
睡得晚和睡得少，哪个更伤身体？ #睡眠 #熬夜 #健康科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
神经外科潘起晨主任
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #熬夜 #睡眠 #睡得晚 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
禅城新闻
既然熬夜伤身体，那我就选择通宵？睡得少和睡得晚哪个对身体危害更大？#熬夜晚睡 #失眠 #佛山
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
段老师讲学习力
晚睡不是少睡几个小时这么简单，它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“晚睡与少睡哪个更伤身体”短视频信息吗？晚睡与少睡哪个更伤身体帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 09:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: