汉代跪坐的正确姿势

请问在汉代的时候在哪里做呢？在这，哎，那是猪，怎么做呀？跪着做呗。答，对了，汉代的是跪着做，但是有一个国家好，你们可以席地而坐，你们不用跪坐，但可以席地而坐。 我给你们看看啊，请看啊， 我这是板凳。注意看，以前的人是跪坐，跪坐这个屁股上，在脚后头。对的，屁股上站着看， 如果是微坐呢？正襟微坐就是你的屁股，不要坐在你的脚后跟上，这样对，这样对。是的，这种叫微坐，叫正襟微坐，衣服整齐，对看，但是这么着跪时间长了就会累，对不对？所以就需要一个凳子 坐起来看，我看看，看，他把凳子都放在那了，看到了吗？但是衣服在前面，你是看不见的。他坐了个凳子，后来呢？失种，后来日本人没学会，他不知道那个凳子干嘛的，就放寿司了。 哈哈哈，日本人呢，就直接跪着，就导致了他们都小矮个不变形。在中国不是真的跪着，我们是有这种的。三长两短指的是棺材，什么也棺材哦，棺材就是装死人的， 所以有人说，如果，对，如果我哪天有个三长两短，你们要怎么怎么样？就是我哪天如果不小心进了棺材了，你们要要要，怎么怎么样。所以三长两短指的是棺材。看，这是棺材。三长三 三长，两个长加一个底是长。哎，盖咋不是长呢？因为以前人不能盖盖子，人死了才盖盖子，所以呢？所以还没有装人的时候，里面就三个长的，两个短的，看到吗？两短是两个头， 两个头，所以三长两短指的是棺材。所以说当某一天有个三长两短，你们怎么样啊？所以用筷子不能用一根长一根短，不好，不吉利。

跪坐好处一、跪坐是华夏古人的传统坐姿，跪坐姿势优雅，酒席可变化气质，矫正身形。二、跪坐时头顶虚领，上下顺直，血气调达，能振作精神，去除软瘫懒散习惯。三、 人体腿脚有诸多要学，经常用跪蹬跪坐司机腿脚部位、经络穴位可明显改善下肢血液循环，通畅调达，可有效损减大小腿赘肉。四、跪坐可拉伸横格膜，促进胃部的血液循环， 消化能力逐渐提高。五、跪坐时远离手机等散乱外缘，是自我内关心性、安住自心的绝佳自修自养方式。

有宝子说穿汉代的汉服就应该跪坐呀。汉代的时候没有凳子吗？谁说汉代的时候没有凳子？给你们看一下，这就是老祖宗给我们留下来，留下来的汉代贵族神器之种。 有没有发现他特别像某一个国家的寿司盘？你看嘛，某一个国家偷文化都不会偷， 一直到现在他们还很多人都是跪坐正，你看我们把这个晾到屁股底下，用小腿夹着， 这样就是跪坐一整天都不会累。咱们老祖宗就是智慧吧？就是智。

为什么绝大多数的汉时婚礼都是跪坐进行的呢？因为啊，在南北朝以前，没有桌以凳，就是坐在地上铺设的席子之上，所以才会有席地而坐。 唐宋之后呢，有了床卡椅凳广泛的普及，席就脱离了日常的生活。但是呢，每当重要的礼仪的时候，还会铺着席子。 笔记礼气。当中有这样一段记载礼仪也者，反本修补，不忘其出则也。 这段话就是说呀，虽然现在有了很好很甘甜的酒，我们还是要用清水来作为供奉。虽然有着很舒服的垫子，但是我们在重大祭祀或者坐礼的时候，还是会用最初朴素的草垫子作为选择。这就是 我们不忘记里到最初的一份尊崇和回归。对于传统的回归呢，我们并不是复古，把古代的物品通通的搬回来， 而是为了在精神上要通达和回归，重在生活方式、心法的建立，道德的重塑。这就是为什么我们要坚持这些理的原因。也许当你明白了其中的内涵再去做，你自然会有一份由内而外的通达和敬畏。 这就是为什么我们在做汉式婚礼之前，非常强调婚前的学习和礼仪心法的培训。如果没有这些学习的话，你很难融入到这场礼当中，也很难在这场大婚正义当中得到一份内心的收获和成长。

中国古代原本是没有椅子的，也没有现代用的大圆桌，人们普遍都是跪坐着，交谈、读书、吃饭、休息等。 可以说，中国古人初始的生活起居状态就是席地而坐，择地而卧。那么，古人跪坐的时候为啥不会腿麻？不是他们天赋异禀，而是有隐藏式小板凳夹在腿下， 马扎痦子，其模样同我们今天见到的小凳子相似，痦就是凳子，如今仍有人将小凳子称为痦子或小痦子。正确的跪坐姿势优雅，古人们身穿宽大飘逸的服装，跪坐于地，有一种大气的美韵。