姑娘姑娘我等你李冠范范老师背面教程

一二三，四，五，六，七，八，二，二，三，四，五，六，七 八，九，十，十一，十二，一二 三，四，五，六，七八，九，十，十一，十二。

嗨。

五六七 三哒四五六七哒，八二二三四五六七 哒，四五 六，二三哒，四五六七八九十十 三哒，四五六七八九十十一，十二，一哒，二三哒，四五哒，六七 哒，五六七八九十十一，十二一二三哒四五六七 九十十一，十二一二三哒四五六七 大二，二三哒，四五六 十一，十二，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八九十 十一，十二，一哒二三哒，四五哒，六七哒，八二二 三哒，四五六七八，九十十一，十二，一哒二三哒，四五哒，六 七八，九十十一，十二，一二三大四五大六七大八 二二三大四五六七八九十十一，十二，一二三大四五六七 六七八九十十一，十二，一二 三四五六七八二二三哒，四五六七八九十十一，十二。

提臀，身体跟上， 一二三四五六七八二二三四五六七八。找右手后点转五六七 八，哆步回群出群，双手小碎步拎群，好收。

提臀，身体跟上， 一二三四五六七八，二二三四五六七八。找右手后点转五六七 八，跺步，回群，出群，双手小碎步拎群， 好收。接下来我们完成。姑娘，姑娘，我等你。第六节课分解动作代练讲解好，留在最后一个动作，推顶身。接下来第一个八拍，我们先看一下脚上部一右脚上， 第二步左脚上都是往你的三点的方向上，然后接下来我的右脚带着从三点经过五点绕回七点，最后回到一点，完成一个又绕圆回。好这里的节奏，五五六七 走，一二三四五六七八，留身。那么我们一定要记着往出走的时候要揉出去再带回来。好，这里的手来， 左手在上推，指尖送顶，你的手掌推你的指根延伸指尖向七点抹下来。前两拍上部，右脚一 二三四的时候，我们的左手往下抹的同时，右手的手肘从左胯这里 三四推出去，带着身体往前推好，五六七八，顺着抹回来拉群，一位提群，手 好到了一点。第二个八拍，先看脚，左脚经过屈膝向七点上部直膝旁点，完成前四拍造型，然后后四拍，在旁点的位置上点颤律动。五 六七八好完成。那么我们的手从一位的提裙手这里经过，屈膝上步出手， 手虎口拖着裙子向出带好，右手经过下弧线，到七点提裙落肘拎颤点的时候推 二三四，是四次的推群。好，那我们先看一下这个地方的细节啊。五六七八， 上左脚提群，出的同时找右手回看眼睛跟右手经下弧线送到七点，再去找一点旁提，五六 七八留头给身。好，冲着一点，这是我们的第二个八拍，第三个八拍，用八步八拍去完成后点转，右脚向后 点，左脚以脚后跟为主，前脚掌去碾转，完成点和转的配合。一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，我的右脚是一个点，左脚是一个空拍，那么我们在这个时候的手，左手在七点旁的位置不动， 好，就在你的左旁，右手经前端住，向斜上拎群打开，在过程中像一朵花儿绽放一样去完成 开群。那我的眼神和我的身体经过左肋上弧线旁提，向后跟随一起去完成。左手往下松松弛一些，右手向上拖，一哒二哒三哒四， 五哒六哒七哒八，好，这一个八拍回来。第四个八拍，我的右脚现在是动力腿，右脚回脚大 跺步，并脚小八字步，脚后跟并在一起，脚掌微微打开，那我的脚重心放在从后 倒到前推。好，接下来就在这个位置上不发生任何变化。九十十一，十二的时候，用小碎步去调整你舞台的方向位置。五 十十一，十二，好，半脚掌小碎步，那么在回脚的这一下来看一下我们的，这里是两人互动的一个表演性的动作。我的左手落向后 拎裙，右手回向前屈臂，在跺步的同时双手各走各的位置，右手向前带裙哒一拍，垂眸去看你的裙子，拎住 三四的时候，向出，快出，快收，放神，收神，用你的手腕带着你的裙子大大 回，五六七八四拍，左手从后拎上来，双手绕群，害羞羞涩的感觉，垂眸向下来，我们一起看一下。五六七走，四二三 四五六七八，五六七八的时候都是收神，下颌骨向回收，重心在这一个八拍全在前脚掌上。 九十十一、十二，双手经下弧线旁开提裙。九十十一、十二，小碎步拎结束。

