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安贞晓川大夫
起床后第一小时最关键！每天起床后的“黄金三件事”，简单、实用，天天做，真的有惊人变化！#健康常识 #日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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张老师说康养
#养生 #健康 #养生就是养健康 #上热门
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养生之道
晨起三件事，活到九十九。#养生 #长寿
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线粒体与代谢管理
早上起床昏昏沉沉的三个原因分析#昏沉 #皮质醇
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小莎莎
#每天让自己快乐起来的三件事 #运动使人愉悦
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做养生的雨瑶
如果你早上起来，坚持做着三件小事，坚持3个月，你很快会走向成功。#女性成长 #自我提升 #认知提升 #女性智慧
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韩俪形象美学
别忘了，每天起床做的三件事哦#女性力量 #美出高级感 #精致女人精致生活 #魅力女人 #穿出高级感
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请叫我薅薅
睡醒三件事:薅羊毛，拿快递，拆快递#薅羊毛 #薅羊毛的快乐 #薅羊毛的快乐就这么简单 #薅铜 #种草激励计划
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功夫熊莫
我是只仅存的恶龙每天只做三件事 #沙雕动画 #二次元 #原创动画
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偌凌姐姐
每天醒来三件事，看脸看秤，看余额，如果脸不够美，秤不够低，余额不够多，那么请继续努力 #女性创业 #女性成长 #志同道合的朋友 #姐妹成堆快乐加倍 @DOU+小助手
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不眠夜沉浸式剧本杀·狼人杀·桌游体验馆
每天我都在想三个问题，什么时候来我家大#剧本杀 我在#石家庄 等你，#桌游 #狼人杀 也可以！
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玛吉薇蒳博士·个人成长
清晨起床也是有秘诀的，做一做这三件事，健康好运一辈子~😎💕#玛吉薇蒳 #原创者联盟计划 #能量 #正念 #吸引力法则 #冥想 #清晨 #起床
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红姨养身
晨起3件小事，改变一天的能量轨迹！#健康 #养生保健 #养身 #新农人 #养生
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妙博士科学生活
每天起床做好三件事，活力一整天#活力#保养#健康
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0℃的於温
当代打工人起床三件套：余额、钥匙、摸鱼心，主打一事无成但情绪稳定#音乐灵感推荐 #热点 #原创视频 #古风
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囧哥
每天起床三件事🤦🏿‍♂️刷牙洗脸………..
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善意
这是我每天早上都会做的三件事#传统文化#智慧人生
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德科塔『户外人』
#户外抓鱼 #抓黄鳝 #记录生活 #户外露营 @抖音创作者中心 50天散网收货大概在10斤吧，最后2网小小爆
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胖头小鱼丸QAQ
每天都在上演的三件事！晚上睡不着，早上起不来，后悔睡太晚！#内容过于真实 #情感共鸣 #熬夜党 #有规律的熬夜算熬夜吗 #睡觉是不可能的
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吉祥&如意
早起黄金1小时最值得投资的三件事！#每日分享 #原创视频 #每日推荐 #抖音分享视频
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皮肤科云健健
每天早上起床先做这三件事，脱发会感谢你！ #脱发 #生发 #秃头 #健康科普
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岩一逆龄养生日记
晨起三件事，气血双补面若桃花！ 坚持打卡一百天，你会回来找我报喜哦🌹 低成本变美无需复杂仪式，融入日常即是蜕变 #养生 #养气血 #养生就是养健康 #变美
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奉天-恩歧堂
刘鹏博士话养生：早上起床，三件养生大事。#养生 #健康#传统文化 #保健 #我要上热门🔥
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了凡禅·道
起床第一件事别拿手机了！做好这两个动作让你一天精神饱满 #养生 #双盘 #打坐 #传统文化
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于佳印
等待面试结果吧#00后 #裸辞 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #烽火文化传媒
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胖头小鱼丸QAQ
每天都在上演的三件事#熬夜成瘾 #熬夜党 #像不像某个时候的你 #精神状态良好
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中医沈博士
为什么起床后医生加你先做这三件事？#抖出健康知识宝藏 #起床后的黄金1小时 #心脑血管 #心血管健康
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阿德的沟通服务
每天坚持做这三件事情，你会回来感谢我的 #人生感悟 #认知 #思维 #进步
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猴妈情绪养育
