13减5的三种方法

你还记得减法计算当中的三个方法吗？凑十，破十、平十啊，是拆十、破十和平十。那你能分清楚这些方法在什么时候用吗？分不清， 分不清楚没关系，我们做一个练习题，一会就分清楚了。比如说这一道题，十六减三，六减三是够减的，我们就可以用拆十 法，从十六个里面拿走三个，我们可以把十六拆成十和六对，然后六个减三个等于八三，然后呢，十再加三就等于十三，哎，十三，所以答 案就出来了，这就叫做拆十法。那看这一道题，十二减五，二减五，够减吗？不够， 够减了，那我们就需要用到对十，放到后面，方便去减这个五，所以呢，它叫做破十法。对了，十减五等于五，五，再加二等于七对，答案就是七，这叫做破十法。 那像这样子的二减后面的数字不够减的情况下呢？我们除了用破十法，还可以用平十法，把十二变成十十，所以呢，我们就可以减，先减二，那十二减二等于等于十十，再减三等于七对，所以答案就等于 七，这叫做平时法，拆时、破时，平时三个方法是我们小学减法计算的一个基础，更是期中期末考试的必考题型，掌握好它，孩子的计算才能够更扎实。

今天就给大家分享一个七天就能瘦三到五斤的斜修方法，那这个方法也很简单，只需要我们平时散步的时候 隐吸就是憋着气，然后向前走，心里去数我们每一次能尽量能走多少步，然后憋气憋到什么程度， 只需要让我们每一次当你有呼吸的欲望的时候，这时候就可以停止，然后让我们的鼻子保注意是鼻子小呼小吸，让我们心率慢慢降下来，然后持续的 去做这个动作。讲一下原理，其实所有的脂肪的燃烧都是通过有氧运动进行的，那我们身体里其实现在大部分人因为生活压力大，那导致我们的呼吸会变得很急促， 也就是我们会出现一个过度呼吸，过度呼吸就会导致我们身体里面的二氧化碳过度的呼出，那这样就会导致我们的氧气的利用率下降，当我们身体里的二氧化碳过度的呼出体外的时候，你要知道我们人体它其实是呈弱碱性的， 那就会变成弱酸性，那也就会导致我们身体里的酶以及一些化学反应会降低中，就会导致我们身体里的 脂肪的代谢降低。所以说这个动作我们平时不管你是散步也好，就在小区里散步或者 去买个菜都可以进行这样的训练，走到什么样的程度才算有效呢？正常的来，正常人是能憋气走完六十步，而且放开呼吸以后不会很急促的 进行很喘，这个就是达标的，当你每一次训练，你可以刚开始可能走二十步，你就很喘了，慢慢去增加刚开始二十， 二十五、三十，每一次去增加你的训练强度，训练你能完整的走完六十步或者甚至八十步的时候，体重就会告诉你答案。

