粉丝7062获赞7.6万
听专家说番茄炒蛋热量惊人,这次我来用水代替油炒它。水开了开了干倒进去饭。你的锅里倒些水,等水沸腾呢,倒入蛋液,轻轻往中间铲铲铲拧过后盛出,再加些水,放入番茄碎,煮烂后倒入鸡蛋、生抽、糖和盐,根据自己口味添加。哇,特别好吃。 出锅前放点香油。啊好吃啊哈哈哈。