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这些东西我也想要,哈哈,这是比的几场职业赛的,首先第一场是在新西兰,一八年比的新西兰职业赛拿第二,是这个,然后跟着比了一场斐济职业赛也是拿第二, 然后跟着巴西职业赛,也是一八年拿的第一名,然后就拿了一九年的奥赛资格,跟着这个是二二年拿的温哥华职业赛的第一名。然后这个像什么是亚锦赛啊?什么东西?就是之前的。然后这是我第一张职业卡,一八年的第一张职业卡,然后这第一次比奥赛的那个房卡, 然后这个是一九年和二二年的奥赛的喜卡,我们最崇拜的那个奥赛的,那,那那个奖牌是哪一块啊?是这个,这个是这个第五名的,这是第五名的那个。来,我们来抛抛眼看,这个就是我们 健美赛事最高殿堂的那个奖牌,就是这个,这些东西我也想要,必须要有,我可以直接带走吗?哈哈,可以。


这个是我之前的身材,然后背后撕成了这哈哈哈哈哈哈。我是一名职业的健美运动员,之前和网友打赌说健美是减脂最快的一项运动,很多网友不相信,所以我决定亲身经历再减一次,给所有想要减肥的网友看啊, 让大家看到更直观。我决定继续吃放纵餐,吃的再胖一点。今天很简单,韭菜盒子,再吃个鸡爪,还有米饭,等到上海解封我就开始减了。那么期间呢,会把所有的饮食和训练方法告诉大家,点赞收藏加关注,专业健美用源带你减脂!

兄弟们,我要宣布一个事情,当你们看到这一桌子菜的时候,想必你们已经可以猜到了,我要开始减肥了,比完赛以来天天吃,天天吃, 我都已经开始又水肿又胖了,我觉得这样下去不行,在正式减肥之前呢,我需要先吃顿饱饭,把我想吃的全都吃掉,当我整个人断了你的这个念想,就淋雨炒鸡皮蛋,油条,麻花月饼,还有榴莲酥,我们现在疯狂了,吃起来 这种东西才是正经人吃的饭,真的,我备饭的时候过的那都是什么日子,我为什么非赛季这么肥呢?就是今天来给大家分享一下我日常的饮食哈, 我非常喜欢吃这种甜的糖油混合物,我每天都必须要吃上这么一个月饼啊,这个蛋黄莲蓉 是不是非常的有诱惑力,除了月饼以外,像这个,哎呀,青黄也是不可或缺的。这个是什么馅我忘记了,我们来尝一尝。 嗯,大黄药依旧是我喜欢的口味,这就是我日常增肌期的饮食,当然了,大家千万不要学啊,按照我平常来讲就是慢慢去品的,但今天这是我的最后 一次放纵,必须得顶起来,这个是麻花,听到这个酥脆的声音,我们哪有想象,这个热量炸弹你需要多少天才能够给他消耗掉。榴莲酥 我要是不吃了,我,我不断了这个念想,我后面绝对会吃,这个就是我今天放纵的最后一个,明天开始正式减肥,让大家看看认真起来控制饮食的我是什么状态。

健身冠军体验十二级三点之痛,现在是一点七一点八,两级了现在啊,我我觉得这个痛来表白啊。这个痛还是腿屈伸痛,现在只是一点点的麻。啊啊啊,三级了,加油, 现在的话今天是四级,能够达到一点点我们那个肉身肉身的感觉了,哈哈,很厉害了,五级 现在的话好像是拿到第一组了,第一组了?对,看一下六级 嗨 刺激很厉害, 现在的话已经充上血了,加油,很棒啊, 现在基本上算是第一个凑一组了,哈哈哈,可以加可以加,加油加油哦,现在是在顶上操作了,可以拍一下画面, 加油加油加油哦,很厉害很厉害,这是十级了吗?对,因为很厉害很厉害。对,小姐姐说很厉害啊。哦,加油加油加油。现在是一个第三组。对,第三组,而且还是次数很多,而且是十一级了,还是十一级了, 最顶级就是十二级是吧。哦,加油加油加油,二十二级 来,您拍下十二集,十二集是吧?对对对,十二集,咱们是十二集啊,牛逼,十二集,好,我们停停下了好不好。 哇塞,可以可以可以,很厉害很厉害很厉害,刚才有一只第一次做没有发挥好。对对对,哈哈哈哈好,咱们现在结束啊,可以了,哈哈哈。


兄弟们,很遗憾的告诉大家,因为身体的原因,这是我第一次也是最后一次,我先平复一下心情, 我呢很遗憾的告诉大家,梅老师,这次由于他本身肉量,加上时间可能有点太仓促了,以后呢,可能就有道别了。怎么说呢,略有一套,因为还是要考虑他的一个身体状况啊,毕竟成绩达了那么容易。 以前呢,其实我是比较传统的,就是因为我这个人 经历了,所以改成了比古典,可是后来我发现好像古典并不那么适合于我,特别是经过这一次这么 疯狂的压体重,如果再这样去导致眼妹妹的话,大家也能看到悲伤透气有的那个样子,所以真的我已经决定了,告别人脸真美了,但是人追求梦想的脚步是不会停止的,所以我们决定 接下来转账二幺二传统健美,在接下来的两年当中,二零二五年看一看我在二百一十二万传统健美上会有怎样的表现。荣耀,谢谢,必须得有,让我们一起见证。

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现在八月十九号的两点零五分,不要再给我发库存了好不好?但是我的腿呢,确实松了去,所以可能线条感会稍微差一点点,给大家看一下,明天开始播。哎, 这么快,祝大家想要的感觉吗?