孩子写作业很磨蹭，好，让我们一起来看看， 嗯，一会我们拿一张纸来把你秒掉吧。你先把这个十三减八等于多少写上好吗？我，我能给你下棋，你会下吗？我，不会，你先把十八，你先把十三减八等于几写上。十三减八等于几。快一点，十三减八等于几？是奥特曼。右手回答问题， biu biu， 十三减八点几，十三减八点几啊？十三减八点几，十三减八点几，这不是十三减八点五了吗？你写个五不行啊？十三减八点五，写个 这里写五，看到没有？十三减八等于五，十三减八点五，请你把五写上好吗？跟你说第三次了，我的妈，爱你， 十三减八等于火了吗？爱你你就把五写上可以吗？十三减八等于三减八等于五，请你把五写上十三减八等于五，请你把五写上。十三减八等于五，请你把五写上。 好，我们看完了视频，那我们来看看这个问题，那么孩子为什么总是分心呢？你看视频里孩子一直为什么说我是奥特曼，其实是因为他觉得这是帮妈妈完成的任务， 那么注意力对他来说没有体现出自己的价值。比如说做数学题，妈妈让我学会了算能量币，那么以后玩奥特曼游戏呢？ 可以更厉害，但这是妈妈让我学的，所以孩子就会想逃避。那么这就是课程里面说的内心价值的缺失，孩子没有感知到成长是为了自己，自然就没有动力。那么这背后呢？不是孩子调皮，而是自驱力没有激活。 今天我就用两个关键的方法教大家怎么解决这个问题。那么第一呢，是用课程里面的内心价值解决，把作业跟孩子的需求绑定在一起， 课程里面讲过，成长价值链接是关键，那么把作业和孩子当下的需求，比如说玩游戏啊，可以绑定起来，那么我们就可以直接说，我们先做完这道题，剩下时间就能玩奥特曼游戏了， 因为数学好以后玩奥特曼闯关的时候能算出多少能量币，还能把奥特曼打败怪兽呢？你看这是把作业变成玩游戏的前提，他是不是就愿意学了呢？ 那么这就是内心价值的核心，让他从为别人做变成为自己做，动力自然就来了。第二个，这样能行动，能量去强化，把枯燥的作业变成这个游戏任务，作业非常无聊，那么孩子呢，没有动力， 那么就做马戏去嫁接，比如说把计算题十三减八变成奥特曼的任务，十三个怪兽，奥特曼打倒了八个，还剩几个用他喜欢的东西当工具，作业自然就变成游戏， 那么这就是自学力课程里面说的其中两个方法，把动力从外部的催促变成自己想做这件事情，那么家长就不用再盯着了，甚至再遇到孩子磨蹭，别光着急，试试这两个方法，你就会发现孩子慢慢的就变得主动了， 那么这些方法呢，都来自于我的自取利课程里面还有更多的方法和技巧，比如说怎么培养孩子的内心价值，怎么锻炼孩子的坚韧心态，感兴趣的朋友可以继续看看。

六的好朋友是四，三加四等于七，十三减六等于七。九的好朋友是一，四加一等于五，十四减九等于五。五的好朋友是五，一加五等于六，十一减五等于六。

听说一年级家长都快被平时法破时法逼疯了，孩子算不明白，家长越教越崩溃。今天朱老师教你一招减法速算，秒出答案！举个例子，十三减八，八相差二，凑成十，所以十三 先减十，减十已经多减了二，所以要补回去二， 所以就等于十三减十等于三，三加二等于五，记住这个规律，同加同减，多减几就加回几，你学会了吗？快去算一算十六减九吧！评论区告诉老师等于多少！

同学们好，五下分数加减的减变计算也是考试的重点必考题型。今天王老师讲这样的三道题，首先我们来看第一道题，十三分之五加十一分之二加十一分之九， 那同学们来观察发现后面这两个数，他们的核刚好等于一，所以我可以利用加法的结合率，也就是十三分之五加括号里的十一分之二加十一分之九，他俩核是一啊，也就是十三分之五加一 等于一又十三分之五。大家看第二个，九分之十一减括号里的九分之二加七分之五括号。很多同学一看说王老师有括号里的，我们要先算括号里的， 但是同学们，你们有没有发现，被减数和括号里的这个九分之二，他们俩是 分母相同，有相同的技术单位，所以这个时候我就可以利用连减性质的逆算，减去这两个数的和，就等于连续减去这两个数，这样来做更加的简变，九分之十一减九分之二变号了啊，因为括号前面是减号， 去掉括号之后要变号，减七分之五，九分之十一减九分之二是九分之九，九分之九是一，一减七分之五啊，最终的结果就是七分之二啊。这个题其实非常简单啊，就是利用了连减性质的应用算。 那最后一道题是很多学生啊，容易错错的题型。那么依然我们要去括号，为什么呢？因为大家发现括号前面是减号，去括号之后要变号，原来括号里的是减的就要变成加，原来是加的就要变成减。 那么并且他们俩的分数单位都是相同的，所以去括号二十四分之二十三，减 三十六分之二十五。括号号要变号啊，变成加号加二十四分之一，那么我们又发现他们属于同一个级别的运算，所以我可以用代号搬家或叫打包法，连同他们前面的运算符号一起交换，这样 变成二十四分之二十三，连同符号一起交换啊。你过来加二十四分之二十三，连同符号一起交换啊，你过来加二十四分之二十五。 二十四分之二十三。加二十四分之一，刚好等于一，那一减三十六分之二十五，那结果就是三十六分之 十一。那对于王老师所讲的分数加减的混合运算无效的，学会了吗？关注王老师收藏起来教我吧！

