宇彤有氧回放😎1.1倍速两遍合集💋年前上强度👊 #宇彤有氧运动 #爱自己 #创作者扶持计划 #暴汗燃脂瘦全身 #小肚子

宇彤减肥前后对比照

488

71

893

209

举报

发布时间：2026-05-29 08:36

跟着彬彬练·直播回放合集（有氧➕力量）

粉丝3816获赞2.4万

相关视频

01:11:31
2026.5.25宇彤有氧健身直播回放完整版 #宇彤 #有氧运动 #健身 #自律 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手@DOU+上热门@DOU+好生意@抖音小助手
404小🐟儿
01:20:50
80分钟｜宇彤有氧回放两遍合集来啦❤️1.1倍速无间歇哦 #宇彤有氧运动 #暴汗 #瘦 #马甲线 #手臂训练
29跟着彬彬练·直播回放合集（有氧➕力量）
00:28
#我的腹部减肥日记 #减肥前后对比图不对比不知道，跟彬彬宇彤一个月的效果是肉眼可见的变化，加油吧。
2懒懒.𝓜
00:21
宇彤打卡第70天 #热门
不掉称的姐妹都来试一下跟宇彤
多跟几天看看效果
我就是啊前几天一直不掉
一直都不掉称还涨
后面换跟宇彤第一天没啥变化
第二天直接掉3斤
效果惊人
#减脂今日已练不欠 #高效燃脂 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
查看AI文稿
AI文稿
夹胸，夹胸，这点不会太快。 ok，特火腿肠好多。哎，刚才，刚才有空，妈妈回来。
62✨西西✨
00:24
姐妹们，两天不见大家都瘦了多少呀😆因为还在生理期，今天跳的是宇彤有氧30分钟的生理期剪辑版本，跳了两次感觉还不错，没有提膝抬腿卷腹，对生理期来说太友好了！！
#努力变瘦变美开启一个月宇彤跟练打卡！
身高:164cm、体重:133.2斤(因为是生理期就没称)
腹围:87.3cm(一周量一次，初始92cm)
第14天记录打卡
每天更新真实变化
姐妹们一起见证、一起监督、一起变瘦！
#宇彤有氧运动 #运动打卡迎夏天 #这也能开播 #种草宇彤有氧
71梨不晚（减脂版
01:10:06
宇彤有氧运动直播回放完整版减脂塑形瘦身健身2026.3.30 #宇彤 #宇彤有氧运动 #彬彬 #减肥 #逆袭 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @抖音小助手
97亮亮运动直播回放
01:10:06
宇彤有氧运动直播回放完整版减脂塑形瘦身健身2026.3.30 #宇彤 #宇彤有氧运动 #彬彬 #减肥 #逆袭 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @抖音小助手
21自律&饭桶
00:11
姐妹们，卡称了怎么办 #减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比图 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动
6小不点
00:12
70天跟练宇彤有氧，我甩掉了30斤✨ 整整70天，坚持跟着宇彤有氧直播打卡，终于甩掉了30斤肉！回头看这一路，全是实实在在的收获。
最开始其实挺没底的——担心自己根本坚持不下来，每次运动到一半就气喘吁吁，还偷偷犯过懒想放弃。但每次点开直播，跟着宇彤的节奏动起来，慢慢就找到感觉了。
我没有搞极端节食，也没做过那种虐人的高强度训练，就是每天按时跟着直播间练，用汗水一点点把身形雕琢出来。
七十天的重复坚持，不光是体重数字掉了一大截，整个人的体态和精神头都变了！现在穿衣服再也不觉得勒，走路都轻快了好多。原来减肥哪是什么突然的奇迹啊，就是一天天的自律堆出来的。
特别感谢宇彤有氧直播的陪伴，让我这个普通人靠踏实运动完成了蜕变。接下来也会继续保持运动习惯，慢慢遇见更好的自己～
1丰屿听风
00:25
宇彤跟练37天减个7斤有点少，每天给自己加油
23静心
01:10:32
宇彤有氧运动直播回放完整版全身燃脂 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #宇彤有氧运动回放 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
123佳佳加油
01:12:39
宇彤有氧完整版，瘦全身
0十点
01:10:30
宇彤有氧运动直播回放完整版｜全身燃脂 #好身材就要不断的雕刻 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #宇彤回放 #自律遇见更好的自己
50佳佳加油
01:10:19
宇彤直播回放<完整版>I2026.5.28I周四·午课蓝光高清无删减健身减肥燃脂塑形瘦腰腹瘦肚子瘦手臂瘦肩背瘦臀腿，全身燃脂暴汗瘦全身#宇彤直播回放 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
14婷婷要自律（已瘦15斤）
00:14
今天跟完可乐后半场，就跑去宇彤那里了，可乐后半场比宇彤还累😂😂😂真的爆汗燃脂，明天还来 #种草激励计划 #彬彬有氧 #宇彤有氧 #欢乐有氧 #爆汗燃脂
142ྀི江婷࿐已减30(彬彬有氧+宇彤+可
01:12:20
2026年03月07日，周六午课，宇彤有氧运动70分钟回放 #好身材就要不断的雕刻 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减掉拜拜肉 #宇彤有氧运动
27彬彬有氧➕力量回放
01:12:38
2025年11月28日，周五下午，宇彤有氧70分钟高清回放 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动
83彬彬有氧➕力量回放
00:20
听说80 90基本上都成运动员了
我先来我是健身队的你是哪队的？#宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形#创作者扶持计划 #真实生活分享计划
105糖果清清

热门推荐

热门分类