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跟着张宝旬老师一起喝乌梅黑豆煮荔枝！
#养生
#食疗小妙招
#喝出好气色
荔枝乌梅黑豆饮功效
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发布时间：2025-12-14 09:41
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乌梅黑豆荔枝水 我自己上热下寒就这么喝 三伏天特别合适
#乌梅黑豆荔枝水 #减肥邪修 #三伏天减脂 #养生 #好喝
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荔枝黑豆乌梅饮，今天夏天最该尝试的荔枝吃法#健康生活 #荔枝 #掉秤 #养生
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馒卷卷
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张宝旬老师推荐：建议一直吃到荔枝下市，这个今年冬天喝暖！ 荔枝乌梅黑豆水❤️
荔枝2-3颗
熏乌梅2颗
黑豆一把
上火多放黑豆不上火多放荔枝（5颗最多了）
#荔枝的神仙吃法 #自制饮品 #养身 #养生茶 #好气色
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熬夜族的养生法宝，这样吃补☀排🥶还去燥#荔枝 #黑豆 #熬夜 #熬夜必备 #荔枝你吃了吗
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荔枝黑豆乌梅汤、补阳排寒祛火 喜欢熬大夜、冬天怕冷 、脸色蜡黄、
容易上火的姐妹，
真的建议隔三差五吃一碗乌梅黑豆煮荔枝，
一直吃到荔枝下市，
补阳排寒去火，
一整个冬天手脚都暖暖的。
荔枝两三个乌梅两个黑豆一把。熬水。
比例自己定好喝就好。
上火多放黑豆。
不上火多放荔枝。
乌梅两个基本不变。
大小根据口感自己定。
#小羊姐🔥 #荔枝 #道家养生 #食疗小妙招 #健康
34
☯️嘉聆师姐（道医）
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张宝旬老师推荐👍上热下🧊一补就上火喝 乌梅黑豆荔枝饮
#喝出好气色 #健康养生 #食疗养生 #夏日饮品 #喝出来的健康
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不愧是张宝旬老师，无论是阴xu还是阳xu都可以喝#健康养生#食疗养生#食疗#荔枝#乌梅黑豆水
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荔枝养生新食法，蒸着吃不上火，荔枝乌梅饮，清润甘甜，完全可以替代奶茶#水果神仙吃法 #食疗小妙招 #快来一起尝个鲜 #荔枝#养生
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#养生就是养健康 #养生局 #五谷为养 #乌梅 #黑豆
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夏日精选煮乌梅黑豆水 滋阴敛汗 排毒 特别适合夏日汗多之人#茶 #茶生活 #乌梅黑豆水 #夏天
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滋阴降火止汗，对自汗、盗汗以及不同部位出汗都很好，大人和孩子都可以喝。#乌梅黑豆饮 #食疗小妙招#出汗 #经验分享#夏天
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三伏天多给孩子喝这道三豆饮，酸酸甜甜的，宝宝很爱喝。#乌梅三豆饮 #黑豆 #三豆饮 #五谷杂粮#食疗小妙招
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