一年级不要心软，这四种计算方法一定要熟练掌握。动作快的妈妈早就准备好了这本四合一的专项训练，把十三分成三和十，先算十减五等于五，再算三加五等于八，这是借时法。七可以分成二和五，先算十，二减二等于十，再算十减五等于五，这是平十法。 还有凑十法和破十法，都是一年级下册要熟练掌握的计算方法。还有应用题，也是一年级数学的重难点，他把一年级常考的题型都整理好了，关键字还用彩色做了标注，帮助孩子快速抓住重点，学会审题，掌握解析思路。 新学期每天让孩子练一练，提升孩子的逻辑思维和解析能力，数学进步看得见，快给孩子准备起来吧！

很多人一听到减肥都觉得要少吃多动，但是基本上没有几个人能通过少吃多动真正的瘦下来的，为什么呢？因为你拼命节食，疯狂有氧，掉的大部分都是水分、肌肉跟蛋白质，减掉这些东西会拉低你的代谢，一开始你可能会瘦个几斤，但是到后面你既难坚持，又很难继续再掉， 特别容易卡平台。所以如果你想真正的瘦下来，关键是在于降低体脂率。我是冰姐，今年四十五岁了，也是一名单亲妈妈，女儿十三岁跟我一起瘦了十二斤，还有个小我十四岁的男朋友，在一起七年了，我自己就是从一百二十八斤到一百零四斤，一共瘦了二十四斤，也带了很多姐妹们成功的瘦下来。 那我总结出了八个春天降低体脂率最快的方法，只要你学会了，在夏天来临之前瘦个十五斤不是问题。 那么接下来呢，我就分享这八个方法。第一点，一定要多喝水，很多人一听到多喝水都知道，不就是一天喝个两千毫升吗？但是其实喝水还是有门道的， 我们喝水呢也是因人而异的，要变正的去喝。最近也有很多姐妹跟我说，她自己喝水会储水，还有的会质疑喝水会增加肾脏的负担，这些都是有道理的，所以我们不要不分体质，盲目的去喝水，反而会增加我们肾脏的负担，加重湿气，影响代谢。 如果你是小肚子肉比较多，比较松，还特别容易困的那种，那就是贪湿体质。这种姐妹就不要盲目的去喝太多的水，不然就会加重身体的湿气，我们可以不渴不喝，可乐少喝，只喝温水，同时把白水换成一些去湿的茶，让水分排出去，减少储水。 比如说玉米须茶就是一种很好的茶，它不含糖，而且还排水。那如果你是那种特别容易口干舌燥，皮肤也比较干，手心和脚心特别容易发热的姐妹，那这个时候你可以小口多吃慢喝，可以做一些梨子水，苹果水等等。 第二点，早餐一定要吃，对，早餐是一天的开始，早上吃什么会影响你一整天的食欲跟代谢，早上就不要再吃什么包子呀，面条油条了。你可以直接吃一个红薯或者玉米，一个鸡蛋，一把坚果，再来一杯无糖的豆浆或者无糖的酸奶或者纯牛奶， 这样吃下去你既有饱腹感，也不会过多的升高血糖，营养还特别丰富。第三点，午餐可以多吃一些瘦羊肉，瘦牛肉，还有鱼虾等等。 一拳头的慢碳水加一拳头的蛋白质，再加两拳头的绿叶蔬菜。第四点，晚餐一定要吃，去吃一拳头的蛋白质，加两拳头的绿叶蔬菜。减脂期晚餐小激素可以不吃主食了，如果你比较饿，可以适当的去吃一些慢碳水主食推荐吃一些比如玉米、山药，南瓜这些粗粮 蛋白质可以去优先吃一些白肉类的，比如说鱼虾、蟹、鸡腿等等比较好消化的肉类。第五点，晚餐以后可以贴墙站十五到二十分钟，这样不仅能够促进消化，而且还能够改善体态。 第六点，睡前一到两小时，可以用四十到四十五度的温水泡二十分钟左右的脚，因为这样不仅可以促进血液循环，还能够提升夜间代谢，更可以提高睡眠质量。 第七点，睡前三小时就不要再吃任何的东西了，尽量是八点之后不吃不喝了，不然的话身体很难代谢，而且第二天更容易水肿。 八点之后吃东西不仅容易加重肠胃的一些负担，还会拉低代谢，久而久之就会让代谢越来越低。 睡前轻微的饥饿感就是我们减脂期最大的安全感。第八点，保证每天七到八小时高质量的睡眠。这句话我说过很多次了， 这个也是很多人会忽略的减脂利器。睡眠不足会导致皮脂醇升高，更容易堆积腹部的脂肪，同时还会抑制瘦素的分泌，促进饥饿素的分泌， 会让你第二天食欲大增。睡前一小时远离手机，把灯关上，营造一种黑暗安静的睡眠环境，这样很有利于睡眠。以上八点你学会了吗？减肥最好的时间就是现在，姐妹们加油！