七八一二三哒四五六七哒八二二三四五六七八一二三四五六七 八二二三哒四五六七哒八五六七哒八一二三四五六七八二二三四五六 七八五六七八一大二三大四五大六七大八二二三四五六七八五大六 七哒八一二三哒四五六七八二二三哒四五六七八五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八五哒六哒七八一二三四 五六七八二二三四五哒六哒七哒八一哒二哒三哒 四哒五哒六哒七哒八哒一二三四五六七八五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八五哒六七哒八一二三四 五六七八二二三四五六七八五六七八一二三八四 六七八二二三八四五六七 八五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八五哒六七哒八一二 三四五六七八一二三八四五六七八转。

拎住啊， 收好，我们接下来完成跺闪步的练习。左脚是第一步跺步 好闪，右脚向后，半脚掌在推送的过程中被好像是拉出去了，垫一下左脚，然后再被推背杆推回来。跺 四，一共是四步走，一二哒三四， 一二哒三四，侧面一二哒三四，看老师的辫子，一二哒三四，就是 闪了一下，马上回去找到这个感觉，今天下来要自己练啊，好，昨天到了第二段的主歌给了姐姐们四个字， 还有有没有记得的姐姐们，我们记得姐姐可以扣在公屏上。我们先来完成主歌的一个动作的讲解，一步一点的步伐完成了四次，向前五六七走，左， 左脚右脚点颤，右脚左脚点颤，左脚右脚点 颤，右脚左脚点颤。好，他是一个上和点颤，也就是我们的万能步。那我们的手一共有两组动作，第一组的动作呢，是端绕腕推举 哒，端手转身，绕腕推指两次，这里配合着我们一步一点的颤点去完成第二组手，我们的左手不动，右手从五点从你的后带着身体 用你的指尖画一个立圆，从下向上揉回来的同时拧身推绕到反向的肩，这里有一个绕腕推，然后在啊绕腕以后不要着急着压腕，推指在你 右手向上拎的同时，左压右提向上走。接下来第二次反方向，右手从五点经下弧线揉回，绕腕起压， 反方向提拉向上推。好，一共是四次。好，我现在看一下，对，昨天我们姐姐们上完课以后啊，给到了四个字，我说这四个字是至始贯穿，至始至终贯穿。在我们昨天的动作中，就是快闪 慢抻一个闪和一个抻，一个快和一个慢，形成了一组反向对比，那么我们就知道所有的动作都是在反向对比的过程中去完成。来，跟着老师一起，我们在最后一个动作哒，五六七 八走从八点，身体从八点，手从七点上，脚从一点绕推，这里的一和二要快， 三和四要慢，整个的这组动作和我们的前奏探身推手出的这个动作的上肢是一模一样的，就是上肢的手，手臂 上身需要走对抗，手向三点斜上推，人向七点斜后撑，将你的辫子洒落在后边 垂下来，然后整个的右旁提拎起来，眼睛看一点的方向，脖子拎住往上 咚咚大。这里的动作要轻要柔，要撑住，那么前面的动作要给上力量一拍，用惯性上部的惯性向后手指向前推，身体向后倒，再绕圆，快速 起的这一下绕腕，将你的手臂向上提，绕腕的这个动作中，让你的人揉回来推住，然后左肋提 手往上推，人往后撑，形成两两头对抗。好，这个前两个动作我们一起串联一次啊，五六七落，一， 二三哒四，五六七哒八。好，还不是很明白老师讲的这个要求的姐姐们，你们其实还有一点，可以听着老师数着节奏，我在哪一拍上的这个声音和这个速度 给到的看，咦，他就很长很重，那么我们在这里一定要揉上去，力量要给足三四，他就是很轻很柔的动作啊，好，走到这里以后继续脚下一步一点加颤点，我们的手从后一样的经过， 快速的上脚落手，落手的时候直接用手背啊落手挑绕 颤点拎哒落手巧绕 one 提呀拎好。最后你的脖子，胸腰在右手和左手向上提的过程中，整个的人和肋骨胸腰 再往上涨，就是你的这个身体的带动和手臂的呼吸一定要一起有一个往上拎和往下踩，但是脚脚下脚掌前脚掌一定要有踩住的感觉啊。好，这前面的两个八拍结束以后，左手 落，右手送出邀请式，向后右脚收，右左右打，左右左落，好，完成。这就是我们昨天去讲的两个八拍加四拍，来， 所有的姐姐们，我们从呃背面带一面，然后镜面顺一遍，接上前面的间奏部分合成音乐，一起把这一个部分来一次啊。五六七走，一，二 三哒四，五六七哒八，二二三哒四，五六 七哒八，一哒二三哒四。收好，最后一个动作停在推胸腰，给指尖所有的胸怀展开邀请。嗯，完成。

