嗯嗯嗯。
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嗯,哈哈哈,就从他口里面的话呢,就是有发出那种喇叭吹出来那种响声,就是这个位置,只有这个孔层面才看得到,就是在这个右下飞页的支气管里面,在这个位置,今天姥姥要要吸,又要吹了,又要不吸进去。

打呼噜、吹口哨主要原因,主因鼻子不通啊,鼻子不通, 吹口哨,就你呼气的时候 没有办法用鼻子来呼吸,鼻子不通,所以你吹口哨,然后发出呵呵的呼噜声,有颤音, 有颤音,鼻子不通,那么软耳跟他没有关系。如果软耳发出呵呵呵的声音,应该是这样子的, 就是软耳会震动, 软耳会震动,你应该是咽喉部位啊,咽喉部位,所以刺音、刺音, 刺激咽喉部位的软组织,咽喉 软组织增生啊,软组织,当然了,跟你的软二可能有硬的关系。跟软二有硬的关系,最主要的关系是什么呢?气流特别大, 有颤音,然后会被你的呼噜声惊醒,呵,气流大,他才会产生那个颤音,就是呼出去的气流会很大。那 你晚上睡觉的时候,在呼气的时候特别用力,所以你很累,因为你整个晚上打呼噜会特别用力口,然后早起口干,嘴巴张着,晚上基本上是张着嘴巴的。好, 那这个气流的主要气流,它主要产生是哪里呢?气流,所以它应 他一可能跟你的呼吸中束。可能啊,这个不完全,因为我只是做一个呼吸锻炼的。不完全,那根据你这种情况, 根据你这种情况,我们做呼吸锻炼三个阶段,三个阶段,第一个阶段,通鼻,第一个阶段通鼻, 让你的鼻子变掏,这是你主要的因素,鼻子变掏,第二个,震动,主振动组织的锻炼,振动组织的锻 炼,振动组织的锻炼。第三,内呼吸改善你的内呼吸 和你的呼吸中束,将你的呼吸中束去改善它啊,这是整个呼吸锻炼的三个,三个部分,或者说三个阶段来,我们先说通鼻, 我们来先说通鼻,怎么让你的鼻子变得通通变通啊?一通鼻 通鼻的话呢?像你这种情况,首先要做按摩,一按摩, 按摩特别好做啊,按摩,那你每天,每天至少早晚要做一次像通鼻的这个锻炼,首先把你的手搓热, 手搓热,手搓热,搓热,然后去搓你的脸,先把你整个脸部搓热,搓到温热的状态,那你啊先把手搓热,然后搓你的脸。好,搓完脸以后, 你就开始做你的鼻子的一个按摩。做鼻子的按摩,首先我们从鼻梁 啊鼻鼻梁做鼻梁按摩,像这样子轻轻地稍微用力,轻轻地稍力,稍微用力,能理解吧?好,做了鼻梁大概一分钟到两分钟的时间。做鼻翼啊,做鼻翼这样子, 做完鼻以后,然后在这个地方我们要这样子转圈圈按摩,转圈圈按摩,转圈圈按摩的过程当中要要控制你的呼吸啊,比如说你转的时候吸气, 呼气啊,一定要配合你的呼吸去做按摩。 ok, 做完以后,然后我们再做这个,从这里这样子做啊,这个这个鼻根处,鼻根处啊,鼻根处。 好,这是按摩啊,先把脸搓热,然后鼻梁一到两分钟,鼻翼一到两分钟,然后在这里转圈圈按摩一到两分钟,然后鼻根 一到两分钟啊,用你的,用你的手指头啊,整个贴紧它来做啊,先做按摩,做完按摩以后,第二步, 做完按摩以后,我们做一个鼻肌开合五,鼻肌开合五, b、 g、 k 和五怎么做呢?很简单,闭上嘴巴吸气的时候,鼻孔张开四到五秒钟,吸气 用力,张开你的鼻子,呼气的时候收缩。 好,如果你没有办法控制它,你就用你的手 控制它, ok, 哎,四到四到五秒钟,然后我们做十次,做完十次以后再反过来,我们刚刚吸气的时候是张开的,现在吸气的时候缩起来, 然后呼气的时候张开,一样的十次, ok, 做完鼻肌开合五以后,第三个捏鼻平息。 捏鼻平息怎么做呢?你站着也可以拿着凳子坐,也可以头抬起来 啊,用手捏住你的鼻子,然后闭上你的嘴巴,当你想要呼吸的时候,你就把手放开, 当你想要呼吸的时候就把手放开,因为你刚刚刚刚开始练习,能理解吧?不要看我直播间怎么讲,你现在是刚刚开始练习,好自由呼吸,当你顺畅了以后,重复闭上嘴巴,捏住鼻子, 不要呼吸,只要你想呼吸,比如说你两三两三秒钟你就想呼吸了,你就放开手,头回位自由呼吸,明白吗? 啊?要注意安全,要注意安全。 ok, 重复重复这个动作十次,明白吧?这是通鼻通鼻。然后我们来说软组织 啊,产生震动的软组织,我们怎么去锻炼啊?震动的软组织,那些震动的软组织我们应该怎么去锻炼?