破十法，把十三分成十和三，先算十减八等于二，再算三加二等于五。凑十法看大数，分小数五可以分成一和四，先算九加一等于十， 再算十加四等于十四。还有借十法，凭十法应用题专项训练，都是幼小衔接需要掌握的重点内容。紧扣一年级教材，出题 知识点丰富全面，由简到难，综合锻炼。每本书都是大字加彩图，孩子更感兴趣。环保油墨印刷，保护视力。每天十五分钟计时打卡练习，提升孩子计算速度与准确率。打好数学基础，快准备起来练练吧！

幼小衔接必会的四种计算方法，手速快的妈妈都准备了这本有解析思路的强化训练。先看八加五，因为八加二等于十，所以把五分成二和三，先算八加二等于十，再算十加三等于十三， 这是凑十法的解析思路。再看十二减三，把十二分成二和十，先算十减三等于七，再算二加七等于九，这是破十法的解析思路。还有平十法、借十法，这些都是幼小衔接需要掌握的计算方法。 书里没有死记硬背的公式，都是先教孩子解析思路，再用图解练习，帮孩子真正掌握计算方法。从进阶练习到强化训练，一步步打牢计算基础。就连计算时容易出错的地方，也帮孩子做了标注，让孩子避开易错点， 计算正确率也会稳步提升。每天让孩子练上一夜，轻松扪实计算基础。家有幼生小的孩子，快给他安排一套吧！

四年级不能心软，一定要狠抓减变运算，因为他是四年级下册数学的重难点，也是考试常考易丢分的地方。准备这本减变计算专项训练，与新教材完全同步。 他把四年级所有减变计算方法都总结好了，比如加法交换律、加法结合律、拆分因素乘法分配律、合并法、乘法分配律、拆分法、 除法、添括号、去括号除法拆分法等等。每种题型都是先有例题讲方法，再进行举一反三的练习。计算没有捷径，只有多刷多做，不同题型才能熟练掌握。 每天十五分钟打卡练习，不知不觉就提高了计算速度和准确率。到了考试就知道孩子进步有多大，准备一本给孩子练练吧！

凑十法、破十法、平十法、借十法，幼小衔接训练少不了，不知道让孩子练什么的妈妈可以准备这套数学专项训练。破十法，把十三破出一个十 剩三，先算十减四等于六，再算三加六等于九。凑十法，因为六和四凑成十，所以五可以分成四和一，再算十加一等于十一。还有平十法和借十法，这几种计算方法都是大班孩子 需要掌握的幼小衔接知识，紧贴教材，出题内容由浅入深，阶梯式编排，更能帮二到七岁的孩子打好数学基础，培养数学思维，为上一年级做好准备。