准备右脚上步平开手，左脚上步摸手，收手，看出会说话，收绕挑肩转，你 三步一抬，两次， 两两次， 一步拍手绕打 后退造型。

一二三四五六七八八二二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八九十十一十二一二三四五 七八二二三四五六七八九十十一十二一二三 二三四五六七八九十十一十二。接下来我们完成，姑娘，姑娘我等你第三节课分解动作，带领讲解好留在第二节课的最后。五六七 八好，回到一点以后，我们的手顺着身体包圆，回来以后不要停用惯性，从我的四点推起，向 八点推拉手。好，这个位置我们是对着二八点的斜角从四起经过左手的手心推， 右手的手背拉顶出去，走到斜上的八点方向再走二点的斜上推出去，好，两次 折腕推拉手走。二八点，我们一定要走斜线向出向远去推，这个时候我们的脚下配合三步一抬抬，三步走五六七八 哒，起手的时候用抬脚，一哒二 三哒四，好，身体眼手都是二八的斜角的方向，我们的脚向一点的方向去完成前进步。五六七走前进哒， 前进大好在完成两次推拉手三步一抬以后，接下来绕腕穿手从你的肩头经过锁骨和肩头的这个位置，向着八点的方向推指穿手，推指 穿手平行向远送也是一样。斜脚的位置准备。五六七八一哒二三哒四。 接下来第五个动作，我们的右脚抬向我的六点方向，用绕圆的位置去完成三步一抬的绕圆转右，左脚抬左右 哒，倒回二点以后，头继续回到八点的方向。五六七走，双手手心向上端住，随身再从四点往二点推 顶脚的这一下回身绕腕推手出好身体和手一起去完成一个拧身回头的动作。好，我们把这些动作完成。 踹裂完成一次。五六，左脚抬，一哒二抬三哒四，五哒六，七哒八端，一哒二。 好，三四的时候，右脚向三点迈，左脚向五点踏步，人回正，左手向七点拎，右手经过猫洗脸起， 提到你的左右肩的这个位置。好，提腕推肘，一步到位，然后击掌，左脚向前，击掌的同时 掌往前直往前，我们的身往后形成两个对称的空间。屈膝，然后在绕腕四位花型手的位置上一步将你的膝盖推起，重心向前移紧。 好，我们完成一下。五六七，走四二三四五六七 八，两拍引颈。接下来双手从胸前端，掌向二八点打开邀请的舞姿，右脚向后三步，一哒二，空，三哒四。

