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我是真的冤枉啊,我有像那些无良带货主播那样,让你一周干两桶米糊吗?米糊作为练后碳水或者早餐的一部分,确实很不错模仿某些无良博主:“哎呀,瘦子增肌增重就要喝米糊;不喝米糊,你怎么长体重?怎么长肌肉?”(你要是信了这些,你这辈子有了)
#健身
#瘦子增肌增重
#健身小白必看经验
#增肌
健身米糊有用吗
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发布时间:2025-10-29 11:05
叶灿明(健身)
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赶快转发给你身边喝“米糊”的人看!瘦子增肌真的不是必须要喝米糊!#米糊 #增肌#瘦子增肌 #补剂 #健身 @DOU+小助手
1.4万
粗人(力量矩阵营养学)
01:19
米糊说白了就是大米磨成粉,加了点葡萄糖给你喝,吃完米糊血糖飙升,你还加餐,你加密码#米糊#增肌粉#米糊和增肌粉的区别#瘦子增肌 #健身
2.0万
林瀚锋
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米糊适合什么样的人群补充? #米糊 #增肌 #健身补剂 #健身增肌
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努力健身的小林
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#健身补剂 米糊到底怎么喝,真的能像一些视频里说的那样一周干一桶么?#补剂 #米糊 #增肌
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sHot 32
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新手健身回家不知道饮食怎么弄的看过来#健身饮食 #瘦子增肌 #米糊 #蛋白粉 #米当卡
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从小就很瘦
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米糊的正确喝法,想增肌的看过来#运动无处不在 #专业健身联盟 #健身教学 #健身 #健身日常 @抖音小助手
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卷毛🌽🌽
00:50
#内容过于真实 #健身#健身干货 说喝米糊就能长肌肉的完全就是在放屁忽悠人
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翼晨葛葛
01:17
米糊是瘦子克星#力量训练 #健身 #瘦子增重 #精神氮泵
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A健身沛沛
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米糊跟增肌没有关系 大家对这个东西理智看待 不是说你吃了就变大 #练后碳水 #健身饮食干货 ##健身增肌 #减脂
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叶bro的健身日常(增肌 ing)
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蛋白粉是补充蛋白质,米糊是补充碳水,作为营养补剂,我们可以更加灵活的去运用它#健身 #健身补剂 #健身饮食 #好身材吃出来
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吕教健身教学
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坚果米糊!确实不错!信我放心冲! #米糊 #补剂 #健身补剂 #干货分享 #健身
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胆小的张万森
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瘦子锻炼如何喝米糊,一个月长10斤以上 #瘦子 #米糊 #增重
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A健身沛沛
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优质蛋白加米糊!练后干净补充! 五黑米糊 丝滑!!#米糊 #蛋白粉 #强烈推荐 #健身 #增肌
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IFBB-PRO姜皓(皓哥补剂优选)
00:50
不要买增肌粉了!瘦子兄弟们整米糊就可以了!#英之素营养米糊 #米糊 #健身
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补剂健身
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兄弟们练后餐都得重视起来,练后补充优质碳水是很重要的,,米糊作为优质碳水的来源练后喝一杯很不错#健身补剂 #米糊 #健身速食米糊
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唛琪能量补给库
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瘦子新手健身补剂怎么选?#蛋白粉 #增肌粉 #米糊
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老白(健身房开业版)
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新手小白吃不下?试试老炮这款全阶米糊#健身干货 #健身小白必看经验 #米糊 #米当卡#米当卡全阶米糊
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恩泽。
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米糊和增肌粉比谁更厉害?#健身 #健身补剂 #米糊#增肌粉
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自律的美美
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瘦子健身不喝米糊是真不行。我以前也是手细肩窄。#健身 #米糊 #健身补剂 #运动
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I can!
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运动后补充能量米糊2勺就可以啦 1.8kg1800克练后两勺3个月用量!米饼味道很香很好吃#米糊 #健身补剂
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⚡️卷毛—主打优雅
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