金色昊鹰60kg臂力器什么概念

这个叫耗音避雷棒，也叫专治各种不服。当然我说的是在现实生活中，网上玩这个都是八十公斤起步，一百公斤随便掰，但在现实生活当中，能掰动这个的 好音金舍六十的人，百里挑一，你如果不信，链接就在左下角，你带一个回去试一试就知道。但是我还是要提醒一句，如果你的小臂、手腕和握力没有达到一定程度的话，尽量不要选择这种超硬的臂力棒，因为容易受伤。 你可以先用这种电镀的过渡一下，橱窗里面都有，等你力量提起来之后再去玩这种金色的，因为我知道玩这种金色的十个有九个都不是为了去锻炼身体，去练肌肉， 那他们是为了啥你知道吗？最后我跟大家试一试这个臂力棒的硬度， 看看我是不是那个百里挑一，带好安全绳。 唉，摆不动，红了脸，胸口都红了。我不是那个百里挑一，你是吗？金色六十。

哇塞！

好烟的金六零。刚到的啊，这是普通的这个？是啊，新到的，看一下，待会看看这个一口气三四十个没问题啊，看看这个， 我我去 我去，哇，硬。

大家晚上好啊，那个前天就是出其不意的这个战胜金六零啊，这个视频嗯， 也是火了两天啊，在这里就是我再次呃 给大家就是说演示一下吧，啊，就是说我认为的啊，能够一下突破这个五六个啊原因的这个这个在哪里？ 上一条视频我也说过啊，有两个点，一个点是这个手腕的防护啊，手的和手腕的防护，另外一个就是这个臂力棒，这个护手带这个 呃使用啊，这个这个这个这个今天呢就呃给大家就是动态演示一下啊，看看今天晚上还能不能掰掰的动啊。 嗯，这一天这两天感觉还好，就是这个胳膊肘吧，几乎没有什么感觉啊，这个手腕这块吧，因为使劲还是有一丢丢的这个感觉的啊，有一点感觉的，就是也不是说疼不疼啊，不动它不疼，但是你要 适当用力的话会感觉到有一点点疼啊，这一块呢是不太。嗯，没有什么影响，然后这边的胳膊呢是当时左胳膊，是当时这个金六零当时正拜的时候有点有点感觉伤这个地方啊，所以我带了一个这个护肘， 然后那个趁手在为了节省时间我缠了一个啊，大概有这么个状态啊。 呃，可能有些人之前也接触过这个铲手波，铲手波最早呢就是用在就是呃， 就是打拳的时候哈，会用到这个东西，对于这个手指，手指的这个防护，然后包括手腕这个防护啊，有这么个作用，所以我我这一段呢也记不清了，当时是在大学时候买的还是工作之后买的啊？嗯，当时也打过沙袋 啊，所以一直他也不坏啊也不长毛一直保留的，然后我就用左手演示一下怎么缠这个东西啊， 绕虎口虎口这个位置缠两道我认为啊这个缠手步是比较经济的一个防护啊，这样的话就是看缠的过程中吧能把这个手腕啊缠紧同时呢连同手掌然后结合起来 然后一定要缠紧啊，反正这个练也不会练太长时间不会导致说血液循环什么有什么影响缠紧它 防护很重要啊。这个浩英金六零这个杀伤力还是比较强的啊这样话就是铲好了啊这一对这个铲口铲口布大家可以上淘宝搜一搜啊可能五块钱就能买一对或者或者是应该不超过二十块钱十块钱啊 还比较厚重的啊。 然后这个缠这个缠手锅之前呢我那个拿这个小重量的已经热过身了啊大概热了热身所以我就直接尝试一下啊 看今天晚上能不能掰掰出这个这个内天效果啊两天我我感觉是差不多歇歇过来了啊这个缠这个东西有点也有点这个要领吧尽量朝这个这个地方缠啊不要太往外了 啊直到缠不动为止啊啊留点余量看留点余量然后这只手呢正好握住这啊咱也不过去非过度的追求说加大杠杆啊 握一点啊就正常握就行了，这样我觉得这个手呢是最好发力的啊。嗯金六零啊 然后这一侧同样啊多缠几道一定尽量就是保证它缠缠紧吧就这个力感觉这个袋子你看能能使上劲哈能撑起来啊蹬起来啊蹬起来这个感觉啊 这样话我觉得啊我觉得在用用力的时候尤其是这个手腕的腕围比较细的啊像我这种我属于十六七之间啊十六点五十七的样子我这个手腕就感觉 比较比较脆弱啊然后胳膊的话大概我量了一下是三十四啊就是最突出这个地方啊二头这个地方三十四 啊胳膊这个感觉我这个粗度还行主要是小臂这块啊比较比较薄弱啊这个是应该是后天应该很难去改变的你可能是吧能增加这个这个 呃这个筋的这个粗度啊然后这个肉多长点但是这骨头好像很难去变粗哈我自认为啊大家可以百度一下 然后这样的话就是两只手啊基本上都处于紧绷状态了啊都调好了然后就试一试啊还是比较硬的啊。现在这个反手的时候吧我已经就有一点点感觉了啊有点疲劳感了啊不一定能掰下啊试试啊 还是有点压力的。 很紧啊很紧啊很酸爽啊。这个右手还是有点右手腕有点疼啊左手还好啊 今晚不敢掰多啊少少掰一点感受一下可能有可能还没没恢复好有感觉啊 啊 我这个 d 六零啊真的是啊就跟开封的这个力度我觉得差不多因为我一共借加上借力掰的应该不超过三十个啊二十个左右特别紧啊啊这个力度十足啊 哎为了保护我这个手腕呢我就不再掰了啊就是把这个要领给大家说一下你看刚才 我掰两个吧就已经有点感觉了为啥呢尤其是右手啊就是左手你看我这个缠的位置吧相对来来说呢更靠近这个腕部和掌手掌中间的位置右手呢 稍微往下跑了一些啊所以说你看整体这个手在用力的时候吧这块是薄弱的区间啊所以这个缠手带呢应该把中间多缠在这个桥梁的位置让这这块吧就变得更加厚重一些 啊这样变得更加厚重一些啊。行今天就是像是动态给大家就分享这些啊谢谢。 刚才就是示范了两个啊也不能说示范吧啊就是反正掰了两个这个反手的 然后又掰了二两组啊二十个这个超燃力六十的感觉。活动开了啊我再试试正手有没有希望能打开它啊尝试一下啊还是六十公斤的啊 哎。这个比超人力轻一点点啊就是重量上轻但是力度非常大 就是启动这一块感觉是一点接近一点五倍的力差不多啊哎试试啊就是同样啊不借力啊试一下哼哼。哎 这样这个伸紧绷之后好像也没有太大太大作用吧啊试试啊 不接力这个正手吧就就得硬掰了使不上劲 感觉得大拇指头使劲似的啊 我都感觉这样掰能掰动了试试啊噗 原地数啊呜 呜纹丝不动 哎特别清脆啊这声音 就甩呗。很难甩啊很难甩开看借个力吧。借力能搞开吧 哎呀我的娘借力也不好弄还是使不到上劲 搞一个啊争取 哎 啊 哎不接肚子很难搞真的是哎太难了 哎成双成对啊再搞一个 哎呀我靠哎呀克服起重力很费劲 啊哎呀哎酸爽啊。好好好就这样。

啊呀。