来，我们从出场，我数着节奏来一次拧身朝一点五六左脚走，一二三哒四五六七哒八吐，二 三屡变四，回眸羞涩。七八一二点三哒四呦六七哒八二二三哒四 五六七哒八五六七停。 ok， 前面有人会问老师到底几个八拍？这么跟大家说，四个八拍零四拍， 也就是说四个半八拍，这是前奏，姐姐们心里要有数啊，要知道好吗？来，我们开始从第一句，姑娘，姑娘右脚在前预备数节奏，六七走一二 三哒四五六，往上拔，七哒八二含胸，二三哒四踏五六 七哒停。走一，散步以踢。二三哒四哒五六哒七 回走，二二三四击掌，五六七大八一二三大四， ok， 五六上，右脚蹲，一 二三哒四踏五六往上拔，七八喊，二三四五六走，七 八走，六七八走，一二哒三 四哒五六哒七八二二三四五六七哒八一二三打停。 ok， 最后踏在左脚上，紧接着我们的左脚往二点方向，不是三点哈，往二点方向进行前进，走，左右 左右左。 ok。 姐姐们，我们一共走了五步，仍然延续之前的两步慢的、三步快的这样一个原则，脚下走的是往二点方向，左脚先行，再来六七走左右 左右左。那么今天我高低得给家人们说清楚，老师到底是脚掌 还是脚跟还是脚尖。姐姐们，我们维吾尔族为什么要求大家穿上高高跟鞋，是因为它一种贵族的气质 啊，公主范在这，所以我们的跟鞋是不是本身让咱们的脚后跟就是拎起来的？ 所以我们在前进步的时候，我们表达帅哥追随的状态，我心中是一种高傲在上的状态，所以姐姐们在走的时候永远记住，尽量前脚掌走，踮起脚往二点前进。请看我的脚步，六七走，踮踮， 颠颠颠，姐姐们会发现我的重心也是在往前往前走，所以我的脚尖是颠起来走的，今天把它记清楚了，是前脚掌。有人在问老师，到底是脚尖还是脚跟？姐姐们，如果你做脚跟的话，你就没有那种高贵的 气质了，一定用脚尖走好不好？如果你跳的是女孩，就是我这个形象，李老师扮演的是帅哥哈。如果你是在后面追随，你可以蹲着脚脚掌落地，可是我在前面牵引他走的时候，我是伴随着公主的状态，所以我脚尖走的 好吗？来，我们紧接着在这段里面出现了一个响指手，尽量给姐姐们看清楚，是三个手指，大拇指、食指和中指进行摩擦发出声音。 我这个声音没有李老师的厉害，但是也不影响我去表达。姐姐们啊，你看我的手，其实我也没有太多的声音，没有那个嘎嘣脆的状态，这个不影响不影响，不要纠结于老师，我不会打响指， 你看夏老师也打不了，怎么想？可是我仍然跳出来，是很漂亮，你们说是不是啊？不影响，他只是一种状态和心理的姿态，还有节奏点的一个表达。那么我们在走的时候，姐姐们先把手嘎吱窝这个位置空间感给什么拎起来， 你看下老师，嘎吱窝这个位置我没有贴着，贴着就很小气，看到没有，我的嘎吱窝有一个空间感，并且你们从侧面看下，老师，我的手是在大腿前进行左右摆臂， 摆小臂啊，我不是在旁，姐姐们，有，有这种在旁的吗？有这种表达，可是我们这是做的前方的一个空间感，所以你看到我的手是在我的大腿腹股沟的前方 压腕儿，压腕儿，腕子是给压下去的一个表达。进行左摆臂，你看五六往左边，左右 左右左，再来一次预备，走往七点，往三点，七点三点七。 有人问老师，我虽然打不响响指，但是我想知道这里打了几次响指？姐姐们，统一做五次，脚下是两次慢的，三次快的。我的手上也是两次快的，三次慢的。我来配合脚做一次预备六 回看七点一二三， ok， 姐姐们，可以了吗？其实手和脚的节奏都是两次慢的，三次快的，包括我的摆臂也是两次慢的，三次快的响指也是，脚下也是，是三个节奏统一的。 那么有人问老师，我的眼睛看哪里啊？姐姐们，谁在追你啊？你左侧石榴裙下那个帅哥在追你，所以你的眼睛，你得给他一点回应对不对？你要说两个人心心相惜，是不是还有一个眼神的交流，你不能够他追他的，我理都不理他 啊，那你是对他没有感觉对不对？那这个地方咱们象征的是美好的爱情向往，你对他是有感觉的，咱俩之间是有感情的，所以你在回眸看的时候，永远把你的头看到左斜下位， 姐姐们好吗？