羊肉汤，鲫鱼加上羊肉的组合，既有丰富的蛋白质又能吃到美味不膻的羊肉，这才是鱼羊鲜！#抖音美食 #抖音美食制作人

鱼炖羊肉的功效

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发布时间：2025-11-07 09:32

老冯烤羊蝎子

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#今日药膳食谱分享
【药膳鱼羊鲜】
【功效】气血双补、温阳散寒、健脾和胃、滋补强身、增强免疫力、#爱生活爱美食 #滋补养生 #妈呀太香了
36敬亦（首播）
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#创作灵感 #跟着抖音去探店 #本地人爱吃的店 #美食推荐冬日进补，鱼羊争鲜，羊肉和鲫鱼同煮，去除羊肉膻味的同时，又能增加浓汤的鲜味，绝绝子！
123无画·小柒
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三伏天养生必备，水鱼炖羊肉，吃完神清气爽，精神满满。#三伏天养生 #地方特色美食
2169茗胜私房菜
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关于老湘潭十八总和水鱼炖羊肉的故事.#湘潭美食 #湘潭 #水鱼 #羊肉 #湘菜
390左妈妈
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水鱼炖羊肉，水鱼营养丰富，有良好的滋补功效。羊肉富含铁质、蛋白质、维生素、内酸素氨基酸，两者配合食用滋补有度清热祛湿，是伏天的食疗佳品#爱生活爱美食 #欢迎新老客户的光临 #味道棒棒哒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
27🇨🇳 你的琦大宝呀❤️
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鱼羊鲜汤不愧是以“鲜”命名的一道菜！鱼的鲜味和羊的香味融为一体，汤汁醇厚鲜甜，羊肉软烂鲜香。#鱼羊鲜汤#鱼羊鲜#鱼汤#羊汤#开胃汤
286科宏的美好生活
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六月六马上就要到了，湘潭有句老话六月六吃水鱼炖羊肉，，今天教大家怎么做这道菜#地方特色美食 #水鱼炖羊肉#湘潭#抖音美食推荐官#帝一铭
1.6万湘聚帝一铭餐饮有限公司
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一锅用鱼煮出来的羊肉汤，降温喝得暖暖的 #天儿冷吃点啥 #吃羊肉 #羊肉汤 #烟火气小店 #打火锅
517广西有味道
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倒春寒持续中，吃什么滋补健体？不妨看看这道黄芪鱼羊鲜，鲜美之余，还能暖中补虚、开胃健脾、御寒祛湿，趁着周末，一起做给家人吃吧！#美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #劲牌养生菜
69劲牌文化君
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鱼和羊的完美结合、冬天来一碗热气腾腾的鱼羊鲜汤、怎样做到羊肉香而不膻、鱼肉鲜嫩、简单两步你看好了#羊肉 #鲫鱼 #抖音美食创作人
976四季三餐
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今天主厨推荐“滋补羊中宝，珍品鱼羊鲜"
滋补养生，鱼羊鲜香，结合鱼肉不饱和脂肪酸与羊肉蛋白质的冬令滋补功效，强化健康饮食定位，整上满满的一锅，温暖一整天#快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道
12初雪入梦
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鱼+羊＝鲜
汤汁奶白，更浓更香更鲜
秋凉一口鲜汤惊艳#长沙美食 #饭怕鱼 #下饭菜 #湘菜 #美食探店
325欧阳姐姐
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朋友们！咱湘潭的老传统“六月六，水鱼炖羊肉”马上就到啦！在咱们湘潭，农历六月天气炎热多雨，湿气重，很容易出现阴虚阳盛等热病，而水鱼炖羊肉正好可以滋阴清热，这习俗也就一代代传下来咯。
我们园子里选用的都是新鲜优质食材，水鱼来自生态莲塘，羊肉是农户散养的黑山羊，肉质鲜嫩。大厨用柴火慢熬羊肉，炖出鲜美的羊骨原汤，再把焯水炒香的水鱼加进去，放入自制辣椒酱一起炖煮。做出来的水鱼炖羊肉，汤汁红亮浓稠，肉质酥烂入味，味道那叫一个绝！六月六，大家记得补起来，赶紧来园子里，一起尝尝这道饱含家乡味道的传统美食！#六月六 #水鱼炖羊肉 #园子里私房菜 #伏天 #同城好店推荐
19九华园子里
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鱼汤炖羊肉营养丰富，味道鲜美，暖身补气#家常菜 #美食教程 #羊肉胡萝卜汤 @DOU+小助手 @抖音小助手 #抖音美食
51@范同学爱美食
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六月初六，水鱼炖羊肉
滋阴清热，补血温经，滋补整个夏天
有红汤和原汤两种口味可选！
17皇俪
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六月六，吃水鱼炖羊肉，让更多人感受我们湘潭味！#映月潭非遗水鱼馆 #我爱湘潭我的家 #女性创业 #湖南老字号
201映月潭孙贝莎
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#同城热门话题 #水鱼炖羊肉 #好食材好味道 #水鱼炖羊肉功效 #湘潭美食 @DOU+小助手 😍六月的湘潭，骄阳似火，酷暑难熬，早晚湿气重，阴虚阳盛，容易滋生各种热病。一道传统盛暑美食水鱼炖羊肉，滋阴清热，补血温经，滋补您整个夏天！让“伏气”成为“福气”🌈
30湘潭三亩田（万达店）
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炖羊肉的方法
羊不姜鱼不蒜的意思是，在烹饪羊肉和鱼时，通常不建议放入生姜和大蒜。具体原因如下：
1. 羊不姜：羊肉本身是偏温性的，而生姜是辛辣配料，是热性的。羊肉搭配姜，可能会导致上火，对健康没有好处。但是，羊肉搭配姜也有可取之处，可以去除羊肉的腥膻之气，增加羊肉的清香之味。
2. 鱼不蒜：对于野生鱼，由于其肉质比较肥美，如果再放蒜，可能会破坏其原始的味道。但是，对于市场上购买的饲养鱼，由于其腥味较重，可以考虑适当放一些大蒜来去除腥味。此外，做鱼时多放一些姜，可以保护肠胃，促进消化。#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #日常生活小常识 #供参考
26生活小常识✌️
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把鱼和羊放一起煮一煮，出锅就是一道经典美食鱼羊鲜，汤鲜味美 #鱼羊鲜 #羊汤 #炖汤
4蓝熙厨蓝熙专卖店

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