都说丰田一车传三代人走车还在十万出磨合,百万无大修,但是修这台丰田,我们必须要知道它的通病在哪里。第一,一开始车子有点抖动共振,怠速不稳,半路熄火,这时候直接检查这两根废气管, 这两根废气管很容易老化开裂断掉,更换就能解决问题。第二点有点烧机油,发动机还有异响,类似于吹口哨的声音,这个时候千万不要把发动机大修,直接把废气阀拆下来更换掉就可以了。 第三,开着开着仪表亮机油灯,并且发动机哒哒哒的异响挂挡更明显,这个时候一般是这个车的机油泵坏了导致的,这也是这款车的通病。第四,油耗过高,加速无力, 这时候清洗节气门还没有解决问题,重点检查空气流量传感器,它坏掉了也会导致这个问题。第五,怠速有时候抖动,有时候加速无力, 这个时候重点检查点火线圈的插头,因为这个插头也是个通病,时间长了容易老化碎掉,导致接触不良。第六,这台车公里数长了,会出现冷车,挂挡不走,平时抖,换挡顿挫, 这个时候就需要变速箱大修一下。第七,如果开车能够闻到一股焦味,这个时候一般是气门丝盖漏油漏到排气管导致的,只需要更换一个小小的垫子就能解决问题。

睡的打呼噜就是睡得好、睡得香吗?快醒醒吧,这根本不是好事,反而可能是要命的健康警报。打鼾的本质啊,是睡眠时气道受压变窄,气流通过狭窄处发出的声音, 就像我们吹口哨一样。但如果打鼾时突然中断一到两分钟,然后用猛子进行的一个恢复,这是睡眠呼吸暂停综合症的表现。肥胖啊,其实是一个主要的诱因, 颈部的脂肪增多,睡眠时啊,肌肉放松,脂肪和肌肉之间呢,就会堵塞气道,导致身体反复陷入缺氧未觉醒。缺氧的这种循环 想要改善呢,首先就要减重。若减重后仍没有得到一个很好的改善,那可以通过无创的呼吸机或者是手术,解除我们的气道堵塞,提升深睡眠的质量,降低心脑血管疾病的风险。


只要你开的是宝马车,开着有这种吹口哨的声,一一年到一七年之间,搭载二点零 t n 二零的发动机,不管你是三系、五系、七系还是叉三叉五, 咱们重点一定要检查废气阀,就是废气阀漏气导致负压,废气阀的作用呢,就是平衡曲轴箱里边的压力,避免了压力过高会导致气门油封气门使盖这些配件的损坏,也会过滤了废气里边的机油,也防止了机油进入进气道 还有燃烧室。一旦进入进气道或燃烧室的情况下啊,它会导致形成大量的积碳,因为积碳它是高温高压形成的,这个积碳啊会特别硬,积碳严重的情况下会导致脱落,一旦脱落有很大的可能性啊,会导致发动机拉缸,发动机异响,加速无力,还有油耗增加的风险。 咱们现在对这个废气阀进行拆解,看一下啊,废气阀的内部结构啊,就是里边是有一个橡胶的一个膜片,里边这个橡胶膜片 老化破损,会导致这个异响的问题。还有就是积碳形成的问题, n 二零这款发动机呢,它的废气阀是跟气门屎盖集成到一块的,废气阀坏了原厂是不单独提供的,如果气门屎盖 不漏油的情况下,咱们可以换一个品牌的废气阀,用个两三年是没有问题的,如果气门屎盖一旦发生漏油的情况下,咱们直接换一个整层即可解决这个问题。


呜,就是这个吹口哨的声音,一个方法教你怎么判断是什么问题,只需要打开这个机油盖, 打开机油盖声音就没有了,这就说明你这个车子废气阀坏掉了,盖上就出来了, 打开就没有,而且吸力很大。废气阀这个月我们能修好几辆了,这都是你这款发动机,而且坏了之后都这个现象, 会发出啸叫声吗?它坏了之后还会烧机油呢?废气阀会导致烧机油,还会导致发动机故障,能量时间长了,它把曲轴的前油封和后油封,它会吸变形,变形之后前后油封还会漏油,其实把它修掉就没事了,就是这个废气阀,我们现在对其进行更换,不管你的保时捷遇到任何问题都可以来咨询猴哥。

什么情况?那里怎么有一个影子啊, 离我近了,他不会是我刚刚吹口哨召唤出来的吧? 好恐怖哎,人呢?怎么不见了?哎, 啊,救命救命 啊!哈喽朋友们,其实呢,这些都是假的,也是节目效果,做了这么多期呢,多谢了。这位摄影师也是我女朋友啊,都是他在背后呢,一直给我策划。 不然呢,我们拍这个视频可能枯燥乏味啊。因为吹口哨只是单纯的吹口哨,并不会引来其他的一些什么离异事件和一些恐怖的事情。哎,其实我觉得怎么说呢,吹口哨啊,只是为了解压缓解压, 定位了,就是在半夜的时候吹口哨了啊,有点不好的地方就是你打扰了别人休息了。对,是这样的。 那么由于时间比较晚了啊,这期呢,视频呢?就到这里了,我们下期再见啦,拜拜。点个关注,祝你暴富!