明白什么意思哈？我的眼睛看在七点稍微偏六点斜角的位置，你看小老师做一次头六看斜下背，一二 三哒四，姐姐们，有没有感觉到？你要真正感觉到你左下方有一个帅哥跟着你，他欣赏着仰慕着你的感觉，所以你这样记，你的眼睛就不会左右滴溜了， 对吧？你得专一一点，就对一个帅哥抛媚眼就可以了，你不要左顾右看，又是你又是他好不好？然后呢？我知道我们的状态 哦，好，我们的状态是唯一的啊，给到一个帅哥专一一点好吗？摆的是小臂， 玲姐，上个灯牌是手腕摆吗？你上个灯牌我告诉你啊。啊，谢谢赛赛的喜欢啊，这个手臂摆的是小臂，姐姐们啊，不是，是的， 不是摆手腕子，明白吗？姐姐们啊，摆的是小臂，以肘关节为轴，摆臂，摆臂，摆臂，你看这个关节是定住不要动的 好吗？五斜，一会分享。彤姐啊，你看，摆臂是指的这个位置固定下来不要动，晃的是小臂，不是晃手腕子啊，晃手腕子成那个招财猫了姐，哈哈哈，所以大家这么一说，能够通俗易懂就好， ok， 那 我们过了哈。紧接着我们是 点了四次脚步，最后走在左脚上，右脚往二点方向点一次， 点，右脚往后撤腿再点一次，往前上步点一次， 往正后位点一次。我们都是左脚为主力腿，右脚进行四个方向的点，姐姐们，记清楚，我语速慢一点啊，这个地方要听清楚啊，以左脚为主力腿，右脚指向二点， 紧接着右脚指向六点，紧接着右脚指向前方一点，紧接着右脚指向五点踏部位。 那么在这个指的过程中，在点的过程中，我们心中的律动和我手上它会有一个五字的律动吻合，那么我们在做的过程中，左脚并不是 站死了，一二三四，那就不好看，其实我左腿的膝关节它有 颤的律动。其实与其说颤，你不如仍然用学到老师的方法，心里乐滋滋的，什么意思？追不到我吧？ 哎，对我漂亮吧这种感觉，心中有一种乐滋滋的状态。去做这一组动作，你的心中会有鼓点，预备走点点点点点， 姐姐们感受的到吗？我的左脚不是死死的踩踩住，而是略有颤动，这个就是我们所说中心中的律动，而不是动作。动作是指的一就是一，二就是二，三就是三，四就是四， 而心中的律动是连绵不断的，心中那个小心脏扑通扑通的点子叫做律动。听得明白哈，姐姐们对，弹性， ok， 来，我们开始说手啊，律动没问题了，右手响指，手心朝上 给二点，右手给二点。左手放于自己的左肩上方，手背朝上，一个手心一个手背要拧身 拧向二点，第二次拧向八点，左手手心，右手手背第三次， 右手摊掌给观众，手板心摊出来，把手心里的花朵亮给你看，这个手是点肘点进行什么，给完之后快速的绕花给绕。 嗯嗯嗯嗯，这样两个样，哦啊哦啊哦啊， 好， ok， 看下老师啊，右手手心，左手手心，右手手心绕腕到位，这里只有一只手。嗯，好，那么我们给的是二点，八点一点下位，一点前方 自信亮相，姐姐们明白了吗？你看夏老师手啊，和身体一个拧的状态，右脚右手给二点， 左手给八点上，右腿给一点，下位吐气，拎起来立撤腿，最后是站直的踏部位，高傲的鼻尖上挺的花朵式托腮， ok， 好吗？嗯， ok， 来节目我们试一次，预备从姑娘，姑娘你来追我啊。六七走，一二三打四五六七打八， 立直了吗？站稳大腿根收住， ok， 再说这个牵引动作的时候，姐姐们有一个重心，往二点走，你看，重心动式往二点走。预备走，走推，重心推，哎，推推推， 有没有感受到二点有力量吸引着我，也就是说我的动势是往二点，可是我的眼神和我的长辫子是留给斜下位。六点的帅哥，六点或七点都行。 哎，对，有一个牵引的状态，这个二点和六点的关系姐姐们能感受到吗？我的情感流到了六点后面的帅哥，可是二点是我前进的动力啊。会有这种理解，能吧？姐姐们，我们放一次音乐，带着姐姐们试一次。李老师，姐姐们， 我数节奏好吗？五六七，走，一二 八二二三四五六七八 二二三四五六七八一二三四到一二三哒，四五六七八二二三哒，四五 六七八五六七八。我爱这一段， 嗨蹦蹦哒。

