我是真的冤枉啊，我有像那些无良带货主播那样，让你一周干两桶米糊吗？米糊作为练后碳水或者早餐的一部分，确实很不错模仿某些无良博主：“哎呀，瘦子增肌增重就要喝米糊；不喝米糊，你怎么长体重？怎么长肌肉？”（你要是信了这些，你这辈子有了） #健身 #瘦子增肌增重 #健身小白必看经验 #增肌

健身米糊有用吗

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发布时间：2025-10-29 11:05

叶灿明（健身）

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