哈喽，这里是蛋白质，距离我宣布减脂过去将近十三天了，然后我的体重也是减了三千克左右啊，减肥的进度还是比较平缓和正常的，我身体现在没有出现什么异常的反应，然后脸型较之前有一点点的消肿了。这段时间的减脂，我突发奇想， 想出一个十六加八，五加二和碳循环的啊减脂方法，因为这三种方法是现在网络上比较流行的三种减脂方法结合到一块，看看是否能够让自己的体重和状态 能够恢复的更快。首先友情提示啊，这个方法只是适合那些有着训练年限和饮食计划的人去进行啊，当然这只是我的一个小小的尝试啊啊，并不代表这是一个主流的减肥方法啊，不要 做愚昧的模仿就好了。所谓的十六加八就是在一天二十四小时中啊，只有在连续的八小时内进行摄入，剩下十六小时全部不要摄入任何东西。五加二饮食就是一周七天饮食里啊，只有五天啊，进行正常的饮食，然后剩下两天进行轻断食。 我的蛋白质就是不摄入任何碳水，只摄入一些蛋白质营养素啊，还有无糖的淀粉去维持就可以，然后碳循环就是将每天的碳水进行调整啊，来控制我的糖原，就是 这样， ok， 然后给大家看一下我做出的简单的啊训练和饮食方案啊，希望能供大家参考，这就是我的训练和饮食方案，如表所示啊。周一呢，我是进行一个高碳，然后做一个上肢训练日， 做一个大重量的上日训练日，然后碳碳值的比例是六比三比一，然后周二呢就是中碳，然后进行夏日训练日，然后碳碳值的比例是五比二比三，然后周三慢慢降，降到低碳就进行，何须训练，还有氧训练， 周四是休息日，然后我就要断食，断食这一天呢，就不进行任何的碳水的摄入啊，只是只是补充一些蛋白质啊，营养素，还有淀粉质，我买的淀粉质是无糖淀粉质，就是任何糖分都不要摄入。然后周五呢再进行一个碳循环，就是中碳质，也是进行一个上质训练。质，然后这次补充大重量， 是做一个中等就是正常重量的一个训练，然后周六也是做一个正常训练的下肢训练，这天的碳氮值是六比二比二，周日依旧是断食一天，也是去放松，也是去补充蛋白质代谢这个营养素，这就是我一周的循环和力量训练，仅供大家进行参考，嗯。

因为十四减四等于十，所以把九分成四和五，再算十减五等于五，这个就是平十法。因为七加三等于十，所以把六分成三和三，再算十加三等于十三，这个就是凑十法。还有破十法、借十法， 这四种计算方法都是大班孩子要掌握的重难点，平时一定要勤加练习，打牢计算基础。知识点由简到难，题型丰富多样，搭配彩绘卡通插图，方便理解记忆，环保油墨印刷，保护孩子视力。 每天练习十五分钟，有效锻炼孩子的计算能力，提高做题速度与答题正确率。给孩子准备起来练一练吧！

分数的减算就这几种类型，做的时候哈，尽量把同分母的放在一起，我们一起来看看哈。第一题， 看是不是把它俩放在一起？对，怎么写？十三分之九加十三分之四减十二分之五，先减再加。我可以先加再减，那先算前两个， 一减十二分之五就等于多少？十二分之七，十二分之七来。第二题， 是不是要把它俩放在一起？对，好，连减等于减去它俩的和，那就是六分之十一减去括号， 十四分之五加十四分之九等于多少？六分六分五，六分十五。来。这一题， 是不是要把它俩放在一起？对，那要怎么办？括号，括号前面是加号，去掉括号，这个要变成加号， 结果是零加十二分之五，还是十二分之五？好，来。第四题， 你是不是要把它俩放在一起？对，那要借助于谁？括号，加括号，要加括号，括号前面就是减号，这个加号要变成减号， 然后等于八分之十九，减去一，最终等于八分之一。 十一。好，继续啊，你是不是想把他俩放在一起啊？对，编号永远接触于谁啊？括号，括号前面是加号， 可以编编，用填号才有编号，不用编号直接加括号。对，那就等于六分之五，加一等于一。哦，六分之五，就这几类啊，好。

一年级要熟练掌握的几种计算方法，一定要练完这四本书，打好数学基础，不丢分！第一本凑十法，因为九加一等于十，所以把五分成一和四，再算十加四等于十四。第二本，借十法，把十三分成三和十， 先算十减七等于三，再算三加三等于六。还有破十法、和平十法四本都是一年级会学到的重点内容， 题型全面，知识点由浅入深，彩图精美印刷，孩子学起来不枯燥，还是大开本设计方便书写。每天学一学，练一练，既锻炼了计算能力，又培养了数学思维，赶紧安排起来练练吧！