每晚10分钟，和孩子完成三件小事，把归属感和价值感悄悄种进娃的童年，培养温暖有力量的人格底色。#育儿 #智慧父母 #家长必读 #家庭教育 #孩子睡觉
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中医肖岚
#涨知识 #dou出新知
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孙广政教授生活号
早上做好这三件事，你的皮肤会越来越好！ #抗衰老 #皮肤管理 #护肤分享 #变美 #日常护理
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娱乐圈小妖
#鹿晗 醒来最先做的三件事：睁眼、躺着、看手机。全国统一
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曼宁图像心理
早晨三件事喝杯淡水、开窗通风、点香
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神内张强医生
脑梗死总是反反复复，不想复发，早上起床后，千万不要做这三件事#脑梗死 #脑梗 #血管堵塞 #医学科普 #神经内科
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杰夫漫说
公主每天睡醒的第一件事 #二次元 #漫画解说 #动漫推荐
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张可馨妈妈🍀
每天睡醒三件事，看脸看秤看余额，如果脸不够漂亮，体重不够低，余额不够花，那么请继续努力！#二胎 #宝妈 #身材管理
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悟语情感
学会三件事，轻松😉一整天啊🤔 #早上好我最爱的人 #便秘 #知识科普 #自律 #拉不出来怎么办
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徐艺轩
每天都在上演的三件事 #大学生#内容过于真实#学生时代#搞笑#fyp
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雪纷飞
“每天我就三件事”#盖哥1cc @DOU+上热门
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明了国学智慧 12月20-21苏杭
每天三件事，人生必定发生改变 #国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #传统文化
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小镇扣篮家🏀
我每天只干三件事吃饭睡觉扣扣篮，哪有什么天赋，只是付出了汗水罢了#篮球🏀 #扣篮 #训练 #运动表现 #弹跳
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Jack加油站
“每天要做的三件事，你做了吗”#学习 #运动 #交朋友交朋友 #经验分享 @Jack要加油
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三木（知识分享）
每天只做这三件事#干货分享
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刘女士
vlog｜特种兵式的一天#日常vlog
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感觉至上☝️
#朱迅说：每天三件让自己快乐起来的事儿#生活不会辜负每一个努力的人 #拒绝emo请你快乐#做自己人生的主角
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牛顿科普
滨海路梅花鹿，被当地人称为活爹，就喜欢顶老头！ #梅花鹿 #保护野生动物 #动物的迷惑行为
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小柠檬
每天都在上演这三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太晚！#打工人 #牛马的一天开始了
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疯狂动物城
大金毛被五只流浪猫堵在家门口揍了两年，究竟有多大仇恨？ #狸花猫 #金毛 #狸花猫真的不好惹 #狗子的心思都写在脸上了 #萌宠出道计划
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醒读书摘
每天做这三件事，快速重塑你的大脑。#认知思维 #认知提升 #重塑大脑 #个人成长
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张老师说高考
张雪峰：广大考生注意了⚠️填完志愿，千万不要傻等，每天三件事，千万别忽悠#张雪峰 #高考生 #填志愿 #高考填志愿
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张老师升学规划
张雪峰再次提醒；填完志愿不要傻等，每天必做三件事。#2025高考 #张雪峰 #张雪峰谈高考志愿填报 #高三家长 #2025高考生
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珊(奔跑的丫头)
每天有三件让自己快乐起来的事情：运动、日行一善、学习新东西。#跑步#运动#励志#经典语录#一切坚持与热爱都有迹可循
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萌萌讲科普
起床后要怎么做！ #涨知识#科普#科普一下
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呼吸营养师小穆
早上做这三件事，受益匪浅 #肺结节 #肺部健康 #健康 #健康科普 #健康养生
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心内科高洪刚医生
早起做好三件事，规避脑梗风险 #医学科普 #脑梗 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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吴三三
我妈每天的三件事 #搞笑 #内容过于真实 #安徽方言 #家庭 #妈妈
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香老师-卯时正养生活
早上起来 千万不要做着三件事 #养生 #早起 #传统文化 #东方智慧 #香老师
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