准备， 六七八，二，二三，四，五，六七八，九十，十一，十二，三二，三，四五， 六七八，四二三，四，五，六，七八，九十，十一，十二，一二三哒，四五，六七八二，二三哒，四五， 六，七八，九十，十一，十二，一二，三，四，五，六七八，二，二，三，四，五，六，七八，九十，十一，十二。

一二，三哒，四五六七哒，八二，二，三四，五六七八三二三四五六七八四哒，二三 四，五六七八，九十，十一，十二，一二三四五六七八二二，三四，五六，七 八，九十，十一，十二，一二三四五六七 八二二三四五六七八，九十十一，十二，一二三哒，四五六七八二二三哒，四五六， 七八，九十十一，十二，一二三四五六七 八二二三四，五六七八，九十十一，十二，一二 三四五六七八二二三四，五六七八三二三四，五六七八 四二三四五六七八，九十十一，十二，一二三四五六七八二二三四五六七 八九十十一，十二，一二三哒，四五六，七 二二三四五六七八，九十十一，十二，一，二三哒，四五六，七八二二三四五六 七八，九十，十一，十二，一二三四，五，六，七 八二，二三四，五六，七八，九十，十一，十二， 一二三，四，五，六，七八，二二三四，五六七八，九十。

好，昨天到了第二段的主歌给了姐姐们四个字， 还有有没有记得的姐姐们，我们记得的姐姐可以扣在公屏上。我们先来完成主歌的一个动作的讲解，一步一点的步伐完成了四次，向前五六七走，左， 左脚右脚点颤，右脚左脚点颤，左脚右脚点颤， 右脚左脚点颤。好，它是一个上和点颤，也就是我们的万能步。那我们的手一共有两组动作，第一组的动作呢，是端绕腕推举 哒，端手转身绕腕推指两次，这里配合着我们一步一点的颤点去完成。第二组手，我们的左手不动，右手从五点从你的后带着身体 用你的指尖画一个立圆，从下向上揉回来的同时拧身推绕到反向的肩，这里有一个绕腕推，然后在啊绕腕以后，不要着急着压腕，推指在你 右手向上拎的同时，左压右提向上走。接下来第二次反方向，右手从五点经下弧线揉回，绕腕起压， 反方向提拉向上推。好，一共是四次。好，我现在看一下。对，昨天我们姐姐们上完课以后啊，给到了四个字，我说这四个字是至始贯穿，至始至终贯穿。在我们昨天的动作中就是快闪慢 抻，一个闪和一个抻，一个快和一个慢，形成了一组反向对比，那么我们就知道所有的动作都是在反向对比的过程中去完成。来，跟着老师一起，我们在最后一个动作哒，五六七 八走从八点，身体从八点，手从七点上，脚从一点绕推，这里的一和二要快， 三和四要慢，整个的这组动作和我们的前奏探身推手出的这个动作的上肢是一模一样的，就是上肢的手，手臂 上身需要走对抗，手向三点斜上推，人向七点斜后撑，将你的辫子洒落在后边 垂下来，然后整个的右旁提，拎起来，眼睛看一点的方向，脖子拎住往上咚 大。这里的动作要轻要柔，要撑住，那么前面的动作要给上力量一拍，用惯性上部的惯性向后，手指向前推，身体向后倒，再绕圆，快速 起的这一下绕腕，将你的手臂向上提，绕腕的这个动作中，让你的人揉回来推住，然后左肋提， 手往上推，人往后撑，形成两两头对抗。好，这个前两个动作我们一起串联一次啊，五六七落，一， 二三哒四，五六七哒八。好，还不是很明白老师讲的这个要求的姐姐们，你们其实还有一点，可以听着老师数着节奏，我在哪一拍上的这个声音和这个速度 给到的看，咦，他就很长很重，那么我们在这里一定要揉上去，力量要给足三四，他就是很轻很柔的动作啊。好，走到这里以后继续脚下一步一点加颤点，我们的手从后一样的经过， 快速的上脚落手，落手的时候直接用手背啊落手挑绕 颤点，拎哒落手巧绕 one 提呀，拎好，最后你的脖子，胸，腰在右手和左手向上提的过程中，整个的人和肋骨，胸腰 再往上涨，就是你的这个身体的带动和手臂的呼吸一定要一起有一个往上拎和往下踩，但是脚脚下脚掌，前脚掌一定要有踩住的感觉啊。好，这前面的两个八拍结束以后，左手 落，右手送出邀请式，向后右脚收右，左右打，左右左落，好，完成。这就是我们昨天去讲的两个八拍加四拍，来 所有的姐姐们，我们从呃背面带一面，然后镜面顺一遍，接上前面的间奏部分，和人音乐一起把这一个部分来一次啊，五六七走，一，二 三哒四，五六七哒八，二二三哒四，五六七哒八，一哒二，三哒四，收好。最后一个动作停在 推胸腰，给指尖所有的胸怀展开邀请。嗯，完成。