水兵舞正确步骤

三五， 这个想跳多久就可以跳多久啊，这个要看老师怎么安排 好。第二小节脚步五六七， 第三第三组手在脚，五六七八 好。第四小节语速大步，两个原地基本步前后打胯。五六七 三四五六三四五六三二三四五六四二三四五六。再来一遍，四五六一二三四五六二二 三四五六三二三四五六四二三四五六。 下面是第五小节，三法拉花。五六七八一二三四五六二二三四五六三二三四五六四二三四五六。 有你陪在我身边。 好，再来一遍，一二三四五六二二三四五六三二三四五六四二三四五六。 下一小节原地反着转。五六七八一二三四 五六二二三四五六三二三四。再来一遍，二三四五六二二三四五六三二三。再来一遍，一二三四五六二二三四五六三二三四五六。 下面是金手花切步。五六七八一二三四五六二二三四五六七三二三四五六四二三四五六七 八一二三四五六二二三四五六七三二三四五六四二三四五六。

走一二三四五六一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八九十一二三四五六一二三四五六 一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八一二三四五六一二三四五六一二三四五 一二三四五六七八九十一二三四五六 一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二三四五六 一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二 三四五六七八九十一二三四五六一二三四 一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四 五六七八一二三四五六一二三四五六一二三四五六一二三四 五六一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八二二三四五六七八一二三四五六 一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八九十十一十二一二三四五六一二三四五六一 二三四五六一二三四五六一二三四五六七八九十十一十二十三十四 一二三四五六一二三四五六 一二三四五六七八九十一二三四 五六七八九十七十二一二三四五六一二三四五六一二三四 五六一二三四五六一二三四五六一二三四二二三四三二三四 一二三四五六七八一二三四五六七八九十一二三四五六一二三四五 一二三四五六一二三四五六 五二三四五六七八一二三 四五六七八一二三四五六七八一二三四五六 一二三四五六一二三四五六一二三四五六 一二三四二二三四三二三四四二三四一二三四五六七八二二三四 五六七八一二三四五六一二三四五六一二 二三四五六一二三四五六一二三四五六七八。

家人们，一定要记住啊，我们上六的时候点一，上二的时候一定要出去啊，要让自己的身体出去，这样我们跑的更远，你 啊，也可以在原地，但是原地呢，他就跑的，哎，不是那么太快啊，所以这个脚叫六是吧？你看一二三四五六，所以这个脚就叫六，一 二的时候呢，我们冲着自己的前方要跑出去，这个脚跑大跑小，关键是南部代理的步子大还是小。 那么我们的三，亲爱的家人们，我们把这个后面的这条腿往三上放的时候啊，大家记住，这只脚一定 六五九，看到了吧。哎，我往远点站啊，我往远点站啊。六一二，往前跑三的时候看我后面的这条腿，用侧身， 侧身，大家看，如果我的后腿不动，任你怎么摆，这条腿都是罗圈腿，因为你的重心还在侧边，所以这条腿一定要把它挪过来，对吧？三，当我们的后脚跟抬起的时候，我们的四看到没坐下来， 坐下来用前腿的这个脚当轴转身就可以了啊，走，六一二，看要拧后面的腿。三，对，再把后脚跟好还原， 转身再来。六一，先抱好头。二三四五六一 二三四五六一二三四五，走，六一，跑上去，二三， 这只脚抬起来啊，把后脚跟落下，用前脚掌当轴转身。走，六一二三四五六 一二三四五。好，来，亲爱的家人，我们来对比一下啊，手有很多种白发，有的家人你看一到这 就这个肩膀就去找手了，这个叫塌了啊，我们叫他塌了，肢体没支起来。 还有的家人不会摆啊，昨天我看见我家我家一个学员一到这着急的就这样摆，从身上下晃，也不对，也不好看啊，还有的家人，还有还有的家人这样摆，你看拉开 啊，我是怎么摆的？亲爱的啊，为了让我们这个手臂显得更长，我认为呢摆胯可以用吉他八的胯摆， 但是手一定要打水兵舞的手，因为水兵舞的手非常的好看，我打开给你看看啊，六一，从下面看二三，因为这只脚一动，这个胯跟这个手的历史朝一个方向走， 四的时候落下，再五六一二三四五 六一。手心朝上，二的时候你看从这个身体推出去， 四的时候再从这个原路回来，这个手的力量可以带着你的身体啊，可以，你看带着你的身体转身就非常的好转。还有一个推力啊，走，六一 二三四五六一二三四五。

点踏点踏点踏是不是很很黏？千万不要点踏点踏点踏嗯，他的力力度都在小腿的这个立柱上。 点踏看见了吗？我上身没有动。点踏点踏点踏点踏 点看，他的起伏是在你撤脚的这一下。那看着啊。点大明白吗？有人看说为什么有起伏，他并不是这样起伏， 不能老起伏啊。看上脚的。伊莎娜啊。点踏点踏点踏点踏点踏点踏一二三四 五六一二三四五六六搁在原地有的人可能是这样，一二三四五六第二个一上步了，如果原地基本步的话，你就会追前面这个人 啊，原地基本步所有的点，你看啊，我的一放在这个位置，我的六在这呢。点踏三根脚心。点踏点踏是不回位了，那我搁一，还是原点。 点踏点踏点踏点踏点踏这是原地基本步。如果想换位，那我的六 让挪位。点踏点踏点踏为什么搁这了？我要走了。 要在走之前，六先给引方向，我就要放在这。点踏点踏点踏，就说明我要往那边走了。 点踏点踏点踏回位就是我在原地基本步的情况下，六要放在原位。如果要想出，往哪边出，六就要先往哪边走， 就跟他的起伏就在这啊。二三四五六一二三四五六看着六， 你的一转身才舒服，知道吗？他的六一跨一就起来了，你的一步就过去了， 这就是基本步啊。今天反正就给你们讲这些，一定要脚掌脚跟啊，脚掌 姿势千万不要脚尖，脚尖会疼，他要早落地。有的人他说啊，你得走，怎么跟走路似的，这就是脚尖，知道吗？他没有力度，你脚尖不会使上力度的，一定要脚掌 直接出去就是对出去就是脚掌点，点就是脚掌点，踏点，踏撤踏。撤的时候后脚跟绝对不能落地啊，他的重心马上还是你看我再撤，我的重心还是搁在前头前，千万不要往后仰 水兵舞。他呢。最主要的啊，就是重心放在前面，那不像有的那个平四满三都挺拔的东西。他可能会这样打点。打点这个东西， 人家怎么讲呢，他就是出快收快利落花样自己玩出来的，没有固定的东西。他只不过就是说像像那个打点，很好那个呀，如果会玩，他不会损害你证，不会玩他会损害你证， 知道吧。他打点就是你看出快吧。你看啊，出这一个脚跟，一脚掌出， 这叫基础的东西。明白完了。像那个我们的打点，我们的二套打点，可能你看双方向 回，双方向回，对对对。这个也是平时 练吧。这个也是脚掌对，全是脚掌一拧对，他就收收快，出快。你的时候是脚掌，落的时候是脚麻子啊。对落地点踏踏实是满脚落地啊。 对，特别漂亮。这个打点身体其实是跟他那平衡的，你不能让我身体就直接跟着你看走。这个。张老师男不女不都这么说吗？打点不分男女，不但你要对称的情况下，肯定一左一右。 你让咱俩对点，那我走，你就得右对知道吧，只要对点就一左一右，只要顺着。

一二三四五六，一二三四五，六点，二点二点、二点二点、二点二点。