马保国闪电五连鞭 教程

哎，我打慢点啊，再打快点。先打第一遍啊，然后你看我第一遍啊？ 几点打开时间？一个是接打防疫，接打高 闪电五连天，哈哈哈哈哈哈。

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朋友们好，我是混元形意太极门掌门人马宝国的弟子小马。 今天我为大家打一套武岩，边武岩边起，疾如风起虚如雷请月如火，不动如山，难之如音，动如雷震。 分解开来就是一边两边、三边、四边五边连贯起来，进可攻，退可守，进攻打法， 防守式打死。

扛刚才的扛逼鞭我再打一下接。哇这是第二遍扛逼鞭啊。刚才我们都比划了一下，那么第三遍叫塌逼鞭 我扛平了以后啊扛不动了。我这一闪我们这是怎么去的。看我怎么去的 这。咿呀要真劈他啊。你看扛不动了变天后补人间看看好不好。好，来吧。 哈哈哈哈哈哈别笑。别笑啥？闪电五连天。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。哎好好小姑娘把鞋穿上啊。你很可爱啊。你很可爱啊哈哈哈哈。

朋友们好，今天和大家探讨一下怎样打松果弹斗闪电间 要打出松果弹头闪电点要做到三点，一、 要做到全身真正的放松，关节要放松，但是关节周围的筋膜要适当的隆起， 这里面该松的松，该紧的紧，松就有紧，紧就有松，这个问题非常复杂，这里不多说，在商际行为权 练法打发实践意识中有详细的解释。二、要练好内功，只有练好内功， 你才能当天发力，打出中国弹头筋。慢练，这是健身的快练 哎，下颌上开，上合下开， 所以你这个松果弹走劲了啊，这个，你看这个，这个关节都在动啊，是不是 练好内功以后，单拳发力，你才能打出中国弹球球，这是单拳的 开合功啊，上边的开合，中间的开合，下边的开合，当前练好开合才能打出爆发力。三、要用三尾机器混元镜才能打出 松火弹走闪电边。因为这个编制制你看 是不是，你看都是三围的啊，都是三围的啊，下面我打一个连五边啊， 打了五遍，一遍，两遍，三遍，四遍，五遍，这五遍要连续打。 你看这个实战区要动步啊，实战区，实战，实战一定要动步，全身松好，用三维立体火源劲 才能打直整劲，打树送火，弹走闪电边，谢谢朋友们！

耶，下面我打一个连五边啊，打了五边，一边两边三边四边， 重点要连死他。你看这个实战区，要东部实战区先打他的先机，一杠相对手。记住这就是 快打慢左边腿的时间，做高边腿的时间，我用电一发打他们左腿我就把你封死了。 他只有高压腿的时间，有三招我踢腿以后打的非常好，一招接住以后，接住腿以后啊，接住腿以后弹了一下当虚虚弹，没有真弹啊， 再开第一个接手基本的右边腿以后用拳弹头的钢弹了几下，没有打卡。